Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Gunakan Pengobatan Rumah
• Metode 2 dari 3: Dapatkan perhatian medis
• Metode 3 dari 3: Pembedahan
• Tips
• Peringatan

Ibu hamil sering mengeluh sembelit karena bayi yang tumbuh menekan dubur. Akibat seringnya sembelit, fisura anus muncul - robekan kecil jaringan dubur. Selama kehamilan, kondisi ini terjadi pada sepertiga dari semua wanita. Karena celah anal saat buang air besar, rasa sakit dan pendarahan warna merah cerah mungkin terjadi. Mereka jarang serius dan biasanya sembuh dalam waktu 4 sampai 6 minggu dengan perawatan di rumah. Jika pengobatan rumahan tidak berhasil, Anda dapat menggunakan obat-obatan khusus atau pembedahan jika diperlukan.

Langkah

Metode 1 dari 3: Gunakan Pengobatan Rumah

1. 1 Mandi air panas. Mandi sitz adalah mandi air hangat yang diminum sambil duduk untuk tujuan terapeutik atau untuk membersihkan area dubur.
   • Mandi sitz setelah buang air besar. Ini akan membersihkan anus tanpa mengiritasinya dengan kertas toilet, sehingga mengurangi kejang dan meningkatkan aliran darah ke anus.
   • Anda dapat membeli sitz bath yang mudah dipasang di toilet. Jika Anda memberi tahu dokter Anda tentang masalah dengan fisura anus, ia akan menyarankan di mana Anda bisa mendapatkannya. Itu juga dijual di toko-toko yang berspesialisasi dalam persediaan medis.
   • Pasang bak mandi ke toilet dan isi dengan air hangat. Periksa suhu air terlebih dahulu dengan jari atau siku agar tidak terlalu panas atau tidak enak.
   • Kebanyakan sitz bath memiliki lubang untuk mengalirkan air. Jika tidak ada lubang seperti itu, maka Anda perlu mengganti air secara berkala agar tetap bersih dan hangat.
   • Anda perlu mandi selama 10 hingga 20 menit. Selama waktu ini, cobalah untuk duduk dengan tenang, tanpa melakukan gerakan tiba-tiba, agar benar-benar rileks.
2. 2 Makanlah makanan yang tinggi serat. Serat mempromosikan buang air besar secara teratur. Makanan yang tinggi serat melunakkan feses, membuatnya lebih cepat keluar. Berkat ini, fisura anus sembuh lebih cepat.
   • National Academy of Sciences of the Institute of Medicine (USA) merekomendasikan agar wanita mengonsumsi 21-25 gram serat setiap hari, tergantung pada usia mereka. Rata-rata, kebanyakan orang Amerika hanya mengonsumsi 5-14 gram.
   • Apel, jeruk, kismis, buah ara, pir, dan buah beri mengandung serat yang tinggi. Ini juga berlimpah dalam biji-bijian gandum seperti roti gandum dan pasta, serta oatmeal, sereal, dan muffin dedak. Sayuran seperti brokoli, kacang hijau, kentang, dan kubis Brussel. Beberapa kacang-kacangan dan polong-polongan tinggi serat, seperti kacang hitam, kacang lima, buncis, dan berbagai biji-bijian.
   • Namun, dalam upaya memperoleh serat, sebaiknya jangan berlebihan menggunakan makanan yang sulit diserap tubuh. Hindari kacang-kacangan, popcorn, keripik jagung, dan makanan keras lainnya dengan ujung yang tajam
3. 3 Minum banyak cairan. Kotoran lunak membantu meredakan nyeri fisura anus dan mempercepat penyembuhan dubur. Dengan mengonsumsi lebih banyak cairan, Anda akan melunakkan feses Anda.
   • Buatlah tujuan untuk minum 8 gelas air setiap hari. Minumlah hanya air dengan makanan, bukan jus, soda, dan minuman lainnya.
   • Saat meninggalkan rumah, bawalah sebotol air dan minum segera setelah Anda merasa haus.
4. 4 Olahraga. Olahraga teratur mencegah sembelit dari memperparah fisura dan karena itu membantu penyembuhan fisura anus. Jika memungkinkan, usahakan untuk melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari. Bicarakan dengan dokter Anda tentang aktivitas fisik apa yang dapat Anda lakukan setelah melahirkan. Itu semua tergantung pada jenis kelahiran yang Anda alami. Berdasarkan ini, dokter Anda akan menyusun daftar latihan yang aman untuk Anda.

Metode 2 dari 3: Dapatkan perhatian medis

1. 1 Ambil anestesi lokal dan steroid. Dengan mengoleskan anestesi lokal bersama dengan krim steroid sebelum buang air besar, rasa sakit yang disebabkan oleh fisura anus dapat dikurangi.
   • Anestesi lokal: xylocaine, lidocaine, tetracaine, dan pramoxine. Meskipun beberapa anestesi tersedia tanpa resep, sebagian besar memerlukan resep. Mintalah rekomendasi dari dokter Anda dan, jika perlu, resep obat bius untuk membantu meredakan nyeri fisura anus.
   • Krim harus dioleskan ke daerah dubur sebelum buang air besar dengan gerakan lembut. Anda dapat menggunakan handuk kertas atau tisu bersih untuk melakukannya. Beberapa apotek menjual tisu yang dirancang khusus untuk krim ini.
   • Aplikasi krim dan salep sering dikombinasikan dengan sejumlah kecil steroid. Mereka membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit yang terkait dengan buang air besar.
   • Jangan mengambil steroid dengan anestesi selama lebih dari 2 minggu. Penggunaan steroid yang lebih lama dapat menyebabkan penipisan dinding dubur, menyebabkan cedera lebih lanjut di daerah tersebut.
2. 2 Gunakan pelunak feses. Profesional kesehatan Anda harus merekomendasikan pelunak tinja. Obat ini bisa membantu meredakan rasa sakit dan usaha saat buang air besar, sehingga retakan bisa sembuh.
   • Meskipun pelunak feses biasanya dijual tanpa resep, Anda harus memintanya dengan resep dokter. Jika Anda sedang menyusui, maka Anda membutuhkan pelembut yang tidak akan membahayakan bayi Anda.
   • Ambil pelunak feses sesuai petunjuk kemasan. Ambillah dengan dosis yang dianjurkan dan waspadai kemungkinan efek sampingnya. Jika ada efek samping, diskusikan hal ini dengan dokter Anda.
   • Minum lebih banyak cairan dan makan makanan kaya serat dengan pelunak feses dapat membantu fisura anus sembuh lebih cepat.
3. 3 Tanyakan kepada dokter Anda tentang nitrogliserin. Beberapa salep mengandung relaksan otot yang disebut nitrogliserin. Nitrogliserin membantu mengendurkan otot sfingter dan mengurangi kontraksi dan kejang saat buang air besar, serta meningkatkan aliran darah ke anus. Berkat ini, daerah dubur tidak terlalu trauma dan fisura anus sembuh lebih cepat.
   • Nitrogliserin diterapkan dengan kapas. Oleskan sedikit salep ke kapas dan masukkan ujungnya ke dalam anus. Masukkan hanya kapas.
   • Biasanya, salep mengandung konsentrasi kecil nitrogliserin, sekitar 0,2%. Penggunaan topikal nitrogliserin untuk mengobati fisura anus dianggap aman selama menyusui.
   • Efek samping terkadang terjadi saat menggunakan nitrogliserin. Efek samping yang paling umum adalah sakit kepala atau pusing.

Metode 3 dari 3: Pembedahan

1. 1 Cari tahu kapan operasi mungkin diperlukan. Sebagian besar fisura anus sembuh dengan sendirinya dalam waktu 4 hingga 6 minggu.> Jika fisura anus tidak sembuh dengan pengobatan selama periode ini, dokter Anda mungkin merekomendasikan pembedahan.
   • Pembedahan standar untuk mengobati fisura anus melibatkan pengangkatan sebagian otot sfingter. Ini membantu mengendurkan usus dan menyembuhkan retakan.
   • Setelah operasi, retakan hilang pada 90% wanita, jadi prosedur ini cukup efektif.
2. 2 Persiapkan untuk operasi. Dokter Anda akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan untuk bersiap-siap untuk operasi Anda. Ikuti semua instruksinya dan jika Anda memiliki pertanyaan, jangan ragu untuk bertanya kepada mereka.
   • Anda mungkin akan diberitahu untuk tidak makan atau minum apa pun setelah tengah malam pada hari sebelum operasi Anda.
   • Dokter Anda akan memberi tahu Anda obat mana yang harus diminum sebelum operasi dan mana yang harus dihindari, termasuk suplemen herbal atau obat tidur yang dijual bebas.
   • Persiapan usus biasanya dilakukan sebelum operasi fisura anus.Anda mungkin diberikan enema atau pencahar sebelum operasi.
3. 3 Cara sembuh dari operasi. Operasi fisura ani adalah operasi rawat jalan. Ini berarti bahwa jika tidak ada komplikasi, Anda akan meninggalkan rumah sakit pada hari prosedur ini. Dokter Anda akan menjelaskan apa yang perlu Anda lakukan untuk segera pulih dari operasi Anda.
   • Anda dapat kembali ke aktivitas sehari-hari Anda segera setelah operasi, tetapi ini harus dilakukan secara bertahap. Berjalan-jalan setelah operasi di malam hari akan mengurangi risiko pembekuan darah yang mengancam jiwa.
   • Tergantung pada jenis operasi, dimungkinkan untuk kembali bekerja dalam 1 - 4 minggu. Cobalah untuk tidak mengendarai mobil sampai Anda berhenti minum obat pereda nyeri.
   • Setelah operasi, luka tetap berada di area dubur yang perlu disembuhkan. Jaga agar luka tetap bersih dan kering dan mandi sitz 3 kali sehari. Darah mungkin keluar dari luka selama beberapa hari setelah operasi, jadi pasang kain kasa dengan aman di tempatnya.

Tips

• Jika Anda seorang ibu menyusui, jangan minum obat atau salep apa pun tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda. Anda perlu memastikan bahwa obat tersebut tidak membahayakan bayi Anda.
• Beberapa dokter memberikan suntikan Botox untuk mengobati celah, meskipun tidak ada pendapat pasti tentang masalah ini.

Peringatan

• Jika pendarahan memburuk, temui dokter Anda untuk menentukan penyebabnya. Lebih dari beberapa bintik merah terang dapat mengindikasikan masalah serius.