Pengarang:
Peter Berry
Tanggal Pembuatan:
18 Juli 2021
Tanggal Pembaruan:
1 Juli 2024
Isi
Setiap orang memiliki cara berpikir yang berbeda tentang menjadi luar biasa dalam hidup. Mungkin Anda adalah individu dengan banyak pengalaman hidup yang unik. Pengalaman ini memengaruhi cara Anda berpikir tentang diri Anda sendiri, tujuan Anda, dunia Anda, dan definisi Anda tentang kesuksesan. Keunggulan dalam hidup tidak selalu berarti bahwa hidup Anda akan seperti mesin yang mulus, mengatasi semua kegagalan dan mencapai semua impian Anda. Bersikaplah lebih realistis untuk memikirkan apa artinya bagi Anda untuk menjadi yang terbaik dalam hidup Anda. Tetapkan tujuan untuk kreativitas, fleksibilitas, kepercayaan diri, dan kesadaran harga diri. Penting bagi Anda untuk memahami bahwa sukses berarti melakukan yang terbaik.
Langkah
Bagian 1 dari 4: Putuskan seberapa besar keunggulan yang Anda inginkan
Buatlah daftar cita-cita dan nilai yang Anda hargai. Pikirkan cita-cita, nilai, dan etika Anda yang Anda anggap penting, yang mungkin termasuk menjadi teman yang baik atau menjadi sehat. Nilai dan cita-cita adalah gagasan tentang kehidupan yang menurut Anda harus Anda kuasai. Mereka berbeda dari tujuan, karena tujuan adalah tindakan yang lebih spesifik yang dapat Anda capai.
Buat daftar semua cara untuk menjadi yang terbaik dalam hidup Anda. Langkah pertama adalah memahami apa arti keunggulan bagi Anda, nilai-nilai Anda, dan gaya hidup yang Anda inginkan. Mungkin perlu waktu untuk memilah-milah semua pertanyaan ini dan untuk menentukan apa artinya unggul dalam hidup. Cobalah untuk membuat definisi terluas tentang menjadi luar biasa dalam hidup: jangka pendek, jangka panjang, impian besar, dan kesuksesan kecil.- Miliki jurnal atau buku catatan yang didedikasikan untuk menulis tentang visi baru hidup Anda dan bagaimana Anda ingin melihat diri Anda sukses. Mulailah dengan membuat daftar semua cara Anda bisa unggul dalam hidup, apakah itu nyata atau tidak. Tuliskan keinginan terbesar Anda hingga hal-hal paling sederhana seperti mencuci piring setiap hari.
- Anda mungkin menemukan bahwa definisi keunggulan dalam hidup dapat dimulai dengan perubahan kecil setiap hari, apakah itu berkaitan dengan kesehatan pribadi, keuangan, tujuan karier, keluarga, cinta. , kepribadian, menjadi lebih baik, atau memelihara persahabatan.
Buat daftar tujuan. Lihatlah daftar cara Anda bisa unggul. Kemudian pertimbangkan nilai dan cita-cita. Pikirkan tentang bagaimana mereka cocok satu sama lain. Tujuan apa yang menyoroti visi hidup Anda dan tipe orang yang Anda inginkan? Mulailah dengan menyusun cara Anda ingin unggul dalam satu kategori, seperti tujuan karier, tujuan hobi, tujuan kesehatan, teman, dan tujuan keluarga.- Kemudian ada kategorisasi tujuan jangka panjang dan pendek. Mungkin Anda memiliki tujuan kebugaran untuk mengejar angkat besi 135kg, atau Anda memiliki tujuan karir menjadi jurnalis, atau mungkin Anda mencuci piring setiap malam.
Prioritaskan beberapa tujuan. Sekarang setelah Anda mulai memahami apa artinya menjadi luar biasa, mulailah memprioritaskan beberapa tujuan. Apa tujuan jangka panjang yang memunculkan perasaan unggul dalam hidup? Tujuan apa yang dapat Anda latih setiap hari agar Anda merasa hidup ke arah yang positif?
- Keunggulan dalam hidup bisa sesederhana menjadi negara yang baik untuk semua orang, menjadi orang yang lebih terorganisir, mengeksplorasi peluang hidup yang lebih besar seperti berganti pekerjaan, atau berusaha menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman. rakit.
- Bagian terpenting dari definisi menjadi unggul dalam hidup bagi Anda adalah bahwa hal itu cocok dengan siapa Anda sebenarnya dan kehidupan yang Anda inginkan.
Temukan panutan untuk diikuti. Jurnal Anda akan menjadi sumber fokus dan inspirasi pribadi Anda. Mungkin Anda bertemu orang-orang yang menjalani hidup dan menginspirasi Anda dengan sikap, kekuatan, dan ketekunan mereka. Temukan foto orang-orang ini atau sesuatu yang mengingatkan Anda tentang mereka dan tempelkan di jurnal Anda. Gunakan mereka untuk menginspirasi dan mengingatkan diri Anda tentang apa yang Anda dambakan.
- Anda juga bisa memikirkan orang-orang terkenal, seperti musisi atau atlet, yang menginspirasi Anda melalui kehidupannya, tindakannya, atau Anda mengagumi dan menghormati mereka. Misalnya, Dalai Lama telah menjadi simbol perdamaian selama beberapa dekade, bahkan dalam kesulitan. Anda tidak harus menjadi Dalai Lama untuk mengingatkan diri Anda akan kekuatan dan sikapnya. Pengingat ini dapat membantu Anda berfokus pada tipe orang yang Anda inginkan dan kehidupan yang Anda inginkan. Anggap saja sebagai gambar yang menginspirasi.
Bagian 2 dari 4: Mengejar tujuan Anda
Bersikaplah fleksibel dengan tujuan Anda. Biarkan ide-ide Anda unggul dalam hidup berubah di sepanjang jalan. Mungkin perlu beberapa kali coba-coba untuk membentuk hidup Anda menjadi pengalaman yang menurut Anda luar biasa. Mungkin Anda ingin mencapai sesuatu, seperti karier yang hebat seperti pengacara yang bekerja 80 jam seminggu. Tetapi apa yang terjadi jika Anda memutuskan untuk menikah? Anda akan menemukan bahwa ketika nilai Anda berubah, tujuan Anda akan berubah untuk mencerminkan nilai-nilai itu juga.
- Misalnya, Anda ingin menjadi seorang dokter hewan. Tetapi begitu Anda menemukan keterampilan pendidikan dan medis yang diperlukan, Anda menyadari bahwa Anda benar-benar tidak ingin bekerja dengan hewan seperti itu. Gunakan jurnal, mulai jelajahi karir lain yang berhubungan dengan hewan. Mungkin Anda ingin menghasilkan pakan hewan alami, bekerja untuk organisasi yang merawat hewan, melatih anjing, atau memelihara hewan peliharaan di rumah. Mempelajari cara menjadi unggul dalam hidup berarti melihat diri Anda secara realistis dan fleksibel untuk mencapai tujuan Anda.
Tinjau rencana Anda secara berkala. Jangan membatasi diri Anda sendiri untuk membuat perubahan yang menurut Anda harus sesuai dengan definisi Anda tentang kesempurnaan dalam hidup. Namun, salah satu faktor terpenting untuk sukses dalam kehidupan yang memuaskan adalah ketahanan.
- Mungkin Anda ingin berencana menonton film malam ini untuk keluarga Anda, tetapi orang tidak setuju, atau anggota lain sibuk dengan rencana lain. Pada dasarnya, tujuan Anda hari itu tidak terpenuhi. Mungkin rencana Anda perlu direvisi dengan menanyakan anggota keluarga apa yang ingin mereka lakukan dengan lebih banyak waktu bersama Anda. Anda perlu mengatur waktu individu dengan orang lain daripada mengatur kegiatan kelompok. Jangan menyerah pada tujuan Anda. Alih-alih, beradaptasi, ubah, dan selalu kembali ke awal tujuan Anda. Bersikaplah tangguh dan fokus pada tujuan Anda untuk menghabiskan waktu yang berharga bersama keluarga Anda.
Jangan meremehkan hal-hal kecil. Buatlah daftar hal-hal kecil yang dapat Anda kuasai setiap hari. Ini akan terasa seperti Anda mendekati keunggulan. Menjadi orang yang dominan dalam hidup berarti cukup menghargai diri sendiri untuk mengetahui bahwa Anda pantas mendapatkan kehidupan yang bahagia.Selain karier, uang, keluarga, ANDA juga punya!
- Keunggulan dalam hidup dapat berarti mencoba lebih banyak tertawa, mencoba menjadi orang yang lebih baik dengan memperlakukan semua orang setiap hari, memulai program olahraga yang realistis, makan lebih baik, atau berolahraga mata pelajaran seperti menggambar, golf atau menari. Menjalani kehidupan otentik seperti itu akan membuat Anda menonjol dalam hidup. Sederhana seperti itu.
Terus buat daftar cara untuk unggul. Gunakan jurnal, dan cobalah membuat daftar cara untuk menjadi yang terbaik dalam hidup. Hidup adalah sebuah perjalanan dan selalu ada banyak hal untuk dijelajahi. Saat Anda bergerak maju dan mendapatkan lebih banyak ide tentang menjadi brilian, bersikaplah fleksibel dan dengarkan intuisi Anda. Didik diri Anda sendiri tentang beberapa tujuan yang ingin Anda capai dan jangan takut untuk mengarahkan ulang jika Anda memiliki ide dan pemikiran baru.
Tempel pengingat tujuan. Ingatkan diri Anda tentang posisi yang ingin Anda capai dan sikap yang ingin Anda capai. Posting catatan atau pengingat di kantor atau di rumah.
- Mulailah mengumpulkan banyak kata-kata dorongan pada kartu informasi untuk dibawa bersama Anda. Kumpulkan kutipan dari online, buku, film, atau dari teman. Ini sangat membantu saat Anda merasa frustrasi atau tidak sabar. Misalnya, mengatakan, "Keberanian adalah hal yang paling langka bagi orang yang berbakat" dapat membantu Anda mengingat bahwa menjalani kehidupan yang memuaskan bisa jadi sulit, tetapi itu menunjukkan bahwa Anda sangat berani.
Bagian 3 dari 4: Bangun kepercayaan diri dan harga diri
Tulis ulang kualitas positif Anda. Untuk menjadi luar biasa, Anda harus menginginkannya. Anda harus mengembangkan disiplin, ketahanan, ketahanan, dan usaha. Cara termudah untuk mengembangkan sifat-sifat ini adalah belajar menghargai diri sendiri atas kemampuan, keberanian, nilai, dan menghargai keberadaan Anda sendiri. Terlibat dalam pembicaraan diri yang positif dengan menuliskan kembali kualitas positif Anda dalam memikirkan diri sendiri. Tambahkan ke daftar sebanyak mungkin.
- Bacalah kembali daftar itu setiap pagi di awal hari yang baru. Anda adalah blok bangunan kehidupan Anda, jadi jika Anda siap secara mental dan emosional untuk berjuang mencapai kesempurnaan dalam hidup, Anda perlu memupuk kepercayaan sampai Anda percaya pada diri sendiri. . Beri selamat kepada diri sendiri atas keinginan Anda untuk menciptakan kehidupan yang hebat.
Ubah persepsi Anda tentang aspek negatif dalam hidup Anda. Mungkin Anda pernah menerima beberapa komentar negatif sebelumnya sebagai seorang anak, dari pengalaman Anda, atau dari masyarakat tempat Anda tinggal. Pesan-pesan itu mungkin lebih tertanam dalam pikiran Anda daripada yang mungkin Anda pikirkan.
- Tuliskan setiap hal negatif yang pernah Anda dengar, atau pikirkan tentang diri Anda. Luangkan waktu untuk melihat kembali daftar Anda dan mulai mengubah pandangan Anda terhadap masalah negatif yang mungkin ada dalam hidup Anda. Misalnya, setiap orang membuat kesalahan dalam hidup mereka. Apakah Anda masih merasa bersalah dan malu atas kesalahan tersebut? Pernahkah seseorang mengatakan bahwa Anda bodoh atau tidak berharga ketika Anda tumbuh dewasa? Apakah Anda masih dihantui oleh kata itu dan membiarkannya menghentikan Anda?
- Untuk unggul dalam hidup, Anda harus mulai melepaskan pernyataan negatif dan menggantinya dengan yang positif. Contoh mudahnya adalah kebanyakan orang akan berbicara dengan diri sendiri dengan cara yang negatif. Katakanlah Anda tidak sengaja menjatuhkan kunci Anda. Apa yang pertama terlintas di pikiran Anda? Mungkin berpikir, "Saya bodoh, saya tidak bisa menyimpan kuncinya." Jika Anda memperhatikan, Anda mungkin mendapati diri Anda bersikap kasar sepanjang hari. Dalam pencarian Anda untuk unggul, Anda adalah pelatih, tim, dan pemain bintang. Anda harus mulai memperlakukan diri Anda sendiri seperti seseorang yang pantas mendapatkan kehidupan indah yang Anda ciptakan.
Mendorong, menciptakan kekuatan untuk diri sendiri. Faktor kunci dalam menciptakan perubahan positif yang bertahan lama dalam hidup Anda adalah melihat diri Anda sebagai orang yang berubah. Bertanggung jawab atas siapa Anda, apa yang Anda lakukan, dan apa yang Anda pilih. Beri diri Anda hak untuk memilih, dan pahami bahwa Anda harus membuat pilihan setiap hari.
- Hapus kata "tidak bisa" dari kosakata. "Tidak bisa" adalah kata yang menghentikan kreativitas dan membuat Anda terjebak dalam situasi Anda. Namun kata ini seringkali menjadi pengganti dari arti yang sebenarnya. Misalnya, Anda bisa bilang, "Saya tidak bisa bahasa Prancis". Ketika Anda mengatakan "tidak bisa", diasumsikan bahwa Anda tidak memiliki solusi lain. Jika Anda mengatakan Anda tidak tahu bagaimana melakukan sesuatu, maka Anda menyadari bahwa Anda memiliki dasar situasi untuk mengubah cara Anda berpikir atau bertindak.
- Misalnya, Anda bangun dan pergi bekerja setiap hari… tetapi apakah HARUS? Benar-benar tidak. Anda dapat memilih untuk kembali tidur dan kehilangan pekerjaan. Pilihan selalu memiliki konsekuensi, tetapi penting untuk mengalihkan fokus dari apa yang Anda rasa harus dilakukan menjadi mengenali pilihan yang Anda miliki dalam hidup. Apakah Anda akan memilih untuk bekerja? Ya, karena Anda tidak ingin konsekuensi dipecat. Itu masih sebuah pilihan. Anda adalah agen perubahan, dan Anda memilih setiap hari. Beri diri Anda hak untuk memilih.
Pertahankan pandangan positif. Apakah menurut Anda gelasnya setengah atau setengah penuh? Atau hanya segelas dengan air di dalamnya? Menciptakan kehidupan yang membuat Anda merasa nyaman bergantung pada sudut pandang Anda. Bersamaan dengan kreativitas, ketahanan, dan tekad Anda, pandangan Anda tentang kehidupan dan kenyataan juga merupakan faktor penentu yang membantu Anda merasa seolah-olah Anda mengendalikan hidup Anda.
- Tuliskan beberapa contoh kekecewaan terbaru dan bagaimana perasaan Anda tentang itu. Misalnya, bisnis cupcake Anda tidak berjalan dengan baik. Jadi apakah ini akan mengalahkanmu? Apakah ini berarti bahwa hidup ini melawan Anda membuat Anda tidak pernah bahagia? Lihatlah apa yang saya tulis. Itu bisa berupa pernyataan hitam putih polos seperti: “Saya tidak akan pernah mendapatkan apa yang saya inginkan. Tidak ada menurut saya ”.
- Cobalah membentuk kembali pernyataan ini dan menerima perspektif baru. Misalnya, alih-alih berasumsi bahwa Anda telah gagal, cobalah membentuk kembali pikiran itu. Katakan pada diri Anda, “Oke, pasti ada cara lain untuk berbisnis, sesuatu yang bisa saya coba lakukan, cara lain untuk membeli, atau mungkin saya perlu menjelajahi kategori lain. bisnis lainnya ”.
- Coba lihat apakah Anda tertutup terhadap diri sendiri dan tidak menyerap perspektif baru. Untuk menjadi yang terbaik, Anda harus melihat kehidupan ke arah yang ingin Anda capai dan Anda akan unggul dengan banyak kemungkinan dan aspirasi sehat yang berusaha untuk mengeksplorasi kemungkinan-kemungkinan itu.
Ingatkan diri Anda sendiri bahwa Anda sedang mencoba. Penting untuk diingat agar bersikap baik dan nyaman dengan diri sendiri. Untuk membangun ketahanan, harga diri, dan harga diri, Anda harus merasa kuat dalam menghadapi kegagalan. Untuk mempertahankan tekad Anda untuk berusaha menjadi yang terbaik dalam hidup, Anda perlu memiliki pikiran yang jernih dan mencoba yang terbaik untuk menangani semua situasi.- Berusaha keras setiap saat, apa pun hasilnya, akan mengurangi stres dan membantu Anda fokus pada hal-hal yang dapat Anda kendalikan. Ini memberi Anda lebih banyak kekuatan, meningkatkan kendali Anda, dan menghilangkan stres dari hal-hal yang di luar kendali. Anda melakukan yang terbaik, dan itu luar biasa.
- Katakanlah bisnis cupcake Anda tidak berjalan dengan baik. Jika Anda menjelajahi semua opsi, merangkul perubahan kreatif, dan benar-benar mencoba menjual kue mangkuk, Anda akan melakukannya dengan baik. Meskipun Anda tahu toko roti itu gagal, Anda mencobanya, dan ternyata berhasil. Anda berlatih menggunakan keterampilan dan kecemerlangan Anda, dan itu sukses. Anda mencoba sesuatu yang berbeda. Itu juga sukses.
- Mengakui bahwa Anda telah mencoba dan berfokus padanya sebagai keunggulan daripada hasil akan membuat Anda terus menantang hal-hal baru dan berjuang untuk kehidupan yang Anda inginkan.
Hargai situasi Anda. Upaya berbeda untuk setiap orang, tergantung pada tanggal, situasi dan keadaan.Jika Anda sakit dan tidak memiliki proyek seperti yang diharapkan, pahamilah karena Anda sakit. Apa pun cara Anda melakukan proyek tersebut, dan dalam situasi sakit, Anda melakukan yang terbaik. Hanya itu yang dapat Anda lakukan, dan melakukan yang terbaik selalu menjadi alasan Anda merasa hebat tentang diri sendiri.
Simpan apa yang Anda lakukan terbaik dalam jurnal harian. Mulailah membuat jurnal tentang kegiatan sehari-hari yang paling Anda lakukan suatu hari. Mungkin Anda mengalami hari yang berat di tempat kerja ketika Anda disalahpahami atau disalahkan karena melakukan sesuatu yang salah. Mudah bagi diri Anda sendiri untuk merasa malu, tetapi sebaliknya, tanyakan pada diri Anda dengan jujur, sudahkah saya mencobanya? Tuliskan bagaimana Anda telah menunjukkan upaya dan bagaimana Anda mencapai sesuatu secara berbeda. iklan
Bagian 4 dari 4: Mencari dukungan
Tetaplah bersama orang-orang yang hidup positif. Mereka adalah teman dan anggota keluarga yang akan selalu menyemangati dan mendukung Anda. Mungkin Anda harus mempertimbangkan kembali semua hubungan pribadi Anda untuk memutuskan siapa yang akan menemani Anda dalam hidup dan apakah hubungan tersebut akan mengangkat atau menjatuhkan Anda. Mohon hargai diri Anda. Bagian dari menghargai diri sendiri adalah memahami bahwa Anda pantas bersama orang yang sehat dan membantu orang lain. Keunggulan dalam hidup adalah tujuan yang cukup besar, dan itu melibatkan setiap aspek hubungan.
Jaga hubungan dengan orang-orang penting bagi Anda. Keunggulan dalam hidup melibatkan hubungan yang berkembang dengan tujuan saling mendukung. Pikirkan tentang bagaimana menjadi teman, pasangan, atau orang tua yang lebih baik. Pikirkan mengapa Anda benar-benar menghargai orang-orang yang mencintai dan membantu Anda ini dalam hidup Anda.
- Ini dapat membantu Anda menulis ulang pemikiran Anda tentang mereka. Tulislah tentang dukungan yang Anda terima dari orang-orang dalam hidup Anda. Sertakan bagaimana Anda ingin membantu dan mendukung mereka. Itu dapat membantu Anda mengidentifikasi cara spesifik untuk memperkuat hubungan apa pun.
Berkontribusi ke komunitas. Menjadi orang yang visioner, mapan, dan pengertian yang selalu menonjol dalam hidup berarti banyak partisipasi dalam masyarakat. Tunjukkan simpati dan kasih sayang. Pelajari cara mengekspresikan sifat-sifat ini kepada orang lain, yang tidak hanya membuat perbedaan bagi seseorang yang membutuhkan, tetapi juga menguntungkan diri Anda sendiri melalui kesadaran diri, perasaan Anda tentang dunia. Itu membantu Anda menjadi pelopor dan lebih termotivasi.
- Pikirkan tentang area layanan yang mungkin Anda minati. Anda dapat menjadi sukarelawan di tempat penampungan, dapur amal, program ekstrakurikuler, proyek sosial kemanusiaan, atau suaka hewan. Alih-alih menjadi sukarelawan dengan keterampilan lain, Anda dapat mencoba keterampilan di berbagai bidang seperti desain situs web, akuntansi, atau persiapan pajak untuk lembaga nonprofit. Ada banyak cara untuk membantu komunitas Anda sambil membangun kehidupan dan orang yang Anda banggakan.
