Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 3: Cintai dirimu dan tubuhmu
• Bagian 2 dari 3: Berpakaian untuk Merasa Percaya Diri
• Bagian 3 dari 3: Hadapi hinaan dan cemoohan
• Tips
• Peringatan

Jika Anda merasa tidak percaya diri karena payudara kecil Anda, perlu diingat bahwa Anda tetap cantik terlepas dari keadaan ini! Ngomong-ngomong, banyak gadis dengan payudara yang mengesankan cukup sering cemburu pada gadis dengan ukuran kecil, karena mereka memiliki beberapa kelebihan yang mungkin tidak Anda duga. Terima diri Anda apa adanya, dan ingatlah bahwa jauh lebih mudah bagi Anda untuk memilih pakaian untuk sosok Anda, jauh lebih mudah untuk berolahraga dan menjalani pemeriksaan medis. Coba bangun rasa percaya diri Anda dengan memilih pakaian yang pas dan sesuai dengan tipe tubuh Anda, seperti kemeja dengan berbagai embellishments dan cutout yang menonjolkan lengan dan pinggang Anda.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Cintai dirimu dan tubuhmu

1. 1 Terimalah bahwa Anda memiliki payudara kecil. Ingatlah bahwa Anda memiliki beberapa keuntungan, misalnya, Anda tidak perlu memakai bra dan lebih mudah untuk melakukan pemeriksaan kesehatan. Selain itu, lebih mudah bagi anak perempuan dan perempuan dengan payudara kecil untuk berolahraga, mereka tidak harus menderita sakit punggung bawah, yang sering terjadi pada anak perempuan dengan payudara besar.
   • Keuntungan penting lainnya adalah jauh lebih mudah bagi Anda untuk memilih pakaian yang cocok untuk Anda. Misalnya, Anda dapat dengan aman mengenakan blus berkancing tanpa khawatir tentang apa pun.
2. 2 Hargai kelebihan Anda yang lain. Pahami bahwa ukuran payudara Anda yang kecil tidak mencirikan Anda sebagai pribadi atau pribadi. Selain itu, ada bagian tertentu dari tubuh Anda yang mungkin Anda kagumi. Jadi luangkan waktu untuk merenungkan apa yang paling Anda sukai dari tubuh Anda. Sebagai contoh:
   • Mungkin Anda memiliki lengan yang sangat bagus, kaki yang panjang, atau bokong yang sangat keren.
   • Mungkin Anda adalah pendengar yang sangat baik, teman yang dapat diandalkan, atau hanya memiliki selera humor yang tinggi.
3. 3 Kembangkan keterampilan yang berguna dan terlibat dalam kegiatan yang membantu Anda menghargai diri sendiri. Ingatlah bahwa Anda cantik tidak peduli ukuran payudara Anda, Anda layak untuk bahagia dalam hal apa pun. Penampilan hanyalah sebagian kecil dari diri seseorang. Buatlah daftar keterampilan dan kualitas yang Anda miliki, dan tuliskan kegiatan yang Anda sukai sehingga Anda dapat mengingatkan diri sendiri tentang hal-hal yang membuat Anda merasa lebih percaya diri. Sebagai contoh:
   • Mungkin Anda adalah perenang yang baik atau penembak jitu yang baik.
   • Mungkin Anda memiliki disiplin diri yang tinggi, mungkin Anda adalah orang yang sangat artistik, atau hanya teman setia yang baik.
   • Mungkin Anda kuat dalam menari, musik atau matematika, mungkin Anda selalu tahu bagaimana menghibur dan mendukung seseorang di masa-masa sulit.

Bagian 2 dari 3: Berpakaian untuk Merasa Percaya Diri

1. 1 Pilih pakaian yang menonjolkan kekuatan Anda. Pakaian ketat akan lebih pas daripada pakaian longgar. Pilih pakaian yang nyaman, nyaman dan tidak terlalu ketat atau memalukan. Juga, jangan memilih pakaian dengan ruffles yang berbeda, karena, kemungkinan besar, ruffles di dada ukuran kecil akan terlihat aneh dan tidak terlalu indah, menarik terlalu banyak perhatian.
   • Jika Anda memang harus mengenakan sesuatu dengan ruffles, area payudara bisa terlihat sedikit longgar, jadi pertimbangkan untuk mengikatnya dengan penjahit agar pas dengan Anda.
2. 2 Sebaiknya kenakan blus dan atasan dengan beberapa jenis hiasan agar area dada terlihat lebih menarik. Ruffles, manik-manik, lipit, saku, ritsleting dan dekorasi lainnya di area dada akan membuatnya terlihat sedikit lebih besar. Pilih mana yang paling Anda sukai. Dalam hal ini, bagian bawah harus lebih tertahan: celana panjang polos atau rok.
   • Memasangkan blus berhias dengan celana / rok yang jatuh akan menarik perhatian pada hiasan dan area payudara.
3. 3 Agar lebih menarik, Anda bisa mengganti jenis guntingan pada blus. Berkat ukuran dada yang kecil, Anda dapat dengan nyaman mengenakan kerah tinggi dan garis leher yang dalam. Cobalah untuk lebih sering berganti-ganti dan pilih atasan dengan detail menarik, seperti hiasan garis leher. Selain itu, gaun dan atasan tanpa tali sangat ideal untuk anak perempuan dengan payudara kecil.
   • Faktanya, pemilik payudara besar sama sekali tidak seberuntung yang Anda pikirkan, karena banyak atasan tidak cocok untuk mereka.
4. 4 Jika Anda ingin membuat payudara Anda sedikit lebih besar secara visual, kenakan blus atau atasan dengan garis-garis horizontal. Garis-garis horizontal memberi tubuh kita semacam kontur "bergelombang", sehingga ideal untuk anak perempuan dengan payudara kecil. Yang terbaik adalah memilih pakaian dengan garis-garis dalam warna yang kontras (misalnya, garis-garis hitam dan putih, merah dan biru).
   • Kombinasi yang baik adalah atasan bergaris dan celana panjang padat (atau hanya gaun bergaris).
5. 5 Tunjukkan lengan Anda untuk mengalihkan perhatian dari area dada Anda. Tonjolkan lengan Anda dengan gaun atau jaket tanpa lengan. Atasan yang lebih terbuka paling baik dipasangkan dengan bagian bawah yang sederhana (seperti celana). Kombinasi ini terlihat lebih menguntungkan daripada kombinasi rok pendek dan atasan sederhana.
   • Atasan bandeau sangat bagus untuk memamerkan lengan dan bahu.
6. 6 Kenakan celana berpinggang tinggi untuk menyanjung sosok Anda. Ini juga berlaku untuk rok dan celana pendek. Kain akan lebih pas di pinggul jika celana (rok atau celana pendek) diikatkan di pinggang. Dengan demikian, Anda akan menonjolkan siluet tipis dan rapuh Anda.
   • Coba kenakan jeans berpinggang tinggi dan jumper leher-V. Untuk melengkapi tampilan, Anda bisa mengenakan semacam liontin di leher Anda.
7. 7 Untuk menarik perhatian ke bagian bawah tubuh, Anda bisa sedikit telanjang kaki. Misalnya, kenakan celana pendek atau rok mini yang menonjolkan kaki Anda. Dengan rok mini atau celana pendek, Anda bisa mengenakan sepatu dengan tali atau tumit untuk menarik perhatian maksimal ke kaki Anda. Yang terbaik adalah mengenakan atasan yang lebih sederhana dengan rok seperti itu (misalnya, blus dengan lengan tiga perempat alih-alih atasan bandeau.
   • Ingat, keseimbangan adalah kuncinya. Anda ingin tampil gaya, dan pakaian yang terlalu provokatif jelas tidak berkontribusi dalam hal ini.
8. 8 Jika Anda ingin menarik perhatian pada payudara Anda, kenakan aksesori. Misalnya, untuk menarik perhatian maksimal ke dada Anda, Anda dapat memilih liontin leher atau manik-manik yang cocok. Itu harus berupa manik-manik besar atau cerah, mungkin sesuatu yang berkilau. Jika mau, Anda bahkan bisa mencoba memakai beberapa rantai atau liontin sederhana sekaligus untuk mendapatkan kombinasi yang menarik dan orisinal.
   • Jika Anda ingin menggabungkan beberapa liontin atau manik-manik yang berbeda, yang terbaik adalah fokus pada kontras: cobalah manik-manik dan rantai tipis dan tebal secara bergantian. Misalnya, Anda bisa mencoba rantai tipis, benang manik-manik, dan kalung besar.
   • Hal lain yang perlu dipertimbangkan adalah panjang liontin. Untuk membuat gambar terlihat serasi, dan perhatian tidak hanya tertuju pada satu tempat tertentu, Anda perlu menggabungkan liontin dengan panjang yang berbeda.
9. 9 Jangan mengisi bra Anda. Tidak apa-apa untuk memasukkan beberapa bantalan busa ke dalamnya atau hanya membeli bra push-up, tetapi jangan berlebihan! Orang-orang di sekitar Anda pasti akan memperhatikan jika Anda biasanya memiliki ukuran payudara yang kecil, dan hari ini Anda tiba-tiba datang dengan ukuran cup C.
   • Saat memilih bantalan bra atau bra push-up, pastikan ukurannya sama dengan milik Anda. Anda tidak ingin ukuran payudara Anda berubah dari hari ke hari.

Bagian 3 dari 3: Hadapi hinaan dan cemoohan

1. 1 Jika memungkinkan, hindari saja. Cara terbaik untuk menghadapi pengganggu adalah dengan menghindarinya. Jika mereka tidak memiliki kesempatan untuk menggoda Anda, Anda tidak perlu memikirkan bagaimana menanggapi hinaan mereka. Anda dapat mengubah rute untuk melewati pelanggar. Misalnya, Anda dapat duduk di meja yang berbeda untuk makan siang atau mengubah tempat Anda biasanya duduk di kelas.
   • Jika di kelas (misalnya, karena tugas bersama) Anda harus duduk di sebelah seseorang yang menggoda Anda, tanyakan kepada guru apakah Anda dapat mengubah tempat duduk. Jelaskan bahwa ini karena orang tersebut mengalihkan perhatian Anda dari pelajaran dan Anda tidak dapat berkonsentrasi.
   • Jika Anda memiliki orang-orang dalam kelompok teman yang menggoda Anda, mungkin ini saatnya untuk mencari teman baru, terutama jika teman Anda yang lain tidak berada di pihak Anda dan melindungi Anda.
2. 2 Abaikan ejekan dan ejekan. Ketika seseorang menggoda Anda tentang payudara kecil Anda, cobalah yang terbaik untuk mengabaikannya. Ingatlah bahwa pengganggu yang menggoda Anda sedang menunggu reaksi Anda. Dan jika Anda bereaksi terhadap penghinaan dan menunjukkan bahwa Anda tersinggung, kemungkinan besar mereka akan terus menertawakan Anda. Oleh karena itu, jalan keluar yang terbaik adalah dengan melakukan lelucon atau ejekan dengan penuh ketenangan dan konsentrasi. Abaikan saja ejekan itu seolah-olah Anda tidak mendengarnya, atau pergi begitu saja.
   • Prinsip ini juga berlaku untuk komunikasi online dan media sosial. Anda bahkan dapat menghapus komentar yang mengganggu atau memblokir pengguna ini jika Anda mau.
3. 3 Tahu bagaimana membela diri sendiri. Jika Anda lelah mengabaikan lelucon dan intimidasi di alamat Anda, dan semuanya tidak berhenti, Anda harus membela diri sendiri. Beri tahu pelaku: "Hentikan, itu hanya menjijikkan," atau: "Jangan berani-berani bicara denganku lagi." Berbalik dan pergi segera setelah itu. Banggalah pada diri sendiri karena memiliki keberanian untuk menyuarakan pendapat Anda. Layak untuk memberikan penolakan kepada pelaku dan membela dirinya sendiri, karena dia akan berhenti mengganggu.
   • Cobalah untuk tetap tenang dan tenang saat mencoba menempatkan para pengganggu di tempatnya. Jika pelaku melihat bahwa Anda kesal, kemungkinan besar mereka akan terus menggoda Anda untuk mendapatkan reaksi itu lagi.
4. 4 Berada di atas itu. Jangan membungkuk ke level orang ini dan jangan mulai menghinanya sebagai balasan. Lebih baik berperilaku seperti orang dewasa, tahan godaan untuk mengatakan sesuatu yang menyakitkan sebagai tanggapan. Anda bahkan dapat mengatakan sesuatu seperti ini: “Saya minta maaf karena itu membuat Anda kesal, tetapi saya percaya bahwa cahaya tidak menyatu seperti irisan pada penampilan. Saya memiliki banyak keterampilan, bakat dan kekuatan dan saya senang menjadi diri saya sendiri.”
   • Dan jika pelaku masih terus menyakiti Anda, jangan ragu untuk berbicara dengan guru, kepala sekolah, atau psikolog Anda. Mereka akan campur tangan dan menghentikan kekacauan ini.

Tips

• Jadilah diri sendiri. Orang yang baik dan baik pasti akan melihat kepribadian Anda dan dunia batin Anda dan tidak akan menilai Anda hanya dari penampilan Anda.
• Temukan ukuran bra yang tepat.
• Anda cantik tidak peduli berapa pun ukuran payudara Anda.

Peringatan

• PENTING: Jika Anda memiliki keraguan tentang kesehatan Anda, Internet bukanlah tempat terbaik untuk menemukan jawaban atas pertanyaan Anda. Hanya profesional yang memenuhi syarat yang dapat memberi tahu Anda jika Anda memiliki masalah kesehatan. Prinsip ini berlaku untuk segala keraguan tentang kesehatan Anda, dan ini sangat penting.
• Jika Anda memiliki pacar yang memberi tahu atau memberi isyarat kepada Anda bahwa ukuran payudara Anda terlalu kecil, percayalah - dia tidak sepadan dengan waktu Anda!
• Operasi plastik memiliki banyak risiko dan komplikasi, jadi pikirkan baik-baik sebelum memutuskan untuk mengambil langkah radikal!