Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Memulai
• Metode 2 dari 3: Evaluasi dan Perawatan
• Metode 3 dari 3: Apa yang harus dilakukan setelah menerima pendapat dokter
• Artikel serupa

Penting bagi wanita untuk secara teratur memeriksa payudara mereka untuk benjolan, terutama setelah empat puluh tahun. Anda harus merasakan payudara sendiri pada waktunya, menemui dokter dan menjalani mammogram. Tetapi bagaimana jika Anda merasakan segel? Pertama, Anda perlu menenangkan diri. Maka Anda harus mencari tahu apa jenis segel itu, dan mulai bertindak.

Langkah

Metode 1 dari 3: Memulai

1. 1 Belajarlah untuk merasakan payudara Anda. Mungkin Anda tidak melakukan ini setiap bulan karena Anda masih muda, sehat, tidak ada kanker di keluarga Anda, atau Anda memang tidak memiliki kebiasaan seperti itu. Namun, Anda perlu mencari tahu seperti apa rasanya payudara yang sehat.
   • Jaringan dada bagian atas memanjang dan padat, atau tidak rata dan bulat.
   • Dada bagian bawah lebih halus.
   • Mungkin ada titik-titik kecil di dada, dan ini normal. Lacak perubahan setiap bulan.
2. 2 Tahu apa yang harus dicari. Gejala yang berbeda dapat menunjukkan masalah. Anda harus menghafalnya dan memeriksa payudara Anda secara teratur. Dalam hal kesehatan, pengetahuan adalah senjata paling ampuh.
   • Ingatlah bahwa payudara Anda bisa sakit dan bergelombang selama menstruasi. Jika gejala ini berlanjut setelah periode Anda berakhir, Anda harus menemui dokter Anda.
   • Jika payudara Anda merah, ruam, atau kering dan bersisik, temui dokter Anda.
   • Jika putingnya cekung, Anda juga harus menemui dokter.
   • Jika cairan kemerahan, coklat, kuning, atau bening keluar dari puting Anda, temui dokter Anda.
3. 3 Temui dokter Anda untuk ketenangan pikiran Anda sendiri. Jangan menunda kunjungan ke dokter jika Anda merasakan ada benjolan di dada.Lebih baik selalu mengetahui semuanya sekaligus, tetapi Anda tidak boleh mendramatisir dan memikirkan yang terburuk.
   • Temui dokter Anda sesegera mungkin. Semakin lama Anda menunggu, semakin buruk situasinya jika ternyata Anda menderita tumor atau kanker.
   • Bicaralah dengan kolega dan teman. Tanyakan kepada wanita lain apakah mereka pernah mengalami ini dan bagaimana akhirnya. Cerita dengan akhir yang baik dapat membantu menenangkan Anda.
   • Stres yang berlebihan meningkatkan tingkat kortisol dalam darah, yang meningkatkan keinginan untuk makan sesuatu yang manis, berlemak dan tidak sehat. Lebih baik minum teh chamomile dan santai saja.
4. 4 Cari tahu apa saja jenis benjolan di payudara Anda. Anda mungkin akan sangat ketakutan saat merasakan sesuatu yang sesak di dada, tetapi sebaiknya jangan lakukan ini. Kemungkinan besar, benjolan itu jinak, tetapi dalam kasus ini, diagnosis hanya dapat dilakukan oleh dokter.
   • Beberapa benjolan adalah kista. Kista (yaitu, formasi dengan cairan di dalamnya) muncul karena perubahan latar belakang hormonal. Semua wanita menghadapi fenomena ini.
   • Benjolan juga bisa menjadi tumor jinak. Ini terjadi jika jaringan terbentuk terlalu cepat.
   • Anda mungkin didiagnosis dengan mastitis. Mastitis adalah penyakit peradangan yang paling sering disebabkan oleh menyusui. Mastitis diobati dengan antibiotik.

Metode 2 dari 3: Evaluasi dan Perawatan

1. 1 Jika Anda memiliki asuransi kesehatan, hubungi perusahaan asuransi Anda. Harap baca semua syarat dan ketentuan sebelum pergi ke janji dokter Anda agar pusat kesehatan tidak menagih Anda yang tidak dapat Anda bayar.
   • Pertimbangkan apakah Anda perlu pergi ke terapis terlebih dahulu untuk rujukan.
   • Cari tahu berapa banyak kunjungan dokter yang akan dibayar oleh perusahaan asuransi Anda.
   • Perlu diketahui bahwa beberapa layanan mungkin tidak ditanggung oleh asuransi.
2. 2 Jika Anda tidak memiliki asuransi, buatlah janji dengan dokter Anda sendiri. Jangan berpikir bahwa jika Anda tidak memiliki banyak uang, Anda tidak akan mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan. Ada pilihan lain juga.
   • Buat janji di klinik gratis.
   • Carilah dokter di klinik berbayar atau di pusat kesehatan berbiaya rendah.
   • Mintalah teman Anda untuk merekomendasikan pusat murah untuk Anda.
   • Cari tahu apakah ada organisasi kanker payudara di kota Anda yang dapat Anda hubungi untuk mendapatkan bantuan gratis.
3. 3 Pilih dokter. Situs web dari banyak pusat kesehatan menjelaskan secara rinci pendidikan dan pengalaman para dokter. Terkadang Anda bahkan dapat menemukan presentasi video. Jika Anda mengunjungi dokter untuk pertama kalinya, yang terbaik adalah memilih dokter yang dapat Anda percaya.
   • Jika Anda memiliki asuransi, pilih salah satu dokter yang akan dibayar oleh perusahaan asuransi. Jika tidak ada asuransi, teliti semua spesialis yang tersedia untuk Anda.
   • Baca ulasannya. Ingatlah bahwa 1-2 ulasan buruk tidak berarti apa-apa, tetapi jika ada banyak, lebih baik mencari dokter lain.
   • Mintalah teman, rekan kerja, atau anggota keluarga untuk merekomendasikan spesialis.
4. 4 Bersiaplah untuk pemeriksaan payudara. Pertama, dokter Anda akan memeriksa Anda. Pergi ke janji Anda dalam suasana hati yang baik dan tetap tenang.
   • Dokter akan menanyakan pertanyaan tentang kesehatan umum Anda, gejala, dan apakah ada anggota keluarga Anda yang menderita kanker.
   • Dokter kemudian akan memeriksa kulit payudara dan puting Anda.
   • Terakhir, dokter akan meraba payudara dan ketiak Anda untuk memeriksa jaringan apakah ada benjolan dan masalah lainnya.
5. 5 Dapatkan diuji. Dokter sering memesan satu atau lebih tes untuk memeriksa jaringan payudara. Pemeriksaan ini diperlukan agar dokter dapat menentukan sifat pendidikan dan memutuskan apa yang harus dilakukan selanjutnya.
   • Mammografi sering diresepkan untuk anjing laut. Ini adalah jenis pemeriksaan sinar-X khusus. Ini memungkinkan Anda untuk mendapatkan gambar jaringan payudara yang dibutuhkan dokter Anda untuk membuat diagnosis.
   • Pemindaian ultrasound dapat dipesan sebagai pengganti atau bersamaan dengan mamografi. Prosedur ini menggunakan gelombang ultrasound untuk membantu memperoleh informasi tentang jaringan, termasuk keberadaan cairan di dalamnya.
   • Jika, bahkan dengan hasil penelitian ini, dokter tidak dapat membuat diagnosis, Anda mungkin akan diresepkan MRI atau ductography, di mana pewarna digunakan untuk meningkatkan visibilitas jaringan payudara.
6. 6 Dapatkan biopsi jika dokter Anda bersikeras pada tes ini. Biopsi mengambil sebagian kecil jaringan payudara. Ini adalah prosedur invasif minimal yang umum yang memungkinkan Anda untuk lebih memahami sifat lesi.
   • Biopsi dilakukan dengan jarum tebal atau tipis. Ukuran jarum tergantung pada jumlah bahan yang dibutuhkan. Jarum yang lebih tebal memungkinkan sampel yang lebih besar diambil.
   • Biopsi stereotaktik juga menggunakan jarum, tetapi dokter akan melakukan pemindaian payudara terlebih dahulu.
   • Dalam biopsi vakum, anestesi pertama dilakukan dan kemudian payudara dipotong terbuka.
   • Biopsi bedah menghilangkan sebagian dari massa. Ini dilakukan di bawah anestesi sehingga pasien tidak merasakan sakit.

Metode 3 dari 3: Apa yang harus dilakukan setelah menerima pendapat dokter

1. 1 Bersiaplah untuk menemui dokter Anda, bahkan jika benjolan itu jinak. Dokter Anda akan menjadwalkan janji temu untuk Anda. Kebutuhan untuk menemui dokter tidak boleh dilihat sebagai beban. Lebih baik bahagia bahwa Anda sehat!
   • Pada janji temu Anda, beri tahu dokter Anda bagaimana perasaan Anda. Beri tahu dokter Anda jika Anda merasa lelah, naik atau turun berat badan, jika Anda mengalami penurunan nafsu makan, atau kesakitan.
   • Dari waktu ke waktu, Anda akan diberikan tes darah atau rontgen untuk mencari tanda-tanda kanker.
   • Tentu saja, Anda juga perlu melakukan mammogram setiap tahun untuk mencegah terbentuknya benjolan baru.
2. 2 Jika lesi ternyata ganas, pelajari semua informasi yang diperlukan. Bahkan jika Anda telah diberikan diagnosis yang mengecewakan, semuanya tidak hilang. Ada banyak jenis perawatan dan dokter berpengalaman di dunia modern. Jangan takut untuk meminta bantuan.
   • Pergi ke konsultasi dengan dokter lain untuk mendapatkan kesimpulan lain. Jika Anda tidak mempercayai dokter atau hanya ingin konfirmasi dari spesialis lain, temui dokter lain.
   • Baca laporan pemeriksaan histologis. Dokumen ini akan menjelaskan hasil pemeriksaan jaringan payudara. Makalah ini akan memungkinkan dokter untuk membuat diagnosis. Mintalah dokter Anda untuk menjelaskan istilah medis jika tidak jelas bagi Anda.
   • Ajukan pertanyaan substantif kepada dokter Anda. Cari tahu tahap apa Anda berada dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi kesehatan dan harapan hidup Anda. Tanyakan tes lain apa yang perlu Anda jalani dan cari tahu kapan Anda perlu membuat keputusan dan memulai perawatan.
3. 3 Mendaftar untuk kelompok pendukung. Jika Anda tidak menghadapi emosi dan pikiran selama atau setelah pemeriksaan, ingatlah bahwa banyak wanita lain menghadapi hal ini pada saat yang bersamaan. Bicaralah dengan orang - mungkin ini akan memudahkan Anda.
   • Berbicara dengan orang yang mengalami hal yang sama dapat membantu Anda mengatasi stres, karena Anda dapat berbicara tentang apa pun yang mengganggu Anda.
   • Banyak kelompok pendukung mengajarkan teknik relaksasi khusus yang juga dapat membantu memerangi stres. Pernapasan dan visualisasi berirama akan membantu Anda menenangkan diri.
   • Saat Anda merasa lebih percaya diri, Anda akan dapat mengarahkan percakapan kelompok dan membantu mereka yang baru memulai perawatan. Ini akan mengisi tindakan Anda dengan makna dan menghilangkan stres emosional.

Artikel serupa

• Cara mengidentifikasi kanker kulit secara tepat waktu
• Bagaimana menemukan dokter yang merawat dengan baik?
• Cara mengatasi rasa takut
• Cara melakukan pemeriksaan payudara sendiri