Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Sayangnya, menggigit lidah saat mengunyah makanan, berbicara, atau bingung adalah kejadian yang umum. Artikel wikiHow ini akan menunjukkan cara menyembuhkan lidah yang cedera. Konsultasikan dengan dokter umum atau dokter gigi Anda jika Anda sering mengalami cedera akibat menggigit lidah secara tidak sengaja.

Langkah

Metode 1 dari 4: Berikan pertolongan pertama

1. 

   Cuci tangan Anda. Sebelum Anda menyentuh bagian dalam mulut Anda, luangkan waktu sebentar untuk mencuci tangan dengan air panas dan sabun. Jika Anda tidak memiliki sabun dan air, Anda dapat menggunakan pembersih tangan. Tujuannya untuk mencegah kuman dari tangan menyebar ke luka di lidah terbuka penyebab infeksi.
   • Virus yang resisten juga dapat menyebabkan infeksi jika bersentuhan dengan luka yang berdarah.

2. 

   
   
   Gunakan tekanan. Saat Anda menggigit lidah, Anda mungkin akan mengeluarkan darah pada awalnya karena lidah adalah tempat terkonsentrasi untuk banyak pembuluh darah. Tekanan pada area yang terkena memperlambat pendarahan dan membantu pembekuan darah. Penting untuk segera bertindak setelah cedera.
   • Saat ujung lidah Anda terluka, dorong lidah Anda ke langit-langit dan tahan selama 5 detik. Anda juga bisa menggunakan lidah untuk menekan bagian dalam pipi.
   • Jika Anda mencapai luka, letakkan es batu di lidah yang terkena. Anda juga bisa menggunakan rahang untuk menahan batu dan menahannya di lidah jika tidak terlalu menyakitkan. Pindahkan es batu hingga meleleh. Anda juga bisa meletakkan kain bersih atau kain kasa medis di atas area yang terkena dan menekannya dengan lembut.

3. 

   
   
   Periksa lukanya. Buka mulut Anda lebar-lebar dan gunakan cermin untuk melihat lidah Anda. Jika pendarahan sudah berhenti dan lukanya terlihat dangkal, Anda bisa melanjutkan perawatan di rumah. Jika pendarahan berlanjut dan luka terlihat dalam, hubungi dokter gigi Anda dan tanyakan apakah lukanya perlu dijahit.
   • Jika pendarahan parah, hubungi layanan darurat.

4. 

   
   
   Periksa cedera lainnya. Gigitan lidah biasanya disebabkan oleh cedera olahraga atau kecelakaan. Periksa bagian lain mulut Anda dari kerusakan atau kelonggaran, atau gusi berdarah dari gigi yang patah. Gerakkan rahang ke atas dan ke bawah untuk melihat apakah sakit. Jika salah satu cedera di atas terjadi, sebaiknya segera hubungi dokter atau dokter gigi.

5. 

   Gunakan kompres dingin. Lidah akan segera membengkak setelah terluka, sehingga mudah menggigit kembali. Letakkan benda dingin seperti kain bersih pada luka. Tahan selama 1 menit sampai mati rasa, lalu angkat. Anda dapat melakukan ini beberapa kali selama beberapa hari.
   • Jika orang yang terluka adalah anak-anak, mereka mungkin akan lebih memilih tongkat buah beku untuk mematikan rasa lukanya.

6. 

   Minum obat pereda nyeri. Pilih antiinflamasi yang Anda toleransi dengan baik, seperti Advil, dan minum dosis yang dianjurkan sesegera mungkin. Pengobatan dapat membantu mengurangi pembengkakan sambil melawan rasa sakit yang sering muncul segera setelah cedera.

7. 

   Berkumurlah dengan obat kumur. Jika obat kumur tersedia, segera bilas mulut Anda.Ini akan membantu membersihkan luka dan mencegah infeksi, terutama jika Anda menggigit lidah saat makan. Keluarkan dan bilas lagi jika ada pendarahan. iklan

Metode 2 dari 4: Cuci dan sembuhkan luka dengan berkumur

1. 

   Buat obat kumur garam. Ambil 250 ml air keran. Tambahkan 1 sendok teh (5 gram) garam dan aduk. Berkumurlah selama 15-20 detik, lakukan 3 kali sehari hingga sembuh. Sangat efektif jika Anda berkumur segera setelah makan.
   • Garam membunuh bakteri berbahaya di mulut. Bilas air garam membantu membersihkan luka dan mengurangi risiko infeksi. Garam juga memiliki khasiat penyembuhan, yang akan membantu penyembuhan luka lebih cepat.

2. 

   Berkumurlah hidrogen peroksida dan air. Campurkan setengah bagian hidrogen peroksida (3%) dan setengah air. Bilas mulut Anda dengan larutan ini selama 15-20 detik dan keluarkan. Hati-hati jangan sampai menelan. Anda bisa berkumur hingga empat kali sehari.
   • Hidrogen peroksida adalah antiseptik kuat yang menghambat aktivitas bakteri di luka. Ini juga bertindak sebagai agen pembersih dengan menghilangkan kotoran dari luka dan memberikan sejumlah oksigen ke sel, yang dapat membantu menghentikan pendarahan.
   • Hidrogen peroksida juga seperti gel, Anda bisa mengoleskannya langsung ke potongan dengan bola kapas.

3. 

   Berkumur dengan antasida / antihistamin. Campurkan sebagian diphenhydramine (sebagai larutan anti alergi Benadryl) dengan satu bagian antasid (seperti susu magnesia). Berkumurlah dengan campuran ini sebentar dan keluarkan. Anda bisa melakukan ini sekali atau dua kali sehari.
   • Antasida mengontrol tingkat asam di mulut, membantu mempercepat proses penyembuhan. Antihistamin membantu mengurangi peradangan. Kedua obat ini bila digabungkan akan membentuk semacam larutan yang oleh sebagian orang disebut "obat kumur ajaib".
   • Jika tidak suka berkumur dengan campuran ini, Anda bisa membuat formulasi yang lebih kental dan mengaplikasikannya sebagai pasta.

4. 

   Gunakan obat kumur tradisional. Benzydamine hydrochloride, 0.12% chlorhexidine gluconate, atau obat kumur standar juga merupakan pilihan yang baik. Bilas dosis yang dianjurkan selama 15-30 detik, lalu keluarkan. Terutama, membilas setelah makan akan membersihkan sisa makanan dari luka, membantu penyembuhan luka dengan mencegah infeksi. iklan

Metode 3 dari 4: Menyembuhkan dan menghilangkan rasa sakit

1. 

   Lanjutkan menggunakan kompres es atau kompres dingin. Masukkan sedikit es ke dalam kantong plastik dan letakkan di lidah Anda sampai nyeri reda. Anda juga bisa membungkus kantong es dengan saputangan basah untuk menambah kenyamanan. Mengisap es krim atau minum air dingin juga dapat membantu meredakan nyeri, tetapi pastikan Anda tidak meminum yang bersifat asam.
   • Ini akan membantu menghentikan pendarahan jika luka dibiarkan terbuka dan menghilangkan rasa sakit selama proses penyembuhan.

2. 

   Oleskan lidah buaya. Anda bisa membeli gel lidah buaya di apotek. Atau, Anda bisa memotong cabang lidah buaya dan mengoleskan gel di dalam daunnya ke luka, sebanyak 3 kali sehari. Untuk hasil terbaik, aplikasikan setelah berkumur dan di malam hari sebelum tidur.
   • Lidah buaya adalah obat herbal yang terbukti meningkatkan sirkulasi darah. Ini juga efektif melawan jenis bakteri berbahaya tertentu. Namun, berhati-hatilah untuk tidak menelan lidah buaya.
   • Anda juga bisa menambahkan gel lidah buaya ke kain kasa steril dan mengoleskannya ke luka. Ini akan bertahan lebih lama dengan mencegah air liur melarutkan gel.

3. 

   Gunakan gel mulut. Beli gel anestesi dan antiseptik dari apotek. Orajel misalnya hadir dalam tabung kecil yang mudah diaplikasikan. Peras sedikit gel ke bola kapas bersih dan oleskan ke luka. Ulangi setiap hari 2-4 kali sampai sembuh.

4. 

   Cobalah krim mulut. Krim ini bekerja mirip dengan gel oral. Oleskan krim di atas bola kapas dan oleskan ke luka. Ulangi terapi ini hingga 4 kali sehari sampai sembuh. Anda juga bisa mengoleskannya langsung ke luka dengan jari Anda.

5. 

   Gunakan soda kue. Campurkan 1 sendok teh soda kue dengan air hingga menjadi pasta yang halus. Celupkan bola kapas ke dalam campuran dan oleskan ke luka. Soda kue mengurangi sekresi asam dan bakteri, dan juga membantu mengurangi pembengkakan, peradangan, dan nyeri.

6. 

   Makan madu. Ambil satu sendok teh madu dan jilat madu dari sendok atau teteskan madu ke luka. Ulangi dua kali sehari. Madu akan melapisi mukosa mulut dan mencegah penumpukan bakteri berbahaya. Untuk hasil terbaik, Anda bisa menambahkan kunyit ke madu. Kunyit memiliki efek antibakteri, membantu mempercepat proses penyembuhan jika dikombinasikan dengan propolis.

7. 

   Oleskan susu magnesia ke luka. Celupkan bola kapas ke dalam botol susu magnesia dan oleskan ke luka. Anda bisa melakukan ini 3 hingga 4 kali sehari. Terapi ini bahkan lebih efektif jika diterapkan setelah berkumur. Susu Magnesia adalah antasida aktif yang menciptakan lingkungan yang menguntungkan bagi bakteri menguntungkan. iklan

Metode 4 dari 4: Lakukan tindakan pencegahan

1. 

   Pergilah ke dokter gigi. Anda harus mengunjungi dokter gigi setidaknya dua kali setahun untuk perawatan gigi rutin. Jika Anda membutuhkan perawatan ekstra karena ada masalah menggigit, Anda perlu lebih sering mengunjungi dokter gigi. Beberapa orang sangat berisiko tinggi mengalami cedera di mulut, seperti mereka yang memiliki gigi tajam atau memiliki banyak lubang di giginya, yang mengakibatkan gigi mudah patah dan meninggalkan ujung yang tajam. Dokter gigi akan merekomendasikan solusi perawatan.
   • Misalnya, jika gigi Anda tidak sejajar, Anda mungkin akan menggigit lidah Anda. Dokter gigi dan dokter gigi geraham akan memberikan tindakan pencegahan.

2. 

   Periksa gigi dan gusi apakah ada sesak. Pastikan gigi Anda pas dengan gusi Anda dan jangan terlalu goyah. Gigi tajam juga tidak bagus. Anda harus menemui dokter gigi untuk pemeriksaan ketat jika Anda terluka karena gigitan.

3. 

   Hindari iritasi dari alat oral. Jika Anda menggunakan alat oral, pastikan alat tersebut pas di mulut Anda tanpa terlalu banyak gerakan. Tanyakan kepada dokter gigi geraham Anda tentang seberapa banyak gerakan yang harus Anda perhatikan. Ini akan membantu Anda mendengarkan dan menghindari menggigit lidah Anda.

4. 

   Kenakan alat pelindung. Jika Anda berolahraga dengan risiko pada gigi, Anda perlu mengenakan pelindung mulut dan / atau helm. Alat-alat ini akan membantu menstabilkan rahang jika terjadi benturan dan mengurangi kemungkinan lidah tergigit atau cedera lainnya.

5. 

   Lakukan tindakan pengamanan untuk epilepsi. Jika Anda menderita epilepsi, Anda harus memberikan bimbingan kepada orang-orang di sekitar Anda. Memasukkan sesuatu ke dalam mulut selama kejang lebih berbahaya daripada gusi dan dapat menyebabkan luka gigitan. Sebaliknya, mereka harus memanggil ambulans dan menggulingkan Anda ke samping sampai bantuan medis tersedia. iklan

Nasihat

• Segera hubungi dokter gigi atau dokter Anda jika rasa sakit tidak mereda atau tidak membaik setelah 1 minggu, jika luka semakin parah dan berbau aneh atau jika Anda demam.
• Jaga kebersihan mulut. Lanjutkan menyikat 3 kali sehari dengan sikat lembut. Hati-hati jangan sampai menyentuh lukanya.

Peringatan

• Kunyah makanan secara perlahan, jangan minum alkohol, dan jangan gunakan produk tembakau (seperti merokok atau mengunyah) karena akan mengiritasi dan memperlambat proses penyembuhan.
• Hindari makanan pedas, makanan pedas dan minuman asam karena dapat mengiritasi luka dan membuat Anda tidak nyaman.