Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Menolak Orang yang Dikenal
• Metode 2 dari 3: Menolak Teman Baru
• Metode 3 dari 3: Menyangkal seseorang yang tidak mengerti kata tidak
• Artikel serupa

Orang yang Anda kencani sekali atau dua kali menginginkan suatu hubungan. Seorang teman yang menginginkan lebih. Seorang pria atau gadis imut yang atau yang Anda temui di salah satu pesta. Orang yang menyebalkan yang tidak ingin memperhatikan kurangnya minat Anda. Menolak seseorang yang menyukai Anda secara romantis selalu sulit dan membuat frustrasi. Namun, ini adalah sesuatu yang hampir semua dari kita harus lakukan cepat atau lambat. Untungnya, ada cara untuk melakukan ini dengan cara yang sopan. Berikut adalah beberapa tip untuk membuat prosesnya sedikit kurang stres.

Langkah

Metode 1 dari 3: Menolak Orang yang Dikenal

1. 1 Persiapkan dirimu. Jika Anda merasa siap untuk menolak seseorang setelah beberapa kencan atau beberapa interaksi sosial, semoga Anda sudah memikirkan kemungkinan konsekuensinya. Anda harus yakin bahwa pria atau wanita ini bukan untuk Anda, dan menerima bahwa persahabatan yang ada di antara Anda mungkin tidak akan pernah sama (jika memang ada). Pastikan juga Anda siap untuk proses penolakan.
   • Pikirkan tentang pidato Anda sebelumnya. Jangan hanya mengatakan "tidak" kategoris, cobalah untuk membenarkan mengapa tidak ada yang berhasil untuk Anda.
   • Pilih kata-kata Anda dengan hati-hati. Jika mau, Anda bisa berlatih di depan cermin atau di depan teman atau saudara yang simpatik sebelumnya. Pastikan Anda memperjelasnya saat mengungkapkan penyesalan.
   • Namun, bersiaplah untuk beradaptasi tergantung pada reaksinya. Anda tidak harus terlihat seperti sedang membaca. Berlatihlah memerankan beberapa skenario.
2. 2 Jangan ditunda. Dan meskipun dorongan untuk menunda kegiatan yang tidak menyenangkan itu wajar, menundanya, Anda hanya akan memperburuk situasi. Semakin lama Anda menunggu, semakin besar kemungkinan orang itu akan berpikir bahwa semuanya baik-baik saja di antara Anda, dan penolakan itu akan menjadi kejutan yang tidak menyenangkan dan menyakitkan baginya.
   • Pilih waktu yang tepat untuk melakukan ini. Tentu saja, Anda tidak boleh melakukan ini pada hari ulang tahunnya atau sebelum ujian atau wawancara penting, tetapi sekali lagi, jangan menunggu "saat yang tepat". Saat yang tepat telah tiba.
   • Jika Anda sudah menjalin hubungan jangka panjang, banyak tips dalam artikel ini mungkin bermanfaat, tetapi setiap kasus berbeda. Cari ide di artikel lain di situs kami. Misalnya, dalam hal ini: Cara putus atau Cara putus dengan pria dengan hati-hati.
3. 3 Lakukan sendiri. Tentu saja keinginan untuk menghilangkan hal ini melalui pesan, email atau telepon sangat kuat, tetapi kabar buruk perlu disampaikan kepada orang tersebut secara pribadi, bahkan di era digital ini. Ini sangat penting jika menyangkut orang yang ingin Anda tetap berteman dengan Anda. Tunjukkan kedewasaan dan rasa hormat Anda.
   • Penolakan tatap muka memungkinkan Anda melihat reaksi langsung orang tersebut terhadap berita tersebut: terkejut, marah, dan mungkin lega. Tergantung pada ini, lanjutkan.
   • Temukan tempat yang tenang dan terpencil (atau setidaknya tenang). Tidak ada orang yang ingin ditolak di tengah keramaian bahkan tanpa yakin bahwa mereka mendengar dengan benar. Jika Anda tidak ingin sendirian, carilah tempat terpencil di restoran, mal, klub, atau tempat lain.
4. 4 Persiapkan orang tersebut untuk apa yang akan Anda katakan. Ketika saatnya tiba, jangan langsung beralih dari membahas hidangan yang disajikan menjadi: "Kurasa kita harus tetap berteman."
   • Santai orang tersebut terlebih dahulu dengan percakapan yang menyenangkan, tetapi jangan berlebihan. Anda harus bisa masuk ke percakapan serius tanpa melompat tiba-tiba agar Anda tidak terdengar sembrono.
   • Mulailah dengan pola pikir yang baik sebelum menyerah. Katakan sesuatu seperti, "Senang mengenal Anda, tapi ..."; "Saya banyak berpikir tentang ini dan ..." atau "Saya senang kami mencoba, tapi ...".
5. 5 Jujur tapi manis. Ya, Anda harus mengatakan yang sebenarnya. Jangan mengarang cerita tentang keberadaan orang lain, jangan mengingat dosa lama dan jangan berbohong bahwa Anda telah berkumpul di ketentaraan. Jika Anda terjebak dalam kebohongan atau kebenaran terungkap kemudian, segalanya akan menjadi lebih buruk.
   • Nyatakan alasan penolakan yang sebenarnya, tetapi jangan salahkan orangnya. Tetap berpegang pada pernyataan diri di mana Anda akan fokus pada kebutuhan, perasaan, atau perspektif Anda. Ya, ungkapan “ini bukan tentang Anda, ini tentang saya” adalah klise lama, tetapi secara umum memiliki arti dalam strategi ini.
   • Alih-alih "Saya tidak bisa bersama dengan orang bodoh yang membuat hidupnya berantakan", cobalah "Saya adalah tipe orang yang menyukai ketertiban dalam hidup saya."
   • Bicara tentang bagaimana menurut Anda [masukkan kepribadian Anda] selaras dengannya [masukkan kepribadian orang ini], bahwa Anda senang telah mencoba, tetapi Anda tidak berpikir itu akan berhasil.
6. 6 Beri dia waktu untuk mencernanya. Tidak cukup hanya dengan mengatakan alasannya dan langsung mengucapkan selamat tinggal, membuat orang tersebut bingung. Beri dia waktu untuk memahami segalanya dan berikan jawabannya.
   • Jika Anda tidak memberikan kesempatan kepada orang tersebut untuk berpartisipasi dalam proses tersebut, mereka mungkin akan meninggalkan kesan yang salah bahwa belum ada yang berakhir dan mereka masih memiliki kesempatan.
   • Ekspresikan empati dan biarkan orang tersebut mengekspresikan kesedihan, air mata, atau bahkan mengekspresikan emosi.Namun, Anda tidak boleh mentolerir ledakan kemarahan atau pelecehan verbal.
7. 7 Berdiri tegak dan jangan menyerah. Hal terburuk yang dapat Anda lakukan adalah menarik kembali kata-kata Anda karena Anda merasa kasihan pada orang tersebut atau tidak ingin menyakitinya. Anda tidak boleh memulai percakapan ini jika Anda tidak yakin apakah Anda benar-benar ingin mengakhirinya.
   • Latih tindakan rekonsiliasi yang tepat, letakkan tangan Anda di bahu orang itu, tetapi jangan mundur. Berdiri di "posisi penolakan" Anda. Coba katakan, "Maaf ini menyakitimu. Ini juga tidak mudah bagiku, tapi aku yakin itu akan lebih baik untuk kita berdua."
   • Jangan biarkan orang itu menjebak Anda dengan menunjukkan kekurangan dalam penalaran Anda. Jangan jatuh cinta pada janji untuk berubah sebagai ganti berubah pikiran. Atau jelaskan bahwa dia salah. Ingat, Anda tidak berada di ruang sidang.
   • Jangan beri alasan untuk harapan palsu. Jangan katakan Anda belum siap "belum" atau bahwa Anda ingin mencoba menjadi "hanya teman" (bahkan jika Anda mau, sebaiknya tinggalkan ide itu untuk saat ini). Orang tersebut mungkin merasakan sedikit keraguan dalam suara Anda dan memutuskan bahwa mereka akan memiliki kesempatan di masa depan.
8. 8 Jangan akhiri percakapan dengan nada pahit. Cobalah untuk menghibur orang tersebut dan bersikap baik. Biarkan dia mengerti bahwa dia adalah orang baik yang tidak cocok dengan Anda, tetapi dalam waktu dekat dia pasti akan bertemu jodohnya. Terima kasih atas kesempatan untuk mengenal satu sama lain dan berharap yang terbaik.
9. 9 Berikan perhatian khusus pada teman yang menginginkan lebih. Meskipun sebagian besar tip dalam paragraf ini dapat membantu, jika Anda berurusan dengan seorang teman (terutama jika Anda masih berharap untuk mempertahankan persahabatan), Anda memerlukan beberapa trik khusus.
   • Jangan main-main atau bercanda. Karena Anda berurusan dengan pacar / pacar, Anda mungkin ingin berperilaku normal. Namun, ingatlah bahwa ini adalah masalah serius. Orang tersebut telah terbuka kepada Anda dan mengharapkan hal yang sama dari Anda. Bersikap ramah, tetapi dalam gaya "Saya berbicara semua omong kosong yang lucu".
   • Bicara tentang seberapa besar Anda menghargai persahabatan, tetapi jangan gunakan itu sebagai alasan. Jawaban ini tidak mungkin memuaskan seseorang yang telah memutuskan untuk melampaui persahabatan.
   • Diskusikan mengapa hal-hal yang Anda sukai dalam persahabatan tidak akan berhasil dalam suatu hubungan. Misalnya: "Saya suka bahwa Anda adalah orang yang spontan dan ceria, dan bahwa kita selalu dapat melarikan diri ke suatu tempat bersama-sama. Namun, Anda tahu bahwa saya adalah orang yang menyukai ketertiban dalam segala hal, dan inilah yang saya cari dalam hubungan juga." ...
   • Menerima kecanggungan situasi. Ini akan menjadi percakapan yang sulit dan tidak menyenangkan, terutama setelah Anda mengatakan tidak. Jangan membuat orang tersebut merasa tidak enak karena menempatkan Anda berdua pada posisi ini ("Nuuuuuuu... itu memalukan, bukan?"). Berterimakasihlah kepada orang tersebut karena tidak takut mengungkapkan perasaannya.
   • Ingatlah bahwa persahabatan bisa berakhir. Orang lain telah memutuskan bahwa dia tidak ingin melanjutkan apa adanya. Terlepas dari keinginan Anda, mungkin tidak ada jalan kembali. Coba katakan, "Saya benar-benar ingin berteman, tetapi saya juga mengerti bahwa Anda mungkin perlu waktu. Saya akan dengan senang hati mendiskusikannya lagi jika Anda sudah siap."

Metode 2 dari 3: Menolak Teman Baru

1. 1 Bersikaplah jujur, lugas, dan manis. Jika ini adalah pria atau wanita yang Anda ajak mengobrol di bar, pusat kebugaran, antrean di polisi lalu lintas, atau di tempat lain, Anda mungkin tergoda untuk mencari alasan untuk tidak berkencan. Lagi pula, Anda tidak mungkin bertemu lagi. Tapi sekali lagi, jika Anda tidak bertemu lagi, mengapa berbohong? Kecanggungan yang sedikit dan sekilas akan menguntungkan keduanya pada akhirnya.
   • Terkadang cukup untuk mengatakan: "Saya senang berkomunikasi dengan Anda, tetapi saya ingin membiarkan semuanya apa adanya."
2. 2 Langsung ke intinya. Anda tidak akan punya waktu untuk mempersiapkan sebelumnya seperti yang Anda lakukan ketika putus dengan pacar baru, jadi jangan menjelaskan panjang lebar.Jelaskan dengan jelas, singkat, dan jujur ​​tentang alasan Anda tidak ingin terus berkomunikasi dengan orang ini.
   • Sekali lagi, tetap berpegang pada argumen "saya". Berkonsentrasilah pada mengapa Anda bukan orang yang tepat untuk orang ini. Misalnya: "Maaf, tapi saya tidak sependapat dengan Anda [olahraga ekstrim / perjalanan / poker online], jadi saya tahu itu tidak akan berakhir dengan baik."
3. 3 Jangan mengarang nomor telepon palsu atau jodoh yang tidak ada. Berperilaku seperti orang dewasa.
   • Sementara nomor telepon palsu dapat membantu menghindari kecanggungan kebingungan tatap muka, Anda cenderung menyakiti orang tersebut, dan lebih dari penolakan jujur. Jika kebaikan benar-benar penting bagi Anda, itu juga harus penting ketika Anda berada di luar jangkauan.
   • Jika Anda benar-benar harus mencari pasangan yang tidak ada, setidaknya jangan mulai dengan alasan ini. Pada awalnya, cobalah untuk menolak dengan jujur, langsung dan dengan cara yang sopan. Ini biasanya cukup.
4. 4 Jangan jadikan ini lelucon. Anda mungkin ingin membuatnya mudah, tetapi jika Anda bertindak terlalu jauh, membuat suara atau wajah konyol, mengutip frasa dari film, dan sejenisnya), orang tersebut mungkin berpikir bahwa Anda menghina mereka. Jangan bertingkah seperti orang brengsek ketika Anda ingin terdengar seperti pria yang baik.
   • Hati-hati dengan sarkasme. Mungkin tampak tepat untuk mengatakan, "Oh, jika seseorang seperti saya berkencan dengan orang seperti Anda," dengan suara palsu, sok dan senyum di akhir, tetapi seseorang mungkin mengambil lelucon dan tidak mengerti bahwa dia benar-benar ditolak...

Metode 3 dari 3: Menyangkal seseorang yang tidak mengerti kata tidak

1. 1 Jika perlu, lupakan semua yang telah Anda pelajari. Jika Anda lelah menolak seseorang yang tidak memahami hal ini, tidak menerima jawaban "tidak", atau hanya berperilaku seperti maniak yang tidak ingin meninggalkan Anda sendirian, Anda tidak perlu berjuang untuk itu. kemewahan kebaikan. Lakukan saja dengan cepat dan aman.
   • "Maaf, tapi saya tidak tertarik untuk berkomunikasi lebih lanjut dan tidak ada lagi yang bisa saya katakan. Semoga berhasil dan selamat tinggal."
2. 2 Berbohonglah dengan hati-hati jika perlu. “Pokerface” (ekspresi wajah yang tidak dapat ditembus) akan membantu Anda. Tetapi jika Anda tahu bahwa Anda adalah pembohong yang buruk, lebih baik tidak mencoba.
   • Berbohong sesedikit mungkin jika perlu. Kebohongan kecil lebih mudah dilewatkan begitu saja.
   • Jika perlu, buat nomor telepon palsu atau pasangan yang tidak ada. Atau coba pernyataan “Saya” seperti “Saya baru saja mengakhiri hubungan yang lama”, “Agama / budaya saya melarang saya berkencan”, atau “Saya menganggap Anda lebih seperti saudara laki-laki atau perempuan.”
3. 3 Jangan mencari penolakan pribadi jika tidak perlu. Dalam situasi ini, pesan atau email akan menjadi pilihan terbaik. Terutama jika Anda memiliki kekhawatiran bahwa orang tersebut akan meledak dengan kemarahan jika mereka menolak, Anda dapat membuat jarak antara Anda dengan hati nurani yang bersih sebelum memulai bisnis.
4. 4 Jangan abaikan orang itu, berharap mereka akan menyerah dan pergi. Beberapa orang hanya membutuhkan kejelasan mutlak, penolakan langsung tanpa keraguan dan petunjuk, jika tidak, mereka tidak akan mengerti. Jangan menghindar, jangan mengkhianati bahkan sebutir ketidakpastian. Bersikaplah jujur ​​dan sesopan mungkin.
   • Jangan abaikan pesan/panggilan/surat orang ini sampai Anda dengan jelas menyatakan keinginan Anda untuk tidak terus berkomunikasi dengannya. Setelah mengklarifikasi situasinya, Anda dapat mengabaikan permohonan, keluhan, omelan marahnya, dan banyak lagi.
   • Jika Anda pernah merasa terintimidasi atau tidak aman tentang orang ini, cari bantuan dan/atau hubungi pihak berwenang. Beberapa orang tidak tahu bagaimana menghadapi penolakan.

Artikel serupa

• Bagaimana menghadapi penolakan
• Bagaimana menanggapi penolakan
• Bagaimana menerima penolakan dengan mengakui cinta Anda untuk seorang teman
• Bagaimana berhenti takut ditolak
• Bagaimana memulihkan jika Anda ditolak
• Cara melupakan seseorang
• Bagaimana cara memberi tahu seorang gadis bahwa Anda menyukainya dan menghindari penolakan
• Bagaimana menjadi kuat setelah putus cinta
• Bagaimana cara melupakan cinta pertamamu
• Bagaimana cara melupakan pria yang tidak Anda pedulikan?