Isi

• Metode 2 dari 3: Pilih Gaya Anda
• Metode 3 dari 3: Kembangkan Kebiasaan Sehat
• Tips

1 Mandi atau mandi. Rambut kotor, berminyak, dan kulit berkeringat yang mengeluarkan bau tidak sedap sepertinya tidak akan memberi Anda kecantikan alami. Mandi atau mandi setiap hari atau setiap hari. Cuci untuk menghilangkan kotoran, keringat, lemak, dan bau tak sedap. Cuci rambut Anda menggunakan sampo dan kondisioner. Gunakan produk yang sesuai dengan jenis rambut Anda.

• Anda tidak perlu mencuci rambut setiap hari. Cukup dengan membilasnya dengan air. Jangan gunakan sampo, agar tidak menghilangkan pelembab alami - sebum (sebum), yang diperlukan untuk kesehatan dan kecantikan rambut.
• Jangan lupa gunakan deodoran setelah mandi!

2 Cuci muka Anda setiap hari. Sangat penting untuk mencuci muka setiap hari untuk menghilangkan kotoran dan sebum berlebih. Lakukan ini bahkan jika Anda tidak mandi. Pilih pembersih yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit berminyak, pilih produk yang bebas minyak. Jika kulit Anda rentan terhadap jerawat, gunakan pembersih asam salisilat. Jika Anda memiliki kulit kering, gunakan produk krim yang akan memberikan kulit Anda hidrasi yang diperlukan. Jika Anda memiliki kulit kombinasi, pilihlah pembersih berbentuk gel.

3 Melembabkan kulit Anda. Menerapkan pelembab atau lotion setelah mandi membantu menjaga kulit tetap lembut dan bercahaya. Pilih krim atau lotion yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jangan gunakan produk yang mengandung bahan kimia keras. Carilah produk dengan pelembab seperti gliserin dan emolien seperti asam laurat.

4 Sikat gigi Anda setiap hari dan gunakan benang gigi. Senyum seputih salju akan membantu Anda terlihat cantik! Anda harus menyikat gigi setidaknya dua kali sehari. Floss sekali sehari. Ini akan menjaga kesehatan gigi dan gusi Anda. Sikat gigi Anda setidaknya selama dua menit setiap kali. Anda juga bisa menggunakan obat kumur untuk menyegarkan napas dan menghilangkan kuman.

• Jika Anda perlu memutihkan gigi, gunakan pasta gigi pemutih atau strip pemutih.

5 Eksfoliasi dan pelembap tangan dan kaki Anda. Kutikula robek dan tumit kering tidak mungkin memberi Anda kecantikan. Namun, Anda dapat dengan mudah mengatasi masalah ini. Kunjungi salon kecantikan secara teratur, di mana para profesional di bidangnya akan merawat manikur dan pedikur Anda. Jika Anda lebih suka merawat kuku di rumah, potong dan kikir agar kuku tetap pendek dan halus. Eksfoliasi untuk mengangkat kulit mati dan kering. Kemudian oleskan pelembab.

• Anda juga dapat melakukan perawatan parafin buatan sendiri untuk tangan dan kaki Anda. Ini akan membuat tangan dan kaki Anda halus dan terhidrasi.

6 Gunakan tabir surya sebelum keluar rumah. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kulit Anda adalah melindunginya dari sinar matahari. Gunakan tabir surya dengan perlindungan UV tinggi - SPF 30 atau lebih jika Anda berencana untuk berada di luar ruangan. Tabir surya membantu mencegah kerutan dan juga merupakan pencegahan terbaik untuk kanker kulit. Juga kenakan pakaian berwarna terang dan ringan, topi bertepi lebar, dan kacamata hitam.

7 Gunakan lip balm untuk menjaga bibir tetap lembut dan halus. Bibir kering dan pecah-pecah tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan, tetapi juga terlihat sangat tidak sedap dipandang. Gunakan lip balm secara teratur untuk menjaga bibir tetap lembut dan halus. Pilih balsem yang melindungi bibir Anda dari kerusakan akibat sinar UV.Dapatkan beberapa balsem dan simpan di dekat Anda. Misalnya, Anda bisa meletakkan lip balm di dompet, meja, mobil, dan saku pakaian favorit Anda.

Metode 2 dari 3: Pilih Gaya Anda

1. 1 Memakai pakaian bersihyang duduk dengan baik pada Anda. Anda akan merasa lebih percaya diri mengenakan pakaian yang indah dan nyaman. Hal yang sama hampir tidak dapat dikatakan untuk sweter penyok yang mengeluarkan bau tidak sedap. Cuci pakaian Anda secara teratur. Pakaian Anda harus selalu bersih dan disetrika. Anda tidak perlu mengikuti setiap tren fashion dengan fanatisme, cukup pilih sesuatu yang menonjolkan keunikan dan keindahan sosok Anda. Selain itu, jaga pakaian Anda bebas dari noda dan lubang.
   • Kenakan pakaian yang cocok untuk Anda; seharusnya tidak longgar dan tidak berbentuk. Selain itu, tidak boleh sempit. Anda harus nyaman dengan item pakaian yang dipilih.
2. 2 Pilih aksesori sederhana. Jika ingin tampil natural, jangan berlebihan dengan aksesori. Mereka tidak harus cerah dan masif. Pilih aksesori sederhana. Batasi diri Anda pada beberapa item saja, seperti scarf bermotif, gelang sederhana, dan heels warna-warni. Selain itu, Anda bisa melengkapi penampilan Anda dengan anting, tas tangan warna netral, dan sandal cantik.
3. 3 Tentukan gaya rambut. Kunjungi salon kecantikan dan mintalah stylist untuk membantu Anda memilih gaya yang sesuai dengan bentuk wajah dan jenis rambut Anda. Pilih gaya berdasarkan berapa banyak waktu yang dapat Anda habiskan setiap pagi untuk menata rambut. Perhatikan juga bagaimana gaya rambut yang dipilih memengaruhi penampilan Anda. Pelajari cara menata dan membeli alat yang diperlukan untuk ini.
   • Pangkas rambut Anda setiap 6-8 minggu untuk menghilangkan ujung bercabang. Ini akan membuat rambut Anda tetap sehat dan indah.
4. 4 Berlaku alat kosmetikyang akan menonjolkan kecantikan alami Anda. Jika Anda memutuskan untuk menggunakan riasan, pilih produk yang menonjolkan fitur wajah Anda. Gunakan pelembab berwarna atau alas bedak ringan. Saat menerapkan produk pilihan Anda, jangan lupakan leher dan garis rambut. Tambahkan perona pipi tipis ke tulang pipi dan gunakan lipstik atau lip gloss yang hampir tidak bisa dibedakan dari warna alami bibir Anda. Sorot mata dengan maskara dan gunakan eyeshadow dalam nuansa netral.
   • Selalu hapus riasan sebelum tidur! Pastikan untuk mengikuti aturan ini. Kosmetik tidak hanya membuat kulit Anda kotor, tetapi juga menyumbat pori-pori Anda, yang dapat menyebabkan jerawat.
   SARAN SPESIALIS

   

   Luca Buzas

   
   
   Penata Rias dan Penata Pakaian Luca Buzas adalah penata rias, penata pakaian, dan koordinator kreatif yang berbasis di Los Angeles, California. Dia memiliki lebih dari 7 tahun pengalaman, bekerja terutama pada pembuatan film, iklan, televisi dan konten Internet, serta fotografi. Dia telah berkolaborasi dengan merek seperti Champion, Gillette dan The North Face, dan dengan selebriti seperti Magic Johnson, Julia Michaels dan Chris Hemsworth. Dia menerima gelar sarjana dari Mod'Art International Fashion School di Hongaria.

   Luca Buzas
   Penata rias dan penata pakaian

   Pakar kami setuju: "Untuk tampilan alami, kehalusan adalah kuncinya."

Metode 3 dari 3: Kembangkan Kebiasaan Sehat

1. 1 Ikuti diet yang sehat dan seimbang. Makan makanan yang tepat meningkatkan kesejahteraan dan penampilan! Sertakan protein tanpa lemak dalam diet Anda, seperti yang ditemukan dalam makanan seperti ayam dan ikan. Selain itu, harus ada banyak buah dan sayuran segar dalam menu harian Anda. Buatlah tujuan untuk makan beberapa buah dan sayuran dengan warna berbeda setiap hari, seperti wortel, bit, pisang, kubis, blueberry, paprika, kubis Brussel, stroberi, kiwi, kacang hijau, dan nanas.Hilangkan camilan asin dan manis seperti keripik dan permen dari diet Anda.
2. 2 Minum air putih 8 gelas setiap hari. Rezim minum yang benar membantu menghilangkan racun dan racun dari tubuh. Plus, jika Anda minum cukup air, rambut dan kulit Anda akan menjadi sehat dan indah! Bawalah botol air sehingga Anda dapat memiliki akses ke air sepanjang hari. Anda bisa menambahkan mentimun, lemon, atau beri ke dalam air untuk meningkatkan rasa. Minumlah air sepanjang hari untuk menjaga diri Anda tetap terhidrasi.
3. 3 Masuk untuk olahraga minimal 3 kali seminggu. Olahraga teratur membantu membuang limbah dan racun dari tubuh, membuka pori-pori kulit, dan meningkatkan sirkulasi darah. Ini akan memberi kulit Anda cahaya yang sehat. Berolahraga selama 30-60 menit, 3 kali seminggu. Anda bisa berenang, zumba, angkat besi, lari, yoga, atau aktivitas fisik apa pun yang Anda suka. Pilih aktivitas yang Anda sukai, tetapi itu tidak boleh terlalu mudah.
4. 4 Tetapkan tujuan untuk diri sendiri tidur 7-8 jam setiap malam. Istirahat malam yang baik meningkatkan kesehatan dan mencegah munculnya keriput! Jika ingin tampil cantik alami, ingatlah untuk tidur minimal 7-8 jam. Tidur yang sehat adalah kunci kecantikan.
5. 5 Tersenyumlah dan pancarkan kepercayaan diri. Senyum adalah salah satu hal terindah yang diberikan kepada seseorang! Tersenyum menarik orang lain dan membuat Anda merasa bahagia. Bahkan jika Anda tidak yakin pada diri sendiri, Anda masih bisa memancarkan kepercayaan diri. Perhatikan postur Anda, jangan menyilangkan tangan atau gelisah. Lakukan kontak mata, jabat tangan dengan kuat, dan bicaralah dengan perlahan dan jelas.

Tips

• Jangan gugup dan cobalah untuk tidak terlalu memaksakan diri. Sisihkan setidaknya 10 menit sehari untuk kegiatan favorit Anda untuk membantu Anda bersantai.
• Jangan menggunakan kosmetik dengan kandungan kimia yang tinggi. Gunakan kosmetik alami sebagai gantinya.
• Oleskan petroleum jelly ke alis dan bulu mata Anda setiap malam selama sebulan. Berkat ini, pertumbuhan rambut dirangsang dan kilau bersinar muncul.
• Jika Anda ingin menyembunyikan lingkaran hitam di bawah mata, gunakan produk yang mengandung zinc oxide.
• Percayalah bahwa Anda cantik secara alami. Semua orang berbeda, jadi alih-alih mengubah diri sendiri, belajarlah untuk menunjukkan sisi terbaik Anda. Anda harus mengenal diri sendiri dengan baik dan memperlakukan diri sendiri dengan hormat.
• Jika Anda terlalu muda untuk memakai riasan, yakinkan orang tua Anda bahwa Anda akan memulai dari yang kecil dan melanjutkan dengan langkah-langkah kecil.
• Luangkan waktu Anda dan selalu jaga diri Anda. Juga, perhatikan tingkat stres Anda - ini dapat menyebabkan jerawat di wajah Anda.