Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Pegangan dasar
• Metode 2 dari 3: Genggaman yang kuat
• Metode 3 dari 3: Pegangan longgar
• Tips

Ada beberapa cara untuk memegang tongkat golf. Pilih metode yang membuat Anda merasa paling nyaman. Cengkeraman yang baik akan membantu Anda memukul bola dengan keras dan untuk jarak maksimum. Jika Anda ingin mempelajari cara memegang tongkat golf, lihat petunjuk di bawah ini. Semua arah adalah untuk pemain tangan kanan. Jika Anda kidal, Anda hanya perlu mengubah urutan arah.

Langkah

Metode 1 dari 3: Pegangan dasar

1. 1 Pegang tongkat dengan lembut tetapi cukup kuat untuk mempertahankan kontrol. Pegolf hebat Sam Snead berkata bahwa pegolf harus memegang tongkat golf seolah-olah dia sedang memegang anak ayam.Pakar lain mengatakan bahwa pada skala 1 hingga 10, dengan 10 sebagai kondisi terkuat, Anda harus memegang klab pada 4. Berikut ini adalah pertimbangan terpenting tentang cara memegang klab:
   • Pertahankan tingkat cengkeraman yang merata di seluruh ayunan.
   • Jangan mengencangkan genggaman Anda selama serangan pemulihan pada bola yang mengenai raf (area khusus dengan rumput tinggi).
   • Letakkan telapak tangan Anda ke dalam, saling berhadapan.
2. 2 Gunakan jenis pegangan golf paling populer. Sebagian besar pemain PGA Tour menggunakan tumpang tindih yang ditemukan oleh legenda golf Harry Vardon. Metode ini membantu pemain memperluas jangkauan mereka dan sangat efektif untuk pemain dengan tangan besar.
   • Ambil tongkat dengan tangan kiri Anda seolah-olah Anda sedang menyapa seseorang.
   • Ambil tongkat dengan tangan kanan Anda di bawah tangan kiri Anda. Artinya, lebih dekat ke kepala klub.
   • Dari posisi ini, letakkan jari kelingking tangan kanan Anda di atas di antara jari telunjuk dan jari tengah tangan kiri Anda.
   • Gerakkan tangan kanan Anda sedikit ke atas tongkat golf sehingga tidak ada celah di antara kedua tangan Anda.
3. 3 Coba pegangan - kunci.
   • Kastil ini digunakan oleh 2 pemain paling canggih sepanjang masa: Jack Nicklaus dan Tiger Woods. Jenis pegangan ini memberikan keseimbangan antara kontrol tongkat dan jarak yang dibutuhkan, dan sangat ideal untuk pemain dengan tangan sedang. Ini sangat mirip dengan tumpang tindih Vardon, tetapi alih-alih menempatkan jari kelingking tangan kanan di jari telunjuk dan jari tengah tangan kiri, itu terjalin dengan mereka.
4. 4 Banyak pemain pemula menggunakan pegangan 10 jari atau bisbol. Jenis pegangan ini akrab bagi siapa saja yang pernah memegang tongkat baseball. Ini paling cocok untuk pemula, pemain dengan tangan kecil, dan pegolf dengan radang sendi.
   • Pegang tongkat seperti tongkat baseball dengan tangan kiri Anda lebih tinggi dari tangan kanan Anda.
   • Pastikan jari kelingking tangan kanan Anda menyentuh jari telunjuk tangan kiri Anda. Seharusnya tidak ada celah sedikit pun di antara tangan.
5. 5 Hilangkan prasyarat untuk irisan dan kait (membelokkan pukulan ke kanan atau kiri). Dengan sedikit menyesuaikan genggaman, Anda dapat meningkatkan stabilitas sepanjang permainan.

Metode 2 dari 3: Genggaman yang kuat

1. 1 Sebagian besar pemain memiliki pegangan yang kuat, di mana mereka memutar lengan mereka ke arah target. Untuk mengencangkan cengkeraman Anda, putar tangan kiri Anda ke arah kaki belakang Anda. Dengan cengkeraman yang kuat, buku-buku jari akan terlihat, dan kepala klab dicegah untuk menutup pada saat benturan. Ini juga membantu:
   • Tingkatkan jangkauan serangan.
   • Hilangkan prasyarat untuk irisan (menyimpang pukulan ke kanan)
   • Kontrol kepala klab selama downswing dengan memastikan bahwa bola dipukul dengan sisi terbuka

Metode 3 dari 3: Pegangan longgar

1. 1Pegolf hebat Ben Hogan menggunakan pegangan yang lemah untuk menghindari premis hook

Genggaman yang lemah dicapai dengan memutar lengan yang lemah ke arah kaki depan. Genggaman yang lemah membantu:

# * Buka kepala klub saat benturan.

1. 1
   • Buat lintasan pukulan yang akan membantu menahan hook (defleksi bola ke kiri) atau mengurangi risiko kesalahan mendekati target.

Tips

• Jika Anda kesulitan mendapatkan bola dengan percaya diri saat memukul, Anda perlu mengencangkan pegangan Anda. Anda dapat melakukan ini tanpa mengubah cara Anda memegang tongkat. Cukup tutup kepala raket dengan memutarnya 30 derajat saat Anda mendekati bola, lalu pegang tongkat seperti biasa. Ini akan mendorong rotasi tangan Anda yang lebih kuat saat benturan.