Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 2: Jadilah Pendengar yang Baik
• Bagian 2 dari 2: Bantu dia mengalihkan perhatiannya

Apakah pacar Anda kesal? Jika dia merasa tertekan dan lesu, ada beberapa cara untuk menghiburnya. Belajarlah menjadi pendengar yang baik dan temukan cara orisinal untuk mengalihkan perhatian pria dari pikiran buruk.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Jadilah Pendengar yang Baik

1. 1 Berhentilah terus-menerus bertanya mengapa dia kesal. Butuh sedikit waktu bagi pria untuk memikirkan berbagai hal sebelum berbicara dengan Anda tentang masalah mereka. Lihatlah sebaliknya: jika dia kesal dan Anda menyadarinya, Anda sudah cukup tahu. Ini tidak terlalu sulit untuk dipahami. Bersiaplah untuk mendengarkan, tetapi jangan mencoba untuk terburu-buru.
   • Sebaliknya, katakan saja bahwa Anda memperhatikan ada sesuatu yang mengganggunya. Kepedulian Anda yang tulus akan membantunya merasa lebih baik dan merasa nyaman untuk menceritakan masalahnya kepada Anda.
   • Kemungkinan besar, ini bukan urusan Anda. Jika ini benar, maka Anda dapat memperburuk situasi jika Anda mencoba masuk ke dalam urusannya. Jika Anda ingin pria itu memberi tahu Anda apa masalahnya, beri dia ruang dan waktu pribadi untuk menenangkan diri dan memikirkan semuanya.
2. 2 Bicara tentang sesuatu yang lain. Jika pacar Anda masih menarik diri, tunjukkan bahwa Anda peduli padanya, tetapi bicarakan topik lain. Tanyakan bagaimana harinya, bicarakan bisnis Anda, dan lihat apakah pria itu mulai terbuka kepada Anda.
   • Bicara tentang sesuatu yang menarik baginya. Jika pria itu mengikuti pertandingan, beri dia kesempatan untuk berbicara tentang apa yang terjadi di sana. Tunjukkan bahwa Anda tertarik pada hal-hal yang dia sukai - ini akan membantunya rileks. Bahkan jika Anda tidak mengatakan apa-apa, Anda akan tetap mendukungnya.
   • Jangan terlalu gigih, tetapi perhatikan peristiwa yang terjadi. Bagi sebagian pria, hanya butuh beberapa menit untuk menenangkan diri dan menenangkan diri, dan itu sangat normal. Beberapa orang membutuhkan lebih banyak waktu - dan ini juga wajar.
3. 3 Hanya berada di sana. Terkadang Anda tidak perlu melakukan sesuatu yang istimewa untuk menghibur seorang pria, Anda hanya perlu dekat dengannya. Hanya sendirian. Duduk bersama dalam pelukan. Tonton filmnya dan santai - biarkan pria itu memikirkan situasinya sendiri. Mungkin setelah beberapa saat dia sendiri akan ingin terbuka kepada Anda.
   • Perhatikan bahasa tubuhnya, kata-katanya, cobalah untuk memahami nada dan emosinya. Mungkin sekarang lebih baik tidak berbicara, tetapi diam. Setelah menghabiskan sedikit waktu dalam keheningan, Anda akan ingin memecahkannya. Biarkan pria itu duduk sebentar dalam keheningan, dan kemudian dia sendiri yang memulai percakapan.
4. 4 Ketika dia mulai berbicara, dengarkan dia baik-baik. Jika pria itu mulai berbagi pemikirannya dengan Anda, duduk saja dan dengarkan. Biarkan dia memimpin pembicaraan. Begitu dia mulai berbicara, dia akan merasa lega - dan ini sudah merupakan pencapaian yang luar biasa. Karena itu, Anda akan segera melihat bagaimana Anda berdua akan merasa lebih baik.
   • Setelah pria itu memberi tahu Anda tentang masalahnya, jangan mencoba untuk segera menerjemahkan topik pembicaraan. Jika tidak, dia akan merasa bahwa Anda tidak mendengarkannya, karena Anda mencoba mengubah topik pembicaraan begitu cepat. Pertimbangkan kata-katanya dan tunjukkan padanya bahwa Anda memahami perasaannya.
   • Perasaan ketika orang yang dicintai mendengar dan memahami Anda membantu mengumpulkan pikiran. Terkadang masalah muncul dari ketidakpastian dan pikiran yang membingungkan, dan percakapan dari hati ke hati membantu untuk memahami diri sendiri.
5. 5 Tujuan Anda adalah hanya mendengarkan, bukan mencoba memecahkan masalah. Dibutuhkan banyak kesabaran dan waktu untuk menghibur seorang pria.Jika Anda mulai mencoba menghiburnya, dia akan merasa seperti anak kecil, seolah-olah Anda mengutak-atiknya seperti orang tua. Karena itu, Anda tidak boleh mencoba menyelesaikan masalahnya dan bersikap optimis. Katakan saja, “Ya, itu tidak mudah. Saya sangat menyesal itu terjadi."
   • Jika seorang pria secara khusus tertarik pada pendapat Anda tentang apa yang harus dilakukan, berikan pendapat Anda. Jika Anda tidak tahu, undang dia untuk berbicara dengan orang lain yang dia percayai yang dapat membantunya.
   • Jangan menjadi ibu untuknya. Jika Anda mencoba memperbaiki situasi dengan lelucon atau sesuatu yang lucu, kemungkinan Anda hanya akan menakut-nakuti pria itu agar menjauh dari Anda. Jika Anda tidak ingin bersamanya di saat yang sulit ini, lebih baik Anda pergi. Biarkan pria itu beberapa saat untuk mencari tahu masalahnya sendiri. Kembalilah ketika dia siap untuk berbicara.

Bagian 2 dari 2: Bantu dia mengalihkan perhatiannya

1. 1 Pikirkan tentang apa yang paling cocok untuk pria dalam situasinya. Semua pria berbeda dan ada banyak cara untuk menyelesaikan masalah. Seseorang yang paling ingin pergi ke sepak bola, sementara untuk orang lain obat terbaik akan membuang-buang uang, serta waktu.
   • Jika pacar Anda benar-benar kesal setelah bekerja, jika dia lelah dan lapar, beri dia makan dan beri dia waktu untuk istirahat, lalu pikirkan apa yang harus dilakukan. Kemungkinan besar, setelah dia beristirahat, suasana hatinya akan membaik. Dan tindakan yang terlalu aktif, sebaliknya, akan merusak suasana hati.
   • Jika sesuatu yang lebih serius telah terjadi, atau jika pacar Anda tidak dapat menemukan jalan keluar dari situasinya sendiri, jangan menunggu, buat sesuatu sendiri. Anda tidak perlu bertanya, "Bagaimana perasaanmu?" Sejuta kali sampai pria itu kesal. Lebih baik katakan, “Saya membeli tiket untuk film ini. Mari mampir dan makan pizza terlebih dahulu."
2. 2 Biarkan pria menghabiskan waktu bersama teman-temannya. Kemungkinan besar, teman-temannya menghadapi situasi ini lebih sering daripada Anda. Demikian juga, jika dia memiliki masalah hubungan dengan Anda, mungkin akan lebih mudah baginya untuk membicarakannya dengan teman-teman terlebih dahulu, daripada Anda. Ini adalah perilaku normal dalam suatu hubungan.
   • Rencanakan sesuatu untuknya, jika memungkinkan. Jangan beri tahu teman-temannya apa yang sebenarnya terjadi. Ucapkan frasa umum: “Sepertinya Dima kesal tentang sesuatu. Apakah Anda ingin pergi ke suatu tempat untuk bersantai hari Minggu ini?"
3. 3 Beri dia kesempatan untuk mengubah lingkungannya. Jika pria itu benar-benar tidak ingin berbicara, tawarkan aktivitas untuk mengeluarkannya dari rumah dan melepas lelah. Bahkan jika itu bukan kegiatan yang paling menarik baginya (misalnya, pergi ke toko kelontong), akan tetap lebih mudah baginya untuk berkonsentrasi.
   • Lakukan beberapa pekerjaan rumah tangga yang biasanya Anda lakukan bersama. Pergi ke toko dan minta dia untuk membantu Anda mendapatkan barang atau bahan makanan Anda. Jangan menuntut, tapi minta. Temukan beberapa alasan untuk memancingnya keluar dari rumah. Misalnya, Anda mungkin sangat membutuhkan bantuannya ketika memilih sesuatu. Bantu saja dia tetap sibuk dengan hal lain.
   • Anda dapat memberikan preferensi untuk hal-hal kecil. Misalnya, jalan-jalan bersama dan makan es krim. Bahkan menonton film di TV dapat membantu mengalihkan perhatian Anda. Lihat beberapa gambar dan video lucu di internet jika Anda mau.
4. 4 Duduk dalam pelukan. Sedikit kontak fisik sangat membantu ketika Anda mencoba untuk menghibur seseorang. Pelukan merangsang pelepasan oksitosin ke dalam aliran darah, yang dapat membantu Anda merasakan kesenangan dan mengurangi stres dan kecemasan. Bahkan sedikit kontak fisik dapat menghasilkan keajaiban!
   • Sentuhan lembut pada punggung atas dan lengan adalah sinyal otomatis. Mereka membantu mengurangi stres dan mempromosikan pelepasan endorfin, yang akan membantu pria itu tenang. Mungkin Anda ingin melakukan lebih banyak lagi? Keputusan terserah Anda.
   • Pria bisa mudah tersinggung, tetapi di rumah mereka tetap membutuhkan ketenangan pikiran, baik emosional maupun fisik.Jika Anda mengenal orang ini dengan cukup baik, Anda akan tahu persis apa yang dia suka dan apa yang tidak.
5. 5 Jadikan dia camilan favoritnya untuk sedikit menghiburnya. Anda tahu apa yang mereka katakan: "Jalan menuju hati seorang pria adalah melalui perutnya." Jika dia menyukai bacon berlapis cokelat, pergilah ke toko dan kejutkan dia. Jika ini tidak memungkinkan untuk Anda, siapkan sendiri hidangan favoritnya. Berikut adalah beberapa opsi bagus:
   • Ayam dan wafel
   • daging panggang
   • Sandwich Ruben
   • Kue dengan saus
   • Lasagna
   • Pizza
6. 6 Mainkan video game dengannya. Apakah pacar Anda seorang gamer? Jika Anda menunjukkan minat pada apa pun yang dia suka, dia akan sangat menghargainya. Bermain bersama dapat membantu mengalihkan pikiran Anda dari masalah, bahkan jika itu membutuhkan waktu, dan dapat membantu Anda menjalin ikatan. Menyerah padanya sehingga dia menang sekali atau dua kali.
   • Jika pacar Anda bukan seorang gamer, pilihlah sesuatu yang Anda senang lakukan bersama. Apakah dia suka horor dan baseball? Sabar dan tonton game atau film horornya sampai habis! Itu akan sangat berarti baginya.
7. 7 berimprovisasi. Untuk menghibur dan mendukung seseorang bukanlah hal yang mudah, selain itu, setiap orang bereaksi terhadap upaya tersebut dengan cara yang berbeda. Secara umum, Anda selalu perlu memberikan sedikit ruang dan waktu pribadi, dan kemudian menemukan pendekatan individual. Ingatlah bahwa tidak ada satu orang pun yang selalu beruntung.