Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 4: Tambahkan soda kue ke pasta gigi biasa
• Metode 2 dari 4: Buat pasta gigi Anda sendiri
• Metode 3 dari 4: Buat pasta dengan soda kue dan jus lemon
• Metode 4 dari 4: Membuat Lulur Gigi Strawberry
• Tips

Soda kue adalah bahan utama dalam banyak produk gigi. Ini adalah cara murah untuk memutihkan gigi, membunuh kuman, dan menghilangkan noda dari gigi. Cobalah mencampur pasta gigi biasa dengan baking soda, atau membuat pasta gigi atau scrub untuk gigi Anda.

Langkah

Metode 1 dari 4: Tambahkan soda kue ke pasta gigi biasa

1. 1 Campur pasta gigi dan soda kue. Dalam mangkuk kecil, campurkan setengah sendok teh soda kue dengan jumlah pasta gigi yang biasa Anda gunakan untuk sikat gigi. Aduk hingga rata. Oleskan campuran tersebut ke sikat gigi Anda.
2. 2 Sikat gigi Anda secara menyeluruh. Sikat gigi Anda secara menyeluruh selama dua menit, menutupi seluruh mulut. Keluarkan pasta gigi berlebih. Bilas mulut Anda dengan air.
3. 3 Belilah pasta gigi yang mengandung soda kue. Atau, belilah pasta gigi yang sudah mengandung soda kue (natrium bikarbonat). Karena soda kue telah digunakan dalam pasta gigi selama lebih dari 150 tahun dan relatif murah, soda kue hadir di sebagian besar merek pasta gigi utama dalam jumlah yang bervariasi. Pilih pasta gigi dengan konsentrasi natrium bikarbonat yang tinggi (seperti pasta gigi Paradontax).

Metode 2 dari 4: Buat pasta gigi Anda sendiri

1. 1 Campurkan gliserin, minyak peppermint, garam, dan soda kue. Campurkan tiga sendok teh gliserin sayuran dengan tiga tetes minyak peppermint. Tambahkan setengah sendok teh garam dan lima sendok teh soda kue. Campur bahan secara menyeluruh sampai halus.
   • Lebih banyak minyak peppermint dapat ditambahkan jika diinginkan.
2. 2 Oleskan campuran tersebut ke gigi Anda. Tutupi sikat gigi Anda dengan pasta gigi buatan sendiri. Sikat gigi Anda selama dua menit penuh. Kemudian bilas mulut Anda secara menyeluruh.
3. 3 Simpan pasta gigi Anda dengan benar. Dapatkan tabung atau botol plastik yang dapat diremas untuk menyimpan pasta gigi buatan sendiri (seperti botol perjalanan). Atau simpan pasta gigi Anda dalam toples kecil dengan penutup. Gunakan sendok plastik kecil untuk mengoleskan pasta gigi ke sikat gigi, dan jangan celupkan sikat gigi ke dalam toples (ini dapat menyebarkan kuman).
4. 4 Buat pasta gigi tanah liat bentonit. Pilihan pasta gigi buatan sendiri lainnya adalah resep di mana tanah liat bentonit dan soda kue adalah bahan utamanya. Campurkan bahan-bahan berikut dan aduk hingga rata:
   • 3/8 cangkir minyak kelapa lunak (bukan cair)
   • 1/4 cangkir soda kue
   • 1 sendok teh tanah liat bentonit
   • setengah sendok teh garam;
   • 5-7 tetes minyak esensial peppermint.

Metode 3 dari 4: Buat pasta dengan soda kue dan jus lemon

1. 1 Campurkan soda kue dan jus lemon. Tambahkan dua hingga tiga sendok makan (30–40 gram) soda kue ke dalam mangkuk kecil. Tambahkan beberapa tetes jus lemon segera, aduk hingga membentuk pasta. Soda kue akan membantu menghilangkan noda dari permukaan gigi Anda, sedangkan jus lemon akan membantu memutihkan gigi Anda.
2. 2 Oleskan pasta. Tepuk air liur dari gigi Anda dengan handuk kertas. Oleskan dengan murah hati ke gigi kering dengan sikat gigi dan biarkan menyerap. Pastikan campuran tersebut menutupi semua gigi Anda dan jangan pernah menelannya.
3. 3 Biarkan pasta selama satu menit dan kemudian bilas. Simpan pasta di gigi Anda selama satu menit dengan menyalakan timer di ponsel atau stopwatch Anda. Setelah itu, segera bilas mulut Anda untuk mencegah asam dari jus lemon merusak email gigi Anda. Pastikan untuk membilas pasta sepenuhnya dari gigi Anda.
4. 4 Sebagai alternatif, gunakan air sebagai pengganti jus lemon. Untuk pilihan yang lebih lembut, gunakan air sebagai pengganti jus lemon saat membuat pasta. Campur pasta dengan cara yang sama, menggunakan jumlah soda kue dan cairan yang sama. Biarkan pasta selama tiga menit, bukan satu, karena campuran ini tidak cukup asam untuk merusak email.

Metode 4 dari 4: Membuat Lulur Gigi Strawberry

1. 1 Campur bahan-bahannya. Stroberi membantu memecah plak dan menghilangkan noda dari permukaan gigi. Tempatkan dua hingga tiga stroberi besar dalam mangkuk kecil dan haluskan dengan garpu. Tambahkan 1/4 sdt garam dan 1 sdt baking soda. Aduk rata hingga rata.
2. 2 Oleskan scrub stroberi ke sikat gigi Anda. Oleskan campuran tersebut dengan lembut ke semua gigi, tetapi jangan menggosok dengan kuat. Biarkan selama 5-10 menit dan kemudian bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air.
3. 3 Buat scrub versi cepat. Jika Anda sedang terburu-buru atau ingin membuat alternatif, cukup tutupi gigi Anda dengan stroberi dan soda kue. Potong ujung stroberi besar dan celupkan ke dalam soda kue. Gosokkan ke gigi untuk efek anti-noda tambahan.

Tips

• Gunakan obat kumur setelah perawatan baking soda Anda untuk menghilangkan rasa di mulut Anda.
• Jangan menyikat gigi terlalu keras untuk menghindari kerusakan email.
• Jangan gunakan soda kue untuk membersihkan gigi jika Anda menggunakan kawat gigi atau retainer permanen, karena akan merusak perekat ortodontik.