Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 2: Rawat kuku hangnails

Kuku hangnail atau kuku kompulsif adalah retakan yang mengganggu pada kulit yang terjadi ketika sepotong kulit terlepas dari kutikula atau kuku. Gantungan gantung itu kecil, tetapi bisa sangat menyakitkan jika tersangkut di pakaian atau rambut Anda. Selain itu, hangnail juga bisa terinfeksi. Oleh karena itu penting untuk merawat dan menghilangkan hangnails dengan benar untuk menghindari luka dalam, bekas luka, bengkak dan infeksi.

Melangkah

Bagian 1 dari 2: Rawat kuku hangnails

1. Jangan menggigit kuku Anda atau mencabutnya. Dengan menggigit kuku, Anda merusak kuku dan kulit di sekitarnya, sehingga kemungkinan besar Anda akan terkena hangnails.
   • Menempatkan jari di mulut dan menahannya di dekat mulut meningkatkan kemungkinan terkena infeksi hangnail karena ada beberapa bakteri di mulut Anda.
2. Jangan gunakan penghapus cat kuku dengan aseton. Penghilang cat kuku dengan aseton bekerja sangat baik untuk menghilangkan cat kuku, tetapi juga bisa mengeringkan tangan dan kuku Anda. Karena hangnails terjadi saat kulit dan kuku Anda kering, sebaiknya jangan menggunakan produk yang memiliki efek mengeringkan.
   • Pertimbangkan untuk menggunakan penghapus cat kuku yang tidak terlalu agresif seperti etil asetat, isopropil alkohol, atau propilen karbonat. Anda juga bisa menggunakan penghapus cat kuku dengan tambahan bahan bergizi seperti gliserin dan kedelai.
3. Jalani pola makan yang sehat dan bervariasi. Makan makanan tinggi zat besi, kalsium, dan vitamin B untuk memperkuat kuku Anda dan mencegah timbulnya hangnails di masa mendatang. Usahakan minum setidaknya 8 gelas air sehari agar tetap terhidrasi dengan baik.
   • Pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen vitamin jika makanan Anda tidak mendapatkan cukup nutrisi.
   • Biotin adalah suplemen yang membantu memperkuat kuku Anda. Tanyakan kepada dokter apakah suplemen tepat untuk Anda.