Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Ingin tahu bagaimana caranya agar tidak menjadi pria gemuk dan bau yang tidak diinginkan siapa pun? Baca terus untuk tips tentang cara mengikuti praktik kebersihan yang baik.

Langkah

1. 1 Mandi dan gunakan sabun atau shower gel setiap hari. Ingatlah untuk mencuci ketiak dan kaki Anda dengan sabun juga. Sangat penting untuk menjadi bersih. Selalu cuci bagian pribadi Anda secara menyeluruh (rambut menyerap keringat dan dapat berbau tidak sedap jika tidak dicuci secara teratur).
2. 2 Sampo rambut Anda. Gunakan AC jika perlu. Banyak orang yang perlu keramas setiap hari agar rambut tidak kotor dan bau.Ingatlah untuk membilas kulit kepala Anda dengan baik dan bilas secara menyeluruh semua produk dari kulit kepala sampai rambut Anda benar-benar bersih.
   • Gunakan produk perawatan kepala dengan aroma yang menyenangkan. Menjaga rambut Anda bersih dan rapi.
3. 3 Gunakan deodoran roll-on ketiak untuk mencegah bau tak sedap. Gunakan deodoran saat Anda bersih, agar tidak menghilangkan bau tak sedap. Gunakan deodoran di pagi hari, setelah berolahraga, atau saat Anda berkeringat.
4. 4 Gunakan lotion untuk melembabkan kulit kering. Ini bukan prosedur yang diperlukan, namun sangat baik untuk kulit Anda dan mencegah kulit Anda dari kekeringan dan pengelupasan.
5. 5 Ingatlah untuk membersihkan dan memotong kuku Anda segera setelah garis putih muncul. Anak perempuan pasti akan memperhatikan kuku yang panjang dan kotor. Ini berlaku untuk kuku kaki dan kuku kaki juga.
6. 6 Sikat gigi Anda setelah makan dan bersihkan dengan benang setidaknya sekali sehari. Jika Anda di sekolah, sikat gigi setiap pagi sebelum pergi ke sekolah. Gigi Anda akan terlihat lebih bersih dan napas Anda akan lebih segar. Sikat gigi dan lidah Anda secara menyeluruh untuk menyingkirkan semua bakteri. Disarankan juga untuk menggunakan obat kumur.
7. 7 Pakai cologne. Maka Anda akan wangi sepanjang hari.
8. 8 Gunakan pembersih wajah anti-jerawat setiap hari. Gunakan obat ini di pagi dan sore hari sebelum tidur.
9. 9 Jangan memakai pakaian kotor dan cuci pakaian Anda secara teratur. Terkadang Anda bisa memakai jeans yang sama dua kali. Tetapi Anda tidak boleh mengenakan T-shirt, kaus kaki, dan celana dalam yang sama lebih dari satu kali. Saat pakaian Anda kotor atau Anda memakainya lebih dari dua kali, pastikan untuk mencucinya sebelum mengenakannya kembali.
   • Lepaskan sepatu Anda segera setelah Anda memasuki rumah untuk ventilasi dan mengeringkan sepatu Anda.
   • Kaki berkeringat sepanjang hari, sehingga sepatu Anda akan memiliki bau yang sangat tidak sedap. Saat Anda memakai sepatu, jangan lupakan kaus kaki Anda.
   • Kenakan tank top agar pakaian luar Anda tetap segar selama mungkin.

Tips

• Gunakan tisu basah di toilet alih-alih kertas toilet kering. Mereka menghilangkan kotoran jauh lebih baik dan meninggalkan aroma yang menyenangkan.

Peringatan

• Jangan terlalu banyak menempelkan Axe, Tag atau cologne pada tubuh Anda. Pada dasarnya, merek murah juga memiliki bau yang murah. Plus, banyak orang memiliki reaksi alergi terhadap parfum, jadi gunakan parfum secukupnya.
• Anda tidak boleh mengganti shower dengan semprotan Axe. Ingatlah bahwa tidak pernah ada terlalu sedikit cologne, ada terlalu banyak. Jika menggunakan cologne, oleskan beberapa tetes di belakang telinga, di pergelangan tangan dan beberapa lagi di leher atau dada, atau semprotkan sekali di pergelangan tangan dan sekali di leher. Gunakan cologne secukupnya. Juga, Anda mungkin tidak menggunakan cologne sama sekali, kadang-kadang bahkan lebih baik.
• Jika Anda memiliki kucing atau anjing, gunakan sikat khusus untuk menghilangkan bulu pada pakaian Anda.