Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Istilah "bunny hop" (secara harfiah berarti "loncatan kelinci") atau "bronco" ("mustang") berarti lompatan dengan dua roda pada saat yang bersamaan. Ini tampak hebat dari luar dan sangat sederhana untuk dilakukan. Bunny hop sebenarnya adalah kombinasi dari dua gerakan yang perlu Anda kuasai secara terpisah, dan kemudian digabungkan, sehingga Anda dapat dengan mudah mengatasi rintangan apa pun dengan bantuannya.

Langkah

1. 1 Saat mengemudi dengan kecepatan sangat lambat, bersandarlah. Luruskan lengan dan kaki Anda. Tarik sepeda ke atas dengan tangan Anda. Geser pusat gravitasi Anda kembali.
   • Gunakan tangan Anda untuk menariknya lebih jauh (sebanyak mungkin) sampai sepeda naik, dan dengan itu Anda. Kemudian putar pedal untuk menaikkannya lebih tinggi lagi. Untuk tujuan ini, pedal harus tetap tegak selama seluruh manuver.
   • Turunkan dengan lembut. Gerakan ini disebut "front-pool". Berolahragalah sampai Anda belajar menurunkan diri secara perlahan dan tidak hanya menjatuhkan roda depan ke tanah.
   1. Belajar memantul dengan roda belakang (back hop).
   • Pindahkan berat badan Anda ke depan. Lakukan dengan cepat, tetapi dengan cara yang tidak terbang di atas kemudi.
   • Putar pedal sehingga kaki Anda hampir vertikal.
   • Tekan pedal dengan kaki Anda saat Anda mengangkat kaki. Tekanan yang Anda berikan akan membuat Anda tetap berada di atas sepeda saat Anda mengangkat bagian belakang sepeda dengan otot-otot kaki Anda.
   • Turunkan dirimu perlahan.
2. 2 Kombinasikan tarikan roda depan (front pool) dan pantulan belakang (back hop).
   • Lemparkan beban Anda ke tanah melalui roda belakang saat Anda menarik roda depan ke arah Anda. Ini akan menambah pantulan ke roda belakang saat Anda melompat kembali.
   • Saat roda depan terlepas dari tanah, pedal ke posisi tegak seperti dijelaskan di Back Hop. Saat roda depan masih di udara, dorong roda belakang ke atas.
   • Angkat sepeda Anda ke udara. Anda harus membiasakan semua ini sebelum Anda melompati rintangan. Untuk membuat ini semua terlihat lebih jelas, coba rapatkan kedua kaki Anda.
   • Mendaratlah dengan roda belakang terlebih dahulu. Ini akan memberi Anda lebih banyak stabilitas dan kontrol.
3. 3Bunny-hop melompati berbagai rintangan, setiap kali menambah ketinggian, hingga menjadi akrab bagi Anda. Banyak orang bisa melompati rintangan setinggi lebih dari satu meter!
4. 4 # Lompat dengan dua roda sekaligus: Semuanya sama seperti ketika melompat dengan kaki Anda, hanya Anda melompat sambil berdiri bukan di tanah, tetapi di pedal. Jika Anda tetap menginjak pedal dan melompat, bagian belakang sepeda akan terangkat ke udara di belakang Anda. Yang tersisa hanyalah menarik ke arah diri Anda di depan kolam depan (tanpa bantuan pedal), seperti yang sudah dijelaskan dalam artikel ini. Metode lain untuk melakukan teknik ini membutuhkan lebih banyak kekuatan, terlihat kurang profesional, dapat menyebabkan cedera dan tidak akan memberi Anda kesempatan untuk melompat cukup tinggi.
5. 5 Cara yang lebih mudah untuk melakukan lompatan kelinci kecil adalah dengan memasang tunggangan sepeda. Ini akan membuat kaki Anda tercengkeram dengan pedal. Yang diperlukan untuk membuat sepeda naik ke udara hanyalah melompat-lompat seperti biasa. Hati-hati menggunakan cara ini, karena Anda hanya bisa melepaskan dari tunggangan dengan gerakan khusus pada sudut tertentu. Banyak yang mencoba mengejutkan teman dan kenalan, dan kemudian berhenti dan lupa melepaskan sepatu mereka dari pedal dan kemudian jatuh.

Tips

• Jika Anda ingin belajar melompat sangat tinggi, Anda harus melatih teknik Anda dan memperhatikan seberapa tinggi Anda dapat mengangkat roda belakang. Berlatih - prinsipnya sama dengan angkat besi, dan bagus untuk menggoyangkan lengan Anda.
• Melompat di permukaan datar ke ketinggian tanpa alasan yang jelas bukanlah hal yang mudah. Akan lebih mudah bagi Anda jika Anda melompati sesuatu.
• Mulailah berlatih dengan sepeda kecil dan ringan. Perbedaan berat dan mobilitas sangat penting untuk melompat.
• Mulailah melompati kotak kardus atau potongan kayu kecil yang akan mudah jatuh saat dipukul.
• Coba manual, lalu angkat roda belakang seolah-olah Anda sedang melakukan manual hidung, dorong pedal secara miring, lalu tarik ke atas, lalu cabut kedua roda secara bersamaan!
• Jika Anda memiliki bmx, naikkan roda depan seolah-olah Anda sedang melakukan wheelie. Kemudian pindahkan berat badan Anda ke depan sampai Anda mencapai titik tertinggi (lakukan ini dengan cepat, tetapi agar tidak terbang di atas setang).
• Untuk bunny hop back (angkat roda belakang terlebih dahulu dari tanah), lakukan stop (setelah berakselerasi, injak rem depan sehingga roda belakang terangkat dari tanah), pindahkan beban ke roda depan, lalu, pegang erat-erat ke roda kemudi, lemparkan beban ke belakang dengan tajam (roda belakang masih di udara pada saat ini).
• Jika Anda memiliki sepeda gunung, Anda dapat menggunakan kekuatan peredam kejut depan: muat roda depan dan gunakan dorongan yang dihasilkan untuk mengangkat dan mengangkat sepeda.

Peringatan

• Jika Anda memutuskan untuk belajar melompati rintangan, mulailah dengan ukuran kecil.
• Selalu gunakan helm, pelindung lutut, dan pelindung siku.
• Jangan lakukan ini tanpa pelatihan, atau jika Anda adalah pengendara sepeda pemula.