Isi

• Metode 2 dari 4: Smoothies Stroberi dan Blackberry
• Metode 3 dari 4: Smoothie Stroberi Madu
• Metode 4 dari 4: Smoothie Strawberry Vanila
• Tips
• Peringatan
• Apa yang kamu butuhkan

1 Tuang jus jeruk ke dalam blender dan tambahkan stroberi. Jus jeruk menambah rasa manis dan asam.

2 Tambahkan es batu ke dalam blender. Menambahkan es keras setelah stroberi akan membuat bilah blender bekerja lebih efisien.

3 Tambahkan yogurt ke dalam blender. Yoghurt polos akan menambah rasa asam dan memungkinkan munculnya rasa buah yang lebih segar. Anda juga dapat menambahkan es krim dan / atau jus stroberi jika diinginkan.

4 Campur selama 5 detik, lalu jeda, lalu campur lagi. Ulangi sampai empuk.

5 Tambahkan susu ke dalam campuran. Alih-alih menuangkan susu langsung ke dalam jus jeruk, yang dapat mengentalkan susu, tambahkan susu terakhir saat campuran mengencerkan keasaman jus jeruk.

6 Campur selama 5 detik, lalu jeda, lalu campur lagi. Ulangi sampai diperoleh konsistensi yang halus.

Metode 2 dari 4: Smoothies Stroberi dan Blackberry

1. 1 Tuangkan jus jeruk ke dalam blender dan tambahkan stroberi dan blackberry. Jus jeruk memberikan rasa manis dan keasaman tambahan.
2. 2 Tambahkan es batu ke dalam blender. Menambahkan es keras setelah buah akan memungkinkan blender untuk mencampur lebih efisien.
3. 3 Tambahkan yogurt ke blender (opsional). Yogurt polos akan menambah rasa asam dan memungkinkan munculnya rasa buah yang lebih segar.
4. 4 Campur selama 5 detik, lalu jeda, lalu campur lagi. Ulangi sampai diperoleh konsistensi yang halus.
5. 5 Siap.

Metode 3 dari 4: Smoothie Stroberi Madu

Madu adalah alternatif yang sehat untuk es krim atau gula.

1. 1 Tuangkan 1 cangkir yogurt (2 jika haus) ke dalam blender.
2. 2 Tambahkan 6 stroberi. Campur sampai tidak ada gumpalan yang tersisa. Jika pencampuran berhenti, itu berarti kantong udara telah terbentuk. Gunakan spatula karet untuk menyenggol smoothie.
3. 3 Tambahkan pisang cincang (opsional). Mencampur.
4. 4 Tambahkan madu sesuai selera. Gunakan sekitar satu sendok makan untuk memulai, lalu aduk. Cicipi, jika lebih banyak madu yang dibutuhkan tambahkan dan blender sampai diperoleh rasa yang diinginkan.
5. 5 Tuang ke dalam gelas tinggi (atau pendek, tapi tinggi). Menikmati!

Metode 4 dari 4: Smoothie Strawberry Vanila

1. 1 Tempatkan stroberi dalam blender.
2. 2 Tuang susu.
3. 3 Tambahkan stroberi atau yogurt vanila.
4. 4 Mencampur.
5. 5 Tambahkan es krim vanilla atau stroberi. Tuang ekstrak vanila, sekitar 1-2 tetes. Terakhir, tambahkan jus jeruk dan es batu.
6. 6 Campur semua bahan sampai tercampur.
7. 7 Tuang ke dalam gelas saji.

Tips

• Tambahkan lebih banyak es untuk serpihan es ekstra.
• Anda bisa menggunakan buah segar, tetapi beku lebih baik. Ini akan membuat smoothie lebih dingin dan tidak perlu menambahkan es (tergantung preferensi Anda).
• Untuk pesta dan tamu, coba sajikan dalam gelas es krim dengan sendok. Tambahkan krim kocok dan stroberi cincang untuk hiasan.
• Cobalah jus jeruk segar. Terkadang jus jeruk dari botol bisa menambah kepahitan.
• Menambahkan es krim akan terasa lebih enak smoothie.
• Jika smoothie tidak cukup manis untuk Anda, tambahkan 1 sendok teh gula atau madu.
• Jika Anda ingin smoothie yang lebih creamy, tambahkan susu atau es krim ekstra.

Peringatan

• Ingatlah untuk menutup tutup blender sebelum mencampur.
• Jangan minum terlalu cepat. Kamu bisa membekukan otak Anda.
• Hati-hati dengan benda tajam. Ini terdengar sederhana, tapi harap berhati-hati. Demi saya sendiri.
• Ingatlah untuk memotong batang stroberi.

Apa yang kamu butuhkan

• blender
• Buah-buahan
• Es krim (opsional)
• Es
• susu
• Madu (opsional)