Isi

• Langkah
• Nasihat

Pernahkah Anda keluar dengan seseorang yang tidak Anda sukai? Menemukan cara yang sopan untuk menolak janji bisa sangat sulit. Selain itu, putus dengan seseorang yang tidak ingin Anda kencani lagi juga tidak menyenangkan. Anda tidak ingin menyakiti orang lain, tetapi Anda juga tidak ingin menempatkan diri Anda pada posisi yang canggung. Untungnya, ada cara untuk membantu Anda menolak seseorang tanpa menyinggung perasaannya.

Langkah

Metode 1 dari 3: Tolak janji dengan sopan

1. 

   Katakan yang sebenarnya. Ketulusan adalah yang terbaik. Berbohong berarti Anda tidak menghormati orang lain. Jujurlah saat Anda tidak ingin berkencan dengan seseorang.
   • Terkadang jujur ​​itu mudah. Misalnya, Anda bisa mengatakan dengan lugas, "Terima kasih atas undangan Anda, tapi sayangnya saya berkencan dengan orang lain ke pesta".
   • Dalam kasus lain, Anda perlu menolak dengan bijak dengan membuatnya lebih mudah untuk mengatakannya. Misalnya, saat Anda tidak memiliki perasaan terhadap orang tersebut.Daripada terus terang, coba ucapkan "Terima kasih atas kasih sayang Anda, tetapi menurut saya kita tidak cocok."
   • Hindari menggunakan alasan palsu. Misalnya, jangan beri tahu mantan bahwa Anda akan pergi akhir pekan ini. Sayangnya ketika Anda bertemu dengan orang tersebut di bioskop, itu sangat menyakitkan bagi mereka.

2. 

   
   
   Gunakan metode "meninju dan menggosok". Padahal meninju dan menggosok adalah respons yang efektif. Penting bagi Anda untuk menggabungkan umpan balik negatif antara dua umpan balik positif. Cobalah metode ini ketika Anda perlu menyangkal seseorang.
   • Contoh metode pukulan-dan-pijat adalah: "Kamu hebat. Tapi sayangnya kamu dan aku tidak cocok untuk kencan. Orang lain akan sangat beruntung bisa berkencan dengan seseorang yang sehebat kamu!"
   • Anda juga bisa berkata, "Kamu orang yang sangat baik. Aku ingin kita berteman selamanya. Aku suka kalau kita bergaul dengan grup!"
   • Bersikaplah tulus. Jika Anda memberikan pujian yang tidak pantas, mantan Anda akan mengenali kebohongan tersebut dan merasa sakit hati.

3. 

   
   
   Jujur. Jika Anda tidak ingin berkencan dengan seseorang, yang terbaik adalah menjelaskan pemikiran Anda. Jangan berputar-putar. Jika Anda ingin mengambil keputusan, katakan saja dengan jujur.
   • Jika seseorang ingin berkencan dengan Anda tetapi Anda tidak, jelaskan tetapi jadilah ahli. Coba berikan jawaban yang jelas.
   • Anda bisa membuat pikiran Anda jernih tanpa menyakiti mantan. Cobalah tertawa dan berkata "Terima kasih atas kasih sayang Anda, tetapi saya tidak ingin berkencan sekarang".
   • Jangan menelepon. Jika ingin menolak janji, Anda tidak perlu mengatakan "Beri saya waktu untuk berpikir."
   • Yang terbaik adalah menolak dengan terus terang. Jangan biarkan orang lain berharap dan kemudian kecewa. Hindari mengucapkan "Tunggu saya meninjau kalender dan membalas Anda".

4. 

   
   
   Hormati orang itu. Cobalah untuk memperlakukan orang tersebut seperti Anda ingin diperlakukan. Ini berarti Anda harus berhati-hati dengan kata-kata Anda. Harap pikirkan baik-baik saat memberikan jawaban.
   • Bisa diam sejenak lalu jawab. Mungkin Anda juga heran dan butuh waktu untuk mengatur pikiran Anda.
   • Ucapkan terima kasih. Diundang oleh orang lain adalah suatu kehormatan. Anda bisa mengatakan "Saya sangat senang tentang itu, tapi sayangnya saya tidak bisa menerima".
   • Jangan tertawa terbahak-bahak. Banyak orang tertawa aneh dalam situasi yang canggung. Usahakan untuk tidak cekikikan karena bisa menyakiti orang lain.

5. 

   Berkomunikasi secara efisien. Terkadang bukan apa yang Anda katakan tetapi bagaimana Anda mengatakannya. Jika Anda perlu menolak seseorang, pikirkan faktor lain selain kata-kata. Bahasa tubuh juga penting.
   • Gunakan nada yang tepat saat berbicara. Cobalah untuk berbicara dengan lembut tetapi tegas.
   • Kontak mata. Ini menunjukkan bahwa Anda serius, dan juga menunjukkan rasa hormat kepada orang lain.
   • Jika Anda berada di depan umum, cobalah untuk tidak berbicara dengan suara keras. Tidak perlu memberi tahu orang-orang terdekat bahwa Anda menolak janji.
   iklan

Metode 2 dari 3: Akhiri hubungan dengan lancar

1. 

   Bertanggung jawab atas perpisahan itu. Mungkin Anda sedang berkencan dengan seseorang dan inilah saatnya untuk berhenti. Ada banyak cara untuk menolak orang tersebut dengan baik. Langkah pertama adalah menghadapi kebenaran dengan keberanian
   • Jangan mencoba memperpanjang perpisahan. Jika Anda ingin mengakhiri hubungan, yang terbaik adalah bersikap tegas.
   • Jangan menunggu orang tersebut mengucapkan selamat tinggal kepada Anda. Sangat mudah untuk menjadi egois atau menghindari perencanaan putus dan menunggu mantan Anda secara aktif mengakhiri hubungan.
   • Membuat seseorang ingin putus dengan Anda tidak berarti Anda menginginkan mereka baik-baik saja. Ini hanya menambah beban berat bagi orang tersebut.

2. 

   Gunakan kasih sayang. Putus adalah hal yang sangat menyakitkan. Selain itu, ini juga sulit untuk dikatakan. Anda harus mencoba membuat segalanya berjalan lancar dengan bersikap lembut dan sopan.
   • Jangan mainkan permainan menyalahkan. Anda tidak perlu mengatakan "Saya ingin putus karena Anda orang jahat!"
   • Namun, Anda bisa mengungkapkan pikiran Anda. Bersikaplah tulus dan konstruktif.
   • Misalnya, Anda bisa mengatakan "Aku tidak bisa terus berkencan denganmu lagi. Aku benar-benar kesal jika kamu terus melanggar rencana kita tanpa memberitahuku apa-apa."
   • Anda juga bisa mengatakan sesuatu yang lebih mudah didengar. Sesuatu seperti "Saat aku berkencan benar-benar hebat. Tapi inilah saatnya aku harus berhenti."

3. 

   Rencanakan apa yang ingin Anda katakan. Anda akan khawatir jika harus menyangkal seseorang. Terkadang, membuat rencana dapat membantu menghilangkan stres. Pikirkan tentang bagaimana Anda akan berbicara.
   • Pikirkan poin-poin utamanya. Misalnya, jika Anda putus karena tidak ingin terus menjalin hubungan, pastikan untuk mengatakannya.
   • Tulis teks pendek di atas kertas. Menuliskan pemikiran Anda akan sangat membantu. Ini akan membantu Anda mengingat apa yang ingin Anda katakan.
   • Pikirkan tentang perasaan orang lain. Cobalah berbagai cara untuk mengatakan tidak untuk mengatakan mana yang terdengar alami dan asli.

4. 

   Pilih waktu yang tepat. Setiap "pembicaraan serius" sangat sulit. Jika Anda memilih waktu yang tepat, Anda dapat membuat suasana menjadi lebih ramah. Pertimbangkan pemikiran orang lain saat membuat pilihan.
   • Temui secara langsung untuk mengucapkan selamat tinggal. Anda mungkin ingin mengirim pesan teks atau email, tetapi jangan. Berbicara langsung akan lebih sopan dan menghormati orang tersebut.
   • Hindari putus di tempat keramaian. Misalnya, jangan memilih pesta ulang tahun teman untuk pembicaraan penting.
   • Informasikan niat Anda. Beri tahu mantan Anda bahwa Anda perlu berbicara dengan serius. Misalnya, "Saya ingin memberi tahu Anda ini, tetapi Anda mungkin tidak mau mendengarkannya."

5. 

   Putus pasti. Mengakhiri suatu hubungan membuat frustrasi. Anda mungkin berpikir bahwa lebih baik orang tersebut diam-diam berhenti berkencan. Namun, keputusan penutupan yang pasti akan lebih efektif.
   • Batasan yang jelas. Anda bisa mencoba berkata, "Saya pikir akan lebih baik bagi kita untuk benar-benar menghentikan kontak untuk sementara waktu."
   • Pertimbangkan untuk memblokir orang tersebut di media sosial. Jadi, tidak ada yang mau saling mengikuti Facebook atau Instagram.
   • Jangan menyesatkan. Setelah putus, jangan menggoda mantan atau membuat rencana dengannya.
   iklan

Metode 3 dari 3: Ingat apa yang terbaik untuk Anda

1. 

   Perhatikan beberapa tanda peringatan. Ditolak bisa membuat orang lain merasa emosional. Nyatanya, hal ini bisa membuat mereka marah. Jika Anda perlu menolak seseorang, Anda harus waspada terhadap beberapa tanda peringatan.
   • Keamanan Anda adalah prioritas utama. Jika Anda berpikir bahwa menolak seseorang dapat membuat mereka marah, cobalah untuk tetap aman.
   • Peringatan lainnya adalah temperamen mereka yang pendek. Jika Anda pernah melihat orang tersebut marah sebelumnya, cobalah menyangkalnya di depan umum. Ini mungkin tampak aneh, tetapi Anda akan aman.
   • Ketahui kapan harus pergi. Jika penolakan Anda membuat orang lain marah, jangan berhenti dan mencoba menjelaskan lebih lanjut. Jika orang tersebut mulai berteriak atau menjadi jahat, akhiri percakapan.
   • Jika orang tersebut tampaknya kesulitan mengendalikan amarah Anda, Anda dapat mengatakan tidak melalui email atau SMS. Ini adalah pengecualian dari aturan tatap muka.

2. 

   Utamakan perasaan Anda. Menolak seseorang bukanlah pengalaman yang menyenangkan. Nyatanya, hal ini bisa membuat Anda merasa bersalah. Namun, penting untuk diingat bahwa Anda harus mengutamakan perasaan Anda.
   • Jangan hanya berkata "ya" untuk menghindari keharusan mengatakan tidak. Hanya terima janji dengan orang yang Anda sukai.
   • Ingatlah bahwa kegembiraan Anda sangat penting. Anda tidak harus berkencan dengan seseorang yang tidak Anda sukai.
   • Pertimbangkan niat Anda. Jangan biarkan teman Anda memengaruhi pilihan kencan Anda. Katakan "ya" atau "tidak setuju" dengan pikiran Anda sendiri.

3. 

   Dapatkan saran dari orang tepercaya. Akan terasa canggung ketika Anda harus mengatakan tidak kepada seseorang. Jika Anda mengenal seseorang yang ingin mengundang Anda tetapi tidak ingin, mintalah nasihat dari orang lain. Misalnya, berbicaralah dengan teman atau kerabat yang Anda percaya.
   • Pertimbangkan untuk mencari nasihat dari Anda. Mereka dapat membantu Anda memikirkan tentang cara mengatakan penolakan dengan cara yang mudah didengar.
   • Pilih teman yang Anda yakini dapat Anda rahasiakan. Anda tidak ingin orang lain tahu tentang perpisahan itu sebelum pasangan Anda.
   • Jujurlah dengan perasaan Anda. Coba katakan "Saya harus mengatakan tidak kepada seseorang, saya sangat khawatir."
   iklan

Nasihat

• Berikan alasan untuk jawaban Anda. Penjelasannya akan membantu menghilangkan stres.
• Hindari berbicara. Jangan mengejek teman Anda karena menolak seseorang.
• Kontak mata. Ini menunjukkan rasa hormat.
• Cobalah untuk tidak mengembara, karena ini hanya akan membuat orang tersebut bersemangat atau penasaran. Mari langsung ke intinya.