Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Hubungan yang bahagia dan terpenuhi sering kali didasarkan pada keyakinan. Jika Anda ingin hubungan Anda baik, Anda berdua harus belajar bagaimana membangun kepercayaan itu. Kebanyakan pasangan berpikir bahwa kepercayaan hanyalah kesetiaan seksual, tetapi itu tidak cukup.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Komitmen pada nilai-nilai inti emosional dua arah

1. 

   Selalu setia. Jika salah satu dari keduanya kehilangan kesetiaan, hubungan akan menemui jalan buntu. Orang sering kali dapat pulih dari perselingkuhan, tetapi sering kali membutuhkan bantuan medis. Jadi, Anda harus berkomitmen untuk setia dan mengingatnya. Jika Anda tidak bahagia dengan hubungan Anda, carilah konseling emosional daripada jatuh cinta dengan orang lain.
   • Ketika Anda setia kepada seseorang, Anda akan setia kepada mereka dalam segala hal, secara fisik dan mental. Beberapa orang berpikir bahwa mungkin bagi mereka untuk membangun hubungan dengan satu orang dan menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang lain; Tapi ini tidak baik. Pada titik tertentu, hubungan Anda bermasalah.
   • Tentukan batas yang tepat dengan jelas. Kesesuaian akan berbeda menurut budaya dan usia. Namun secara umum, batasan hak berasal dari rasa hormat, kejelasan, dan kenyamanan dalam suatu hubungan.
     • Berkencan dengan seseorang hanya sekali tidak dihitung sebagai sebuah hubungan. Saat membuat janji dengan seseorang, pastikan semuanya sudah jelas untuk menghindari rasa canggung jika dia tidak yakin dia akan melihat Anda sebagai teman atau seseorang yang lebih dari sekedar teman.
     • Perjelas tentang menganggap hubungan Anda sebagai normal atau serius. Beberapa orang merasa nyaman dalam hubungan di mana Anda berdua bertemu hanya untuk memuaskan kebutuhan seksual atau berteman untuk tujuan lain. Yang lain melihat seks sebagai bentuk emosional yang dalam antara seseorang yang bersikap serius terhadap hubungan tersebut.
     • Ada banyak jenis perilaku "hubungan serius", dari pernikahan tradisional, kohabitasi, hingga hubungan yang lebih "terbuka" seperti "pernikahan terbuka" dan hubungan poliamori. . Orang yang memilih pernikahan tradisional mungkin akan kecewa ketika pasangannya berniat mencari hal lain.

2. 

   
   
   Beri kekasih Anda ruang dan tumbuhkan kebaikan. Kepercayaan dibangun di atas rasa stabilitas dan keamanan. Saat-saat saling menyakiti dengan kata-kata atau tindakan dan menyangkal satu sama lain akan menimbulkan rasa takut yang menghancurkan kepercayaan. Lebih jauh lagi, mencoba untuk mengontrol semua tindakan seorang kekasih juga merupakan kurangnya kepercayaan; Karena itu, Anda perlu memastikan untuk tidak melekat pada pasangan Anda. Ini hanya akan mendorong mereka menjauh dari Anda.
   • Jika pasangan Anda ingin menghabiskan waktu dengan teman-temannya, bersikaplah nyaman dengannya. Namun, Anda selalu bisa berbicara dengan pasangan Anda tentang apa yang bisa dan tidak bisa diterima. Misalnya, jika pasangan Anda mengatakan ingin pergi ke bar bersama teman-temannya dan Anda tidak nyaman dengannya, bicarakan hal itu satu sama lain agar hal itu tidak terjadi lagi di masa mendatang. .

3. 

   
   
   Cintai orang tersebut tanpa motif tersembunyi lainnya. Anda berdua perlu merasa dicintai untuk diri sendiri dan tanpa alasan lain, seperti keluarga, uang, penampilan, atau bahkan rasa takut akan kesepian. Pastikan Anda tetap bersama kekasih Anda untuk cinta.

4. 

   
   
   Pastikan hubungan Anda adalah prioritas utama. Seiring waktu, seringkali mudah bagi kita untuk mengambil peran sebagai mitra begitu saja dan kehilangan perhatian kita padanya. Oleh karena itu, Anda harus berusaha untuk tidak mencurahkan semua tenaga dan waktu Anda untuk orang atau aktivitas lain. Perjelas prioritas Anda. Jika cinta adalah bagian penting, pastikan cinta selalu didahulukan.

5. 

   Selalu bersama. Kesalahpahaman, perselisihan, dan kemarahan pasti akan terjadi dalam suatu hubungan.Namun, Anda berdua harus menjaga pertengkaran dan amarah secara moderat agar Anda tidak takut ditolak. Ini juga berarti bahwa Anda tidak akan pernah mengancam untuk pergi. iklan

Bagian 2 dari 3: Membangun kepercayaan dari diri Anda sendiri

1. 

   Jaga rutinitas. Banyak yang percaya bahwa mengubah banyak hal secara teratur membantu menciptakan hubungan yang baik. Dengan kata lain, mereka selalu merencanakan hal baru untuk mengejutkan kekasihnya. Meskipun kejutan terkadang hebat, stabilitas dan keteraturan jauh lebih penting dalam suatu hubungan. Keteraturan mungkin terdengar membosankan, tetapi Anda harus menjaga agar orang lain tidak merasa tidak terduga untuk membangun hubungan jangka panjang. Perasaan mampu memprediksi dapat membantu membangun kepercayaan.

2. 

   Menjadi orang yang bisa dipercaya. Kepercayaan adalah cara lain untuk mengatakan bahwa Anda dapat mempercayai seseorang. Anda selalu mempercayai pasangan Anda dalam segala hal, apa pun yang terjadi. Keyakinan ini menciptakan hubungan yang aman. Jadi, pastikan pasangan Anda bisa mempercayai Anda juga.
   • Jika Anda mengatakan bahwa Anda akan jam 5 sore, pastikan Anda memenuhi janji Anda, atau setidaknya beri tahu mantan Anda ketika Anda tidak bisa tepat waktu karena sesuatu terjadi kapan saja. Hal terpenting di sini adalah tetap stabil. Jika dalam lima janji empat kali Anda gagal datang tepat waktu dan tidak pernah memberi tahu pasangan Anda, kebutuhan Anda lebih penting daripada pasangan Anda. Hubungan yang bahagia dan baik adalah ketika kedua belah pihak bekerja keras untuk memenuhi komitmen mereka.

3. 

   Katakan apa yang Anda pikirkan. Kekasih Anda bisa membaca ekspresi wajah Anda lebih baik dari orang lain. Jika Anda berbohong atau mencoba menyembunyikan perasaan Anda yang sebenarnya dengan tidak mengungkapkan pikiran Anda, orang tersebut akan segera mengetahuinya. Pasangan Anda mungkin mengira Anda selingkuh. Jika mantan Anda bisa memercayai apa yang Anda katakan tanpa ragu-ragu, maka Anda akan membangun kepercayaan yang langgeng padanya.

4. 

   Katakan yang sebenarnya. Jangan menyembunyikan apa pun, Anda tidak boleh merahasiakannya dari orang tersebut. Cepat atau lambat, kebenaran akan terungkap dan konsekuensi dari kurangnya kebenaran akan kehilangan kepercayaan dan merusak hubungan Anda.

5. 

   Bagikan perasaan Anda. Banyak orang tidak pernah membiarkan kekasihnya tahu apa yang mereka butuhkan. Jangan biarkan pasangan Anda resah atau mencoba menebak apa yang harus mereka lakukan untuk Anda. Ini adalah sesuatu yang harus Anda dan pasangan lakukan bersama. Jika hanya satu orang yang bekerja keras untuk yang lain, mereka mungkin merasa lelah atau yang lain menjadi dangkal. Tak satu pun dari kondisi ini yang bermanfaat bagi hubungan.

6. 

   Terkadang berkata "tidak". Dengarkan kebutuhan orang tersebut dan bekerja keras untuk menanggapi, tetapi terkadang mengatakan "tidak" itu penting. Anda tidak dapat menanggapi segala hal setiap saat, dan Anda benar-benar dihormati ketika Anda menolak untuk melakukan sesuatu sesekali. Menjaga pendirian dan mengendalikan niat dapat meningkatkan kepercayaan di antara Anda berdua. iklan

Bagian 3 dari 3: Memperkuat keyakinan orang tersebut

1. 

   Percaya pada kemampuannya. Jika Anda yakin bahwa orang tersebut tidak kompeten dalam apa yang dia lakukan, keyakinan Anda tidak akan stabil. Jika ini terjadi, Anda perlu menyampaikan masalah dengan jujur ​​dan penuh kasih kepada orang tersebut. Ini akan membantu Anda memecahkan masalah dan membantu Anda mempertahankan iman.

2. 

   Percayai orang itu. Bagaimana dia bisa mempercayai Anda ketika Anda tidak mempercayai mereka? Kepercayaan harus dibangun di kedua sisi, dan jika hanya satu orang yang berusaha, tidak ada hasil yang baik.
   • Ini adalah saat Anda memiliki kesempatan untuk belajar bagaimana menunjukkan kelemahan. Kepercayaan pada seseorang sering kali berasal dari perasaan batin Anda. Dengan kata lain, jika Anda sering merasa tidak aman tentang sesuatu, hal itu akan mempengaruhi hubungan Anda secara negatif. Oleh karena itu, percayalah pada pasangan Anda sampai dia benar-benar melakukan sesuatu yang membuat Anda tidak bisa maju.

3. 

   Percaya bahkan saat Anda tidak yakin. Salah satu tanda ketidakpercayaan adalah Anda sering memikirkan kemungkinan situasi terburuk dalam setiap situasi. Ketika pasangan Anda tidak mengangkat telepon Anda, itu tidak berarti mereka selingkuh dengan Anda. Ketika Anda mempercayai pasangan Anda, Anda akan mempercayai mereka bahkan ketika Anda tidak yakin. Setiap orang memiliki kesempatan untuk mendapatkan penjelasan atas pekerjaan mereka sebelum membuat kesimpulan. Hanya dengan begitu hal-hal dapat dilihat secara objektif.

4. 

   Jangan periksa ponsel kekasih Anda. Apakah Anda berdua saling berbagi kata sandi telepon? Kalau tidak, itu pertanda kurangnya kepercayaan. Meskipun privasi itu penting, bukan berarti ponsel Anda harus dilindungi dengan ketat dari pasangan Anda. Jika Anda benar-benar yakin, pasangan Anda akan menghormati privasi Anda meskipun mereka memiliki akses ke telepon. Namun, jika ada masalah lain, seperti perasaan bahwa orang yang menelepon pasangan Anda mungkin mengancam hubungan Anda, maka itu sudah pasti masalah kepercayaan yang perlu Anda tangani.

5. 

   Biarkan orang itu bebas dalam hidup. Seringkali ketika Anda tidak mempercayai satu sama lain, Anda ingin mengontrol semua yang dilakukan pasangan Anda dan dengan siapa. Anda merasa mudah dilanggar atau terancam oleh siapa pun. Namun, keyakinan berarti memiliki kepercayaan dan membiarkan orang lain bebas. Saat Anda mempercayai orang lain, Anda juga memercayai diri sendiri untuk membina hubungan yang lebih baik dalam jangka panjang. iklan

Nasihat

• Suatu hubungan sering kali menantang dan menantang, tetapi ketika Anda menghadapinya dengan pikiran terbuka dan secara proaktif menanganinya, kepercayaan dalam hubungan Anda akan menguat.

Peringatan

• Anda tidak dapat mempertahankan iman Anda jika Anda melakukan sesuatu yang salah di belakang pasangan Anda (seperti selingkuh). Kekasih Anda akan menemukan kebenaran dan keyakinan akan hancur. Ketika keyakinan Anda hilang, akan sulit untuk dibangun kembali karena selalu ada keraguan daripada percaya sepenuhnya.