Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Menghabiskan Waktu Bersama
• Metode 2 dari 3: Cara berkomunikasi secara terbuka
• Metode 3 dari 3: Menemukan Kompromi

Apakah Anda mencintai pacar Anda dan ingin semuanya berhasil untuk Anda? Cinta saja seringkali tidak cukup. Hubungan membutuhkan upaya terus-menerus. Jika Anda tidak mencoba, Anda tidak akan menyadari bagaimana Anda akan sendirian. Dalam sebuah hubungan, penting untuk menghabiskan waktu bersama, berkomunikasi secara terbuka, dan mencari kompromi agar tidak saling mengecewakan.

Langkah

Metode 1 dari 3: Menghabiskan Waktu Bersama

1. 1 Kerjakan hubungan Anda setiap hari. Biasanya, perhatian pada pasangan Anda memanifestasikan dirinya dalam hal-hal kecil. Cobalah untuk menunjukkan kepedulian Anda setiap hari. Siapkan makan malam, tulis pesan manis, belikan bunga, atau beri tahu saya betapa Anda menghargai tindakan gadis itu. Dia akan memperhatikan perasaan Anda dan merasa istimewa.
   • Pergi ke konseling pasangan setahun sekali untuk membantu mencegah terjadinya masalah. Sepertinya Anda tidak membutuhkan ini, tetapi Anda akan terkejut betapa sesi ini akan membawa Anda lebih dekat. Baca juga buku tentang hubungan bersama.
2. 2 Menghabiskan waktu terpisah. Pepatah "perpisahan hanya memperkuat cinta" benar, terutama dalam hubungan romantis. Beristirahat satu atau dua hari dalam seminggu adalah kesempatan besar untuk bosan dan juga belajar untuk lebih menghargai satu sama lain. Anda juga dapat mencurahkan waktu ini untuk urusan dan minat pribadi, yang akan menjadikan Anda pasangan yang lebih baik.
   • Coba aturan ini - habiskan satu hari terpisah setelah dua hari bersama.
3. 3 Temukan minat yang sama. Beberapa hal membuat pasangan lebih dekat daripada hobi bersama. Jika Anda biasanya melakukan hal yang berbeda di waktu luang Anda, maka ini berbahaya bagi hubungan. Bahkan jika Anda benar-benar berbeda satu sama lain, cobalah untuk menemukan setidaknya satu minat yang sama dan sering mencurahkan waktu untuk itu.
   • Jadwalkan satu kencan reguler dengan pacar Anda seminggu untuk kegiatan yang akan menarik minat Anda berdua. Tentu saja, Anda bisa menonton dengan rakus rumah kartu dari Netflix jika itu cocok untuk Anda, tetapi cobalah untuk lebih dari sekadar berada di rumah.
   • Misalnya, Anda dapat berolahraga bersama di gym, pergi hiking di akhir pekan, mengunjungi museum dan galeri seni, membaca buku bersama, atau menjadi bagian dari grup sosial untuk pasangan.
   SARAN SPESIALIS

   

   Elvina Lui, MFT

   
   
   Spesialis Hubungan Alvin Louis adalah terapis keluarga dan pernikahan berlisensi yang berbasis di San Francisco. Spesialisasi dalam konsultasi hubungan. Dia menerima gelar Magister Psikologi Konseling dari Western Seminary pada tahun 2007 dan dilatih di Asian Family Institute di San Francisco dan New Life Community Services di Santa Cruz. Dia memiliki lebih dari 13 tahun pengalaman dalam konseling psikologis dan telah dilatih dalam model pengurangan dampak buruk.

   Elvina Lui, MFT
   Spesialis Hubungan

   “Mengerjakan mimpi bersama juga memperkuat hubungan, - tambah Alvina Louis, psikolog dan konselor pernikahan. - Saat Anda semakin dekat, kenali impian masing-masing, seperti upaya bersama Anda dan melihat ke arah yang sama akan membawa Anda lebih dekat bersama... Contoh paling sederhana dari mimpi semacam itu adalah memulai sebuah keluarga dan menjadi bagian integral dari mimpi pasangan. Jadi Anda akan menjadi tak tergantikan satu sama lain. Hal yang sama berlaku untuk tujuan keuangan seperti membeli real estat atau menabung, yang membutuhkan kerja sama tim."

   
   
4. 4 Jelajahi preferensi intim gadis itu. Keintiman fisik sangat penting untuk suatu hubungan, dan butuh cukup waktu untuk mengingat preferensi dan keterbatasan pasangan Anda. Bersikaplah perhatian dan berusahalah untuk menyenangkan gadis itu untuk menunjukkan bahwa Anda peduli dan membuatnya bahagia.
   • Perhatikan tindakan yang disukai gadis itu dan ulangi lebih sering. Anda juga dapat bertanya, "Apa yang membuat Anda bergairah?" - atau yang serupa.
   • Tanyakan: "Apakah Anda menyukainya?" - atau: "Apakah Anda keberatan?" untuk mendapatkan persetujuan gadis itu. Jika dia mengatakan ya, maka lanjutkan. Jika ada jawaban atau keraguan negatif, lebih baik berhenti.
   • Komunikasi dan kemampuan menerima pasangan sangat penting dalam seks. Bersikaplah terbuka tentang preferensi dan tabu Anda, dan dorong dia untuk menyuarakan keinginan dan batasannya.

Metode 2 dari 3: Cara berkomunikasi secara terbuka

1. 1 Bicara tentang kebutuhan Anda. Terkadang menakutkan untuk membicarakan apa yang Anda inginkan dari seorang gadis. Akibatnya, seseorang mulai tersinggung ketika dia tidak memenuhi kebutuhannya. Hilangkan permainan tebak-tebakan dari hubungan - mulailah berbicara tentang keinginan Anda dan tanyakan tentang kebutuhan dan keinginan gadis itu.
   • Gunakan frasa orang pertama seperti, “Saya ingin Anda memercayai saya. Saat ini, Anda tampaknya tidak menghormati privasi saya. Akan lebih bagus jika Anda berhenti membaca korespondensi saya di telepon."
2. 2 Belajar mendengarkan. Sangat penting untuk dapat mendengarkan gadis itu, terutama di saat-saat pertengkaran. Biarkan dia mengekspresikan pikirannya dan jangan menyela. Rasa hormat seperti itu akan menunjukkan perhatian dan perhatian Anda pada pikiran dan perasaan gadis itu.
   • Ini tidak berarti bahwa Anda tidak boleh membela diri. Biarkan dia melampiaskan perasaannya, lalu ungkapkan sudut pandang Anda. Jika Anda berperilaku hormat, maka gadis itu akan ingin membalas Anda.
3. 3 Dukung pacarmu. Lebih baik mengungkapkan perasaan Anda untuk seorang gadis secara langsung dan tanpa petunjuk. Tunjukkan bahwa Anda sangat bahagia bisa bersama. Bicarakan betapa berartinya dia bagi Anda setiap hari, dan jangan lupa untuk memujinya.
   • Dorong dia untuk mengikuti mimpinya dan mendukungnya. Bersukacitalah dalam kesuksesannya dan bangun harga dirinya di saat-saat sulit.
   • Datanglah ke acara dan acara penting untuk mendukung gadis itu.
4. 4 Jangan menggunakan kata-kata yang menyakitkan. Jangan katakan hal-hal yang nantinya akan Anda sesali. Ini bisa sangat sulit untuk ditolak, terutama pada saat-saat kemarahan yang hebat. Penting untuk diingat bahwa pertengkaran adalah hal biasa dan bahkan bermanfaat dalam hubungan apa pun. Berbeda dengan kata-kata makian dan hinaan.
   • Berhenti dan berhenti berkelahi jika Anda merasa ada sesuatu yang menyakitkan untuk dikatakan. Katakan saja kepada mereka untuk istirahat dan menenangkan diri sedikit. Ini akan memudahkan Anda untuk mempertahankan hubungan.

Metode 3 dari 3: Menemukan Kompromi

1. 1 Pahami bahwa Anda tidak dapat dan tidak boleh mencoba mengubah gadis itu. Anda bersama justru karena daftar hal-hal yang Anda "sukai" tentang gadis itu ternyata lebih besar daripada daftar hal-hal yang Anda "tidak suka" tentang dia. Cobalah untuk mengambil item dari daftar kedua untuk kepentingan hubungan Anda. Ada banyak trade-off dalam hal ini.
   • Ini tidak berarti bahwa Anda harus melepaskan keyakinan Anda, yang tidak perlu didiskusikan. Cobalah untuk mencapai kesepakatan yang cocok untuk Anda berdua. Misalnya, dia memeriksa telepon sepanjang malam, dan Anda hanya ingin bersama. Sarankan untuk menyisihkan waktu tertentu dan mematikan ponsel Anda dalam rapat pribadi (misalnya, setidaknya selama satu jam).
2. 2 Analisis ekspektasi Anda. Mungkin Anda mengharapkan apa yang akan terjadi dalam hubungan baik dengan cara Anda atau tidak. Mungkin Anda memiliki harapan lain yang tidak realistis. Anda perlu mengevaluasi apa yang lebih penting bagi Anda: berjuang untuk cita-cita yang dibuat-buat atau mencari kompromi yang cocok untuk Anda berdua.
3. 3 Pertimbangkan keadilan kompromi. Evaluasi seberapa adil kompromi yang Anda atau pacar Anda sarankan. Beberapa trade-off lebih seperti persyaratan. Mereka mampu merusak hubungan. Jika menurut Anda kompromi yang diusulkan itu tidak adil, katakan saja. Anda masing-masing harus menghargai hal-hal yang membentuk kepribadian Anda.
   • Dalam suatu hubungan, hanya kompromi yang diperbolehkan yang memungkinkan Anda untuk terikat dan meningkat. Anda tidak dapat menawarkan solusi pasangan Anda yang secara negatif mempengaruhi harga diri dan hidupnya.