Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 2: Mengobati dengan Pengobatan Rumah
• Metode 2 dari 2: Obat-obatan
• Tips

Pengobatan rumahan dapat mengobati penyakit gusi seperti gingivitis, periodontitis, dan sejumlah masalah serius lainnya. Tips sederhana ini dapat membantu Anda menjaga kesehatan mulut. Anda akan belajar tentang kesehatan gusi dan gigi Anda, serta cara menerapkan metode paling sederhana di rumah.

Gusi merah. Gusi bengkak. Sakit pada gusi. Tidak ada yang menyenangkan tentang penyakit gusi, dan jika tidak diobati, dapat menyebabkan masalah kesehatan gigi dan sistemik yang serius. Anda dapat mencoba beberapa perawatan di rumah, tetapi jika gejalanya memburuk dan berdarah, segera temui dokter gigi Anda. Baca tips di bawah ini untuk mengetahui cara meningkatkan kesehatan gusi.

Langkah

Metode 1 dari 2: Mengobati dengan Pengobatan Rumah

1. 1 Mengurangi stres. Menurut Academy of General Dentistry (Kanada, AS), ada hubungan antara stres dan kesehatan gigi. Orang yang mengalami stres memiliki sistem kekebalan yang terganggu, sehingga sulit untuk melawan bakteri yang menyebabkan periodontitis dan membuat mereka lebih rentan terhadap infeksi gusi.
   • Para ilmuwan juga menemukan bahwa berbagai jenis stres mempengaruhi tubuh manusia dengan cara yang berbeda. Dalam studi yang dilakukan di tiga universitas AS yang berbeda, ditemukan bahwa peserta dengan kesulitan keuangan berada pada risiko tertinggi periodontitis.
2. 2 Buat larutan garam laut. Larutkan sedikit garam laut dalam segelas air hangat. Ambil sedikit larutan ke dalam mulut Anda, bilas mulut Anda selama 30 detik, dan ludahkan. Ulangi beberapa kali. Air garam akan membantu mengurangi pembengkakan dan pendarahan. Jika nanah muncul di gusi, pastikan untuk menemui dokter - dalam hal ini, Anda akan memerlukan antibiotik. Bilas mulut Anda dengan larutan ini setiap kali Anda menyikat gigi.
3. 3 Gunakan kantong teh. Seduh kantong teh dalam air mendidih, biarkan dingin, dan oleskan ke area gusi yang terkena selama sekitar lima menit. Asam tanat yang ditemukan dalam teh efektif dalam mengurangi infeksi gusi.
   • Menerapkan kantong teh langsung ke gusi Anda lebih efektif daripada meminum minumannya. Selain itu, minum terlalu banyak teh berbahaya bagi gigi Anda, karena akan berubah warna dan tertutup oleh teh mekar.
4. 4 Gosok dalam madu. Madu memiliki sifat antibakteri dan antiseptik alami, sehingga dapat digunakan untuk mengobati gusi yang terinfeksi. Setelah menyikat gigi, gosokkan sedikit madu ke area gusi yang bermasalah.
   • Waspadai kandungan gula yang tinggi dalam madu dan cobalah untuk mengoleskannya hanya pada gusi Anda, bukan pada gigi Anda. Berhati-hatilah dengan gigi yang mengalami pembusukan atau akan terasa sakit.
5. 5 Minum jus cranberry. Jus cranberry dapat mencegah bakteri menempel pada gigi, jadi cobalah konsumsi hingga 100 ml yg tak diberi gula jus sehari.
6. 6 Buat pasta lemon. Campur jus satu lemon dengan sedikit garam. Oleskan ke gusi. Biarkan selama beberapa menit dan kemudian bilas mulut Anda dengan air hangat.
   • Lemon adalah pilihan yang aman untuk mengobati penyakit gusi. Ini memiliki sifat anti-inflamasi, yang baik untuk mengobati gusi yang terinfeksi. Selain itu, mengandung vitamin C, yang tidak hanya membantu gusi melawan infeksi, tetapi juga mengurangi bakteri yang menciptakan lingkungan basa di dalam mulut.
7. 7 Makan lebih banyak makanan kaya vitamin C. Lemon bukan satu-satunya yang dapat membantu menyembuhkan sakit gusi. Juga makan jeruk, anggur, kiwi, mangga, pepaya, dan stroberi. Vitamin C adalah antioksidan dan antioksidan mendorong pertumbuhan jaringan ikat dan regenerasi tulang, yang dapat rusak oleh berbagai masalah gusi.
8. 8 Tingkatkan asupan vitamin D Anda. Vitamin D memiliki sifat anti-inflamasi, jadi dapatkan cukup vitamin D untuk mengobati dan mencegah penyakit gusi. Orang tua terutama perlu mengonsumsi vitamin ini. Menurut Institut Kesehatan Nasional AS, kadar vitamin D dalam darah yang tinggi dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit gusi pada orang berusia 50 tahun ke atas.
   • Dapatkan vitamin D dari berjemur selama 15-20 menit dua kali seminggu dan dari makanan seperti salmon, telur, dan minyak ikan.
9. 9 Sikat gigi Anda dengan soda kue. Soda kue menetralkan asam di mulut, sehingga mengurangi kemungkinan kerusakan gigi dan penyakit gusi, jadi ini lebih merupakan tindakan pencegahan daripada pengobatan sebenarnya untuk penyakit gusi. Campurkan sedikit baking soda dengan air hangat hingga membentuk pasta. Gunakan pasta ini untuk membersihkan gigi Anda.
10. 10 Tinggalkan tembakau. Tembakau mengurangi kemampuan tubuh untuk melawan infeksi dan menunda penyembuhan. Pecinta tembakau sering mengembangkan penyakit gusi parah yang tidak merespon pengobatan, menyebabkan kehilangan gigi.

Metode 2 dari 2: Obat-obatan

1. 1 Ambil probiotik untuk gigi Anda. Tablet hisap yang mengandung Lactobacillus reuteri Prodentis, bakteri "ramah" yang hidup di usus, dianggap sebagai pengobatan yang efektif untuk gingivitis karena mereka mengembalikan keseimbangan alami mulut setelah menggunakan antiseptik oral, obat kumur dan gel yang mengandung agen antibakteri.
2. 2 Ambil CoQ10. Coenzyme Q10 (juga dikenal sebagai ubiquinone) adalah zat seperti vitamin yang membantu tubuh mengubah gula dan lemak menjadi energi. Penelitian awal dari Mayo Clinic menunjukkan bahwa pemberian CoQ10 topikal atau topikal dapat membantu dalam pengobatan periodontitis.
3. 3 Bilas mulut Anda dengan Listerine. Listerine telah terbukti menjadi obat kumur paling efektif untuk mengurangi plak dan radang gusi.
   • Dianjurkan untuk berkumur dua kali sehari selama 30 detik. Namun, selalu encerkan cairan dengan air biasa dengan perbandingan 1:1.
   • Awalnya, mungkin ada rasa terbakar di mulut karena minyak esensial yang terkandung dalam produk, tetapi biasanya setelah beberapa hari orang akan terbiasa.
4. 4 Gunakan semprotan khusus. Tambahkan semprotan yang mengandung chlorhexidine, agen antibakteri yang kuat dengan sifat pengurang plak, ke perawatan gigi harian Anda.Dalam sebuah penelitian, para ilmuwan menemukan bahwa pada pasien berisiko tinggi (lansia) yang rentan terhadap periodontitis, penggunaan semprotan klorheksidin 0,2% sekali sehari mengurangi pembentukan plak dan peradangan yang disebabkan oleh gingivitis.
5. 5 Dapatkan Gengigel. Anda dapat memesannya secara online. Produk ini mengandung asam hialuronat, zat alami yang ditemukan di jaringan ikat tubuh. Penelitian telah menunjukkan bahwa hialuronat memiliki sifat anti-inflamasi, anti-edema dan antibakteri yang efektif dalam mengobati radang gusi dan periodontitis. Aplikasi gengigel pada gusi merangsang produksi jaringan baru yang sehat. Dalam uji coba di University of Rostock, Jerman, para ilmuwan menemukan bahwa agen tersebut menggandakan penyembuhan jaringan, meningkatkan aliran darah, dan mengurangi peradangan.
6. 6 Gunakan pasta gigi minyak pohon teh. Minyak pohon teh membunuh bakteri. Plak adalah bakteri. Pilih pasta yang mengandung minyak pohon teh untuk menghilangkan plak dan meredakan nyeri gusi yang mungkin Anda alami.
   • Anda juga dapat menambahkan setetes minyak pohon teh ke pasta gigi biasa setiap kali Anda menyikat gigi. Jika Anda menggunakan ekstrak minyak pohon teh, jangan ditelan karena dapat mengiritasi lambung, termasuk diare.

Tips

• Telah ditemukan bahwa penyakit gusi berkembang dengan perkembangan plak. Ini tidak lebih dari sejenis bakteri, putih, zat lengket yang terbentuk ketika bakteri bercampur dengan air liur, pati, dan komponen makanan lainnya. Merawat rongga mulut Anda adalah salah satu perhatian utama di bumi, karena masalah kecil menimbulkan masalah besar. Oleh karena itu, sangat penting untuk dapat menangani penyakit gusi di rumah dan menjaga kebersihan mulut yang baik.
• Jika Anda menggunakan larutan garam lemon, gigi Anda bisa menjadi sangat sensitif untuk sementara waktu. Ini karena asam sitrat cenderung mengencerkan email pada gigi Anda.