Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Setiap orang yang telah menjalin hubungan jangka panjang tahu perasaan ini: ketika separuh lainnya jauh, Anda sangat merindukan orang ini. Untungnya, ada beberapa cara untuk mengatasi emosi Anda. Panduan sederhana ini akan membantu Anda dengan itu.

Langkah

1. 1 Jangan tersinggung jika komunikasi tidak memungkinkan. Pertimbangkan lokasinya. Jika orang yang Anda cintai terputus dari teknologi, berhentilah menunggu panggilan telepon atau pesan. Anda tahu itu tidak akan terjadi, jadi mengapa marah? Bahkan jika akses ke komputer atau telepon dimungkinkan di sana, jangan menunggu berjam-jam di telepon - tidak selalu mungkin untuk mengirim pesan setiap detik gratis. Ini hanya akan membuat Anda semakin rindu.
2. 2 Terganggu. Rencanakan malam dengan teman-teman untuk beristirahat sejenak dari memikirkan orang yang Anda cintai. Jika menurut Anda teman-teman Anda juga telah meninggalkan Anda, tinggalkan rumah. Pergi ke mall atau pasar. Jalan-jalan. Kirim paket yang Anda "lupakan".
3. 3 Jangan bertanya pada diri sendiri apa yang akan Anda lakukan tanpa jodoh Anda. Pikirkan lebih baik tentang hari-hari istimewa yang akan Anda habiskan bersama ketika Anda kembali. Anda dapat pergi ke konser, museum seni, mengatur hari spa untuk diri sendiri, atau hanya makan siang khusus.
4. 4 Meskipun bagi Anda tampaknya perpisahan itu akan berlangsung selamanya, pada kenyataannya tidak. Jika Anda merasa kosong di dalam, katakan pada diri sendiri bahwa Anda bosan dan beralih ke pikiran atau kegiatan lain.
5. 5 Jika tidak ada satu pun dari tips ini yang berhasil, cobalah lain kali untuk bergabung dengan belahan jiwa Anda dan berkendara bersama, atau pergi ke suatu tempat terdekat untuk sementara waktu. Misalnya, jika dia bepergian ke kota besar, Anda bisa pergi bersama dan bersenang-senang. Atau jika kekasih Anda berada di pinggiran kota, Anda dapat mampir di kota dan mengunjunginya sesekali.
6. 6 Jangan bertingkah seolah-olah kamu tidak bisa bertahan tanpa belahan jiwamu. Jadi situasinya hanya akan bertambah buruk. Tentu, Anda rindu, tetapi ada hal-hal penting lainnya dalam hidup.
7. 7 Lakukan hal-hal kecil yang membuat Anda lebih dekat dengannya - kenakan jaketnya, makan di restoran favorit Anda, atau lihat kembali foto-fotonya. Terkadang menyenangkan untuk memilah kenangan lama.
8. 8 Cobalah untuk mempersiapkan sesuatu untuk kedatangan jodoh Anda. Perencanaan akan membantu Anda menyalurkan gairah dan gangguan Anda, dan membuat Anda merasa dekat dengan rapat.
9. 9 Jangan berbicara dengan teman Anda tentang betapa Anda merindukan orang yang Anda cintai, kecuali Anda yakin mereka akan menenangkan dan memahami Anda. Orang-orang yang menasihati Anda untuk "melewatinya" seringkali tidak memahami kekuatan penuh dari perasaan ini dan hanya akan membuat Anda lebih kesal.

Tips

• Alih-alih menghitung menit yang tak terhitung jumlahnya sampai pertemuan Anda berikutnya, pikirkan bahwa setiap detik yang berlalu membawa Anda lebih dekat ke saat Anda bertemu lagi.
• Jalan-jalan, masak makanan saat bosan. Pikirkan betapa beruntungnya Anda menemukan satu sama lain dan betapa bahagianya Anda.
• Cobalah untuk mengatur waktu khusus untuk satu sama lain, seperti menonton acara yang sama pada waktu yang sama. Anda akan merasa lebih dekat dengan kenyataan bahwa Anda menonton hal yang sama, dan Anda juga akan memiliki sesuatu untuk didiskusikan, selain bagaimana Anda saling merindukan.
• Anda tidak perlu terus-menerus menipu diri sendiri dan khawatir ditipu setiap detik setiap hari. Ini adalah serangkaian hal yang akan membuat Anda semakin kesal.
• Jika Anda dapat menghubungi pasangan Anda melalui telepon, jangan menelepon setiap jam untuk "memeriksa" bagaimana keadaannya. Itu hanya akan menakuti orang itu. Percayalah padaku.
• Jika Anda sering menerima telepon, cobalah untuk berbicara secara terbuka dan jelaskan perasaan Anda.
• Jangan terintimidasi ketika Anda mengharapkan cinta yang utuh dan jujur ​​setelah putus cinta. Mungkin orang tersebut memiliki hari libur dan dia hanya ingin sendiri.

Peringatan

• Jika Anda akan berpisah untuk jangka waktu yang lama (misalnya, 2 bulan), jangan fokus pada berapa hari yang tersisa sebelum tanggal tersebut. Seringkali jawaban dalam hal ini banyak, dan Anda hanya akan kesal karena pemikiran ini.
• Cintai diri Anda dan lakukan apa yang Anda inginkan ... tetapi biasanya tidak menemukan waktu untuk itu. Misalnya, ambil lukisan atau aplikasi kertas ... apa pun yang membuat Anda bahagia.
• Jika Anda membuat gajah keluar dari lalat, Anda mungkin ditinggalkan tanpa orang yang Anda cintai, yang perlu Anda lewatkan. Jangan bertingkah seolah ini akhir dunia.
• Jangan sampai kurang tidur karena cemas. Itu tidak layak.