Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Pernahkah Anda menemukan diri Anda kurang cerdas dibandingkan orang lain? Apakah Anda malu karena tidak tahu bagaimana menjawab pertanyaan? Setiap orang kadang merasa tidak tahu apa-apa. Tentu saja, Anda tidak tahu segalanya, tetapi tidak peduli seberapa cepat Anda, Anda selalu bisa menjadi lebih pintar dengan secara aktif berfokus pada peningkatan keterampilan meningkatkan kecerdasan Anda.

Langkah

Metode 1 dari 4: Perkuat pikiran Anda

1. 

   Tingkatkan daya ingat. Seringkali kecerdasan hanyalah kemampuan ingatan yang baik. Hanya menonton atau memperhatikan saja tidak cukup, kuncinya adalah mencatat informasi yang Anda terima. Buat hubungan antara hal-hal yang ingin Anda ukir dengan hal-hal yang sudah Anda ingat. Mengaitkan informasi, gambar, atau data baru dengan kenangan lama akan lebih memudahkan Anda mengingat daripada membuat kenangan baru. Teknik penghubung memori setiap orang memiliki ciri khas; Oleh karena itu, upaya olahraga teratur akan membantu Anda segera mengembangkan teknik baru untuk mempelajari dan mengingat informasi dengan lebih cepat. Semuanya memiliki awal yang sulit, ingatlah itu.

2. 

   
   
   Menjadi lebih penasaran. Mengapa ada orang yang tahu begitu luas? Ingatan yang baik hanyalah sebagian dari alasannya; Anda juga harus penasaran. Anda tidak akan belajar lagi jika Anda telah puas dengan sedikit pengetahuan, bahkan puas tidak memahami sesuatu yang asing. Berinisiatiflah untuk menjadi penasaran dengan mengingatkan diri sendiri bahwa rasa ingin tahu akan membuka mata Anda dan membuat Anda lebih pintar.

3. 

   
   
   Latih pikiran Anda dengan berbagai cara. Biasanya, kita akan menguasai sesuatu karena bakat bawaan atau melalui latihan rutin sehari-hari. Apa pun masalahnya, tantang diri Anda untuk mempelajari keterampilan baru atau berpikir ke arah baru - Anda sebenarnya akan menjadi lebih pintar. Pilih aktivitas yang menarik minat Anda (seperti bermain gitar) atau subjek yang tidak Anda kuasai (mungkin matematika), kemudian fokuslah pada hal ini. Pada awalnya Anda mungkin merasa tidak nyaman dan bahkan mendapati diri Anda kurang cerdas dari sebelumnya, tetapi jika Anda belajar dan berlatih dengan giat, Anda lambat laun akan menjadi lebih percaya diri dan membentuk koneksi baru dalam pikiran Anda.

4. 

   
   
   Merenungkan. Jika Anda dapat bermeditasi secara teratur, itu saja secara alami akan meningkatkan semua kebiasaan Anda dan aspek lainnya, seperti yang disebutkan dalam artikel ini atau artikel pengembangan diri lainnya. . Sains telah membuktikan bahwa meditasi tidak hanya meningkatkan kemampuan Anda untuk fokus, tetapi juga membuat Anda lebih bahagia dan bahagia. Untuk memahami lebih banyak manfaat meditasi, baca artikel referensi di bawah ini.
   • Berikut latihan meditasi yang sederhana namun efektif: perhatikan saja nafas anda, misalnya siklus hirupan dan hembusan nafas, jarak antara nafas dan nafas, pergerakan perut, dll. Baca Cara Bermeditasi untuk lebih jelasnya.
   iklan

Metode 2 dari 4: Belajar dengan cara yang lebih cerdas

1. 

   Pelajari lebih efektif. Jika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan setiap kali guru, instruktur, atau tutor mengajukan pertanyaan, atau jika hasil ujian Anda tidak bagus, Anda mungkin tidak cukup belajar. Tetapi meskipun Anda telah belajar sangat keras, meningkatkan metode Pendekatan pembelajaran juga dapat membuat perbedaan besar. Anda dapat merujuk ke artikel berikut untuk mendapatkan saran lebih lanjut:
   • Bagaimana Belajar lebih efektif, Bagaimana Belajar dan Bagaimana Belajar efektif;
   • Bagaimana Mempersiapkan Ujian.

2. 

   Mengerjakan pekerjaan rumah jika Anda di sekolah menengah atau mengulas kuliah di perguruan tinggi. Pekerjaan rumah membantu Anda berlatih, sementara revisi membantu Anda menyerap pengetahuan baru. Saat Anda mengerjakan pekerjaan rumah dan ulasan, Anda akan menjadi lebih percaya diri dengan subjek Anda.
   • Biasanya, waktu mengerjakan pekerjaan rumah tidak sama dengan waktu belajar, jadi Anda tidak bisa menganggap mengerjakan pekerjaan rumah sebagai belajar. Belajar adalah saat Anda memperdalam pikiran dan memperoleh pengetahuan penting untuk menghafal jangka panjang.
   • Hindari godaan yang menyebabkan stagnasi, lakukan pekerjaan rumah di menit-menit terakhir, atau salin pekerjaan orang lain untuk diserahkan. Ini bukan belajar –– Anda hanya mengatasi dan melupakan pengetahuan sesudahnya; Ini tidak terlalu bermanfaat saat Anda pergi bekerja dan perlu mengingat dan menggunakan pengetahuan.
   • Jangan hanya belajar, itu tidak akan berhasil. Temukan cara Anda menikmati belajar, Anda akan belajar lebih cepat dan mengingat lebih banyak.

3. 

   Baca banyak. Semua pengetahuan manusia dapat ditemukan dalam publikasi, baik itu buku, majalah atau online. Ketika Anda menjadi seorang yang rajin membaca, Anda akan memiliki akses ke lebih banyak ide dan informasi. Jika Anda membaca dengan lambat, cobalah latihan membaca cepat. Pada saat yang sama, Anda harus membuat catatan dan mencari kata-kata dalam kamus.
   • Jika Anda membaca dengan lambat, Anda harus menerimanya daripada mencoba membaca lebih cepat tanpa pemahaman. Luangkan waktu tanpa gangguan untuk membaca dan meminta orang lain untuk tidak mengganggu. Anda perlu fokus pada kualitas membaca daripada jumlah buku yang Anda baca, dan menetapkan tujuan kecil serta penghargaan untuk diri Anda sendiri setelah menyelesaikan bagian tertentu.

4. 

   Kunjungi perpustakaan secara teratur dan pilih buku apa pun yang menurut Anda menarik. Topik bacaan tidak sepenting bacaan itu sendiri. Selalu bawa buku-buku bagus bersamamu.

5. 

   Cari. Rasa ingin tahu yang tidak terkait dengan tindakan mirip dengan mobil yang kehabisan bensin yang tidak bisa membawa Anda kemana-mana. Untungnya, kesuksesan intelektual tidak pernah berada di luar jangkauan Anda. Jika Anda menemukan kata yang tidak Anda ketahui, periksa kamus. Jika Anda ingin mengetahui cara kerja pesawat, bacalah buku pesawat. Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang politik, pilihlah koran. Gunakan sumber daya online untuk mempelajari lebih lanjut tentang dunia.

6. 

   Pelajari cara mencari informasi. Jika Anda tahu cara menggunakan referensi, dari alat pencarian online hingga ensiklopedia, Anda akan menemukan informasi yang Anda butuhkan dengan lebih cepat dan lebih efisien. Keterampilan mencari akan menumbuhkan rasa ingin tahu pada Anda, karena Anda lebih percaya pada kemampuan Anda untuk mengakses pengetahuan. Jika keterampilan pencarian Anda tidak sempurna, ikuti kursus atau lokakarya tentang cara mencari informasi, dapatkan nasihat dari pustakawan atau guru, atau praktikkan saja penelitian. Anda juga dapat menemukan "bantuan" di internet dan untuk program komputer.

7. 

   Cari tahu sendiri. Kecerdasan tidak hanya datang dari pengetahuan di buku. Kita semua dapat belajar sendiri bagaimana melakukan tugas sehari-hari di tempat kerja, di rumah atau di sekolah dengan lebih efisien dan cerdas. Jika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan, hindari meminta orang lain melakukannya untuk Anda atau untuk mengajari Anda. Dalam kebanyakan kasus, Anda akan dapat menemukan jalan Anda dengan menggunakan trial and error atau dengan melakukan penelitian. Meskipun akan membutuhkan waktu lebih lama untuk belajar sendiri daripada bertanya kepada orang lain, Anda akan belajar lebih banyak dari proses generalisasi dan mengingat hal-hal dengan lebih baik. Yang terpenting, Anda akan melatih keterampilan pemecahan masalah Anda alih-alih keterampilan "mengikuti arahan". iklan

Metode 3 dari 4: Terhubung dengan orang lain untuk meningkatkan kecerdasan

1. 

   Minta bantuan. Melakukan riset sendiri adalah hal yang baik, tetapi terkadang Anda tidak memiliki cukup waktu untuk melakukannya bahkan dengan upaya terbaik Anda. Jangan menyerah; Anda harus meminta orang lain untuk membimbing Anda. Pastikan Anda memperhatikan dan mengajukan pertanyaan, sehingga lain kali Anda tidak akan menanyakan pertanyaan yang sama.
   • Kebanyakan orang melakukannya lebih suka ditanya tentang bidang apa yang mereka ketahui. Mengajukan pertanyaan adalah cara Anda untuk menunjukkan bahwa Anda menghargai pendapat dan pengetahuan orang lain, dan memberikan kesempatan bagi mereka untuk menyampaikannya. Jika seseorang bereaksi negatif saat meminta bantuan, kemungkinan besar dia tidak yakin akan pengetahuannya atau tertekan oleh waktu. Tidak satu pun dari kasus tersebut yang merupakan kesalahan Anda; Anda dapat bertanya lagi di lain waktu, atau jika Anda menyadari rasa rendah diri Anda, Anda dapat meyakinkan mereka bahwa Anda mengikuti nasihat mereka.

2. 

   Ajari orang lain. Untuk membimbing orang lain, Anda perlu memiliki pengetahuan yang relevan dengan bidang yang ingin Anda pandu. Ketika Anda mencoba menjelaskan ide atau keterampilan kepada orang lain, Anda akan mengingat diri Anda sendiri dengan lebih baik; Pada saat yang sama, pertanyaan pelajar akan membantu Anda mengetahui seberapa dalam Anda memahami masalah yang Anda bicarakan. Namun, jangan menolak untuk mengajar orang lain hanya karena Anda tidak sepenuhnya memahami suatu topik. Anda akan belajar untuk bisa membimbing orang lain, dan tidak malu untuk mengatakan, "Oh, saya tidak tahu jawaban dari pertanyaan Anda, mari kita cari tahu!" Menyingkirkan sikap "acak-acakan" adalah tanda kedewasaan, dan sifat ini akan membantu meningkatkan kecerdasan emosional Anda.
   • Sukarelawan untuk menyampaikan sesuatu teman tahu. Pengetahuan perlu dibagikan dengan tujuan membangun dunia yang lebih baik. Jangan disembunyikan, tetapi bagikan pengalaman, keterampilan, bakat, dan pengetahuan Anda kepada orang lain agar mereka juga dapat meningkatkan kepercayaan diri dan kapasitasnya.
   iklan

Metode 4 dari 4: Cara menyenangkan untuk meningkatkan kecerdasan

1. 

   Pelajari kata baru setiap hari. Telusuri kamus, pilih kata yang tidak Anda ketahui artinya, dan berlatihlah menggunakannya sepanjang hari. Saat Anda menemukan kata baru saat melakukan Metode 3, periksa artinya.

2. 

   Temukan hobi yang menarik minat Anda. Banyak orang meningkatkan kecerdasan mereka dengan mencoba meningkatkan level mereka di bidang-bidang yang sudah mereka ketahui. Misalnya, seorang programmer komputer tidak hanya akan lebih pintar, tetapi pekerjaannya juga akan lebih menguntungkan ketika mempelajari lebih banyak bahasa C ++.

3. 

   Berhubungan dengan orang pintar. Bersama orang-orang yang tahu bidangnya dan ilmunya akan membuat Anda lebih pintar. Jangan merasa rendah diri –– merasa beruntung memiliki sumber daya yang begitu indah.

4. 

   Baca berita. Mengikuti peristiwa terkini akan membantu Anda melacak apa yang terjadi di dunia. Anda dapat mengikuti perkembangan dunia saat Anda berlatih (langkah 3).

5. 

   Berlatih menulis. Menulis memungkinkan Anda mengubah pengetahuan menjadi kreativitas. Baik Anda menulis cerita pendek, fiksi, atau menceritakan Perang Dunia II, latihan menulis selalu merupakan hal yang hebat. Cobalah untuk berpikir dan menulis sesuatu setiap hari, mulai dari mengungkapkan perasaan hingga mendeskripsikan cuaca. Terkadang hanya curah pendapat akan memberi Anda ide-ide baru.

6. 

   Belajar bahasa baru. Belajar bahasa asing adalah cara yang bagus untuk menjadi lebih pintar. Anak-anak dengan dwibahasa atau lebih memiliki lebih banyak materi abu-abu daripada yang lain, dan otak mereka juga memiliki lebih banyak koneksi saraf. Materi abu-abu otak bertanggung jawab atas pemrosesan informasi, termasuk memori, ucapan, dan persepsi sensorik. Mengetahui bahasa baru juga meningkatkan empati Anda terhadap orang lain, yang juga merupakan faktor penting dalam meningkatkan kecerdasan emosional.

7. 

   Ambil waktu istirahat dari orang lain dan jauhi gangguan. Waktu sendiri adalah saat Anda bisa bermeditasi, merenung secara mendalam, dan istirahat.Kemudian, Anda akan dapat memperoleh pengetahuan yang telah Anda pelajari selama hari atau minggu dan memecahkan masalah penting. Sendirian dapat membantu menenangkan Anda, mengurangi stres, dan belajar lebih banyak tentang diri sendiri. Luangkan waktu tenang setiap hari. iklan

Nasihat

• Tidur yang cukup. Banyak peneliti berpikir bahwa ketika Anda tidur, otak Anda membuat koneksi baru. Misalnya, jika Anda sama sekali tidak tahu cara menyelesaikan persamaan matematika dan Anda tidur dengan soal yang sama ', kemungkinan otak Anda akan menemukan jawabannya saat Anda tidur.
• Makanlah sarapan saat Anda masih muda. Ini adalah makanan penting karena memberikan "bahan bakar" bagi otak untuk berpikir secara aktif. Seiring bertambahnya usia, asupan makanan dan waktu sarapan dapat berubah, tetapi pastikan untuk memulai setiap hari dengan lebih banyak energi.
• Jadilah aktif. Gerakan adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan manusia. Duduk sepanjang hari tidak akan menghasilkan pengalaman manusia yang serba bisa. Pergilah keluar beberapa kali sehari, jadwalkan waktu yang ditentukan untuk menggunakan komputer, dan nongkrong sepanjang hari. Tubuh yang sehat menuntun ke pikiran yang sehat.
• Beberapa psikolog kontemporer berpendapat bahwa ada banyak bentuk kecerdasan, seperti kecerdasan interpersonal (bagaimana berinteraksi dan bergaul dengan orang lain) dan kecerdasan tubuh (koordinasi, kesejahteraan). ). Peliharalah aspek-aspek ini dari Anda, meskipun itu tidak membuat Anda "lebih pintar" dalam pengertian IQ klasik, tetapi berkat aspek-aspek tersebut, Anda akan menjalani hidup yang lebih bahagia dan lebih inklusif.
• Musik klasik dapat membantu Anda menyerap pengetahuan baru dan belajar lebih baik. Pokoknya tidak ada salahnya mencoba mendengarkan musik klasik!
• Bersikaplah proaktif, ini bisa menakutkan tetapi akan sangat bermanfaat dalam hidup Anda. Baca dan pelajari lebih dari apa yang telah Anda pelajari, dengan memperluas cakupan pembelajaran dan ruang lingkup pemikiran. Identifikasi kekurangan, hal-hal yang dapat diperbaiki, dan temukan cara untuk memperbaiki, mengubah, dan mengatasi situasi saat ini. Dari start-up dan penemuan hingga parenting dan hubungan kantor, sikap aktif adalah cara untuk mencegah Anda berjalan di jalan, memecahkan masalah dan membangun dunia yang lebih baik untuk Anda. diri.
• TV bisa sangat berguna untuk belajar, asalkan Anda membuat pilihan cerdas dan membatasi waktu menonton seminimal mungkin. Pilih dari program pendidikan, dokumenter, atau buletin berpengetahuan luas. Anda sebaiknya hanya menonton selama beberapa jam seminggu. Jangan membiasakan menonton TV hanya karena Anda lelah; Anda kemudian perlu tidur atau aktif untuk menjadi lebih baik.
• Orang-orang di beberapa daerah umumnya dianggap "lebih pintar" dari yang lain. Sayangnya berpikir seperti ini, karena semua bidang pengetahuan itu penting, dan kombinasi dari banyak perspektif berbeda itulah yang membantu orang menemukan solusi hebat untuk masalah sulit (masalah besar, tampaknya belum terselesaikan, seperti perubahan iklim atau resesi global). Temukan dan ikuti minat Anda; Hanya jika Anda benar-benar berpengetahuan dan berbakat di satu bidang, Anda dapat berkontribusi untuk menjadikan dunia tempat yang lebih baik.
• Mempelajari hal-hal baru dan tidak biasa bisa jadi sulit, tetapi belajarlah menerima ketakutan awal Anda dan lanjutkan hidup. Ini akan meningkatkan kecerdasan Anda, membuat Anda tetap perhatian, bersemangat, dan ingin tahu. Bersabarlah melalui penundaan awal dan Anda akan segera bertanya-tanya mengapa Anda tidak memulai lebih awal!
• Pertimbangkan les. Belajar seorang guru - seorang siswa benar-benar dapat meningkatkan pengetahuan dan keterampilan Anda dengan cara yang tidak hanya dapat Anda lakukan dengan membaca buku atau menonton video.
• Jangan terus memikirkan emosi negatif karena Anda kurang cerdas dibandingkan orang lain. Biarkan emosi itu menggerakkan Anda untuk mencapai dan bahkan melampaui potensi Anda sendiri. Kemarahan adalah bentuk emosi sekunder yang lahir dari emosi lain. Jadi carilah emosi yang tersembunyi dan gunakan itu sebagai bahan bakar untuk memotivasi Anda. Memecahkan masalah emosional tidak selalu mudah, tetapi melakukan yang terbaik untuk memahami sudut pandang orang lain membantu Anda tumbuh dan terbuka terhadap orang dan peluang di sekitar Anda.
• Banyak membaca! Jangan hanya membaca satu genre (seperti fiksi) tetapi membaca memoar, sejarah atau buku sains, dan bahkan fiksi sejarah. Jika Anda bisa, bawalah pena dan buku catatan untuk membuat catatan. Anda akan selalu mencatat informasi berguna di dalam buku. Pastikan Anda membaca ulang catatan Anda secara teratur!

Peringatan

• Jangan melihat pada apa yang sudah dimiliki orang lain, fokuslah pada hal-hal yang Anda miliki dan bisa berikan. Jika Anda hanya fokus pada "kecerdasan" orang lain, Anda membatasi kesempatan Anda sendiri untuk perkembangan intelektual.
• Jangan terlalu lama kecewa jika Anda gagal; Anda harus menghibur diri sendiri untuk mencoba dan mencoba lagi. Terus bergerak maju saat Anda berhasil.
• Penggunaan atau penyalahgunaan alkohol atau obat-obatan dalam jangka panjang dapat merusak sel-sel otak; Anda akan merasa lebih sulit untuk berkonsentrasi, kehilangan kemampuan untuk berpikir jernih dan berkontribusi pada masyarakat.
• Jangan mengutamakan ego jika Anda ingin menjadi lebih pintar. Menjadi sombong atau lebih mementingkan diri sendiri adalah tanda kemarahan dan frustrasi karena keadaan tidak berjalan sebagaimana mestinya. Ekspresikan kemarahan Anda dengan cara yang lebih konstruktif –– cobalah mengubah energi negatif menjadi positif untuk mendapatkan hal-hal yang Anda inginkan.