Bagaimana cara berbicara dengan ibu tentang masalah pribadi

Pengarang: Peter Berry
Tanggal Pembuatan: 19 Juli 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
3 TANDA MENTAL KAMU LEMAH | Motivasi Merry | Merry Riana
Video: 3 TANDA MENTAL KAMU LEMAH | Motivasi Merry | Merry Riana

Isi

Ketika kita mengalami kesulitan dengan hal-hal sensitif dalam hidup, kita sering kali beralih ke ibu. Namun, terkadang tidak mudah untuk curhat pada ibumu. Menjadi pemalu itu mudah dimengerti, dan ada banyak cara untuk berbicara dengan ibu dengan lebih nyaman. Persiapkan sebelumnya dengan memikirkan baik-baik tentang kapan dan bagaimana Anda harus berbicara dengannya; bersedia untuk menghadapi stres dan berusaha untuk terus terang dan sopan. Akhirnya, akhiri percakapan secara positif, mintalah nasihatnya dan terima kasih atas waktunya.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Buat keputusan tentang percakapan tersebut

  1. Pilih waktu yang tepat. Jika yang ingin Anda bicarakan membuat situasi menjadi tidak nyaman, penting untuk menemukan waktu dan tempat yang tepat untuk berbicara. Berbicara saat Ibu sibuk atau stres hanya akan memperburuk keadaan.
    • Pilih waktu yang tidak dibatasi waktu. Jika Anda akan berbicara dengan ibu Anda tentang sesuatu yang pribadi atau memalukan, pastikan Anda dan ibu memiliki waktu yang Anda butuhkan untuk membicarakannya.
    • Anda juga harus memilih waktu ketika Anda dan ibu Anda bebas stres. Jangan berbicara dengan ibu tentang hal-hal yang memalukan atau memalukan saat suasana hati Anda buruk. Jika ibu dan putrinya libur pada hari Sabtu, mungkin ini saat yang tepat untuk berbicara.

  2. Bersiaplah untuk kebingungan. Jika Anda akan berbicara dengan ibu Anda tentang sesuatu yang pribadi, tidak apa-apa jika Anda merasa malu. Bersiaplah secara mental untuk ini agar lebih mudah untuk berbicara.
    • Jangan mencoba menyembunyikan kebingungan atau rasa malu Anda. Melakukan hal itu hanya akan membuat Anda lebih fokus pada emosi tersebut.
    • Sebaliknya, akui bahwa Anda canggung dan ingatkan diri sendiri mengapa Anda ingin membicarakan hal ini. Misalnya, jika Anda ingin berbicara dengan ibu Anda tentang seks atau kencan, misalnya akan sulit untuk terbuka, tetapi dia dapat memberi Anda nasihat berharga dari kedewasaan dan pengalamannya.

  3. Tentukan tujuan percakapan. Anda tidak boleh berbicara tanpa mengetahui apa yang sebenarnya Anda inginkan. Tentunya Anda pasti punya alasan untuk memilih curhat secara pribadi dengan ibu Anda. Pikirkan alasan ini untuk memimpin percakapan dengan lebih baik.
    • Mungkin Anda hanya membutuhkan dia untuk mendengarkan. Jika Anda bingung tentang masalah pribadi, kemungkinan besar Anda hanya membutuhkan seseorang untuk melepaskan pikiran Anda, jika demikian, beri tahu ibu Anda bahwa Anda tidak membutuhkan nasihat atau bimbingan, dengarkan saja. sudahlah.
    • Namun, jika Anda membutuhkan nasihat, pikirkan bagaimana Anda ingin ibu Anda membantu Anda. Anda dapat bertanya secara langsung, seperti: "Bu, saya perlu nasihat dari ibu tentang hal ini."
    iklan

Bagian 2 dari 3: Komunikasi yang efektif


  1. Mulailah percakapan. Anda bisa sangat gugup saat berbicara dengannya. Namun, percakapan dapat dengan mudah dimulai hanya dengan satu kalimat sederhana. Tarik napas dalam-dalam, dekati ibumu, dan mulailah berbicara.
    • Katakan hal-hal sederhana, seperti: "Bu, kamu ada waktu? Ada yang ingin kuberitahukan padamu."
    • Jika kamu khawatir dia akan marah, kamu bisa mencoba melakukan hedging dulu, seperti: "Bu, kamu pasti sedih kalau ini terjadi. tidak apa-apa ".
  2. Jujur. Jika itu sesuatu yang penting, jangan seenaknya dan langsung ke intinya. Keterusterangan membantu memulai percakapan yang terbuka dan tulus.
    • Tolong beri tahu saya detailnya sehingga dia dapat memahami masalah yang Anda hadirkan, jangan mencoba menyembunyikan apa pun.
    • Misalnya, mulailah dengan jelas, langsung seperti: “Bu, saya sudah berkencan dengan Pak A cukup lama dan dia ingin melampaui batas. Saya tidak yakin saya siap, tetapi dia terus bertanya. Saya tidak tahu harus berbuat apa ".
  3. Dengarkan sudut pandang ibumu. Anda mungkin tidak memerlukan nasihat, namun, adalah tugas orang tua untuk membimbing anak-anak, jadi meskipun Anda tidak setuju, dengarkan pendapat ibu Anda.
    • Cobalah untuk memahami sudut pandang ibumu. Jika Anda merasa frustrasi, berhenti sejenak dan tempatkan diri Anda pada posisi ibu. Pikirkan mengapa Anda memiliki pandangan seperti itu.
    • Misalnya, Anda berbicara dengan ibu Anda tentang seorang teman yang terlibat narkoba dan dia bereaksi sangat negatif. Anda mungkin berpikir dia terlalu menghakimi, tapi mungkin karena dia punya teman yang sangat kecanduan ketika dia di sekolah menengah, dia bereaksi seperti ini.
  4. Selalu bersikap sopan dan hormat saat berbicara. Saat membicarakan masalah pribadi, kemungkinan besar reaksi ibunya tidak seperti yang Anda harapkan. Dia mungkin sedih, khawatir atau bahkan marah. Bagaimanapun juga, tetap tenang, jangan mengubah percakapan menjadi pertengkaran, jika tidak ibu dan anak tidak akan menyelesaikan masalah sama sekali.
    • Ingat kode etik dasar, jangan menyela dan jangan berbicara keras kepada ibu.
    • Selalu perhatikan apa yang dia katakan, suka atau tidak. Misalnya, "Saya mengerti bahwa Anda khawatir Hanh akan mempengaruhi saya dengan buruk, tetapi saya khawatir tentang Hanh karena dia adalah teman saya".
    iklan

Bagian 3 dari 3: Akhiri percakapan dengan cara yang positif

  1. Hindari kontroversi. Anda tidak boleh membiarkan percakapan berubah menjadi pertengkaran.Sekalipun reaksi ibu Anda negatif, Anda harus menahan diri untuk tidak bertengkar dengannya. Bicaralah padanya dengan tenang dan hormat, meskipun menurut Anda dia tidak adil sama sekali.
    • Jika Anda merasa akan lepas kendali, hentikan percakapan. Anda bisa berkata kepada ibumu, "Menurutku percakapan ini tidak akan kemana-mana. Bisakah kamu dan aku membicarakannya nanti?".
    • Kemudian Anda dapat melakukan sesuatu untuk menenangkan amarah Anda, seperti berjalan-jalan atau berbicara dengan seorang teman.
  2. Mengatasi reaksi negatif. Tanggapannya mungkin tidak seperti yang Anda inginkan. Dia bisa marah, bahkan menghukum Anda atau memerintahkan Anda untuk menahan diri. Jika ibu Anda bereaksi negatif, cobalah mencari cara untuk mengatasinya secara efektif.
    • Jika dia memulai kelas atau mengatakan hal-hal yang tidak membantu Anda, katakan langsung padanya. Anda bisa mengatakan hal-hal seperti, "Saya benar-benar tidak membutuhkan nasihat. Saya hanya ingin bicara."
    • Jika dia melarang Anda melakukan sesuatu (Misalnya, "Saya tidak ingin Anda terus bermain dengan Hanh"), terimalah untuk saat ini. Anda bisa berbicara dengannya lagi saat dia tenang. Berdebat pada saat itu mungkin akan membuat Ibu lebih tegas tentang larangan itu.
  3. Mohon saran jika Anda mau. Anda mungkin membutuhkan nasihat untuk berbicara dengan ibu Anda. Jika demikian, bicarakan dengan ibu setelah Anda mengangkat masalahnya. Katakan sesuatu seperti, "Saya sangat membutuhkan nasihat Anda karena saya benar-benar tidak tahu apa yang harus saya lakukan."
    • Ingat, hanya karena seseorang memberi Anda nasihat bukan berarti Anda harus mengikutinya. Namun, mendengarkan dan mempertimbangkan sudut pandang ibu Anda akan sangat membantu.
  4. Bicaralah dengan orang lain jika dia tidak mau mendengarkan. Jika masalahnya terlalu sulit untuk diceritakan padanya, atau dia bereaksi terlalu negatif dan tidak ingin membicarakannya, bicarakan dengan orang lain.
    • Anda dapat berbicara dengan ayah, bibi, bibi, paman, sepupu atau teman orang tua Anda.
    iklan