Isi

• Langkah
• Peringatan

Bekas luka bisa mengganggu, tidak nyaman, dan tidak sedap dipandang. Dalam beberapa kasus, jaringan parut dapat menyebabkan masalah yang lebih serius, seperti jangkauan gerak yang terbatas. Untungnya, ada banyak pengobatan medis dan alami yang bisa Anda coba untuk mengatasi bekas luka yang sedikit mengkhawatirkan. Untuk bekas luka yang tidak terlalu serius, Anda dapat mencoba pengobatan alami seperti minyak rose hip atau ekstrak bawang. Jika pengobatan rumahan tidak membantu, cobalah obat yang dijual bebas atau tanyakan kepada dokter Anda tentang pilihan yang lebih kuat. Anda juga dapat mencegah atau membatasi jaringan parut dengan perawatan luka yang tepat.

Langkah

Metode 1 dari 3: Terapkan pengobatan alami

1. 

   Coba oleskan minyak rose hip setiap hari. Ada beberapa bukti bahwa minyak rose hip, bila dioleskan ke bekas luka setiap hari selama enam bulan atau lebih, dapat mengurangi bekas luka secara signifikan. Encerkan minyak rose hip dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa atau minyak alpukat dan oleskan ke bekas luka dua kali sehari selama berminggu-minggu atau sampai Anda melihat perbaikan.
   • Minyak rose hip bisa didapatkan di toko perawatan kesehatan, apotek, atau online.
   • Jangan mengoleskan minyak rose hip atau minyak esensial lainnya langsung ke kulit karena dapat menyebabkan iritasi. Anda perlu mengencerkan minyak esensial dengan minyak pembawa atau pelembab terlebih dahulu.
   • Gunakan 15 tetes minyak rose hip untuk setiap 30 ml minyak pembawa opsional (seperti kelapa atau minyak zaitun) kecuali jika dokter Anda merekomendasikan dosis yang berbeda.

2. 

   
   
   Gunakan ekstrak bawang untuk melembutkan bekas luka. Studi menunjukkan bahwa mengoleskan ekstrak bawang pada bekas luka setiap hari selama minimal 4 minggu dapat melembutkan jaringan parut dan memperbaiki jaringan parut. Cari obat jaringan parut yang dijual bebas yang mengandung ekstrak bawang merah dan ikuti petunjuk pada kemasannya.
   • Anda bisa membeli ekstrak bawang merah murni dalam bentuk cair atau gel atau salep yang mengandung ekstrak bawang merah. Carilah di internet jika Anda tidak dapat menemukannya di apotek atau toko perawatan kesehatan.

3. 

   
   
   Oleskan salep vitamin E ke bekas luka dengan hati-hati. Ada bukti yang bertentangan untuk efektivitas vitamin E dalam mengobati jaringan parut. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa vitamin E membantu memperbaiki jaringan parut, yang lain menunjukkan bahwa vitamin E dapat menyebabkan iritasi dan menyebabkan lebih banyak kerusakan daripada kebaikan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang penggunaan salep vitamin E dan ikuti petunjuk pada kemasan dengan hati-hati.
   • Awalnya, Anda harus mengoleskan salep vitamin E lapisan tipis ke bekas luka, kemudian secara bertahap tingkatkan dosis jika tidak ada reaksi yang merugikan. Gunakan hanya seperti yang diarahkan pada label produk atau seperti yang disarankan oleh dokter Anda.
   • Hentikan penggunaan salep jika Anda mengalami efek samping seperti iritasi kulit, gatal, perih, kemerahan, atau ruam.
   • Jika Anda memutuskan untuk mencoba salep vitamin E, Anda perlu menguji reaksi kulit terlebih dahulu. Oleskan sedikit salep ke area kulit yang kurang terlihat, seperti bagian belakang kaki atau belakang telinga Anda dan tunggu 24-48 jam untuk melihat apakah ada reaksi.
   iklan

Metode 2 dari 3: Menggunakan metode medis

1. 

   
   
   Cobalah gel silikon yang dijual bebas untuk merawat bekas luka baru atau lama. Gel silikon atau tambalan silikon adalah salah satu produk jaringan parut rumah yang paling efektif. Meskipun silikon paling efektif untuk bekas luka baru, silikon juga dapat melembutkan dan memudarkan bekas luka lama. Untuk hasil terbaik, gunakan gel silikon atau tambalan selama 8-24 jam sehari selama beberapa bulan.
   • Anda dapat membeli gel atau tambalan silikon bekas luka di sebagian besar apotek atau online.

2. 

   Gunakan krim bekas luka untuk bekas luka kecil. Ada banyak krim dan salep yang dijual bebas di pasaran yang dapat membantu memudarkan bekas luka. Bacalah dengan cermat bahan-bahan pada label dan bicarakan dengan dokter atau apoteker Anda jika Anda memiliki kekhawatiran atau pertanyaan. Cari produk dengan bahan seperti:
   • Krim retinol. Produk ini sangat efektif dalam merawat bekas luka.
   • Asam glikolat. Bahan ini juga terbukti efektif dalam mengurangi bekas jerawat, terutama bila dikombinasikan dengan asam retinoat.
   • Bahan pelindung atau pelembab seperti oxybenzone (tabir surya), lilin minyak mineral atau parafin.

3. 

   Pelajari chemical peeling di rumah atau di klinik untuk bekas luka ringan. Pengelupasan kimiawi sering kali efektif melawan bekas luka yang tidak terlalu tebal atau dalam, seperti bekas jerawat atau cacar air. Tanyakan kepada dokter kulit Anda tentang pengelupasan kimiawi di klinik Anda. Anda juga bisa membeli chemical peeling yang dijual bebas untuk digunakan di rumah.
   • Mengupas dengan produk yang dijual bebas biasanya tidak seefektif eksfoliasi profesional, tetapi juga membantu memudarkan bekas luka ringan.
   • Produk pengupas yang mengandung asam glikolat atau asam salisilat-mandelat bisa sangat efektif.

4. 

   Tanyakan kepada dokter Anda tentang pengisi untuk bekas luka yang dalam. Jika Anda memiliki bekas luka dalam atau cekung, pengisi jaringan lunak dapat membantu memperbaiki jaringan parut. Dengan metode ini, dokter Anda menyuntikkan zat lembut, seperti lemak atau asam hialuronat, ke dalam jaringan di bawah bekas luka untuk mengisi bekas luka. Bicaralah dengan dokter Anda tentang apakah metode ini tepat untuk Anda.
   • Suntikan filler adalah solusi sementara, karena zat yang disuntikkan akan rusak seiring waktu. Anda mungkin perlu memvaksinasi ulang setiap 6 bulan.

5. 

   Cari tahu cara merawat pengelupasan kulit untuk bekas jerawat atau bekas cacar air. Mirip dengan chemical peeling, abrasi kulit biasa digunakan untuk menghaluskan permukaan kulit. Dengan metode ini, dokter Anda akan menggunakan motor bersikat logam untuk mengikis jaringan parut dengan aman. Prosedurnya biasanya cukup cepat, tetapi mungkin sedikit tidak nyaman karena Anda tetap waspada.
   • Dokter Anda mungkin meminta Anda untuk berhenti menggunakan obat-obatan tertentu, seperti aspirin, dan produk perawatan kulit tertentu, sebelum prosedur.
   • Anda juga harus menghindari merokok sebelum dan sesudah prosedur.
   • Setelah kulit Anda pulih dari prosedur, lindungi kulit Anda dengan mengoleskan tabir surya, membersihkannya secara teratur, dan mengoleskan salep atas saran dokter Anda.

6. 

   Pertimbangkan terapi laser untuk bekas luka serius. Meskipun tidak benar-benar menghapus bekas luka, terapi laser dapat memperbaiki jaringan parut secara signifikan dan mengurangi komplikasi jaringan parut, seperti nyeri, gatal, dan kaku. Jika Anda memiliki bekas luka yang parah, tanyakan kepada dokter Anda tentang terapi laser atau terapi cahaya.
   • Keefektifan metode ini bergantung pada banyak faktor, termasuk kondisi medis dan obat yang Anda minum, jika ada. Anda perlu memberi tahu dokter Anda detail tentang kesehatan Anda sebelum menggunakan terapi laser.
   • Ikuti petunjuk perawatan di rumah dengan hati-hati untuk efek maksimal. Misalnya, Anda perlu melindungi kulit Anda dari sinar matahari setelah perawatan sampai kulit Anda pulih sepenuhnya.
   • Obat, suplemen, atau stimulan tertentu dapat memperlambat pemulihan dan menurunkan efektivitas terapi laser.Ini termasuk tembakau, vitamin E, aspirin, dan topikal yang mengandung asam glikolat atau retinoid.

7. 

   Bicaralah dengan dokter Anda tentang operasi ortopedi bekas luka. Jika Anda memiliki bekas luka yang mengganggu dan terapi lain tidak berhasil, bicarakan dengan dokter Anda tentang pilihan operasi. Bekas luka akan menipis, diperpendek, disamarkan, dan bahkan disembunyikan di tempat-tempat seperti kerutan dan garis rambut.
   • Jika Anda memilih untuk menjalani operasi kiropraktik, Anda harus menetapkan harapan yang realistis. Operasi mungkin tidak sepenuhnya membersihkan bekas luka, dan mungkin diperlukan beberapa kali operasi untuk mendapatkan hasil terbaik.
   • Tidak semua bekas luka cocok untuk terapi bedah. Bicaralah dengan dokter kulit atau ahli kecantikan Anda untuk mengetahui apakah ini pilihan yang baik untuk Anda.
   • Operasi chiropractic paling cocok untuk bekas luka yang lebih tua berusia 12-18 bulan.

8. 

   Tanyakan kepada dokter Anda tentang operasi cangkok kulit untuk mengobati bekas luka yang sangat dalam. Dengan prosedur ini, ahli bedah mengangkat sebagian kecil kulit normal dan sehat di lokasi lain untuk menggantikan jaringan parut. Mereka akan menghilangkan jaringan parut dan mencangkokkan sepotong kulit sehat ke situs itu. Tanyakan kepada dokter Anda apakah metode ini tepat untuk jenis bekas luka Anda.
   • Potongan kulit yang dicangkokkan biasanya diambil di belakang daun telinga.
   • Anda mungkin memerlukan perawatan pelapisan ulang beberapa minggu setelah operasi untuk memperbaiki perbedaan warna dan tekstur antara potongan kulit yang dicangkok dan kulit di sekitarnya.
   • Ikuti instruksi dokter Anda untuk merawat kulit Anda sebelum dan sesudah operasi untuk hasil terbaik.

9. 

   Pertimbangkan cryosurgery untuk bekas luka yang tebal atau menonjol. Selama cryosurgery, dokter menyuntikkan nitrogen cair ke dalam bekas luka untuk membekukan jaringan parut. Terapi ini akan membunuh jaringan parut dan akhirnya terlepas. Anda perlu merawat luka dengan hati-hati setelah operasi untuk memastikannya sembuh dengan baik.
   • Jaringan parut membutuhkan waktu berminggu-minggu untuk terkelupas, dan beberapa minggu lagi untuk sembuh.
   • Ikuti instruksi dokter Anda dengan ketat untuk perawatan di rumah. Anda akan diajari cara membalut dan membersihkan luka.
   • Dokter Anda akan memberi Anda obat untuk membantu mengatasi rasa sakit selama dan setelah perawatan Anda.
   • Terapi dingin dapat memengaruhi warna atau pigmentasi kulit.

10. 

    Dapatkan suntikan kortison untuk menghaluskan bekas luka yang keras. Suntikan steroid membantu mengecilkan dan menghaluskan bekas luka yang keras. Terapi ini sangat efektif dalam memperbaiki keloid dan hipertrofi yang disebabkan oleh reaksi berlebihan selama pemulihan. Dalam kebanyakan kasus, Anda memerlukan suntikan kortison setiap empat hingga enam minggu sampai terapi memberikan efek. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah ini pilihan yang baik untuk Anda.
    • Suntikan kortison paling efektif jika dikombinasikan dengan metode lain, seperti cryotherapy.
    • Dokter Anda mungkin menggabungkan suntikan steroid dengan anestesi untuk menghilangkan rasa sakit.
    • Suntikan kortison dapat menyebabkan atrofi kulit, ulkus kulit, dan peningkatan atau penurunan pigmentasi kulit.
    iklan

Metode 3 dari 3: Cegah dan kurangi jaringan parut

1. 

   Cuci luka baru secara teratur. Menjaga kebersihan luka dapat membantu mencegah infeksi, iritasi, dan pembentukan bekas luka. Cuci luka setiap hari dengan air hangat dan sabun lembut untuk menghilangkan kuman, kotoran, dan kotoran.
   • Hindari penggunaan sabun yang mengandung perasa atau pewarna yang kuat.
   • Jika luka mendapat perawatan medis, cuci dan tutupi luka sesuai petunjuk dokter.
   • Jangan khawatir tentang sabun antibakteri. Penelitian menunjukkan bahwa sabun antibakteri tidak lebih efektif daripada sabun biasa dalam mencegah infeksi, bahkan terkadang lebih berbahaya daripada kebaikan.

2. 

   Jaga kelembapan luka dengan lilin minyak mineral selama masa penyembuhan. Luka keropeng seringkali berisiko menimbulkan jaringan parut. Untuk menghindari koreng, oleskan lilin minyak mineral pelembab (seperti krim Vaseline) ke luka yang sudah dibersihkan. Tutupi luka agar luka tetap bersih dan lembab.
   • Ganti perban, cuci luka dan oleskan kembali krim setiap hari, atau setiap kali bola basah atau kotor.

3. 

   Rawat luka bakar dengan lidah buaya. Lidah buaya terbukti menyembuhkan luka bakar lebih efektif daripada lilin minyak mineral, menurut temuan peneliti medis. Untuk meminimalkan jaringan parut, oleskan gel lidah buaya murni 100% hingga luka sembuh.
   • Luka bakar derajat 2 atau derajat 3 yang panjangnya lebih dari 7,5 cm memerlukan perhatian medis segera. Jangan mencoba menangani luka bakar parah sendiri.
   • Anda juga dapat menemui dokter untuk mendapatkan resep obat silver sulfadiazine untuk mencegah infeksi luka bakar derajat 2 dan 3.

4. 

   Jangan biarkan bekas luka terkena sinar matahari langsung selama pemulihan. Sekalipun lukanya sudah sembuh, Anda tetap harus melindungi kulit Anda untuk meminimalkan jaringan parut. Jika Anda memiliki bekas luka baru setelah luka sembuh, aplikasikan tabir surya atau tutupi dengan pakaian (seperti baju lengan panjang) sampai bekas luka memudar atau hilang.
   • Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30.
   • Untuk bekas luka operasi, dokter biasanya akan merekomendasikan untuk tidak berada di bawah sinar matahari setidaknya selama satu tahun.

5. 

   Lakukan pemotongan hanya seperti yang diarahkan oleh dokter Anda. Jika luka memiliki jahitan, Anda dapat mengurangi jaringan parut dengan mengamputasi anggota tubuh Anda dalam waktu yang disarankan oleh dokter Anda. Memotong benang terlalu terlambat atau terlalu cepat dapat menyebabkan jaringan parut yang lebih serius.
   • Jangan mencoba memotong benang sendiri di rumah. Pergi ke fasilitas medis untuk memotong benang.
   • Jahitan untuk luka pada wajah biasanya dipotong setelah 3-5 hari, setelah 7-10 hari dengan jahitan pada kulit kepala dan dada, dan setelah 10-14 hari dengan jahitan pada tangan dan kaki.
   iklan

Peringatan

• Tidak banyak bukti yang menunjukkan keefektifan pengobatan rumahan seperti madu atau minyak zaitun. Pengobatan alami lainnya, seperti menggunakan jus lemon, dapat mengiritasi kulit dan memperparah bekas luka. Bicaralah dengan dokter umum atau dokter kulit Anda sebelum mencoba perawatan jaringan parut di rumah.
• Hindari mengoleskan minyak dan ekstrak topikal atau alami pada luka terbuka atau bekas luka, kecuali disarankan oleh dokter Anda.