Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Jika Anda benar-benar menyukai seseorang, Anda mungkin telah menceritakan kepada teman dekat, atau Anda mungkin tidak memberi tahu siapa pun tentang perasaan Anda. Tapi tetap saja, karena orang yang membuatmu gila ... sekarang berkencan dengan teman ini.

Apa yang harus dilakukan?

Langkah

1. 1 Cobalah untuk memahami mengapa mereka bersama. Karena temanmu (pacar) benar-benar Suka orang yang kamu cintai? Atau apakah mereka memiliki hubungan yang lebih membumi? Atau mungkin teman Anda melakukan ini untuk menyakiti Anda?
2. 2 Pahami reaksi Anda terhadap hal ini. Anda pasti akan cemburu dan khawatir untuk sementara waktu. Kepercayaan juga akan bermasalah. Putuskan dengan tegas bahwa bukan biarkan emosi negatif mengambil alih. Ini bisa sangat sulit selama masa remaja. Jangan takut untuk meminta bantuan orang yang Anda percayai. sepenuhnya! Idealnya, dengan orang tua, psikolog, atau teman dekat yang sudah dewasa.
3. 3 Putuskan apakah Anda ingin mempertahankan persahabatan. Jika Anda ingin tetap berteman dengan orang yang mengencani kekasih Anda, Anda harus segera bertindak. Analisislah persahabatan ini. Apakah calon teman Anda bertindak seperti ini dengan maksud menyakiti Anda? Apakah dia tahu tentang perasaan Anda? Ada banyak poin serius yang perlu dipertimbangkan di sini. Jika Anda memutuskan untuk mengakhiri pertemanan Anda secara permanen, Anda perlu memikirkan bagaimana melakukannya.
4. 4 Mulai sembuh. Perawatan lama yang baik belum menyakiti siapa pun, tetapi membantu telah membantu! Bicaralah dengan seseorang yang Anda percayai sepenuhnya. Ungkapkan saja semua yang menyakitkan. Anda dapat melakukannya dengan menulis surat kepada seseorang yang membuat Anda marah, atau dengan menulis lagu tentang perasaan Anda. Puisi juga banyak membantu. Ya, trik sederhana - menggedor bantal - bisa menghasilkan keajaiban. Lagipula, cintai dirimu sendiri. Fakta bahwa Anda tidak memiliki hubungan dengan seseorang TIDAK PERNAH berarti bahwa Anda tidak berharga. Jika tidak ada ikatan antara Anda dan orang yang Anda cintai, lalu apa? Lebih buruk baginya bahwa dia merindukanmu! Dan jika pacar Anda tidak menghargai perasaan Anda, yah, Anda hanya bisa bersimpati dengan orang yang sekarang bersamanya!
5. 5 Isi kekosongan. Apakah Anda memutuskan untuk putus dengan teman atau tidak, Anda tetap harus kehilangan seseorang yang Anda sayangi.Entah Anda secara permanen kehilangan apa yang disebut persahabatan, atau Anda hanya perlu mundur dari orang yang Anda sukai. Rasa sakit ini akan membuat Anda kosong. Dan Anda perlu menemukan sesuatu yang akan mengisinya dan membuat Anda merasa baik lagi. Anda dapat belajar memainkan alat musik, menjadi sukarelawan, atau mulai berolahraga. Temukan apa yang membawa dengan tepat kepadamu sukacita. Anda terlalu baik untuk terpaku pada hubungan orang lain!
6. 6 Pindah. Pergi keluar dan bertemu orang baru. Beristirahatlah pada Jumat malam di perusahaan kenalan baik (bukan dengan objek perasaan Anda dan dengan demikian teman / pacar, di sini Anda perlu mengubah lingkaran sosial Anda). Dan larang dirimu untuk memikirkan orang ini. (Tentu saja, ini akan memakan waktu, tapi jangan khawatir. Anda BISA melakukannya!) Keluar dari pandangan semuayang mengingatkannya. Ini adalah langkah yang menyakitkan tetapi mutlak diperlukan. Anda terlalu baik untuk menghentikan hal-hal seperti itu. Lanjutkan, buat diri Anda sibuk dengan sesuatu yang menarik, dan Anda akan segera kembali normal.

Tips

• Temukan teman sejati untuk melewati ini.
• Jika Anda putus dengan seorang teman, itu harus selamanya... Karena tidak sehat untuk putus dan memulihkan hubungan lagi! Ingat: Anda telah sampai pada kesimpulan bahwa ini akan menjadi solusi terbaik, jadi konsistenlah.
• Pahami: Anda hanya memiliki satu kehidupan. Orang-orang datang dan pergi, jadi jangan menganggap hal-hal ini terlalu pribadi. Tidak perlu mendorong penderitaan Anda. Perasaan Anda untuk orang ini akan memudar, dan sudah bangun untuk orang lain. Jangan melumpuhkan jiwamu karena situasi sementara.
• Setelah teman (pacar) Anda mulai berkencan dengan objek perasaan Anda, ini tidak berarti bahwa Anda dapat melakukan sesuatu di belakangnya. Ingat: dalam hidup, minus untuk minus tidak memberi nilai tambah!
• Jangan meratapi apa yang terjadi, jalani saja hidupmu!
• Menjadi sukarelawan adalah ide bagus! Ini akan membuat Anda sibuk, dan selain itu, itu altruistik dan akan membuat Anda merasa jauh lebih baik.

Peringatan

• Sementara depresi dan kemarahan sangat normal dalam situasi seperti ini, pikiran untuk bunuh diri atau kekerasan sama sekali tidak ada! Jika Anda memilikinya, segera cari bantuan profesional!
• Jangan beri mereka nasihat. Jika mereka putus dan mulai memikirkan alasannya, mereka akan menyalahkan Anda, dan Anda bisa kehilangan keduanya.