Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 4: Pengobatan Rumahan
• Metode 2 dari 4: Bantuan Profesional
• Metode 3 dari 4: Mengambil Suplemen yang Disetujui Dokter
• Metode 4 dari 4: Mencegah milia
• Tips

Milium adalah benjolan putih kecil di kulit. Mereka dapat muncul pada usia berapa pun, meskipun paling sering terjadi pada bayi. Milium tidak menimbulkan ancaman dan sebagian besar merupakan masalah kosmetik. Dalam kebanyakan kasus, mereka pergi sendiri. Namun, jika milia benar-benar mengganggu Anda, ada beberapa cara untuk mempercepat hilangnya mereka. Cobalah beberapa pengobatan rumahan atau konsultasikan dengan ahli perawatan kulit dan kulit Anda akan segera menjadi lebih halus dan cantik!

Langkah

Metode 1 dari 4: Pengobatan Rumahan

1. 1 Sehari-hari cuci mukamuuntuk menjaga kebersihan kulit Anda. Mulailah menyingkirkan milia dengan perawatan kulit yang tepat. Cuci muka dua kali sehari dengan air hangat. Saat melakukan ini, gunakan deterjen ringan dan lembut. Cari produk bertanda "ringan" dan "kulit sensitif".
   • Gosokkan pembersih dengan lembut ke dalam kulit selama 20-30 detik. Setelah itu, bilas produk sepenuhnya dan keringkan wajah Anda dengan handuk bersih dan kering.
2. 2 Membersihkan kulit Anda menggosok. Remaja dan orang dewasa harus menghilangkan milia dengan pengelupasan kulit. Anda bisa menggunakan pelembab pengelupasan kulit dan scrub wajah.
   • Pelembab pengelupasan kulit bekerja dengan baik untuk milia berat dan kulit kering. Ini akan membantu mencegah sel-sel kulit mati menumpuk di bawah kulit dan mengangkat sel-sel kulit mati dari permukaan.
   • Pilih pelembab dengan vitamin A. Pastikan bebas dari minyak berat.
   • Pengelupasan titik adalah yang terbaik jika Anda hanya memiliki beberapa milia yang ingin Anda hilangkan, tetapi jika tidak, Anda tidak memiliki masalah kulit. Dalam hal ini, pilih produk asam salisilat.
   • Produk harus dioleskan langsung ke milia sekali sehari sampai hilang. Ikuti petunjuk penggunaan yang terlampir.
3. 3 Gunakan produk retinol saat merawat kulit Anda. Retinol membantu melawan jerawat dan penuaan kulit. Ini mengelupas lapisan atas kulit, menjadikannya lembut dan bersih. Cara terbaik adalah menggunakan lotion retinol: oleskan langsung ke kulit milia.
   • Gunakan produk retinol sekitar 30 menit setelah dicuci.
   • Oleskan setetes retinol seukuran kacang polong ke area wajah yang tertutup milium sebelum tidur setiap dua hari.
   • Jangan mengoleskan retinol ke kelopak mata atas Anda, karena dapat mengiritasi dan merusak mata Anda jika masuk ke dalamnya.
4. 4 Coba lakukan pengelupasan kimia di rumah. Mengupas adalah salah satu cara paling efektif untuk menghilangkan milia karena membersihkan kulit secara mendalam dengan cara kimia. Jangan berkecil hati jika Anda tidak bisa mendapatkan jasa dokter kulit - ada banyak peeling yang efektif dan mudah digunakan yang bisa Anda gunakan di rumah.
   • Carilah produk asam laktat dan asam glikolat.
   • Ikuti petunjuk terlampir. Mereka dapat berbeda untuk media yang berbeda.
5. 5 Buka pori-pori Anda dengan pasangan. Buka dan bersihkan pori-pori Anda untuk kulit yang lebih bersih. Rebus air hingga hampir mendidih dan tuangkan ke dalam mangkuk besar.Tekuk perlahan di atas mangkuk dan dekatkan wajah Anda ke air. Letakkan handuk di atas kepala Anda untuk menjebak uap dan tetap dalam posisi ini selama 5-10 menit.
   • Anda juga dapat mandi air panas dengan pintu kamar mandi tertutup dan kipas angin dimatikan. Dalam hal ini, kamar mandi harus diisi dengan uap. Tetap di dalamnya selama 5-10 menit.
6. 6 Oleskan masker telur tiga kali seminggu. Telur mengandung retinol dan dengan demikian membantu membersihkan kulit. Untuk membuat masker telur, campurkan 1 putih telur, sendok teh (2,5 mililiter) minyak almond, 1 sendok makan (15 mililiter) yogurt tawar, dan 1 sendok makan (15 mililiter) madu mentah. Campur bahan dengan kuat untuk membuat pasta halus dan oleskan ke kulit yang tertutup milium.
   • Biarkan masker selama 30 menit, lalu bilas dengan air hangat dan keringkan dengan handuk.
   • Untuk hasil terbaik, gunakan masker tiga kali seminggu.

Metode 2 dari 4: Bantuan Profesional

1. 1 Temui dokter kulit jika pengobatan rumahan gagal. Buat janji dengan dokter kulit jika pengobatan rumahan gagal menghilangkan milia. Cobalah untuk menuliskan beberapa poin penting sebelum mengunjungi dokter Anda sehingga Anda dapat memberikan informasi spesifik. Ingat berapa lama dan seberapa sering Anda memiliki milia.
   • Mintalah keluarga atau teman untuk merekomendasikan dokter kulit yang terpercaya. Anda juga dapat membaca ulasan online dan menemukan dokter yang memiliki reputasi baik.
   • Ingat bahwa milia cukup umum dan tidak ada yang salah dengan mereka. Hanya mencoba untuk menyingkirkan mereka jika mereka membuat Anda tidak nyaman.
2. 2 Mendaftar untuk pengelupasan kimia profesional. Dokter kulit akan dapat menggunakan obat yang lebih manjur daripada yang tersedia di rumah. Bicaralah dengan dokter kulit Anda tentang hasil yang Anda harapkan sehingga mereka dapat memutuskan pengelupasan mana yang tepat untuk Anda, pengelupasan ringan atau pengelupasan yang lebih agresif. Ini adalah prosedur yang tidak menyakitkan.
   • Kulit mungkin tetap merah dan sensitif selama beberapa hari setelah dikupas.
   • Ikuti petunjuk dokter kulit Anda tentang cara merawat kulit Anda setelah pengelupasan kulit.
3. 3 Dapatkan ekstraksi profesional atau ablasi laser untuk pembersihan mendalam. Selama ekstraksi, dokter membersihkan kulit dengan tangan atau menggunakan alat khusus. Prosedur ini biasanya tidak menimbulkan rasa sakit, meskipun mungkin disertai dengan sedikit tekanan di beberapa area. Dokter kulit atau ahli kecantikan dapat melakukan ekstraksi wajah.
   • Ablasi laser memiliki tujuan yang sama dengan ekstraksi, tetapi dalam kasus ini, sinar laser digunakan sebagai alat. Laser berdaya rendah memanaskan kotoran yang menyumbat kulit, menyebabkannya menguap atau menyublim.
   • Ikuti instruksi dokter Anda setelah ekstraksi. Anda mungkin perlu melewatkan produk retinol selama 1-2 hari atau menahan diri dari riasan pada hari prosedur Anda.
   • Ekstraksi sepenuhnya opsional! Milium adalah masalah kosmetik dan tidak menimbulkan ancaman kesehatan.

Metode 3 dari 4: Mengambil Suplemen yang Disetujui Dokter

1. 1 Ambil suplemen nutrisi dengan niasin. Niacin, atau vitamin B3, adalah nutrisi penting yang diyakini penting bagi banyak sistem tubuh untuk berfungsi dengan baik. Antara lain, banyak yang percaya bahwa niasin mendukung kesehatan kulit dan membantu menyingkirkan milia.
   • Periksa dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen makanan.
   • Perhatikan bahwa tidak ada bukti ilmiah bahwa niasin dapat membantu Anda menyingkirkan milia lebih cepat.
   • Jika Anda belum pernah mengonsumsi niasin sebelumnya, mulailah dengan dosis kecil 100 miligram sehari. Dosis harian niasin tidak boleh melebihi 1.500 miligram, karena dapat merusak hati dalam jumlah besar.
   • Ambil suplemen niasin dari produsen tepercaya - mereka cenderung tidak mengandung racun dan aditif berbahaya.
2. 2 Pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen biotin. Koenzim ini termasuk dalam kelompok vitamin B dan juga dikenal sebagai vitamin H. Meskipun kebanyakan orang mendapatkan cukup biotin dalam makanan mereka, jika Anda merasa kekurangannya, Anda dapat mengonsumsi vitamin ini dalam bentuk suplemen makanan.
   • Periksa dengan dokter Anda sebelum mengambil obat baru.
   • Biotin dipercaya memiliki banyak khasiat yang bermanfaat. Ini menjaga kesehatan kulit dan dengan demikian membantu menyingkirkan milia lebih cepat.
   • Namun, perlu diingat bahwa tidak ada penelitian ilmiah untuk mendukung hal ini.
   • Orang dewasa hanya boleh mengonsumsi 25-35 mikrogram biotin per hari.
3. 3 Tingkatkan asupan koenzim Q10 Anda. Ini dapat dilakukan dengan cara alami, tanpa menggunakan suplemen makanan. Koenzim Q10 diproduksi dalam tubuh selama latihan dan juga ditemukan dalam daging dan ikan. Dipercaya bahwa vitamin ini berkontribusi pada berfungsinya berbagai organ dan sistem tubuh, termasuk meningkatkan kesehatan kulit.
   • Perhatikan bahwa tidak ada bukti ilmiah untuk hubungan langsung antara koenzim Q10 dan keberadaan milia. Namun, vitamin ini dianggap aman. Periksa dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen apapun.
   • Koenzim Q10 bertindak sebagai pengemulsi, artinya menghilangkan lemak dari tubuh. Berkat ini, ini membantu membuka pori-pori yang tersumbat oleh milia dan mengangkat sel kulit mati.

Metode 4 dari 4: Mencegah milia

1. 1 Kurangi paparan sinar matahari. Kerusakan kulit akibat sinar matahari bisa memperparah milia. Akibat terbakar sinar matahari, milia sekunder mungkin muncul. Setelah terbakar sinar matahari, milia membutuhkan waktu lebih lama, jadi cobalah lebih sedikit paparan sinar matahari untuk menghilangkannya lebih cepat.
   • Cobalah untuk menghindari sinar matahari langsung. Kenakan topi saat Anda pergi ke luar untuk menutupi wajah Anda.
   • Oleskan tabir surya ringan dan bebas minyak yang diformulasikan khusus untuk wajah Anda. Tabir surya minyak berat hanya akan menyumbat pori-pori Anda lebih banyak dan membuat Anda lebih sulit untuk mengelupas sel-sel kulit mati, yang akan mencegah Anda menyingkirkan milia.
   • Pada saat yang sama, krim ringan akan melindungi kulit Anda dari sinar matahari tanpa menyumbat pori-pori Anda. Pilih krim dengan SPF minimal 15.
2. 2 Hindari kosmetik dan krim yang berat. Anda mungkin tergoda untuk menyembunyikan milia dengan riasan, tetapi hal itu hanya akan memperpanjang masalah. Ini juga mencemari kulit Anda dan membuatnya lebih sulit untuk menghilangkan milia.
   • Kosmetik dan krim kental tetap menempel di kulit dan menyumbat pori-pori. Untuk menghilangkan milia, Anda perlu membersihkan kulit dari sel kulit mati. Namun, ini akan jauh lebih sulit jika pori-pori tersumbat dengan kosmetik.
3. 3 Ingatlah untuk merawat wajah Anda setiap hari. Anda mungkin tidak dapat sepenuhnya mencegah milia, tetapi Anda dapat mengurangi kemunculannya. Rawat kulit Anda setiap hari. Cuci wajah Anda, melembabkan wajah Anda dan menjaga tubuh Anda terhidrasi. Anda juga dapat mengunjungi salon kecantikan secara teratur jika anggaran Anda memungkinkan.

Tips

• Tanyakan kepada dokter kulit atau ahli kecantikan Anda tentang produk mana yang terbaik untuk kulit Anda.
• Ingat, kulit setiap orang berbeda, jadi cobalah produk yang berbeda sampai Anda menemukan yang paling cocok untuk Anda.