Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 3: Nyatakan Kepribadian Anda
• Bagian 2 dari 3: Atur Kepala Anda
• Bagian 3 dari 3: Cara Mewujudkan Impian
• Tips
• Peringatan

Beberapa orang menghabiskan sebagian besar hidup mereka dengan tidak perlu mengkhawatirkan harapan orang lain terhadap mereka. Atau, lebih buruk lagi, mereka membiarkan hidup berjalan dengan sendirinya dan secara pasif mengikuti arus. Satu-satunya cara untuk memulai hidup dengan caramu sendiri adalah dengan mengakuinya milikmu kehidupan. Anda dan hanya Anda yang dapat membuat hidup Anda lebih baik atau, sebaliknya, lebih buruk. Gunakan kekuatan batin Anda dan mulailah hidup seperti yang Anda inginkan hari ini.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Nyatakan Kepribadian Anda

1. 1 Sadarilah bahwa Anda memiliki kebebasan memilih. Ada tiga elemen yang terbukti dalam hidup: pilihan, peluang, perubahan. Anda harus menjadi orang yang membuat pilihan untuk menggunakan peluang, jika tidak, tidak akan ada yang berubah dalam hidup Anda. Hanya Anda yang memiliki kekuatan ini. Dan itu hanya tergantung pada Anda apa yang Anda lakukan dengannya. Semua orang memiliki pilihan yang sama. Kehidupan yang Anda inginkan dimulai dengan kesadaran bahwa Anda dapat hidup dengan cara ini (yaitu, hidup dengan cara Anda sendiri) jika Anda membuat pilihan itu.
   • Segala sesuatu yang Anda lihat dalam kehidupan sehari-hari Anda, dan setiap orang yang sering berkomunikasi dengan Anda, muncul di sebelah Anda sebagai hasil dari pilihan Anda. Jika Anda tidak menyukai hidup Anda, buatlah keputusan untuk mengubahnya. Sekarang.
2. 2 Tunjukkan ketegasan. Jika Anda terus-menerus meminta nasihat dan bimbingan dari orang lain, dengan melakukan itu, Anda memberi mereka kendali atas bagaimana hidup Anda berkembang. Hal ini dapat menyebabkan orang lain membuat keputusan untuk Anda, Anda dapat menjadi tergantung secara finansial pada orang lain, atau menunggu mereka sebelum Anda melakukan sesuatu. Selalu awasi hidup Anda. Bahkan jika Anda meminta nasihat orang lain, pertimbangkan saran mereka, tetapi selalu jadilah satu-satunya yang membuat keputusan.
3. 3 Nilai kembali nilai-nilai Anda. Siapa Anda sebagai pribadi, dengan orang seperti apa Anda mengelilingi diri Anda, apa yang Anda lakukan untuk memastikan hidup Anda, apa yang Anda cintai dengan penuh semangat - semua ini didasarkan pada nilai-nilai pribadi Anda. Nilai adalah apa yang Anda junjung tinggi, baik dalam diri Anda sendiri maupun pada orang lain. Seiring dengan keyakinan pribadi Anda, nilai-nilai memengaruhi kehidupan Anda secara keseluruhan.
   • Cari tahu apa nilai Anda, lakukan penilaian nilai pribadi. Memahami apa nilai-nilai Anda akan membantu Anda mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang diri Anda, apa yang memotivasi Anda, dan apa impian Anda. Cari di Internet untuk "penilaian nilai pribadi" dan Anda akan menerima seluruh daftar tes yang berbeda untuk membantu Anda dalam hal ini.
4. 4 Bercita-cita tinggi. Saat Anda mulai bergerak menuju kehidupan dengan cara Anda sendiri, Anda perlu menentukan dengan tepat apa artinya ini bagi Anda. Apakah ini berarti Anda harus pindah ke negara lain? Atau mungkin Anda harus melepaskan jurusan Anda saat ini dan memilih untuk mempelajari disiplin ilmu lain? Atau mungkin Anda hanya perlu memotong tali yang telah diikat seseorang seperti boneka untuk mengendalikan hidup dan keputusan Anda?
   • Ambil selembar kertas dan pena, duduk dan pikirkan apa impian terliar Anda dalam hidup Anda. Tulis semuanya.
   • Langkah ini hanya untuk mengeksplorasi diri sendiri. Tidak masalah jika Anda tidak memiliki rencana apa pun saat ini untuk mewujudkan impian Anda. Anda hanya perlu menemukan apa yang benar-benar Anda inginkan dari hidup Anda.

Bagian 2 dari 3: Atur Kepala Anda

1. 1 Kesampingkan ekspektasi orang lain. Tentu saja ini bukan momen yang mudah. Tetapi hari ini Anda perlu membuat keputusan untuk berhenti mengkhawatirkan apa yang orang lain pikirkan tentang Anda. Ini bisa sangat sulit dilakukan, terutama jika Anda telah menjalani seluruh hidup Anda di bawah bimbingan orang tua, guru, atau teman Anda. Namun, langkah ini diperlukan jika Anda tidak ingin terus menari mengikuti irama orang lain.Jika Anda selalu berusaha menyenangkan orang lain, maka Anda mengambil tugas yang mustahil yang masih tidak dapat Anda atasi. Berikut adalah beberapa tips tentang cara membuat harapan orang lain berhenti menghantui Anda:
   • Pahami bahwa kekhawatiran Anda tentang apa yang akan dipikirkan orang lain melumpuhkan Anda. Terima saja bahwa Anda tidak dapat bertindak secara efektif jika orang lain mengendalikan tindakan Anda. Pikirkan, karena seseorang mungkin ingin Anda ke kanan, sementara orang lain yang juga sangat berarti bagi Anda ingin Anda ke kiri. Dan apa yang akan terjadi? Anda akan menemukan diri Anda dalam jalan buntu dan tidak akan bergerak sama sekali.
   • Percaya dengan nalurimu. Jika Anda tahu apa nilai inti Anda, Anda dapat mempercayai keterampilan pengambilan keputusan Anda sejauh keputusan Anda sejalan dengan nilai-nilai Anda. Jika Anda khawatir tentang sesuatu yang Anda lakukan atau tentang apa yang Anda pikirkan, tenangkan semangat Anda dan jangan mengambil keputusan sampai Anda mempertimbangkan semua opsi.
   • Berhenti menunggu persetujuan dari luar. Pada awal kehidupan, kita bergantung pada sinyal dari orang lain (seperti senyuman, penghargaan, nilai, dan sebagainya) untuk memberi tahu kita apakah kita baik atau buruk. Tetapi sekali lagi: jika Anda tahu nilai-nilai Anda dan apa yang Anda inginkan dalam hidup Anda, maka Anda tidak perlu mencari persetujuan orang lain. Secara teratur mengevaluasi kembali diri Anda dan hidup Anda untuk memastikan bahwa Anda bertindak sesuai dengan nilai-nilai dan impian Anda dan bahwa Anda melakukan yang terbaik untuk Anda.
2. 2 Sadarilah kekuatan pikiran Anda. Seperti yang mereka katakan, pikiran adalah arsitek dari takdir kita. Diyakini bahwa pikiran memiliki dampak fisik dan energi yang nyata, dan apa yang menjadi fokusnya menentukan kesejahteraan dan perilaku Anda. Masalahnya adalah orang sering menghabiskan terlalu banyak waktu untuk memikirkan apa yang tidak mereka inginkan atau tidak sukai, daripada apa yang mereka inginkan dan cintai. Kirimkan pemikiran Anda kepada diri sendiri - dan kesuksesan Anda tidak akan terhindarkan.
   • Cobalah untuk melacak pikiran Anda lebih baik. Fokuskan perhatian Anda pada percakapan batin dengan diri sendiri yang terus-menerus terjadi di kepala Anda: saat sarapan, di kamar mandi, selama pelatihan. Apakah pikiran Anda negatif? Apakah mereka positif? Apakah mereka netral?
   • Luangkan waktu untuk mengamati pikiran Anda dan memilahnya. Setelah itu, perhatikan bagaimana perasaan tubuh Anda saat memikirkan semua ini. Mungkin Anda ingin merangkak ke tempat tidur dan membungkus diri Anda dengan selimut? Atau mungkin Anda ingin memeluk semua orang yang Anda temui? Perhatikan bahwa pikiran negatif biasanya dikaitkan dengan sikap negatif, sedangkan pikiran positif mengarah pada sikap yang lebih positif.
   • Jadikan tujuan Anda untuk menjadi juara berpikir positif. Jika Anda memperhatikan bahwa pikiran Anda mengalir ke arah yang negatif, tanyakan pada diri Anda seberapa sesuai dengan kenyataan.
   • Misalnya, Anda mungkin berpikir bahwa Anda tidak akan pernah mendapatkan pekerjaan yang Anda inginkan. Ini membuat Anda merasa tidak enak badan, dan akibatnya, Anda kehilangan semua motivasi untuk mencari pekerjaan. Anda dapat menaklukkan pikiran negatif seperti itu jika Anda menemukan bukti sebaliknya. Mungkin Anda sebelumnya telah sukses dalam beberapa upaya ambisius, bahkan jika perlu beberapa waktu untuk mengimplementasikannya. Jika demikian, maka itu membuktikan bahwa Anda juga cepat atau lambat dapat menemukan pekerjaan yang Anda sukai.
3. 3 Berhenti membandingkan. Perbandingan mencuri kebahagiaan. Jika Anda menyirami halaman Anda, apa peduli Anda jika rumput orang lain lebih hijau. Ini bisa sangat sulit di zaman kita, ketika seseorang melalui media dapat terus-menerus mengamati bagaimana hidupnya terlihat dibandingkan dengan orang lain (Anda lihat di sana beberapa liburan dan makan malam mewah, dan tidak bertengkar dengan pasangan atau keracunan makanan, karena itu mereka 5 jam duduk di toilet). Anda sudah tahu bahwa Anda hanya dapat mengendalikan satu kehidupan - kehidupan Anda sendiri. Jika Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain, maka perhatian Anda tidak akan terfokus pada diri sendiri, sebagaimana mestinya, tetapi pada orang lain.
   • Alih-alih membandingkan diri Anda dengan orang lain, cobalah untuk membandingkan diri Anda dengan diri Anda sendiri: sebulan yang lalu, enam bulan yang lalu, setahun yang lalu. Anda belum menjadi Steve Curry setelah pelatihan bola basket yang intens, tetapi Anda sudah mulai bermain secara signifikan lebih baik dari sebulan yang lalu. Adalah penting bahwa Anda mencapai tingkat terbaik untuk diri sendiri dan tidak menjadi lebih baik dari orang lain.
   • Membandingkan diri sendiri dengan orang lain adalah permainan di mana Anda tidak akan pernah menang: akan selalu ada seseorang yang lebih pintar, lebih muda, lebih cantik, lebih sehat, dan seterusnya. Tapi ingat, tidak ada orang yang menjalani kehidupan yang sempurna. Orang-orang yang tampak sempurna bagi Anda juga sedang berjuang dalam hidup mereka.

Bagian 3 dari 3: Cara Mewujudkan Impian

1. 1 Tetapkan tujuan dan jadwal spesifik yang akan memotivasi Anda untuk mengambil tindakan. Anda mungkin pernah mendengar bahwa Anda perlu menetapkan tujuan menggunakan teknologi SMART, yang menyiratkan bahwa tujuan harus spesifik, terukur, dapat dicapai, berorientasi pada hasil, dan terikat waktu. Karena itu, ambil selembar kertas tempat Anda menuliskan impian terliar Anda. Buat rencana tindakan dan berikan tujuan-tujuan ini dengan langkah-langkah terukur dengan waktu yang masuk akal, tetapi tidak terlalu santai, untuk mencapainya.
   • Ambil langkah selanjutnya untuk mencapai tujuan ini dan temukan pasangan yang mengetahui situasinya dan kepada siapa Anda akan bertanggung jawab. Mintalah seorang kolega, teman dekat, atau anggota keluarga untuk memeriksa laporan kemajuan Anda setiap minggu tentang langkah-langkah yang telah Anda ambil untuk mencapai tujuan Anda. Pendekatan ini akan memberi Anda insentif tambahan untuk mengambil tindakan.
   • Jika Anda tidak dapat menemukan pasangan seperti itu, unduh aplikasi yang akan mengingatkan Anda tentang tujuan Anda.
2. 2 Lakukan sesuatu setiap hari yang akan membawa Anda sedikit lebih dekat untuk mencapai tujuan Anda. Dan lakukan terlebih dahulu. Jika Anda serius menjalani kehidupan yang Anda inginkan, Anda harus mengutamakan tujuan Anda. Setiap minggu, pastikan bahwa tugas Anda yang paling penting dan berprioritas tinggi didahulukan setiap hari. Dalam hal ini, bahkan jika Anda tidak menyelesaikan semua rencana Anda yang lain untuk hari itu, hari Anda akan tetap bermakna.
   • Jika Anda memiliki hasrat untuk melakukan sesuatu, jangan biarkan uang menghalangi. Jangan menyerah karena Anda juga tidak punya waktu untuk ini. Jika impian Anda cukup penting bagi Anda, Anda akan menemukan waktu untuk itu.
3. 3 Habiskan waktu bersama orang-orang yang menginspirasi, mendukung, dan menghargai Anda. Orang-orang di sekitar Anda dapat mendukung Anda saat Anda berusaha untuk menjalani hidup Anda sendiri. Anda tidak mungkin melihat perubahan positif dalam hidup Anda jika Anda menghabiskan sebagian besar waktu Anda dengan orang-orang negatif. Energi positif yang Anda terima dari teman dan orang yang Anda cintai meningkatkan kepercayaan diri Anda, mengurangi tingkat stres, dan membuat Anda lebih bahagia.
   • Tentu saja, tidak mungkin untuk sepenuhnya menyingkirkan mereka yang terus-menerus mengkritik Anda, mencoba untuk menekan atau mengatur trik kotor kecil. Ingatlah bahwa orang-orang seperti itu adalah vampir energi, dan lacak pikiran Anda yang muncul di hadapan orang-orang ini. Jika Anda mendapati diri Anda memikirkan pikiran negatif, ubahlah menjadi lebih positif.
4. 4 Gunakan kesempatan Anda. Keluar dari cangkang Anda dan dapatkan pengalaman. Jika Anda pernah hidup di masa lalu menunggu persetujuan dari orang lain, Anda mungkin merasa sulit untuk mengambil risiko. Namun, mengambil risiko kecil sekalipun dapat membantu Anda membangun kepercayaan diri dan kekuatan. Ini juga akan membantu Anda belajar lebih baik bagaimana mengatasi rintangan dan mengembangkan kemampuan Anda.
5. 5 Belajar dari kesalahanmu. Dengan mengambil risiko untuk mencapai tujuan Anda, Anda cenderung membuat kesalahan. Jangan fokus pada mereka, cukup analisis dan tarik kesimpulan yang akan membantu Anda tumbuh dan maju. Kita sering belajar paling baik ketika kita menemukan diri kita dalam situasi yang tidak nyaman. Kesalahan dan kesalahan tidak bertahan selamanya. Jadi gunakan kerugian Anda untuk menjadi lebih baik dan menangkan saat Anda mengambil risiko lagi.

Tips

• Bersabarlah dengan diri sendiri ketika Anda salah.
• Mengatasi pikiran negatif yang datang kepada Anda dalam prosesnya dapat dilakukan dengan setumpuk kartu flash dengan frase inspirasional tertulis di atasnya. Baca ulang beberapa kali sehari sampai mereka menjadi akrab bagi Anda dan mulai secara otomatis muncul di pikiran Anda.
• Biarkan diri Anda menjalani hidup Anda sendiri. Jangan berharap orang lain melakukannya untuk Anda.
• Jika Anda telah menjalani sebagian besar hidup Anda atas perintah orang lain, jangan berharap kemajuan pesat.
• Kembangkan ketekunan. Dengarkan lawan Anda. Tapi jangan biarkan mereka menghentikan Anda.
• Pahami bahwa Anda tidak harus selalu disukai semua orang, tetapi jangan lakukan apa pun hanya untuk membuat keributan. Pastikan bahwa pilihan "istimewa" Anda didasarkan pada keyakinan dan aspirasi pribadi Anda untuk membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik. Tidak ada yang akan memuji "keanehan" seseorang yang hanya ingin menarik perhatian pada dirinya sendiri.

Peringatan

• “Keinginan untuk menjalani hidup Anda sendiri tidak boleh menjadi dalih untuk perilaku bermusuhan atau kasar dan tidak bertanggung jawab.
• Jika seseorang mencoba membatasi Anda di jalan Anda, maka sebelum menyerang balik, pikirkan siapa orang ini. Jika ini adalah orang tua Anda, seorang polisi, pengacara, dan sebagainya, Anda sebaiknya berpikir serius tentang apa yang ingin mereka katakan kepada Anda. Pejabat memiliki kekuasaan untuk tujuan tertentu, bahkan jika Anda belum melihat banyak manfaat di dalamnya.
• Tidak ada yang baik tentang menjadi "diri sendiri" jika Anda "diri sendiri" jauh dari menjadi orang yang positif, baik dan penuh kasih yang diterima oleh orang yang dicintainya.