Cara belajar lompat ski di papan salju

Pengarang: Joan Hall
Tanggal Pembuatan: 28 Februari 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
How to Learn Snowboarding JUMP - Off Season Snowboard Training
Video: How to Learn Snowboarding JUMP - Off Season Snowboard Training

Isi

Jadi, Anda ingin belajar bagaimana melakukan semua aksi gila ini: 720, jungkir balik, rodeo, dll.? Hebat, tapi semuanya dimulai dengan penaklukan lompatan kecil.


Langkah

  1. 1 Belajar snowboard dengan percaya diri. Belajarlah untuk memantul saat Anda turun di tanah yang datar untuk meningkatkan nuansa papan Anda.
  2. 2 Temukan batu loncatan kecil. Setelah berlatih lompatan kecil, Anda dapat beralih ke lompatan besar.
  3. 3 Untuk memahami cara melompat, perhatikan pemain snowboard lainnya dan jangan ragu untuk bertanya.
  4. 4 Ambil kecepatan yang cukup untuk mencapai pendaratan. Batu loncatan terdiri dari keberangkatan, penerbangan, dan pendaratan. Rentang sering kali merupakan bidang datar setelah batu loncatan. Jika Anda melewatkan pendaratan dan mendarat di area yang datar, Anda akan merasakan pukulan yang sangat keras di tanah.
  5. 5 Masuki trampolin dengan kaki sedikit ditekuk.
  6. 6 Ketika Anda telah mengatasi 3/4 dari batu loncatan, luruskan lutut Anda.
  7. 7 Di udara, kelompokkan dengan kaki terselip dan nikmati perasaan tanpa bobot.
  8. 8 Cobalah untuk mengarahkan papan ke bawah saat mendarat, ini mengubah kecepatan vertikal menjadi horizontal, yang akan melunakkan pendaratan dan menambah keindahan lompatan Anda.
  9. 9 Cobalah untuk melunakkan pendaratan sebanyak mungkin.

Metode 1 dari 1: Ollie

  1. 1 Anda bisa berlatih melakukan ollies di sebidang tanah datar atau bahkan di karpet di ruang tamu Anda.
  2. 2 Bayangkan Anda ingin membuat gelombang dengan papan salju Anda, pertama-tama angkat hidung, lalu bagian tengah, lalu ekor papan.
  3. 3 Mulailah mengangkat hidung Anda, letakkan berat badan Anda di kaki belakang Anda.
  4. 4 Setelah Anda memahami gerakan dan posisi tubuh saat papan diangkat, berlatihlah melompat dari kaki belakang Anda. Kaki depan harus dinaikkan sehingga ketika Anda memantul, bagian belakang papan akan sejajar dengannya.
  5. 5 Belajar melakukan gerakan ini dengan integritas dan cepat. Semakin rendah Anda membungkuk, semakin tinggi Anda bisa melompat.
  6. 6 Anda harus membawa beban dan menekuk papan, tidak menyentak hidung ke atas.
  7. 7 Semakin curam take off dari springboard, semakin sedikit lompatan yang perlu Anda lakukan. Jika Anda meletakkan terlalu banyak beban pada kaki depan Anda, Anda akan berguling di udara dan jatuh.
  8. 8 Jika lompatannya curam, pantulkan dengan dua kaki alih-alih ollie.
  9. 9 Gunakan keterampilan baru untuk menguasai trik baru di pesawat.

Tips

  • Lompatan yang mendarat dengan benar harus sangat lancar.