Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 5: Dasar-Dasar Bowling
• Bagian 2 dari 5: Mempersiapkan Bowling
• Bagian 3 dari 5: Memulai
• Bagian 4 dari 5: Meningkatkan Keterampilan Game Anda
• Bagian 5 dari 5: Etiket Bowling
• Tips
• Peringatan
• Apa yang kamu butuhkan
• Artikel tambahan

Bowling adalah cara yang bagus untuk bersenang-senang dengan teman dan olahraga permainan yang serius. Jika Anda ingin belajar bagaimana menjadi seorang bowler amatir atau bagaimana meningkatkan keterampilan bowling Anda, baca artikel ini.

Langkah

Bagian 1 dari 5: Dasar-Dasar Bowling

1. 1 Jalur bowling. Sebelum Anda mulai bermain bowling, pahami dulu tujuan dari bowling lane. Jalur bowling berjarak 60 kaki (18,29 m) dari garis busuk (sekop) ke pin kepala yang paling dekat dengan pemain. Ada selokan di kedua sisi jalan setapak. Jika bola membelok kuat dan meninggalkan lintasan, maka bola akan jatuh ke dalam chute dan keluar dari permainan.
   • Lari lepas landas adalah 15 kaki (4,57 m) dan berakhir dengan garis busuk. Selama berlari, pemain bowling tidak diperbolehkan melangkahi garis pelanggaran, jika tidak lemparannya tidak akan dihitung.
   • Jika bola jatuh ke salah satu chute, dan kemudian memantul dan menjatuhkan salah satu pin, itu tidak akan dihitung.
2. 2 Pin bowling. Pin ditempatkan di ujung arena bowling sebelum setiap frame. Mereka disusun dalam bentuk segitiga sehingga sudut segitiga diarahkan ke pemain. Di baris pertama ada satu pin, yang disebut pin kepala, di baris kedua - dua pin, di ketiga - tiga pin, dan di keempat - empat pin.
   • Posisi pin sesuai dengan angka dari 1 hingga 10. Pin di baris keempat (belakang) diberi nomor 7-10, di baris ketiga - 4-6, pin di baris kedua diberi nomor 2-3, dan pin kepala adalah pin nomor 1.
   • Pin apa pun yang dijatuhkan akan membawa pemain satu poin. Nomor pin menunjukkan posisi mereka, bukan poin yang diberikan.
3. 3 Terminologi. Sebelum Anda dapat menyebut diri Anda seorang bowler sejati, Anda harus mempelajari beberapa istilah khusus. Mengetahui istilah-istilah ini akan memudahkan untuk memahami aturan. Di sini mereka:
   • Pukulan adalah lemparan di mana semua pin terlempar.
   • Cadangan dihitung ketika semua pin terlempar dari lemparan kedua.
   • Split (split) - situasi ketika bola pertama dari frame menjatuhkan pin kepala (paling dekat dengan Anda), tetapi dua pin yang tidak berdekatan tetap ada. Memisahkan sulit dalam situasi ini, terutama jika Anda memiliki pin split kiri yang paling sulit - 7 dan 10 pin sudut.
   • Parutan (kalkun) - tiga serangan berturut-turut.
   • Jika setelah lemparan ada pin yang tidak terputus, maka situasi ini disebut "bingkai terbuka".
4. 4 Prinsip-prinsip bowling. Satu batch terdiri dari 10 frame. Setiap frame terdiri dari dua lemparan pemain. Tujuan pemain adalah merobohkan sebanyak mungkin pin per frame (idealnya semua pin).
   • Bowler dapat melempar bola dua kali per frame, kecuali dia mendapat pukulan.
5. 5 Prinsip penilaian. Jika bingkai tetap terbuka, jumlah poin akan sama dengan jumlah pin yang dijatuhkan di bingkai ini. Misalnya, jika setelah dua lemparan 6 pin dijatuhkan, pemain akan menerima 6 poin. Namun, jika bowler memukul spar atau strike, aturannya menjadi sedikit lebih rumit.
   • Jika bowler telah terhindar, dia harus menggambar "/" di lembar skor. Pada lemparan berikutnya, dia akan menerima 10 poin ditambah poin untuk pin yang dia jatuhkan pada lemparan itu. Artinya, jika setelah lemparan pertama 3 pin dirobohkan, maka sebelum lemparan berikutnya pemain akan menerima 13 poin. Jika setelah itu dia merobohkan 2 pin, maka total pemain akan menerima 15 poin.
   • Jika bowler telah memukul, dia harus menggambar "X" di selembar kertasnya. Striker mencetak 10 poin plus poin untuk pin bowling pada dua lemparan berikutnya.
   • Jumlah poin maksimum yang dapat dicetak bowler adalah 300. Ini adalah poin yang diberikan untuk 12 pukulan berturut-turut, atau 120 pin yang dijatuhkan dalam 12 frame. Permainan yang ideal memiliki 12 pukulan, bukan 10, karena pelempar yang melakukan pukulan di frame terakhir dapat membuat dua pukulan lagi. Jika dengan dua lemparan ini pemain melakukan pukulan knock out, maka dia akan menerima 300 poin.
     • Jika pada frame terakhir pemain melakukan knock out, maka dia dapat melakukan lemparan lagi.

Bagian 2 dari 5: Mempersiapkan Bowling

1. 1 Temukan arena bowling. Cari di internet untuk arena bowling lokal Anda. Atau coba cari tempat yang menawarkan pelajaran bowling atau memiliki liga bowling untuk pemula.
   • Jika Anda ingin bermain bowling bersama teman, carilah tempat dengan lingkungan yang menyenangkan dan kesempatan untuk membeli makanan atau jajanan.
2. 2 Kunjungi klub bowling pilihan Anda. Bicaralah dengan pemain dan staf dan lihat apakah Anda dapat bergabung dengan permainan. Atau pergi bowling dengan teman-teman. Jika Anda akan bergabung dengan permainan, pastikan itu tidak terlalu agresif. Mungkin Anda akan mendapat teman baru di arena bowling.
3. 3 Dapatkan beberapa sepatu bowling. Jika Anda seorang pemula, Anda bisa menyewa sepatu langsung dari arena bowling. Jika Anda ingin meningkatkan permainan Anda, dapatkan sepatu bowling Anda sendiri. Sepatu biasa tidak cocok untuk bowling karena Anda tidak akan dapat meluncur di lantai atau akan tergelincir terlalu banyak, yang dapat menyebabkan cedera.
   • Jika Anda tidak memakai sepatu bowling, Anda dapat merusak lintasan, seperti tergores. Sewa sepatu Anda jika Anda tidak ingin mengalami masalah bahkan sebelum permainan dimulai.
   • Jangan lupa untuk memakai kaus kaki atau membawanya ke arena bowling. Beberapa arena bowling menjual kaus kaki, tetapi di sana harganya sangat mahal.
4. 4 Pilih bola yang cocok. Sebelum memulai permainan, temukan bola yang sesuai dengan berat dan ukuran Anda (untuk jari Anda). Berat bola ditunjukkan pada permukaan bola, misalnya bola dengan nomor "8" memiliki berat 8 lbs (3,63 kg). Inilah cara menemukan bola yang tepat untuk berat dan ukuran Anda:
   • Berat. Bola 14-16 lb (6,35 - 7,23 kg) akan cocok untuk kebanyakan pria, sedangkan bola 10-14 lb (4,54 - 6,35 kg) akan cocok untuk sebagian besar wanita. Disarankan untuk menggunakan bola yang lebih berat untuk membantu Anda melempar dengan benar. Sebagai aturan umum, bola harus memiliki berat 10% dari berat badan Anda, jadi jika Anda memiliki berat 70 kg, Anda harus bermain dengan bola 7 kg.
   • Ukuran lubang ibu jari. Jempol Anda harus pas di lubang yang sesuai. Anda harus bisa menariknya keluar dari lubang dengan mudah, tetapi lubangnya tidak boleh terlalu besar sehingga Anda harus meremas jari Anda untuk memegang bola.
   • Ukuran lubang untuk jari telunjuk dan tengah. Dengan ibu jari Anda di lubang yang sesuai, masukkan jari tengah dan telunjuk Anda ke dalam dua lubang lainnya. Jika jarak antara lubang dipilih dengan benar, kedua jari harus dengan mudah dan nyaman memasukinya sehingga phalanx kedua sejajar dengan tepi lubang yang paling dekat dengan ibu jari. Tekuk jari Anda di dalam lubang sehingga pas di dalamnya (mirip dengan ibu jari Anda).
5. 5 Temukan arena bowling. Dengan mendaftar di arena bowling dan memakai sepatu khusus, Anda akan ditunjukkan jalur Anda. Jika Anda diizinkan untuk memilih trek, pilih trek yang terletak jauh dari perusahaan yang bising atau bising. Tapi itu terserah Anda - Anda mungkin lebih baik dalam bermain bowler lain.

Bagian 3 dari 5: Memulai

1. 1 Raih bola dengan benar dan arahkan ke posisi di depan jalur bowling. Masukkan jari tengah dan telunjuk ke dua lubang atas, dan ibu jari ke bawah.
   • Pegang bola sedikit ke samping, dengan tangan memegang bola di bawah dan tangan lainnya menopang bola dari bawah.
   • Jika Anda tidak kidal, simpan ibu jari Anda di lubang 30° ke kiri, jika Anda tidak kidal, 30° ke kanan.
2. 2 Dekati garis busuk. Disarankan untuk melakukan pendekatan sebagai berikut: miringkan punggung sedikit ke depan, arahkan bahu ke target, tekuk lutut sedikit. Luruskan lengan Anda dengan bola dan turunkan ke bawah (ke samping tubuh Anda).
   • Rentangkan kaki Anda sedikit. Rentangkan kaki luncur Anda ke depan. Kaki geser berada di sisi lain dari batang tubuh dari lengan pelempar (yaitu bowler kidal akan meluncur dengan kaki kirinya).
3. 3 Membidik. Jalur bowling memiliki rantai titik (pada jarak 2,13 m) dan panah hitam (pada jarak 4,27 m). Jika Anda baru mengenal bowling, arahkan bola ke tengah tanda ini. Dengan lebih banyak pengalaman, Anda akan dapat membidik tanda samping dan melempar bola yang berputar.
   • Bahkan jika Anda membidik bagian tengah tanda, Anda dapat meleset dan tidak mengenai pin karena bola dapat melambat atau meluncur ke chute. Jadi ingat di mana bola bergulir dan ubah gaya membidik Anda sesuai dengan itu.
   • Bertujuan untuk tanda, bukan pin.
4. 4 Ambil lemparan. Berlari dalam garis lurus sehingga posisi bola dan tangan tetap kurang lebih sama - di bawah bola dan di belakangnya selama ayunan. Gerakkan tangan Anda dengan lembut dengan bola ke belakang dan kemudian ke depan untuk melepaskan bola. Lepaskan bola saat tangan mencapai ketinggian maksimum yang mungkin.
   • Saat dilempar dengan benar, ibu jari keluar dari bola terlebih dahulu. Ini adalah satu-satunya cara untuk memberikan bola kecepatan yang dibutuhkan.
   • Saat melepaskan bola, lihat targetnya.Jika Anda melihat kaki Anda atau bola, Anda akan kehilangan keseimbangan dan tidak akan bisa melempar dengan benar.
5. 5 Setelah melempar, keringkan tangan Anda. Pastikan tangan Anda benar-benar kering sebelum mengambil bola untuk lemparan berikutnya. Gunakan handuk untuk mengeringkan tangan Anda, atau jika Anda tidak memilikinya, keringkan tangan Anda pada pakaian Anda. Bola bisa terlepas dari tangan Anda jika berkeringat.
   • Anda juga dapat menggunakan damar, yang dapat dibeli dari sebagian besar toko bowling profesional. Ini akan membuat jari Anda sedikit lebih lengket dan tidak licin.
6. 6 Hitung poin sepanjang permainan. Sebagian besar arena bowling memiliki komputer di dekat lounge yang memungkinkan Anda melacak kacamata Anda. Jika klub bowling tidak memiliki komputer, Anda akan diberikan lembar skor. Poin harus ditulis seperti ini:
   • Kotak di kiri atas setiap frame adalah untuk merekam tembakan bola pertama, dan kotak di sebelah kanan untuk merekam lemparan atau tanda pukulan kedua. Pukulan ditandai dengan "X" dan spar dengan "/".
7. 7 Tembak ketika jarak antara Anda dan garis busuk sekitar 15 cm. Ini berarti bahwa bola akan menempuh jarak tertentu melewati garis busuk sebelum menyentuh lantai. Dengan cara ini, bola akan mempertahankan energi yang cukup untuk memukul pin. Jika Anda menembak terlalu jauh dari garis busuk, gerakkan saja lebih dekat ke sana saat berikutnya Anda menembak.
   • Ingat bahwa pukulan adalah 10 poin ditambah dua lemparan, dan spar adalah 10 poin ditambah satu lemparan. Jika Anda memukul dengan bola pertama frame 10, Anda dapat melempar dua bola lagi untuk menentukan skor akhir. 300 poin adalah jumlah maksimum yang bisa diperoleh.

Bagian 4 dari 5: Meningkatkan Keterampilan Game Anda

1. 1 Tonton bowling di TV. Amati dengan cermat bagaimana pro bermain dan trik apa yang mereka gunakan. Atau tonton video permainan bowler profesional di Internet.
   • Di rumah, coba ulangi pose bowler profesional. Ingatlah bahwa mereka profesional dan teknik bowling Anda akan jauh lebih mudah.
2. 2 Meminta nasihat. Jika Anda ingin mengembangkan keterampilan bowling Anda, mintalah bantuan bowler atau pelatih yang lebih berpengalaman. Akan sangat membantu untuk memiliki pengamat luar untuk menonton permainan Anda dan membuat komentar kritis.
3. 3 Bergabunglah dengan liga bowling. Ini adalah cara yang bagus untuk berolahraga secara teratur dan mencari teman baru.

Bagian 5 dari 5: Etiket Bowling

Seperti permainan lainnya, bowling dirancang untuk menyenangkan orang. Saat Anda membaca aturan etiket yang diuraikan di sini, ingatlah bahwa aturan itu dirancang untuk bermain dengan lancar dan tanpa kerumitan.

1. 1 Arena bowling mungkin memiliki aturannya sendiri - bacalah dengan cermat dan ikuti.
2. 2 Pergilah ke trek hanya dengan sepatu khusus.
3. 3 Jangan melempar sampai pin setter selesai.
4. 4 Biarkan pemain di jalur yang berdekatan untuk melempar terlebih dahulu jika Anda datang ke jalur pada saat yang bersamaan. Ingatlah bahwa pemain yang pergi pertama ke jalur adalah yang pertama melempar.
5. 5 Jangan menginjak atau melewati garis busuk, bahkan dalam permainan (komik) yang sembrono. Bowling adalah olahraga, jadi bermainlah dengan adil.
6. 6 Jangan melempar bola ke atas atau melemparnya ke atas lintasan dengan kekuatan yang berlebihan untuk menghindari kerusakan lantai parket.
7. 7 Jangan pergi ke trek yang berdekatan - mainkan di trek Anda.
8. 8 Selalu minta izin untuk menggunakan bola orang lain.
9. 9 Jangan mengalihkan perhatian pemain lain saat mereka menembak. Jangan menggunakan kata-kata makian.
10. 10 Bersiaplah ketika giliran Anda untuk menembak.
11. 11 Pertahankan skor dengan akurat. Kebanyakan arena bowling sekarang memiliki sistem penilaian otomatis.

Tips

• Lihatlah target saat Anda bersiap untuk menembak.
• Jika Anda akhirnya berayun sehingga lengan diputar seolah-olah berjabat tangan, ini akan memutar bola.
• Tekuk lutut Anda sedikit saat Anda lepas landas. Ini akan membantu Anda memutar bola dan mengirimkannya dalam garis lurus.
• Untuk melakukan strike, bola harus masuk ke dalam “pocket” (ruang antara bola 1 dan 3); untuk merobohkan pin individu, lempar bola dalam garis lurus (tidak memutar).
• Bola yang dibor oleh spesialis akan memungkinkan Anda menghindari keseleo dan melakukan lemparan yang benar.
• Pendekatan yang benar untuk garis busuk sangat penting. Memulai pendekatan, pegang bola dengan kedua tangan setinggi pinggang dan letakkan kaki kiri Anda pada sasaran. Jika Anda tidak kidal, langkahkan kaki kanan Anda dan turunkan bola secara bersamaan. Ambil langkah berikutnya dan mulailah menggerakkan tangan Anda dengan bola ke belakang. Pada langkah ketiga, bola harus sejauh mungkin ke belakang. Pada langkah keempat terakhir, kaki kiri harus berada pada jarak 8-25 cm dari garis busuk - pada saat ini, lemparkan tangan Anda ke depan dan lepaskan bola, lihat target (tanda di lintasan).
• Untuk memutar bola ke kiri, ayunkan lengan sedikit ke kiri saat melempar.

Peringatan

• Untuk menghindari cedera, lanjutkan mengayun setelah melepaskan bola.
• Jangan melonggarkan cengkeraman Anda pada bola; jika tidak, Anda dapat melepaskannya.
• Jangan menarik bahu Anda terlalu banyak agar tidak melukainya.

Apa yang kamu butuhkan

• Bola bowling
• Sepatu bowling
• Handuk
• Bedak bayi (anti slip)
• Rosin (untuk meluncur)
• Alkohol (untuk membilas minyak dari bola)

Artikel tambahan

Cara mengidentifikasi gigitan serangga Bagaimana cara tinggal di tenda saat hujan Cara menghindari sengatan ubur-ubur Cara melempar bumerang Cara menggunakan sextant Cara mendayung dengan dayung Cara menjadi populer di perkemahan musim panas Bagaimana cara memanjat pohon? Cara belajar sepatu roda Cara mendapatkan bantalan dari roda skateboard Cara bermain lacrosse Cara naik kuda Cara menyalakan api dengan kaca pembesar Cara memegang dan menggunakan dayung kayak