Pengobatan Eksim Tangan - Kiat

Video: Cara Mengatasi Eksim (Eczema) Akibat Iritasi Terlalu Sering Cuci Tangan Menurut Dokter | Stylo.ID

Isi

Langkah
Nasihat

Eksim dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan di bagian tubuh mana pun, tetapi eksim di tangan adalah masalah yang jauh lebih rumit. Terlepas dari apakah penyebab eksim Anda adalah iritan, alergen, atau genetik, Anda memiliki cara untuk mengobatinya. Salah satu hal pertama yang harus dilakukan adalah menemui dokter untuk memastikan kondisi Anda adalah eksim. Dokter Anda juga menguji untuk mengetahui apa yang menyebabkan eksim disebabkan oleh. Setelah Anda menemukan penyebabnya, dokter Anda mungkin merekomendasikan krim kortikosteroid, antibiotik, kompres dingin, atau mengganti produk yang Anda gunakan setiap hari. Silakan lanjutkan membaca artikel di bawah ini untuk mempelajari cara mengobati eksim.

Langkah

Metode 1 dari 3: Mengidentifikasi Eksim Tangan

Perhatikan gejala eksim. Eksim tangan atau jari adalah kondisi yang cukup umum, dan jika Anda menduga bahwa Anda menderita eksim, Anda harus menemui dokter untuk diagnosis yang akurat dan pengobatan yang tepat. Anda mungkin mengalami eksim jika Anda memiliki salah satu gejala berikut di tangan atau jari Anda:
- Kemerahan
- Gatal
- Rasa sakit
- Kulit sangat kering
- Celah
- Terik
Tentukan apakah eksim Anda disebabkan oleh bahan iritan. Dermatitis kontak iritan adalah jenis eksim tangan yang paling umum. Jenis eksim ini terjadi saat Anda terpapar bahan iritan dalam waktu lama. Produk yang mengiritasi dapat berupa apa saja yang memiliki kemungkinan sering bersentuhan dengan kulit, termasuk deterjen, bahan kimia, makanan, logam, plastik, dan bahkan air. Gejala eksim jenis ini meliputi:
- pecah-pecah, bintik-bintik kemerahan di ujung jari dan di kulit di antara jari-jari
- berduri gatal dan panas bila terkena iritan
Tentukan apakah eksim disebabkan oleh alergi. Beberapa orang memiliki jenis eksim yang disebut dermatitis kontak alergi. Dalam kasus ini, eksim terjadi bila Anda alergi terhadap zat seperti sabun, pewarna, pewangi, karet atau bahkan tanaman. Gejala eksim jenis ini terutama terkonsentrasi di bagian dalam tangan dan ujung jari, tetapi bisa muncul di mana saja di tangan. Gejalanya meliputi:
- melepuh, gatal, bengkak, dan kemerahan tidak lama setelah terpapar alergen
- mengelupas, mengelupas, dan kulit pecah-pecah
- menggelapkan dan / atau menebalkan kulit setelah terpapar alergen dalam waktu lama
Tentukan apakah eksim disebabkan oleh dermatitis atopik. Eksim tangan yang disebabkan oleh dermatitis atopik lebih sering terjadi pada anak-anak dibandingkan pada orang dewasa, tetapi masih dapat berkembang pada orang dewasa. Jika Anda memiliki gejala eksim di tangan dan bagian tubuh Anda yang lain, mungkin penyebabnya adalah dermatitis atopik. Gejala dermatitis atopik meliputi:
- sangat gatal selama berhari-hari atau berminggu-minggu
- kulit yang lebih tebal
- kerusakan pada kulit
iklan

Metode 2 dari 3: Mengobati Eksim Tangan

Temui dokter Anda sesegera mungkin untuk didiagnosis. Sebelum memulai pengobatan apa pun, Anda perlu menemui dokter untuk memastikan bahwa gejala yang Anda alami adalah eksim, bukan dari penyakit lain, seperti psoriasis atau infeksi jamur. Dokter Anda akan membantu Anda menemukan pengobatan terbaik, atau merujuk Anda ke spesialis lain jika eksim Anda terlalu parah.
Tanyakan kepada dokter Anda tentang tes kulit alergi. Untuk menentukan penyebab eksim Anda, dokter Anda mungkin melakukan tes alergi pada kulit untuk mengetahui alergennya. Jika Anda mencurigai alergen adalah penyebab eksim Anda, Anda harus memberi tahu dokter Anda agar mereka dapat melakukan uji tempel kulit. Hasil tes memberi tahu Anda apa yang menyebabkan eksim sehingga Anda dapat menghindari kontak dengannya nanti.
- Dengan metode tes ini, dokter menerapkan satu zat ke tambalan dan mengoleskannya ke kulit (atau menggunakan tambalan untuk zat yang berbeda), dengan demikian dapat diketahui zat mana yang menyebabkan eksim. Tes itu sendiri tidak menimbulkan rasa sakit, tetapi Anda mungkin merasakan sakit atau iritasi dari zat tes, tergantung bagaimana reaksinya terhadap kulit Anda.
- Nikel adalah bahan iritan umum yang dapat menyebabkan eksim kambuh. Tes tekanan kulit mendeteksi nikel jika penyebabnya.
- Anda juga harus membuat daftar produk yang sering Anda gunakan di dekat atau dengan kedua tangan. Daftar ini mungkin termasuk sabun, pelembab, produk pembersih, dan zat khusus apa pun yang mungkin pernah Anda hubungi saat bekerja atau saat melakukan pekerjaan rumah.
Pertimbangkan untuk menggunakan salep hidrokortison 1%. Dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda menggunakan salep hidrokortison 1% untuk mengobati eksim. Obat ini tersedia tanpa resep atau dengan resep dokter. Mintalah nasihat dari dokter Anda jika Anda tidak yakin obat apa yang harus dibeli.
- Kebanyakan salep hidrokortison harus dioleskan saat kulit masih lembap, seperti setelah mandi atau mencuci tangan. Ingatlah untuk mengikuti petunjuk yang disertakan dengan produk saat membeli.
- Dokter Anda akan meresepkan kortikosteroid topikal yang lebih kuat dalam beberapa kasus, tetapi Anda harus membelinya dengan resep.
Gunakan kompres dingin untuk meredakan gatal. Eksim sering kali terasa sangat gatal, tetapi ingatlah untuk tidak menggaruknya dengan tangan. Semakin banyak Anda menggaruk, semakin parah penyakitnya dan berpotensi merobek kulit saat menggaruk, bahkan berujung pada infeksi. Jika tangan Anda gatal, gunakan kompres dingin untuk meredakannya.
- Untuk membuat kompres dingin, bungkus saja sapu tangan atau tisu besar di sekitar kompres es.
- Selain itu, jaga agar kuku Anda tetap pendek dan rata untuk menghindari kerusakan kulit dan memperburuk eksim karena menggaruk secara tidak sengaja.
Pertimbangkan untuk menggunakan antihistamin. Dalam beberapa kasus, antihistamin oral dapat mengobati eksim di tangan. Ingatlah bahwa obat-obatan ini menyebabkan kantuk, jadi sebaiknya tidak dikonsumsi pada siang hari ketika ada banyak tugas yang harus dilakukan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang apakah mengonsumsi antihistamin adalah solusi yang baik untuk kasus Anda.
Konsultasikan dengan dokter Anda tentang antibiotik. Eksim terkadang dapat menyebabkan infeksi karena lepuh dan retakan membentuk luka terbuka di kulit. Jika kulit Anda memerah, panas dan nyeri, atau jika eksim tidak hilang dengan perawatan eksim lainnya, Anda mungkin mengalami infeksi. Tetapi bicarakan dengan dokter Anda tentang antibiotik untuk infeksi terkait eksim.
- Jangan minum antibiotik kecuali diarahkan oleh dokter Anda. Meminum antibiotik saat tidak diperlukan akan membuatnya tidak efektif saat benar-benar dibutuhkan.
- Lakukan perawatan antibiotik lengkap yang diresepkan dokter Anda. Bahkan jika infeksinya hampir hilang, infeksi tersebut dapat kembali dan lebih sulit disembuhkan jika Anda tidak mengonsumsi cukup antibiotik selama pengobatan.
Konsultasikan dengan dokter Anda tentang obat resep. Terkadang eksim telapak tangan tidak dapat diobati dengan obat topikal yang dijual bebas. Dalam kasus seperti itu, dokter perlu meresepkan obat kortikosteroid yang bekerja pada seluruh tubuh (bukan secara topikal), atau obat yang menekan imunosupresan. Anda tidak boleh mempertimbangkan opsi ini kecuali Anda telah mencoba perawatan lain, karena dapat memiliki efek samping negatif.
Konsultasikan tentang imunomodulator topikal. Jika eksim Anda tidak dapat diobati dengan obat lain, bicarakan dengan dokter Anda tentang resep krim imunomodulasi. Elidel dan Protopic adalah krim topikal yang telah disertifikasi oleh Food and Drug Administration (FDA) AS untuk perawatan eksim mereka. Ini adalah obat yang mengubah cara sistem kekebalan berinteraksi dengan zat tertentu, sehingga bisa efektif jika metode lain tidak berhasil.
- Krim imunomodulasi biasanya aman digunakan, tetapi berpotensi menimbulkan efek samping, meski sangat jarang, jadi ini hanya pilihan terakhir.
Konsultasikan tentang fototerapi. Beberapa penyakit dermatologis, termasuk eksim, merespons dengan baik terhadap fototerapi, yang berarti paparan sinar ultraviolet yang terkontrol. Cara terbaik adalah menerapkan obat ini hanya setelah larutan topikal gagal, tetapi sebelum menerapkan terapi di seluruh tubuh.
- Terapi optik efektif pada 60-70% peserta, tetapi butuh waktu berbulan-bulan untuk bertahan untuk melihat pengobatan yang efektif.
iklan

Metode 3 dari 3: Mencegah Eksim Tangan

Kurangi ekspos terhadap eksim. Setelah Anda mendapatkan hasil tes alergi kulit, Anda akan tahu apa yang menyebabkan eksim Anda atau memperburuknya. Cobalah untuk menghindari paparan maksimum terhadap zat-zat ini. Ganti ke pembersih lain, minta seseorang menangani makanan yang menyebabkan Anda menjadi eksim, atau kenakan sarung tangan untuk membuat penghalang antara tangan Anda dan zat tersebut.
Pilih sabun dan pelembab yang tidak mengandung pewangi dan pewarna yang kuat. Pewarna, pewangi pada sabun dan pelembab juga menyebabkan eksim pada tangan. Oleh karena itu, Anda harus menghindari sabun dan pelembab yang mengandung pewangi atau pewarna buatan. Cari produk yang dibuat untuk kulit sensitif atau murni alami. Jika Anda tahu persis sabun atau pelembab apa yang menyebabkan eksim kambuh, jangan gunakan.
- Pertimbangkan untuk menggunakan lilin sulingan minyak bumi murni (lilin vaseline) daripada pelembab, yang hipoalergenik dan memiliki fungsi pelembab yang lebih baik.
- Jangan terlalu sering mencuci tangan. Meskipun Anda harus mencuci tangan untuk menghilangkan iritan setelah terpapar, terlalu banyak mencuci tangan dapat memperburuk eksim. Hindari mencuci tangan Anda kecuali jika kotor.
Jaga tangan Anda tetap kering. Tangan yang sering basah berisiko lebih besar terkena eksim. Jika Anda sering menghabiskan terlalu banyak waktu untuk mencuci piring atau melakukan hal lain yang terkena air, sebaiknya kurangi aktivitas tersebut atau gunakan cara apa pun untuk menghindari tangan basah. Misalnya, Anda bisa menggunakan mesin pencuci piring daripada mencuci tangan, atau setidaknya memakai sarung tangan agar tangan Anda tetap kering saat mencuci.
- Keringkan tangan Anda segera setelah mencuci atau dengan tangan basah, dan pastikan tangan Anda benar-benar kering.
- Mandi cepat untuk mengurangi waktu tangan Anda bersentuhan dengan air.
Sering-seringlah melembabkan tangan Anda. Menggunakan pelembab yang baik sangat penting untuk mencegah eksim. Tapi pilih pelembab yang tidak mengiritasi kulit Anda. Pelembap berminyak adalah pilihan terbaik untuk eksim tangan, karena dapat mempertahankan kelembapan lebih baik dan cenderung tidak gatal atau panas saat dioleskan pada kulit yang teriritasi. Bawalah pelembab setiap saat untuk memastikan pelembab tangan terbaik. Oleskan krim setiap kali Anda mencuci tangan atau saat tangan Anda terasa kering.
- Anda juga dapat meminta dokter untuk meresepkan pelembab seperti Tetrix. Ini jauh lebih efektif daripada pelembab yang dibeli di toko.
Kenakan sarung tangan berlapis kapas jika terpapar iritan atau alergen. Jika Anda tidak dapat menghindari penggunaan bahan kimia dan zat lain yang mengiritasi tangan Anda, kenakan sarung tangan karet berlapis kapas untuk melindungi tangan Anda. Kenakan sarung tangan setiap kali menangani zat ini.
- Jika perlu, cuci sarung tangan Anda dengan sabun bebas pewangi dan pewarna. Balikkan bagian dalam dan keringkan sepenuhnya sebelum digunakan kembali.
- Jika Anda perlu memakai sarung tangan saat memasak dan membersihkan, Anda harus membeli dua pasang terpisah untuk setiap pekerjaan.
Lepaskan cincin saat menangani iritan atau alergen. Cincin menjebak zat ini pada kontak antara kulit dan cincin. Oleh karena itu kulit di bawah cincin dan area di sekitarnya menjadi lebih eksim. Anda harus melepas cincin sebelum menghubungi agen, sebelum mencuci atau mengoleskan pelembab.
Tanyakan kepada dokter Anda tentang merendam tangan Anda dalam larutan pemutih untuk mengobati eksim. Menggunakan larutan pemutih yang sangat diencerkan dengan air dapat mengurangi jumlah bakteri di tangan Anda, sehingga bermanfaat bagi penderita eksim. Tentu saja, jika pemutih adalah penyebab eksim, jangan lakukan ini. Konsultasikan dengan dokter sebelum memutuskan untuk mencuci tangan dengan larutan pemutih dalam aktivitas sehari-hari.
- Pastikan untuk mengencerkan pemutih dengan baik sebelum digunakan. Dosisnya sekitar 1/2 sendok teh pemutih dalam hampir 4 liter air.
- Berhati-hatilah agar pemutih tidak mengenai pakaian, karpet, atau tempat lain yang menyebabkan noda pada warna.
Manajemen stres. Dalam beberapa kasus stres dapat menyebabkan eksim kambuh atau memperburuknya. Jadi untuk menghilangkan faktor ini, Anda harus memasukkan teknik relaksasi ke dalam kehidupan sehari-hari Anda. Berolahragalah secara teratur dan luangkan sedikit waktu setiap hari untuk bersantai. Cobalah beberapa aktivitas relaksasi seperti yoga, pernapasan dalam, atau meditasi. iklan

Nasihat

Cobalah kamar tidur Anda dengan humidifier, terutama di iklim kering atau musim kemarau. Menjaga kelembapan udara dapat mengurangi gejala eksim.
Hubungi dokter Anda jika eksim Anda memburuk, atau jika penyakit tidak membaik setelah perawatan.
Ingatlah, butuh waktu untuk mengobati eksim Anda dan ada kemungkinan penyakit ini tidak akan pernah hilang sepenuhnya. Anda harus menemukan pengobatan yang paling cocok untuk Anda, dan mengejarnya sampai penyakitnya mereda.