Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 6: Gunakan obat bebas
• Metode 2 dari 6: Temui dokter
• Metode 3 dari 6: Gunakan pengobatan alami
• Metode 4 dari 6: Kurangi Ketidaknyamanan
• Metode 5 dari 6: Lakukan Tindakan Pencegahan
• Metode 6 dari 6: Lakukan perubahan gaya hidup
• Tips
• Peringatan

Herpes adalah infeksi yang muncul sebagai luka menyakitkan yang terbentuk di bibir; disebabkan oleh virus herpes simpleks tipe 1 (HSV-1). Gejala pertama herpes meliputi nyeri di sekitar mulut, demam (demam tinggi), sakit tenggorokan atau pembengkakan kelenjar getah bening di leher, dan luka di bibir.Herpes biasanya hilang dengan sendirinya dalam satu hingga dua minggu, tetapi ada metode yang membantu menghilangkannya lebih cepat.

Langkah

Metode 1 dari 6: Gunakan obat bebas

1. 1 Gunakan salep yang dijual bebas. Oleskan salep di atas area yang meradang untuk melindunginya dari sinar matahari dan iritasi lainnya. Ini akan membantu herpes pergi lebih cepat. Salep seperti Oragel atau Carmex mempercepat penyembuhan.
   • Untuk hasil terbaik, lumasi area yang meradang sesering mungkin (5 kali sehari), agar kulit yang sakit dan sekitarnya tidak mengering.
2. 2 Gunakan jeli minyak bumi. Mengoles herpes dengan petroleum jelly akan mempercepat proses penyembuhan dan mencegah infeksi sekunder yang disebabkan oleh bakteri. Untuk hasil terbaik, lumasi area yang meradang dengan petroleum jelly sesering mungkin, mencegah luka dan kulit di sekitarnya mengering.
3. 3 Gunakan agen pengering. Ambil sedikit alkohol (70%) atau zat lain dengan efek serupa dan oleskan di atas ruam; dengan cara ini Anda akan menyingkirkan herpes lebih cepat. Oleskan sedikit ke kapas dan usapkan ke area yang meradang.
4. 4 Gunakan tabir surya. Sinar matahari memiliki efek negatif pada kulit; ini terutama berlaku untuk orang yang rentan terhadap herpes. Lindungi kulit Anda dengan menggunakan tabir surya sepanjang tahun, tidak hanya di musim panas. Gunakan lip balm atau lipstik dengan tabir surya untuk menjaga bibir Anda terlindungi.
   • Gunakan lip balm yang mengandung zinc oxide.
5. 5 Gunakan pensil astringen (styptic). Pensil ini biasanya digunakan untuk potongan kecil (misalnya, dari bercukur). Mereka juga dapat membantu mengurangi kemerahan dan munculnya luka dingin. Basahi ujung pensil dengan air dan kerjakan di atas area yang sakit. Ulangi prosedur ini beberapa kali sehari.
6. 6 Cobalah obat tetes mata. Tetes mata meredakan mata merah. Mereka juga dapat digunakan jika Anda memiliki luka dingin untuk mengurangi kemerahan. Teteskan beberapa tetes pada area yang meradang.

Metode 2 dari 6: Temui dokter

1. 1 Temui dokter Anda untuk saran profesional tentang cara mengobati herpes, terutama jika perawatan herpes di atas tidak berhasil untuk Anda atau jika Anda cukup sering mengalami masalah ini. Dokter akan menanyakan serangkaian pertanyaan untuk menentukan tingkat keparahan penyakit Anda; Pikirkan tentang jawaban Anda untuk pertanyaan-pertanyaan berikut sebelumnya:
   • Kapan Anda pertama kali melihat luka dingin yang muncul di bibir Anda akhir-akhir ini?
   • Seberapa menyakitkan penyakitnya?
   • Kapan Anda pertama kali terkena herpes?
   • Seberapa sering luka dingin muncul di bibir Anda?
2. 2 Sebutkan obat-obatan yang sedang Anda konsumsi. Beberapa obat dapat mempengaruhi munculnya luka dingin. Tanyakan kepada dokter Anda apakah obat yang Anda minum menyebabkan Anda terkena herpes. Hati-hati dengan obat-obatan berikut:
   • Obat kontrasepsi Depo-Provera
   • Obat steroid
   • Semprotan hidung seperti Fluticasone dan Nasonex
   • Vaksinasi untuk flu atau penyakit lain (jarang)
   • Obat-obatan yang melemahkan sistem kekebalan tubuh
3. 3 Mintalah dokter Anda untuk meresepkan salep antivirus untuk Anda. Biasanya dokter meresepkan krim atau salep antivirus yang mengandung penciclovir dan asiklovir, karena merupakan pengobatan yang sangat efektif untuk herpes. Salep semacam itu dioleskan langsung ke luka.
   • Oleskan krim segera setelah Anda merasakan munculnya luka dingin. Semakin cepat Anda melakukan ini, semakin besar kemungkinan untuk mencegah terjadinya peradangan parah.
   • Juga, krim dapat dioleskan pada luka terbuka. Biasanya, mereka menghilang dua hari setelah mengoleskan salep.
4. 4 Mintalah resep dokter untuk obat oral. Asiklovir (Zovirax) atau Valacyclovir (Valtrex) adalah obat antivirus yang diproduksi dalam bentuk pil.Obat-obatan ini tidak hanya akan membantu menyembuhkan luka dingin yang ada di bibir Anda saat ini, tetapi juga mencegahnya terjadi di masa depan. Jika Anda mulai menggunakan obat dalam dua hari pertama, ketika Anda baru menyadari gejala penyakitnya, maka Anda dapat dengan cepat meredakan peradangan pada bibir.
5. 5 Gunakan kortison. Suntikan kortison adalah suntikan steroid yang diberikan di lokasi herpes. Pada awalnya, Anda akan melihat bahwa area yang meradang akan menjadi sedikit lebih besar, tetapi kemudian dalam beberapa jam akan hilang sama sekali. Temui dokter Anda untuk mendapatkan suntikan ini dan menyingkirkan penyakit yang tidak menyenangkan dengan cepat.
   • Ini adalah prosedur yang agak menyakitkan, karena kortison disuntikkan langsung ke area yang meradang. Selain itu, ini adalah prosedur yang agak mahal.

Metode 3 dari 6: Gunakan pengobatan alami

1. 1 Gunakan es. Ambil es batu dan oleskan ke area yang meradang selama beberapa menit; ulangi prosedur ini dua sampai tiga kali sehari. Es akan meredakan rasa sakit dan mengurangi peradangan.
2. 2 Gunakan minyak pohon teh. Dua tetes minyak alami akan membantu Anda menyingkirkan herpes hanya dalam beberapa hari. Oleskan minyak beberapa kali sehari. Anda dapat menggunakan minyak bersama dengan petroleum jelly untuk memperpanjang efeknya.
3. 3 Gunakan ekstrak vanila. Dipercaya bahwa mengoleskan beberapa tetes ekstrak vanila alami (bukan buatan) ke daerah yang meradang dapat membantu menyembuhkan herpes. Oleskan sedikit ekstrak vanila ke kapas dan oleskan ke area yang meradang. Pegang kapas di atas area herpes selama satu menit. Ulangi prosedur ini 4 kali sehari.
4. 4 Oleskan kantong teh ke herpes. Nutrisi dan antioksidan dalam teh hijau secara ajaib menenangkan luka dingin dan mempercepat proses penyembuhan. Rendam kantong teh hijau dalam air mendidih selama beberapa menit dan biarkan kantongnya dingin. Kemudian oleskan sachet langsung ke area kulit yang meradang. Biarkan selama 5-10 menit.
5. 5 Ambil tablet lisin. Lisin adalah asam amino yang digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka dingin. Sediaan lisin tersedia di apotek.
   • Anda juga dapat meningkatkan asupan makanan kaya lisin. Sertakan ikan, ayam, telur, dan kentang dalam diet Anda.
   • Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda memiliki kolesterol tinggi atau masalah jantung. Lisin dapat meningkatkan kadar kolesterol dan trigliserida.
6. 6 Gunakan obat tradisional lainnya. Ada banyak pengobatan untuk herpes. Masukkan "penyembuhan herpes alami" di mesin pencari Anda. Dengan cara ini Anda akan menemukan lebih banyak perawatan untuk kondisi ini. Banyak orang menggunakan obat berikut: echinacea, lidah buaya, licorice, mint dan lain-lain.

Metode 4 dari 6: Kurangi Ketidaknyamanan

1. 1 Oleskan kompres hangat atau dingin. Herpes terkadang bisa sangat menyakitkan. Selain itu, dapat menyebabkan sakit kepala dan nyeri lainnya. Tempatkan botol air panas atau kompres es di handuk dan oleskan ke bibir Anda selama 20 menit. Panas atau dingin akan membantu menghilangkan rasa sakit.
2. 2 Gunakan anestesi lokal. Krim dan salep yang mengandung benzokain dan lidokain dapat meredakan nyeri sementara. Zat-zat ini biasanya ditemukan dalam krim anti-gatal yang dijual bebas.
3. 3 Minum obat pereda nyeri. Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti aspirin dan ibuprofen dapat membantu tidak hanya meredakan rasa sakit di area herpes, tetapi juga meredakan sakit kepala. Ikuti petunjuk pada kemasan untuk menentukan dosis yang tepat.

Metode 5 dari 6: Lakukan Tindakan Pencegahan

1. 1 Sering-seringlah mencuci tangan. Tangan yang kotor dapat menyebabkan perkembangan infeksi bakteri di mana herpes telah berkembang. Anda juga dapat menyebarkan luka dingin ke bagian lain dari tubuh Anda. Cuci tangan Anda dengan air hangat dan sabun beberapa kali sehari.
2. 2 Hindari kontak dengan orang lain. Jika Anda menderita herpes, ingatlah - penyakit ini sangat menular.Orang yang Anda cintai bisa mendapatkan infeksi ini dengan sangat cepat. Hindari berciuman atau aktivitas serupa selama masa penyembuhan.
   • Demikian juga, hubungan oral harus dihindari selama herpes. Ini penuh dengan infeksi herpes genital.
3. 3 Saat Anda sakit, jangan berikan benda-benda yang Anda gunakan kepada orang lain, seperti gelas, sedotan, sikat gigi, pisau cukur, handuk, dan barang-barang lainnya. Juga, jika Anda tahu seseorang menderita herpes, jangan gunakan barang-barang mereka.
   • Ganti sikat gigi Anda. Beli sikat gigi baru segera setelah Anda menderita herpes dan ulangi setelah Anda sembuh. Sikat gigi bisa menjadi tempat berkembang biaknya virus.

Metode 6 dari 6: Lakukan perubahan gaya hidup

1. 1 Hindari makanan yang menyebabkan luka dingin. Banyak orang yang rentan terhadap makanan penyebab herpes tertentu, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah banyak. Jika Anda rentan terhadap luka dingin, batasi atau hilangkan makanan berikut dari diet Anda:
   • Makanan asam seperti tomat dan buah jeruk. Kurangi asupan tomat, saus tomat, dan jus tomat, jeruk, dan jeruk bali.
   • Makanan asin seperti makanan kaleng, gorengan, dan makanan cepat saji. Terlalu banyak garam dalam tubuh dapat menyebabkan luka dingin.
2. 2 Sertakan makanan kaya nutrisi dalam diet Anda. Anda harus mendapatkan banyak vitamin dan nutrisi, termasuk buah-buahan dan sayuran dalam diet harian Anda. Pastikan diet Anda seimbang. Makan banyak sayuran dan makanan kaya nutrisi lainnya. Minumlah multivitamin jika Anda merasa tidak mendapatkan nutrisi yang cukup.
3. 3 Singkirkan stres. Herpes sering muncul saat Anda sedang stres. Anda mungkin memperhatikan bahwa luka dingin sering terjadi selama liburan atau saat melakukan pekerjaan yang bertanggung jawab. Karena itu, jaga kesehatan Anda dalam situasi stres.
4. 4 Tidur yang cukup. Berkat ini, tubuh Anda akan pulih. Tidur minimal 7 sampai 8 jam sehari. Jika Anda merasa sulit untuk tertidur, dengarkan musik yang menenangkan atau bermeditasi selama 10 menit sebelum tidur untuk mempersiapkan diri Anda untuk tidur.
5. 5 Tetap terhidrasi. Untuk melakukan ini, minum lebih banyak air. Ini akan memungkinkan tidak hanya untuk menjaga tubuh tetap sehat, tetapi juga merupakan pencegahan penyakit terbaik yang dapat memicu munculnya herpes.
6. 6 Perkuat sistem kekebalan tubuh Anda. Herpes biasanya terjadi ketika sistem kekebalan tubuh melemah. Segera setelah Anda masuk angin atau membasahi kaki Anda, herpes segera muncul di bibir Anda. Sistem kekebalan tubuh Anda akan sehat jika Anda cukup tidur, minum banyak air, dan makan makanan yang kaya vitamin dan nutrisi lainnya.
   • Mengambil tindakan pencegahan selama wabah influenza. Cuci tangan Anda sesering mungkin selama musim dingin dan selama wabah flu. Jika Anda sering mengalami sariawan, pertimbangkan untuk mendapatkan suntikan flu.

Tips

• Herpes berbeda dengan stomatitis aftosa. Penyakit pertama disebabkan oleh virus herpes simpleks manusia dan sangat menular. Stomatitis aftosa tidak disebabkan oleh virus herpes; Dokter tidak ambigu tentang penyebab stomatitis aphthous.

Peringatan

• Sangat jarang, herpes muncul di dekat mata, yang dapat menyebabkan kebutaan. Jika Anda mengembangkan luka dingin di dekat mata Anda, temui dokter Anda.