Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Obat
• Metode 2 dari 3: Ubah gaya hidup Anda
• Metode 3 dari 3: Obat Herbal yang Belum Teruji

Tukak lambung merusak lapisan lambung, kerongkongan, atau bagian atas usus kecil, juga disebut duodenum. Gejala yang paling umum dari sakit maag termasuk sakit perut. Rasa sakitnya bisa ringan atau berat, akut atau kronis. Ini dapat menyebabkan masalah serius dan ketidaknyamanan sementara. Sakit maag bisa diredakan dengan berbagai cara.

Perhatian:informasi dalam artikel ini hanya untuk tujuan informasi. Sebelum menggunakan metode apa pun, konsultasikan dengan dokter Anda.

Langkah

Metode 1 dari 3: Obat

1. 1 Kenali gejala sakit maag. Orang yang berbeda mungkin mengalami gejala yang berbeda. Jika Anda khawatir bahwa Anda mungkin menderita sakit maag, temui dokter yang dapat membuat diagnosis yang dapat diandalkan. Sakit maag disertai dengan gejala-gejala berikut:
   • rasa sakit yang membakar di tengah perut tepat di bawah tulang rusuk. Rasa sakit mungkin bertambah buruk setelah makan atau hilang setelah jenis makanan tertentu;
   • mual, muntah, dan kembung. Mual dan muntah adalah gejala yang lebih jarang yang menunjukkan masalah serius. Dalam hal ini, segera cari pertolongan medis.
2. 2 Obati sakit maag dengan obat resep. Jika dokter Anda mendiagnosis Anda menderita sakit maag, mereka akan meresepkan perawatan yang tepat. Ada beberapa jenis obat yang dapat diresepkan untuk sakit maag.
   • Inhibitor pompa proton adalah obat kuat yang mengurangi produksi asam lambung dan membantu menghilangkan rasa sakit akibat sakit maag.
   • Jika sakit maag disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori (bakteri lat. spiral yang hidup di pilorus), biasanya diobati dengan antibiotik.
   • Penghambat reseptor H2-histamin juga membantu mengurangi keasaman lambung.
3. 3 Minum obat pereda nyeri yang tidak mengiritasi perut Anda. Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) yang dijual bebas merusak dinding lambung dan dapat menyebabkan bisul. Parasetamol tidak memiliki efek samping ini. Jika Anda perlu menghilangkan rasa sakit, minum Parasetamol.
   • Obat antiinflamasi nonsteroid termasuk ibuprofen (Motrin, Advil), aspirin (Bayer), naproxen (Aleve, Naproxin), ketorolak (Toradol), dan oxaprozin (Daipro). Selain itu, senyawa anti inflamasi non toroidal merupakan bagian dari obat kompleks seperti Alka-Seltzer dan hipnotik.
4. 4 Minum antasida. Antasida yang dijual bebas dapat membantu meredakan sakit maag. Mereka menetralkan cairan lambung. Antasida tersedia dalam bentuk larutan dan tablet.
   • Antasida umum yang tidak memerlukan resep termasuk magnesium hidroksida (susu magnesium), natrium bikarbonat (Alka-Seltzer), kalsium karbonat (Salmon Pharma, Vitrum), aluminium hidroksida, magnesium hidroksida (Maalox, Milanta).
5. 5 Jika Anda mengalami gejala peringatan, segera hubungi dokter Anda. Meskipun kasus seperti itu tidak selalu memerlukan perhatian medis yang mendesak, Anda harus segera menghubungi dokter Anda atau, jika tidak memungkinkan, pergi ke ruang gawat darurat. Ini termasuk pendarahan dari maag, infeksi, atau perforasi dinding lambung. Dalam hal ini, sakit perut disertai dengan gejala berikut:
   • panas;
   • rasa sakit yang tajam;
   • mual atau muntah yang persisten;
   • diare selama 2-3 hari;
   • sembelit persisten yang berlangsung lebih dari 2-3 hari;
   • darah dalam tinja Anda (tinja merah, hitam, atau lembek);
   • muntah darah atau "bubuk kopi";
   • sensitivitas tinggi pada perut;
   • penyakit kuning - menguningnya kulit dan bagian putih mata;
   • bengkak atau kembung yang nyata.

Metode 2 dari 3: Ubah gaya hidup Anda

1. 1 Identifikasi faktor-faktor yang menyebabkan rasa sakit memburuk. Pertama, tentukan apakah ada pemicu, seperti makanan atau minuman, yang menyebabkan rasa sakit yang membuat sakit perut Anda semakin parah. Jika Anda mengidentifikasi pemicu tersebut, cobalah untuk menghindarinya nanti.
   • Anda dapat merekam makanan dan minuman yang membuat Anda lebih buruk. Mulailah dengan faktor umum seperti makanan pedas, makanan tinggi asam, alkohol, kafein, dan makanan berlemak. Tambahkan ke daftar ini makanan dan minuman yang menyebabkan masalah pencernaan Anda. Tulis saja semua yang Anda makan dan amati bagaimana perasaan Anda selama satu jam setelah makan. Jika Anda merasa tidak enak badan setelah makan, hilangkan makanan ini dari diet Anda.
2. 2 Ubah pola makan Anda. Diet sehat yang kaya buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dapat membantu mengurangi sakit perut dan iritasi. Sebagian besar buah dan sayuran (kecuali buah jeruk dan tomat) dan biji-bijian tidak mengiritasi lambung. Selain itu, makanan kaya vitamin dapat membantu meningkatkan kesehatan dan menyembuhkan sakit maag.
   • Hindari kopi dan minuman beralkohol.
   • Makan lebih banyak serat, yang kaya akan buah-buahan dan sayuran, akan membantu mencegah pembentukan borok baru dan menyembuhkan borok yang sudah ada.
   • Untuk sakit maag, makanan tinggi probiotik bermanfaat. Ini adalah yogurt, asinan kubis, cokelat hitam, acar, susu kedelai.
   • Cobalah menghilangkan susu sapi dari diet Anda. Mungkin ini akan sedikit mengurangi rasa sakitnya.
   • Akibatnya, Anda akan membuat daftar makanan yang membuat rasa sakit Anda semakin parah. Hilangkan makanan ini dari diet Anda untuk meredakan sakit maag dengan cepat.
3. 3 Batasi ukuran porsi. Salah satu cara untuk meredakan sakit maag adalah dengan mengurangi porsi makan Anda sekaligus. Ini akan membantu mengurangi stres pada perut, mengurangi konsentrasi asam lambung, dan meredakan sakit perut.
4. 4 Jangan makan sebelum tidur. Hindari makan 2-3 jam sebelum tidur. Ini akan mengurangi risiko refluks asam ke kerongkongan saat Anda tidur.
5. 5 Kenakan pakaian yang longgar. Cara lain untuk meredakan sakit maag adalah dengan mengenakan pakaian longgar yang tidak membatasi area perut Anda. Ini akan menghindari tekanan tambahan di daerah perut dan iritasi pada maag.
6. 6 Berhenti merokok. Berhenti merokok akan membuat Anda merasa lebih baik. Merokok sangat berbahaya: antara lain, meningkatkan keasaman lambung dan meningkatkan sakit perut. Berhenti dari kecanduan ini akan membantu Anda mengatasi keasaman lambung dan menghilangkan rasa sakit.
7. 7 Jika rasa sakit berlanjut, temui dokter Anda. Jika pengobatan sendiri, obat yang diresepkan oleh dokter Anda, dan perubahan gaya hidup tidak membantu meringankan rasa sakit Anda, Anda harus menemui dokter Anda lagi. Dokter akan memeriksa penyebab atau komplikasi lain yang mungkin menyebabkan sakit perut Anda.

Metode 3 dari 3: Obat Herbal yang Belum Teruji

1. 1 Bicaralah dengan dokter Anda tentang perawatan herbal. Banyak persiapan herbal yang berbeda digunakan untuk menghilangkan rasa sakit pada sakit maag. Periksa dengan dokter Anda sebelum menggunakan obat ini. Sebagai aturan, mereka tidak berbahaya, namun lebih baik bermain aman dan memastikan bahwa mereka juga aman dalam kasus Anda.
   • Menggabungkan pengobatan herbal dengan perubahan gaya hidup yang tercantum di atas pasti akan memperbaiki kondisi Anda secara nyata.
   • Jika gejala lama memburuk atau muncul gejala baru, segera hentikan pengobatan herbal dan konsultasikan dengan dokter.
   • Jika Anda sedang hamil, bicarakan dengan dokter Anda sebelum mengambil salah satu obat herbal yang tercantum di bawah ini.
2. 2 Minum jus lidah buaya. Lidah buaya meredakan peradangan dan menetralkan cairan lambung untuk membantu mengurangi rasa sakit. Untuk menghilangkan rasa sakit, Anda bisa minum 100 mililiter jus lidah buaya alami dua kali sehari.
   • Lidah buaya dijual dalam bentuk pil dan gel di apotek. Ikuti petunjuk pada kemasan saat meminum obat ini.
   • Lidah buaya adalah pencahar, jadi jangan melebihi 200-400 mililiter per hari. Jangan mengonsumsi lidah buaya untuk masalah usus kronis seperti penyakit Crohn, kolitis ulserativa, atau sindrom iritasi usus besar.
3. 3 Minum cuka sari apel. Metode ini dirancang untuk reaksi tubuh - sinyal cuka bahwa produksi asam harus dihentikan. Campurkan satu sendok makan (15 ml) cuka sari apel dengan 200 ml air dan minum campuran ini sekali sehari.
   • Minum cuka dalam air sekali sehari dan Anda akan merasa lebih baik seiring waktu.
   • Tidak perlu menggunakan cuka alami, asalkan sari apel. Jenis cuka lainnya kurang efektif.
4. 4 Buat limun Anda sendiri. Buat limun, jeruk nipis, atau campuran keduanya. Encerkan beberapa sendok teh lemon segar dan / atau air jeruk nipis dalam jumlah air yang sesuai. Tambahkan madu jika diinginkan. Minum sebelum, selama dan setelah makan.
   • Buah jeruk kaya akan asam, sehingga dapat memperburuk sakit maag. Namun, sejumlah kecil jus jeruk yang diencerkan dengan air bisa bermanfaat. Misalnya, minum 200 mililiter air dengan satu sendok makan (15 mililiter) jus lemon 20 menit sebelum makan dapat mencegah rasa sakit.
   • Melalui mekanisme umpan balik, asam dalam jus lemon dan jeruk nipis memberi sinyal pada tubuh bahwa sudah waktunya untuk berhenti memproduksi jus lambung.
5. 5 Makan sebuah apel. Jika sakit maag Anda terasa sakit, cobalah makan apel. Pektin dalam kulit apel adalah antasida alami.
6. 6 Membuat teh herbal. Teh herbal dapat membantu menenangkan perut dan meredakan sakit maag. Teh yang terbuat dari jahe, adas, dan chamomile bekerja dengan baik.
   • Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan menenangkan perut. Selain itu, jahe dapat membantu meredakan mual dan muntah.Anda dapat membeli kantong teh jahe atau menyeduh teh jahe segar. Untuk membuat teh jahe segar, potong sepotong akar jahe sehingga cukup untuk sekitar satu sendok teh. Cincang halus jahe dan tambahkan ke air mendidih. Rebus air selama lima menit, lalu saring dan tunggu hingga teh dingin. Minum teh jahe sepanjang hari, terutama 20-30 menit sebelum makan.
   • Adas menenangkan perut dan menurunkan keasaman. Untuk membuat teh, ambil satu sendok teh biji adas dan hancurkan, lalu tuangkan segelas (250 ml) air mendidih. Tambahkan madu sesuai selera. Minum 2-3 gelas teh setiap hari sekitar 20 menit sebelum makan.
   • Teh chamomile memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu menenangkan perut dan menghilangkan rasa sakit. Kantong teh chamomile tersedia di apotek.
   • Teh jahe dipercaya tidak berbahaya bagi ibu hamil.
7. 7 Cobalah cranberry. Cranberry menghambat pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori di perut. Anda dapat menambahkan cranberry ke berbagai makanan, minum jus cranberry, atau mengambil ekstrak cranberry.
   • Cranberry mengandung asam salisilat. Jangan makan cranberry jika Anda alergi terhadap aspirin.
   • Cranberry dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, seperti Coumadin (warfarin). Periksa dengan dokter Anda sebelum mengambil ekstrak cranberry.
8. 8 Ambil akar licorice. Glycyrrhizinate dari akar licorice sangat bermanfaat untuk perut, membantu menurunkan keasaman dan menghilangkan rasa sakit dari bisul. Obat ini dijual sebagai tablet kunyah. Mungkin perlu beberapa waktu untuk membiasakan diri dengan rasa khas tablet ini.
   • Ikuti petunjuk penggunaan. Umumnya, dianjurkan untuk mengambil 2-3 tablet setiap 4-6 jam.
9. 9 Gunakan produk kulit kayu elm berkarat. Produk-produk ini melapisi lapisan perut dan membantu meredakan iritasi. Ambil sebagai larutan 60-80 ml atau dalam bentuk pil. Perhatikan petunjuk penggunaan yang disertakan dengan tablet.
   • Produk kulit kayu elm memiliki efek samping dan tidak boleh dikonsumsi oleh wanita hamil atau menyusui.