Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Belajar untuk mempersiapkan ujian atau ujian akan sulit dan membuat stres. Faktanya, banyak orang merasa stres untuk fokus pada tugas yang mereka coba selesaikan. Namun, ada beberapa tip yang sangat sederhana dan cepat untuk membantu Anda fokus pada studi Anda, seperti mencari sudut belajar yang tenang dan menghindari musik.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Do's

1. 

   Temukan lingkungan belajar yang tepat. Kamar tidur atau ruang kelas tidak selalu menjadi sudut terbaik untuk belajar. Cari tempat yang tenang dan cocok dengan kursi yang nyaman, seperti ruang tamu, sebaiknya jauh dari televisi, komputer, atau telepon.
   • Perpustakaan selalu menjadi tempat terbaik karena suasananya cukup tenang. Kantor orang tua Anda juga bisa menjadi tempat yang potensial, tenang dan tidak terlalu terganggu.

2. 

   
   
   Persiapkan materi ulasan sebelum Anda mulai belajar. Jangan buang waktu mencari pulpen, pulpen, penggaris, dll. saat belajar. Waktu yang diperlukan untuk mencari persediaan mengganggu, jadi siapkan semua persediaan yang Anda butuhkan sebelumnya.

3. 

   
   
   Temukan teman sekelas. Pilihlah seorang teman yang mengikuti program yang sama dengan Anda, tetapi memiliki kesadaran belajar dan konsentrasi yang sama dengan Anda. Jangan selalu memilih sahabat Anda, karena Anda mungkin tidak setuju, dan melihat banyak masalah dengan perspektif yang berbeda dari Anda.
   • Bagi sebagian orang, meminta seseorang untuk belajar akan menyebabkan "gangguan". Jika Anda seorang ekstrovert dan Anda suka berbicara, mencari pasangan bukanlah ide yang baik. Jika Anda seorang introvert, dan Anda lebih suka menyendiri dan sedikit pendiam, lebih baik meminta seseorang belajar dengan Anda. Namun, jika Anda belajar dengan seorang ekstrovert, mereka akan mencoba berbicara dengan Anda saat Anda berkonsentrasi belajar.
   • Pilih pelajar yang lebih baik dari Anda. Kedengarannya sederhana, tapi banyak orang tidak peduli. Jika Anda benar-benar ingin belajar, pilihlah seseorang yang cerdas, canggih dan tidak takut untuk membimbing Anda. Proses pembelajaran akan lebih efektif.

4. 

   
   
   Pilih camilan yang tepat. Jangan menggunakan minuman energi atau kopi karena cepat atau lambat Anda akan merasa lelah dan mengantuk. Pancake yang terbuat dari biji oat, buah, dan air menjadi pilihan yang tepat karena sederhana dan efektif dalam mengeluarkan karbohidrat.

5. 

   Istirahat sebentar. Setelah belajar selama 45 menit, istirahatlah 10 menit dan lakukan hal lain. Cobalah untuk melanjutkan studi Anda setelah istirahat, dan jangan lakukan lebih dari 20 menit.
   • Rencanakan untuk mengatur timer untuk berhenti. Jika Anda memiliki rencana istirahat, Anda akan cenderung tidak ketinggalan waktu istirahat untuk pertama kalinya, dan yang lebih penting, tidak "secara tidak sengaja" mengambil lebih banyak waktu istirahat daripada yang diperlukan.
   • Mengapa kita butuh istirahat? Otak membutuhkan waktu untuk pulih setelah memproses banyak informasi. Saat belajar, istirahat dan berjalan akan membantu Anda meningkatkan daya ingat dan nilai Anda dalam banyak mata pelajaran.

6. 

   Butuh motivasi. Jika Anda telah belajar dengan baik dan mempersiapkan diri dengan baik untuk ujian, Anda akan melakukannya dengan baik. Tetapkan tujuan selama proses revisi, dan Anda akan merasa nyaman mengikuti tes.Jangan berpikir bahwa ujian ini terlalu serius, anggap saja ini hanya kesempatan untuk menantang proses pembelajaran Anda.
   • Tetapkan tujuan, meskipun itu mungkin tidak realistis. Memaksa diri Anda untuk menjadi lebih efektif dari yang Anda pikirkan, dan siapa tahu, Anda mungkin akan terkejut pada diri sendiri.
   • Memotivasi diri sendiri dengan hadiah. Kendalikan diri Anda, dan mintalah seseorang yang berkuasa untuk membantu Anda jika Anda membutuhkan bantuan. Hadiahi diri Anda sendiri jika Anda belajar dengan giat, merasa siap dan akan berhasil dalam ujian.
   • Katakan pada diri sendiri bahwa belajar itu penting. Ini memiliki arti yang berbeda bagi setiap orang. Mungkin Anda tertarik untuk mendapatkan nilai sempurna 10. Mungkin Anda sangat tertarik dengan materi pelajaran. Mungkin Anda bertaruh dengan ayah Anda dan Anda tidak bisa kalah. Apa pun itu, ingatkan diri Anda mengapa Anda belajar begitu keras dan katakan pada diri sendiri bahwa upaya itu sepadan.

7. 

   Duduk dan mulailah belajar. Anda sudah memiliki semua yang Anda butuhkan di depan Anda dan tidak ada yang layak untuk ditunda. Punya teman dan buku. BAIK? Jadi tunggu apa lagi?
   • Gunakan kartu flash dan catatan jika Anda merasa terbantu. Kartu flash sangat efektif bagi banyak orang karena berisi informasi penting dalam selembar kertas kecil. Gunakan jika Anda merasa itu berhasil juga untuk Anda. Pesan kartu atau susun sesuai keinginan jika Anda ingin membuatnya lebih masuk akal.
   • Gunakan alat memo. "Alat memori" adalah istilah luar biasa yang menggambarkan tindakan mengingat. Masukkan beberapa informasi ke dalam lagu lucu, masukkan ke dalam singkatan inisial (ingat apa itu klub (klub)?) Untuk membantu Anda mengingat informasi yang diperlukan .
   • Tentunya Anda harus terlebih dahulu memahami semua informasi penting sebelum melanjutkan ke yang lain. Mari pelajari dan pahami semua poin penting sebelum mengembangkannya. Ini membantu Anda untuk memahami dasar-dasar pengetahuan yang perlu Anda pelajari dan kemudian kembangkan.
   iklan

Bagian 2 dari 2: Larangan

1. 

   Jangan panik! Saat Anda panik, Anda akan melakukan kesalahan, jadi tetaplah tenang. Jika Anda dapat merencanakan revisi Anda dengan sukses, Anda tidak perlu panik saat ujian datang. Tarik napas dalam-dalam, katakan pada diri sendiri "Saya bisa melakukannya," dan tenang.

2. 

   Minimalkan penggunaan komputer. Terutama internet. Anda akan belajar lebih baik jika Anda menulisnya sendiri. Anda juga harus menahan diri untuk tidak menggunakan ponsel Anda karena Anda pasti akan membalas pesan, dan itu akan mengganggu Anda.
   • Matikan internet jika Anda tahu Anda akan tergoda. Matikan komputer dan minta teman untuk menyimpannya. Pada dasarnya, pastikan Anda tidak membuang waktu di internet begitu Anda berniat untuk belajar.

3. 

   Jangan mendengarkan musik kecuali itu membantu Anda belajar lebih baik. Beberapa orang perlu mendengarkan musik untuk belajar, tetapi jangan biarkan otak Anda fokus pada hal lain saat Anda belajar. Menambahkan elemen gangguan, bahkan musik yang menenangkan, menyebabkan otak Anda memproses lebih dari informasi yang Anda pelajari.

4. 

   Jangan teralihkan dari topik utama. Kami selalu mengalihkan perhatian dari topik utama. Terkadang informasi yang kita pelajari begitu kecil, terkadang informasi yang tidak perlu kita ketahui begitu menarik. Apa pun alasannya, tunggulah sampai Anda telah belajar lebih dalam kemudian jelajahi topik lainnya.
   • Tanyakan pada diri Anda: Bagaimana informasi ini akan tercermin dalam pengujian saya? Jika Anda benar-benar fokus, Anda dapat mengurutkan informasi dari yang paling penting hingga yang paling tidak penting, memfokuskan sebagian besar waktu pada informasi yang paling penting, dan menghabiskan sisa waktu untuk sisanya. .

5. 

   Jangan putus asa. Mengikuti ujian bisa membuat frustasi, terutama saat Anda baru memulai. Atur pengetahuan Anda menjadi bagian-bagian yang dapat diatur, dan jangan khawatir tentang membuat semuanya sempurna pada kali pertama. Ingat, Anda sedang belajar, belum tentu mendapatkan nilai ujian tertinggi. Cobalah untuk memahami "gambaran besarnya" jika Anda mengalami kesulitan mempelajari sesuatu. Itu memudahkan Anda untuk memahami detailnya. iklan

Nasihat

• Tidur yang cukup dan rencanakan hari Anda. Mengingat Anda perlu istirahat setiap satu atau dua jam akan membantu Anda memotivasi diri sendiri untuk bekerja keras. Pembelajaran terkonsentrasi membuat waktu berlalu lebih cepat.
• Cobalah untuk memikirkan tentang kegembiraan orang tua Anda ketika Anda mendapatkan hasil yang baik.
• Jangan bersikap negatif. Pikirkan betapa bahagianya orang ketika Anda mendapatkan hasil yang baik.
• Sebelum Anda mulai, tanyakan pada diri Anda tiga pertanyaan - Mengapa saya perlu belajar, Apa yang akan menjadi hasilnya dan saya akan sukses. Hanya ketika Anda berpikir dengan hati-hati dan menemukan jawaban yang memuaskan atas pertanyaan-pertanyaan itu, mulailah bekerja.
• Jangan pernah panik! Alih-alih, fokuslah pada pekerjaan di depan Anda dan selesaikan pelajaran. Kemudian lanjutkan ke langkah berikutnya, berpikir positif dan bertekad untuk mencapai skor tinggi.
• Selalu belajar di ruangan yang tenang.
• Cobalah mengambil tes latihan kecil setelah Anda selesai membaca suatu topik.
• Jangan khawatir. Jika Anda merasa panik saat belajar, tarik napas dalam-dalam, baca kembali catatan Anda, dan berusahalah untuk memproses dan memahami informasinya.
• Mohon dicatat. Bacalah kembali informasi tersebut dan jika Anda bingung atau paham, tuliskan informasi yang diperlukan. Ini membantu Anda mengingat lebih cepat.
• Jangan memikirkan teman atau membandingkan diri Anda dengan orang lain. Sebaliknya, pikirkan bahwa belajar itu hebat dan belajar dengan imajinasi Anda atau dengan semangat visi.
• Jika musik membantu Anda belajar lebih baik, cobalah lagu tanpa lirik. Dengan jenis musik ini Anda tidak akan ikut bernyanyi, tetapi Anda tetap dapat menikmati musik hebat yang membuat Anda tetap fokus.
• Duduk di ruangan tertutup meningkatkan produktivitas dan mengurangi gangguan.
• Ingatlah bahwa nilai Anda tidak dapat meningkatkan diri sendiri dan waktu yang dihabiskan untuk belajar akan berdampak besar pada ujian atau tugas Anda di masa depan.
• Tetapkan jadwal belajar dan slot waktu untuk setiap mata pelajaran (misalnya matematika dari 6:30; Inggris 7:30; dll.)
• Bayangkan seberapa jauh teman dan / atau pesaing Anda telah melangkah. Ini membantu Anda mendapatkan kembali fokus!
• Makan makanan otak untuk membuat Anda tetap fokus.

Peringatan

• Jangan biarkan revisi menit-menit terakhir. Rencanakan ke depan. Ingat, semakin awal Anda memulai, semakin sedikit stres yang bisa Anda dapatkan. Selalu ulas setiap hari setelah pulang. Tinjau setiap bagian satu per satu.