Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 4: Berkomunikasilah dengan orang tuamu
• Metode 2 dari 4: Ubah Perilaku Anda
• Metode 3 dari 4: Jangan Memberi Alasan untuk Percaya Diri
• Metode 4 dari 4: Mengatasi konsekuensi dari tindakan tertentu
• Tips
• Artikel serupa

Jika orang tua Anda berhenti mempercayai Anda, maka situasi ini tidak menyenangkan bagi semua orang. Anda mungkin dihantui oleh perasaan bersalah, dendam, kerentanan, atau malu. Orang tua Anda mungkin frustrasi dan hancur. Terlepas dari kehalusan situasinya, kepercayaan dapat dipulihkan. Dengan komunikasi yang bijaksana, perilaku yang bijaksana, dan harapan yang dapat dimengerti, Anda dapat memperoleh kembali kepercayaan dari orang tua Anda.

Langkah

Metode 1 dari 4: Berkomunikasilah dengan orang tuamu

1. 1 Bicaralah dengan orang tua Anda. Beritahu mereka bagaimana perasaan Anda. Ada kemungkinan bahwa visi Anda tentang perasaan mereka tentang tindakan Anda berbeda dari apa yang sebenarnya mereka rasakan. Ambil inisiatif dan undang orang tua Anda untuk berbicara, mungkin di wilayah netral tanpa gangguan elektronik atau lainnya (misalnya, di taman terdekat).
2. 2 Dengarkan orang tuamu. Agar percakapan menjadi konstruktif, kedua belah pihak harus berbicara dan mendengarkan sudut pandang yang berlawanan. Tempatkan diri Anda pada posisi orang tua Anda dan cobalah untuk memahami apa yang mereka coba katakan kepada Anda. Jika kata-kata orang tua Anda membingungkan Anda atau menyakiti perasaan Anda, katakan pada mereka. Jika Anda dapat menjalin komunikasi dengan mereka, maka ini akan menjadi langkah pertama untuk memperbarui hubungan saling percaya.
3. 3 Minta maaf karena mengkhianati kepercayaan mereka. Permintaan maaf yang tulus bisa sangat bermanfaat bagi orang tua. Yang terbaik adalah mengakui kesalahan Anda, menjelaskan apa yang terjadi, memahami sifat rasa sakit atau bahaya yang ditimbulkan, meminta maaf, dan menyarankan cara Anda untuk menghindari kesalahan di masa depan.
   • Cobalah untuk tidak mengharapkan imbalan apa pun. Akan sangat bagus jika permintaan maaf Anda akan menyelesaikan masalah, tetapi ini sangat tidak mungkin. Orang tua Anda mungkin bahkan tidak tahu bagaimana menanggapi permintaan maaf dengan benar.
   • Kata-kata yang diucapkan tidak sepenting ketulusan.
   • Bagian lain dari permintaan maaf adalah memaafkan diri sendiri.
4. 4 Tanyakan kepada orang tua Anda bagaimana Anda bisa mendapatkan kembali kepercayaan mereka. Cara paling jelas untuk mengetahui bagaimana Anda bisa mendapatkan kembali kepercayaan dari orang tua Anda adalah dengan menanyakannya kepada mereka. Mereka mungkin tidak memiliki jawaban yang siap, kemudian undang mereka untuk memikirkannya dengan cermat dan memberi tahu Anda nanti.
   • Jujurlah tentang apa yang mereka minta.Jika mereka memberi Anda daftar persyaratan yang terlalu panjang, katakan (jangan mengeluh) bahwa Anda tidak yakin dengan kemampuan Anda untuk memenuhi semua keinginan itu. Tawarkan kompromi.
5. 5 Percayalah pada orang tuamu. Kepercayaan melahirkan kepercayaan, jadi percayalah orang tuamu agar mereka bisa mempercayaimu. Anda mungkin tidak mempercayai mereka sekarang; ini adalah perasaan yang cukup alami. Kepercayaan adalah hubungan dua arah, bukan hubungan satu arah, jadi Anda juga perlu belajar untuk percaya.

Metode 2 dari 4: Ubah Perilaku Anda

1. 1 Habiskan waktu bersama keluarga Anda. Waktu yang dihabiskan bersama menumbuhkan kepercayaan karena beberapa alasan. Pertama, orang tua Anda tidak akan bertanya-tanya bagaimana tepatnya Anda menghabiskan waktu Anda. Kedua, memudahkan Anda untuk memahami dan berkomunikasi dengan orang tua, yang juga mempererat hubungan. Ketiga, orang tua Anda akan melihat kualitas positif Anda (seperti selera humor Anda) lagi dan tidak hanya akan berpikir bahwa Anda telah mengkhianati kepercayaan mereka.
2. 2 Bertanggung jawablah. Melakukan pekerjaan rumah tangga. Jemput adikmu dari sekolah tepat waktu. Sarankan mencuci piring setelah makan malam. Jika dia bertanggung jawab atas aktivitasnya sehari-hari, maka orang tua akan mulai menganggap Anda sebagai orang yang bertanggung jawab. Ini saja mungkin tidak cukup untuk mendapatkan kembali kepercayaan mereka, tetapi bila dikombinasikan dengan ketulusan dan komunikasi terbuka, detail-detail kecil akan menjadi gambaran yang utuh.
3. 3 Tunjukkan kepedulian. Tunjukkan pada orang tua Anda bahwa Anda peduli dengan mereka, diri Anda sendiri, dan hubungan Anda. Ini sangat penting untuk kepercayaan bilateral. Memperlihatkan kepedulian dapat dilakukan dalam berbagai bentuk, tetapi cobalah untuk memulai dengan kata-kata dan tindakan yang pasti akan menyenangkan orang tua Anda.
4. 4 Menebus kesalahanmu. Jika Anda menyakiti perasaan tidak hanya orang tua Anda, tetapi juga orang lain, maka Anda harus meminta maaf kepada mereka dan mencoba memperbaiki semuanya. Jika Anda bertanya kepada orang tua Anda bagaimana Anda dapat menebus kesalahan Anda, maka lakukan apa yang mereka minta, meskipun itu tampak aneh. Misalnya, meminta orang tua Anda untuk mencuci mobil Anda mungkin tampak seperti tidak ada hubungannya dengan mendapatkan kembali kepercayaan yang hilang, tetapi itu akan menunjukkan bahwa Anda bersedia melakukan apa saja.
5. 5 Tunjukkan bahwa Anda siap untuk perubahan. Jika Anda dapat mengubah hal-hal kecil (misalnya, mulai merapikan tempat tidur Anda setiap pagi), Anda dapat mengubah hal-hal yang lebih global, yang diperlukan untuk memulihkan kepercayaan.

Metode 3 dari 4: Jangan Memberi Alasan untuk Percaya Diri

1. 1 Kendalikan emosi Anda. Sering kali, situasi dan peristiwa yang menghancurkan kepercayaan dipicu oleh keputusan yang tergesa-gesa atau emosional. Berperilaku sendiri dan kendalikan perasaan Anda untuk membangun kepercayaan. Jika Anda kesulitan mengendalikan emosi, buatlah janji dengan terapis dan diskusikan strategi koping.
2. 2 Pahami apa yang orang tua Anda harapkan dari Anda. Mengetahui tindakan apa yang tidak disukai orang tua Anda akan memudahkan Anda untuk tidak melakukannya. Jika Anda tidak memiliki gagasan yang jelas tentang aturan atau harapan, tanyakan tentang hal itu. Jika Anda baru saja kehilangan kepercayaan diri, maka Anda harus sangat waspada terhadap tindakan yang mungkin dianggap salah.
3. 3 Ikuti aturan rumah. Anda tinggal bersama orang tua Anda untuk jangka waktu terbatas. Tentunya mereka memiliki gagasan tentang apa yang boleh dan tidak boleh Anda lakukan saat Anda tinggal bersama mereka di bawah satu atap. Patuhi aturan ini, bahkan jika itu tampaknya tidak cukup masuk akal bagi Anda.
   • Jangan lupa bahwa seiring waktu Anda akan menetap di rumah Anda sendiri dan akan dapat hidup sesuai keinginan Anda.
   • Bahkan jika bagi Anda tampaknya masih ada keabadian sebelum pindah ke rumah Anda, waktu akan berlalu dengan sangat cepat.
4. 4 Hindari penyebab yang menyebabkan hilangnya kepercayaan. Jika itu tentang orang, kebiasaan, tindakan, atau peristiwa tertentu, maka cobalah yang terbaik untuk tidak mengulangi situasi tersebut. Jika Anda membutuhkan bantuan dari luar, maka mintalah bantuan.
   • Jika Anda menyalahgunakan alkohol atau obat-obatan, Anda mungkin memerlukan bantuan spesialis.
   • Jika seorang teman tertentu menyebabkan keputusan yang salah, maka cobalah untuk sepenuhnya atau sementara berhenti berkomunikasi.

Metode 4 dari 4: Mengatasi konsekuensi dari tindakan tertentu

1. 1 Kembalikan kepercayaan setelah selingkuh. Jika Anda berbohong kepada orang tua Anda atau melakukannya berulang kali, maka Anda hanya perlu belajar untuk mengatakan yang sebenarnya. Kesediaan untuk benar-benar tulus akan memungkinkan Anda mendapatkan kembali kepercayaan orang tua Anda. Sayangnya, ini bisa memakan waktu yang sangat lama.
2. 2 Berhenti melanggar aturan tertentu. Jika alasan hilangnya kepercayaan adalah pelanggaran aturan orang tua (misalnya, jangan minum alkohol sampai usia dewasa atau kembali tidak lebih dari waktu yang ditentukan), maka diskusikan aturan ini dengan orang tua.
   • Penting untuk memahami apa aturan itu, mengapa aturan itu ditetapkan, dan bagaimana mengikutinya.
   • Diskusi terbuka dengan orang tua Anda akan membantu Anda membuat keputusan yang lebih baik di masa depan.
3. 3 Menenangkan rasa sakit. Jika Anda menyakiti perasaan orang tua Anda, maka Anda perlu menebus kesalahan. Cobalah untuk memahami emosi mereka jika tindakan Anda mengecewakan atau membuat mereka sedih.
   • Tempatkan diri Anda pada posisi mereka dan pikirkan permintaan maaf seperti apa yang ingin Anda terima dalam situasi seperti itu untuk meringankan beban orang tua Anda.
4. 4 Memperbaiki properti yang rusak. Jika pelanggaran Anda terdiri dari kerusakan properti (misalnya, Anda menabrakkan mobil atau menghancurkan properti kota), maka cobalah untuk memperbaiki kerusakan tersebut. Lakukan apa yang Anda bisa - cat di atas tulisan di dinding, perbaiki spatbor mobil yang rusak, atau kupas kertas toilet dari pohon. Jika terjadi kecelakaan, Anda juga perlu membayar biaya perbaikan mobil.
5. 5 Menerima tanggung jawab keuangan. Jika tindakan Anda merugikan orang lain, maka Anda harus menawarkan kompensasi finansial kepada pihak yang dirugikan, bahkan jika Anda harus memberikan semua yang Anda peroleh dalam sebulan. Tanggung jawab keuangan dapat menunjukkan bahwa Anda menyadari konsekuensi dari tindakan Anda.

Tips

• Bekerja tanpa lelah dan temukan kesempatan untuk mengambil inisiatif dan tanggung jawab.
• Mungkin perlu waktu dan ruang bagi Anda dan orang tua untuk menenangkan diri. Setiap orang harus tenang selama percakapan.
• Waktu menyembuhkan semua luka. Mungkin butuh waktu lama bagi Anda untuk mendapatkan kembali kepercayaan orang tua Anda, tetapi itu pasti akan terjadi. Jangan menyerah.
• Pahami bahwa orang (Anda dan orang tua Anda) tidak sempurna dan cenderung melakukan kesalahan.
• Terkadang sangat sulit untuk mendapatkan kembali kepercayaan orang tua Anda. Jika Anda telah melakukan tindakan yang sangat buruk, tetapi cerdik (misalnya, keluar rumah pada malam hari), maka Anda HARUS meminta maaf !!! Jangan lupakan hal-hal kecil: mulailah membantu di sekitar rumah sendiri, dapatkan nilai bagus, beri tahu ibumu bahwa dia terlihat baik, bahwa kamu mencintainya, buatkan dia sarapan atau pijat kaki, bantu ayahmu dengan perbaikan, katakan padanya bahwa Anda mencintainya, belikan dia kaos baru.
• Tanyakan bagaimana Anda bisa mendapatkan kepercayaan mereka kembali, tapi bukan tanyakan segera setelah pertengkaran, jika tidak situasinya akan terlihat seperti Anda hanya ingin keluar dari masalah.

Artikel serupa

• Bagaimana membantu orang tua Anda untuk memaafkan Anda?
• Bagaimana menghindari komunikasi dengan orang tua Anda?
• Bagaimana membantu orang tua Anda mengetahui bahwa Anda sudah remaja
• Bagaimana menghadapi orang tua yang buruk?
• Cara menghadapi orang tua yang keras
• Bagaimana meyakinkan orang tua untuk melakukan apapun
• Bagaimana menghadapi orang tua yang secara moral mempermalukan Anda?
• Bagaimana cara mendapatkan pengampunan ibumu jika kamu telah melakukan sesuatu yang bodoh
• Mengatasi Kekerasan Orang Tua Emosional (Untuk Remaja)