Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 3: Memutihkan gigi Anda di rumah
• Metode 2 dari 3: Dapatkan bantuan profesional
• Metode 3 dari 3: Pahami bagaimana nikotin memengaruhi gigi Anda
• Tips
• Peringatan

Banyak perokok menderita gigi kuning. Bintik-bintik ini bisa memalukan dan mengurangi kepercayaan diri Anda. Ada juga efek samping lain, seperti masalah mulut. Jangan khawatir, karena Anda tidak sendirian jika gigi kuning Anda membuat Anda berhenti tertawa. Ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk memudarkan perubahan warna kuning pada gigi Anda.

Melangkah

Metode 1 dari 3: Memutihkan gigi Anda di rumah

1. Gunakan pasta gigi pemutih. Kunjungi toko obat dan cari pasta gigi yang dirancang khusus untuk memutihkan gigi Anda. Pasta gigi semacam itu memudarkan noda pada permukaan gigi, seperti noda akibat rokok. Seringkali pasta gigi pemutih mengandung bahan kimia yang melarutkan noda.
   • Tanyakan kepada dokter gigi Anda merek mana yang dia rekomendasikan. Ingatlah bahwa beberapa pasta gigi dapat membuat gigi Anda lebih sensitif.
2. Pertimbangkan untuk menggunakan strip dan flush. Selain pasta gigi, ada obat bebas lain yang dapat membantu memudarkan noda nikotin pada gigi Anda. Beli strip pemutih dan ikuti petunjuk pada kemasannya. Anda dapat memilih dari strip yang larut di mulut Anda dan strip yang harus Anda keluarkan dari gigi setelah waktu tertentu. Menggunakan strip pemutih adalah cara yang baik dan murah untuk memutihkan gigi Anda.
3. Gunakan bahan alami. Banyak pengobatan rumahan - terutama di dapur - memiliki khasiat pemutih alami. Jus lemon dapat digunakan sebagai bahan pemutih alami dan dapat membuat gigi Anda bersinar dan terlihat bersih. Campur sedikit jus lemon dengan air dan bilas mulut Anda dengan campuran tersebut.
   • Anda juga bisa membuat pasta dengan soda kue dan stroberi. Haluskan dua hingga tiga stroberi dan campur dengan seperempat sendok teh soda kue. Gunakan sikat gigi untuk menutupi gigi Anda dengan pasta. Setelah lima menit, bilas mulut Anda dengan air. Bahan-bahan ini akan membantu memutihkan gigi kuning Anda.
   • Ada juga makanan tertentu yang harus Anda hindari. Terlalu banyak minum kopi, cola, dan anggur merah dapat membuat noda nikotin di gigi Anda semakin berubah warna. Jadi cobalah untuk tidak meminum minuman ini.
4. Bilas mulut Anda dengan hidrogen peroksida. Agen pemutih rumah tangga terkenal lainnya adalah hidrogen peroksida. Encerkan sedikit (kurang dari 30 ml) hidrogen peroksida dengan air dan bilas mulut Anda dengannya. Setelah beberapa detik, keluarkan alat bilas dan bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air. Alat bilas ini adalah cara mudah untuk menghilangkan noda kuning pada gigi Anda.
   • Cara lain untuk memutihkan dan menyemir gigi adalah dengan menyimpan obat kumur di mulut dan menyikat gigi pada saat yang bersamaan. Dorong sikat gigi melalui mulut di antara bibir Anda yang tertutup. Jadi, Anda menyikat gigi dengan obat kumur. Anda akan kagum dengan hasilnya.
5. Bersabarlah. Noda nikotin seringkali lebih sulit dihilangkan daripada noda yang berubah warna yang disebabkan oleh makanan dan penyebab lain seperti obat-obatan atau perawatan saluran akar. Karena noda nikotin begitu membandel, perlu waktu lebih lama untuk menghilangkannya sepenuhnya. Ketahuilah bahwa perlu waktu dua hingga tiga bulan untuk melihat hasilnya. Jangan menyerah jika gigi Anda tidak langsung memutih.

Metode 2 dari 3: Dapatkan bantuan profesional

1. Berhati-hatilah saat memilih dokter gigi. Banyak orang tidak suka pergi ke dokter gigi. Namun, jika Anda melakukan riset sebelumnya dan menemukan dokter gigi yang akan memberikan ketenangan pikiran, Anda mungkin akan merasa jauh lebih nyaman. Tanyakan kepada teman dan keluarga Anda dokter gigi mana yang mereka rekomendasikan. Anda juga dapat mencari pengalaman pasien lain di internet. Pastikan Anda memilih dokter gigi yang mendengarkan Anda dan menjelaskan semua pilihan Anda secara menyeluruh.
2. Jalani perawatan laser. Dokter gigi Anda mungkin merekomendasikan perawatan laser untuk menghilangkan noda nikotin pada gigi Anda dan memutihkan gigi Anda. Dalam perawatan seperti itu, larutan hidrogen peroksida dioleskan ke gigi Anda dan gigi Anda akan terkena cahaya yang sangat kuat. Perawatan laser tidak menimbulkan rasa sakit dan membutuhkan waktu 15 menit hingga satu jam.
3. Lakukan pemutihan gigi secara kimiawi. Selama perawatan ini, dokter gigi Anda akan memutihkan gigi Anda dengan pemutih. Terkadang Anda mendapatkan pelindung mulut dan sejumlah gel pemutih untuk dibawa pulang. Dokter gigi Anda akan meminta Anda untuk memakai pelindung mulut selama beberapa waktu setiap hari. Dokter gigi Anda mungkin juga memutihkan gigi Anda selama konsultasi. Bagaimanapun, cara pemutihan ini tidak menimbulkan rasa sakit.
   • Ketahui risikonya. Salah satu efek samping yang paling umum adalah gigi yang sangat sensitif. Tanyakan kepada dokter gigi Anda tentang hal ini. Dalam beberapa kasus, struktur gigi bisa melemah dan gigi Anda bisa menjadi retakan kecil atau potongan kecil putus. Ini tergantung pada bit dan kekuatan gel pemutih.
4. Pertimbangkan veneer. Veneer adalah pelindung porselen setipis film yang diaplikasikan pada gigi Anda, sehingga Anda tampak memiliki gigi yang sehat dan putih. Dokter gigi akan menghilangkan sedikit enamel, mengoleskan lapisan lem pada gigi Anda, lalu mengoleskan veneer. Perawatan semacam itu dianggap sebagai salah satu cara terbaik untuk mendapatkan gigi yang lebih putih dan lebih bercahaya. Selain itu, tidak ada noda di permukaan. Tanyakan kepada dokter gigi Anda apakah veneer tersedia untuk Anda.
   • Ada juga veneer yang tidak perlu dihilangkan enamelnya oleh dokter gigi dan dapat diaplikasikan dengan cara ini. Namun, pelapis gigi ini tidak dapat diterapkan pada semua orang, jadi tanyakan kepada dokter gigi Anda apakah gigi Anda cocok untuk mereka.
   • Ada juga veneer komposit, yang lebih murah daripada veneer porselen. Permukaan ini terbuat dari resin komposit, atau bahan pengisi berwarna seperti gigi.
5. Pikirkan tentang anggaran Anda. Janji temu gigi bisa mahal. Meskipun Anda memiliki asuransi gigi, asuransi Anda mungkin tidak menanggung pemutihan karena dianggap sebagai perawatan kosmetik. Hubungi firma asuransi Anda untuk mengetahui perawatan mana yang diganti. Kemudian hubungi dokter gigi Anda untuk menanyakan tentang biaya perawatan yang Anda minati.
   • Ketika Anda tahu berapa banyak uang yang harus dikeluarkan untuk menghilangkan noda nikotin Anda, Anda bisa mulai menentukan anggaran Anda. Anda mungkin bisa menyetujui pengaturan pembayaran dengan dokter gigi Anda. Jika itu tidak memungkinkan, cobalah mencari cara untuk mengumpulkan uang.

Metode 3 dari 3: Pahami bagaimana nikotin memengaruhi gigi Anda

1. Pelajari tentang perubahan warna. Nikotin dapat membuat gigi Anda cepat menguning. Tidak masalah apakah Anda merokok atau mengunyah tembakau. Nikotin dan tar kemudian akan masuk ke celah yang sangat kecil di enamel gigi Anda, mengubah warna gigi Anda.
   • Nikotin telah terbukti meningkatkan penumpukan plak, yang dapat membuat karang gigi dan bau mulut lebih mungkin terjadi.
2. Ketahuilah bahwa Anda berisiko terkena penyakit gigi. Selain perubahan warna, nikotin dapat memengaruhi gigi dan gusi Anda dengan cara lain. Anda lebih mungkin terkena gigi berlubang, penyakit gusi dan beberapa jenis kanker mulut. Semua penyakit ini bisa membuat gigi Anda kurang sehat.
3. Pertahankan kebersihan mulut yang baik. Salah satu cara untuk mencegah gigi Anda menguning adalah dengan merawat gigi Anda dengan baik. Menjaga kebersihan mulut yang baik berarti menyikat gigi setidaknya dua kali sehari. Gunakan pasta gigi pemutih dan sikat gigi yang lembut. Sikat gigi Anda dengan kuat, tetapi juga hati-hati.
   • Flossing juga penting. Pastikan untuk membersihkan gigi Anda sekali sehari. Ini akan memungkinkan Anda untuk menghilangkan kotoran yang menumpuk di antara gigi Anda.
4. Mencoba untuk berhenti merokok. Cara terbaik untuk mencegah gigi Anda menguning adalah dengan berhenti menggunakan nikotin. Sangat sulit untuk berhenti merokok, tetapi ada banyak metode yang dapat Anda coba. Cobalah berhenti menggunakan alat bantu seperti permen karet dan nikotin. Ada juga obat resep yang dapat membantu mengatasi kecanduan. Mintalah bantuan dokter Anda untuk memilih metode yang aman dan efektif.

Tips

• Cobalah berbagai metode pemutihan gigi Anda. Anda mungkin harus mencoba beberapa metode untuk menemukan salah satu yang cocok untuk Anda.

Peringatan

• Mintalah saran dari dokter gigi Anda sebelum mencoba memutihkan gigi Anda di rumah.