Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 2: Membalut jari kaki yang terluka dengan tetangga
• Bagian 2 dari 2: Kemungkinan Komplikasi
• Tips
• Peringatan

Membalut jari kaki yang terluka dengan jari kaki yang berdekatan adalah cara yang berguna namun sederhana untuk mengobati keseleo, perpindahan, dan patah jari kaki dan tangan. Metode ini sering dipraktekkan oleh terapis olahraga, terapis fisik, ahli ortopedi dan chiropractor dan mudah dipelajari untuk diterapkan di rumah. Dilakukan dengan benar, ini akan memberikan dukungan dan perlindungan dan membantu menyelaraskan sendi yang terkena. Namun, beberapa komplikasi terkadang mungkin terjadi, seperti suplai darah yang buruk, infeksi, dan hilangnya mobilitas sendi.

Perhatian:informasi dalam artikel ini hanya untuk tujuan informasi. Sebelum menggunakan metode apa pun, konsultasikan dengan dokter Anda.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Membalut jari kaki yang terluka dengan tetangga

1. 1 Tentukan jari mana yang terluka. Jari kaki rentan terhadap cedera dan dapat rusak bahkan dengan tersandung furnitur atau menabrak peralatan olahraga. Sebagai aturan, segera jelas jari kaki mana yang terluka, meskipun terkadang perlu memeriksa kaki dengan hati-hati untuk mengetahui dengan lebih baik apa yang terjadi. Untuk cedera ringan sampai sedang, tanda-tanda seperti kemerahan, bengkak, peradangan, nyeri lokal, memar, penurunan mobilitas, dan kadang-kadang sedikit kelengkungan jari jika terkilir atau patah, adalah ciri khasnya. Cedera dan patah tulang lebih sering terjadi pada jari kelingking dan ibu jari dibandingkan dengan jari kaki lainnya.
   • Membalut jari kaki yang cedera dengan jari kaki yang berdekatan sesuai untuk sebagian besar cedera jari kaki, bahkan untuk fraktur stres atau kelelahan, meskipun fraktur yang lebih parah mungkin memerlukan gips atau pembedahan.
   • Fraktur kelelahan ringan, patah tulang, memar memar, atau sendi terkilir tidak dianggap sebagai cedera serius, tetapi jari kaki yang remuk (remuk dan berdarah) atau patah tulang kompleks (perdarahan dan fraktur terbuka) memerlukan perhatian medis segera, terutama jika jempol kaki terpengaruh...
2. 2 Putuskan jari kaki mana yang akan dibalut. Setelah Anda mengetahui jari mana yang terluka, Anda perlu memutuskan jari mana yang akan dibalut. Sebagai aturan, mereka mencoba untuk menyatukan jari-jari yang memiliki panjang dan ketebalan yang dekat - misalnya, jika jari tengah rusak, lebih baik menempelkannya pada yang ketiga daripada jempol kaki, karena ukurannya serupa. . Selain itu, ibu jari melakukan banyak pekerjaan saat berjalan, sehingga sangat tidak cocok untuk dibalut bersama. Pastikan juga bahwa jari yang berdekatan tidak terluka, jika tidak, membalut dua jari yang terluka bersama-sama dapat memperburuk situasi. Jika banyak jari kaki terluka, mungkin lebih baik menggunakan gips atau sepatu kompresi khusus.
   • Jika jari manis Anda terluka, rekatkan bukan pada jari kelingking, tetapi pada jari kaki ketiga, karena ukuran dan panjangnya serupa.
   • Jangan membalut jari kaki yang terluka ke jari kaki yang berdekatan jika Anda menderita diabetes atau penyakit arteri perifer, karena perban yang terlalu ketat dapat mengganggu sirkulasi dan sangat meningkatkan risiko nekrosis (kematian jaringan).
3. 3 Lekatkan jari-jari Anda satu sama lain. Setelah Anda memutuskan jari mana yang akan ditempeli jari yang terluka, ambil perban medis atau bedah dan balut jari yang terluka cukup longgar ke jari yang tidak rusak di dekatnya (untuk keandalan yang lebih besar, Anda dapat mengikat jari dengan angka "8"). Berhati-hatilah untuk tidak membungkus jari Anda terlalu erat, karena ini dapat menyebabkan pembengkakan tambahan dan bahkan menghentikan sirkulasi darah di jari kaki yang terluka. Coba letakkan perban kapas di antara jari-jari Anda untuk menghindari lecet dan/atau melepuh. Menggosok kulit dan melepuh akan sangat meningkatkan risiko infeksi bakteri.
   • Jangan menggunakan terlalu banyak perban atau kaki tidak akan muat ke dalam sepatu. Selain itu, perban berlebih berkontribusi pada panas berlebih dan berkeringat.
   • Jari kaki dapat dibalut dengan bahan seperti kertas medis/bedah, pita perekat, lakban, selotip, atau perban karet.
   • Belat kayu atau logam dapat digunakan dengan perban untuk memberikan dukungan tambahan yang berguna saat mencabut jari kaki yang terluka. Anda dapat menggunakan stik es krim biasa untuk jari-jari kaki Anda, tetapi pastikan tidak ada ujung atau serpihan yang tajam yang menusuk kulit Anda.
4. 4 Ganti balutan setelah dicuci. Jika dokter Anda mengenakan perban asli, ia mungkin menggunakan perban tahan air sehingga Anda dapat mandi atau mandi setidaknya sekali. Namun, setelah itu, bersiaplah untuk mengganti pembalut setiap selesai mandi dan periksa tanda-tanda iritasi atau infeksi kulit. Lecet, lecet, dan kapalan meningkatkan kemungkinan infeksi kulit, jadi cuci dan keringkan jari Anda secara menyeluruh sebelum membalut kembali. Anda juga dapat menyeka jari Anda dengan tisu yang dibasahi alkohol untuk mendisinfeksinya.
   • Tanda-tanda infeksi kulit termasuk pembengkakan lokal, kemerahan, nyeri berdenyut, dan keluarnya cairan bernanah.
   • Jika jari kaki Anda terluka, Anda mungkin perlu memakai perban hingga 4 minggu untuk menyembuhkan cedera, jadi Anda akan memiliki banyak pengalaman dalam membalutnya.
   • Jika jari kaki Anda lebih sakit setelah membalut ulang, lepaskan perban dan coba perban lagi, tetapi sedikit lebih longgar.

Bagian 2 dari 2: Kemungkinan Komplikasi

1. 1 Perhatikan tanda-tanda nekrosis. Seperti disebutkan di atas, nekrosis adalah kematian jaringan karena kekurangan suplai darah dan oksigen. Pada jari kaki yang terluka, terutama dengan dislokasi atau patah, pembuluh darah mungkin sudah rusak, sehingga perlu membalutnya dengan sangat hati-hati pada jari kaki yang berdekatan agar tidak mengganggu sirkulasi darah. Jika Anda membalut jari terlalu kencang, Anda mungkin akan merasakan nyeri berdenyut, setelah itu akan berubah menjadi merah tua dan kemudian biru tua. Sebagian besar jaringan tubuh dapat bertahan hidup tanpa oksigen selama lebih dari beberapa jam, dan jari kaki harus dipantau secara ketat selama sekitar setengah jam setelah perban untuk memastikan mereka mendapatkan cukup darah.
   • Pasien diabetes merasakan jari kaki dan kaki yang jauh lebih buruk, sirkulasi mereka terganggu, jadi mereka tidak boleh membalut jari kaki yang terluka bersama dengan yang tetangga.
   • Jika nekrosis berkembang di jaringan jari kaki, mereka perlu diamputasi untuk mencegah infeksi menyebar ke seluruh kaki atau tungkai.
   • Untuk fraktur senyawa terbuka, dokter Anda mungkin merekomendasikan minum antibiotik oral selama dua minggu untuk mencegah infeksi bakteri.
2. 2 Jangan membalut jari Anda untuk patah tulang yang parah. Sementara berpakaian sangat membantu untuk sebagian besar cedera, dalam beberapa kasus itu tidak akan berhasil. Jika jari-jari kaki Anda hancur dan benar-benar hancur (disebut fraktur fragmentasi) atau patah sehingga tulang sangat bergeser dan menembus kulit (fraktur majemuk terbuka), perban tidak akan membantu. Dalam hal ini, Anda harus segera mencari bantuan medis - kemungkinan besar, intervensi bedah akan diperlukan.
   • Gejala khas dari patah tulang jari kaki termasuk rasa sakit yang parah, tajam, bengkak, kaku, dan biasanya memar cepat karena pendarahan internal. Pada saat yang sama, sulit untuk berjalan, dan hampir tidak mungkin untuk berlari atau melompat karena rasa sakit yang luar biasa.
   • Patah tulang jari kaki dapat disebabkan oleh penyakit yang melemahkan tulang, seperti kanker tulang, infeksi tulang, osteoporosis, atau diabetes kronis.
3. 3 Lindungi jari kaki Anda dari kerusakan lebih lanjut. Setelah cedera, jari bahkan lebih rentan terhadap cedera. Untuk menghindarinya, kenakan sepatu yang nyaman dan aman dan terus bungkus jari kaki Anda selama 2-6 minggu. Pilih penutup jari kaki dan sepatu yang cukup besar untuk menampung perban dan kemungkinan pembengkakan pada jari kaki. Lebih baik menggunakan sepatu yang kaku dan stabil daripada sepatu yang lembut dan bersol tipis. Jangan memakai sepatu hak tinggi setidaknya selama beberapa bulan setelah cedera, karena dapat menyempitkan jari kaki dan mengganggu suplai darah normal.
   • Sandal penyangga kaki terbuka dapat dipakai untuk pembengkakan jari kaki yang parah, tetapi ingat bahwa sandal tersebut tidak memberikan perlindungan apa pun, jadi kenakan dengan hati-hati.
   • Jika Anda seorang pekerja konstruksi, pemadam kebakaran, polisi, atau pekerja lansekap, pertimbangkan untuk menggunakan sepatu bot berujung baja untuk perlindungan tambahan sampai jari kaki Anda sembuh total.

Tips

• Perban bekerja dengan baik untuk sebagian besar cedera jari kaki, tetapi ingat juga untuk mengangkat kaki Anda dan mengoleskan kompres es. Ini akan membantu meredakan peradangan dan rasa sakit.
• Meskipun istirahat total tidak diperlukan setelah cedera pada jari kaki Anda, cobalah untuk membatasi tekanan pada kaki Anda dan beralihlah ke olahraga ringan seperti berenang, bersepeda, atau angkat beban.

Peringatan

• Jika Anda menduga Anda memiliki jari kaki yang patah, temui dokter Anda. Perban adalah tindakan jangka pendek yang baik untuk sebagian besar cedera jari kaki, tetapi patah tulang memerlukan perhatian medis.