Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 3: Menggunakan produk bibir
• Bagian 2 dari 3: Cegah bibir pecah-pecah di masa mendatang
• Bagian 3 dari 3: Memahami penyebab bibir kering

Bibir yang kering dan rusak bisa sangat mengganggu. Kekeringan tidak hanya membuat mulut Anda terasa sakit, tetapi juga terlihat seperti Anda baru saja keluar dari film zombie. Meskipun banyak orang hanya menderita bibir kering pada cuaca musim dingin yang keras, penyakit ini juga dapat terjadi pada musim semi dan musim panas.

Melangkah

Bagian 1 dari 3: Menggunakan produk bibir

1. Gunakan produk pelembab. Cara tercepat untuk membuat bibir terasa lebih baik dengan cepat adalah dengan mengoleskan lip balm yang mengandung bahan pelembab. Vaseline adalah contoh yang bagus untuk ini. Bahan pelembab lainnya adalah lilin lebah dan shea butter.
   • Hindari lipstik matte berat. Ini bisa mengeringkan bibir Anda.
2. Lindungi bibir Anda dari sinar matahari. Saat membeli produk bibir, pastikan balsem atau salep tersebut mengandung setidaknya SPF 30. Pastikan bibir bawah Anda terlumasi dengan baik, karena lebih sering terkena sinar matahari daripada bibir atas Anda.
3. Waspadai alergen. Jika Anda merasa lip balm atau salep Anda tidak membantu, Anda bisa mengecek daftar bahannya. Anda mungkin alergi terhadap beberapa bahan, seperti avobenzone.
   • Wewangian dan pewarna juga bisa menyebabkan reaksi alergi. Oleh karena itu, pastikan Anda memilih lip balm yang tidak mengandung parfum dan terutama mengandung bahan-bahan alami.
   • Alergen umum dalam lip balm adalah mentol, kayu putih, dan kamper.
   • Ketahuilah bahwa menggunakan lip gloss dapat menyebabkan cheilitis atau peradangan kronis akut pada bibir. Penyakit ini sering disebabkan oleh dermatitis kontak / alergen atau dermatitis atopik. Ini bisa disebabkan oleh penggunaan lip gloss yang berlebihan.
4. Eksfoliasi bibir Anda. Jika Anda menyadari bahwa bibir Anda memiliki bintik-bintik kering dan lapisan atas kulit terkelupas, pengelupasan atau penyikatan bibir dapat membantu. Produk khusus bisa kamu beli di apotek, tapi kamu juga bisa menggunakan resep mudah di bawah ini.
   • Campurkan 2 sendok teh gula merah, 1 sendok teh minyak zaitun, setengah sendok teh madu dan seperempat sendok teh ekstrak vanili dalam mangkuk kecil. Oleskan scrub ke bibir Anda dan kemudian gosokkan bibir Anda agar scrub meresap ke dalam kulit. Gunakan kain bersih untuk menghilangkan sisa scrub. Sekarang oleskan lip balm pelembab untuk merawat bibir Anda dengan baik.
   • Jangan terlalu sering mengelupas bibir; sekali atau dua kali seminggu sudah cukup.

Bagian 2 dari 3: Cegah bibir pecah-pecah di masa mendatang

1. Hindari terlalu sering terkena udara kering. Karena bibir Anda sendiri hanya menghasilkan sedikit kelembapan, bibir sangat sensitif terhadap kelembapan rendah. Udara musim dingin yang dingin sering kali menyebabkan masalah bibir, tetapi sistem pemanas atau AC juga bisa menjadi penyebabnya.
2. Tambahkan kelembapan ke udara. Meskipun Anda mungkin tidak dapat memengaruhi aktivitas luar ruangan, Anda dapat menggunakan pelembab ruangan di dalam ruangan. Anda akan mendapatkan keuntungan terutama dari hal ini jika Anda menghidupkan perangkat pada malam hari di kamar tidur. Lagi pula, saat Anda tidur, bibir Anda akan beristirahat dan kelembapan ekstra di udara mungkin akan mengurangi iritasi.
3. Tetap terhidrasi. Cara yang baik untuk menjaga bibir tetap indah adalah dengan minum 8 hingga 12 gelas air sehari.
4. Lindungi bibir Anda dari elemen. Pastikan bibir Anda selalu terlindung dari sinar matahari (misalnya gunakan balm dengan SPF 30), tapi gunakan juga scarf untuk menutupi bibir Anda. Ini sangat penting terutama jika cuaca di luar sangat dingin. Gunakan selalu lip balm di musim dingin sebelum pergi keluar.
5. Bernapaslah melalui hidung Anda. Jika Anda memiliki kebiasaan bernapas melalui mulut, ini bisa menjadi penyebab bibir Anda mengering. Cobalah bernapas dalam-dalam melalui hidung untuk menghindari bibir pecah-pecah.
6. Jangan jilat bibir Anda. Menjilat bibir adalah salah satu penyebab utama bibir kering dan pecah-pecah. Air liur dimaksudkan untuk membantu pencernaan makanan dan mengandung enzim asam yang dapat merusak lapisan atas kulit Anda.
   • Jika Anda menjilat bibir, rasanya menyenangkan karena kulit sedikit kurang kering untuk beberapa saat. Namun, dalam jangka panjang, air liur yang Anda sebarkan di bibir berbahaya bagi kulit.

Bagian 3 dari 3: Memahami penyebab bibir kering

1. Terimalah bahwa kulit Anda tipis. Kulit di bibir Anda lebih tipis daripada kulit di bagian tubuh Anda yang lain. Selain itu, bibir Anda juga terus-menerus terpapar elemen. Komposisi dan lokasi bibir Anda membuatnya sangat rapuh.
   • Bibir Anda juga memiliki lebih sedikit kelenjar minyak alami untuk menjaga kulit tetap terhidrasi. Akibatnya, mereka membutuhkan dukungan eksternal ekstra dalam beberapa keadaan, misalnya dalam bentuk balsem dan salep.
2. Hati-hati dengan matahari. Saat kita mengaplikasikan tabir surya, seringkali kita lupa memasukkan bibir kita dalam proses perawatan. Namun, bibir Anda juga bisa terbakar akibat sinar UVA / UVA yang berbahaya.
   • Kanker kulit juga bisa berkembang di bibir Anda.
3. Perhatikan asupan vitamin Anda. Terkadang bibir kering disebabkan oleh kekurangan vitamin B2. Jika Anda sudah mencoba metode pelembab bibir yang berbeda, tetapi tidak ada yang berhasil, sebaiknya temui dokter Anda. Dia kemudian dapat memeriksa apakah Anda kekurangan vitamin.
4. Baca tentang efek samping obat-obatan. Beberapa obat, seperti obat anti jerawat Roaccutane, dapat menyebabkan bibir sangat kering. Oleh karena itu, jika Anda sedang mengonsumsi obat dengan efek samping ini, Anda perlu lebih berhati-hati pada bibir Anda.
5. Siap.