Isi

• Melangkah
• Tips
• Peringatan

Pil KB menggunakan hormon untuk mencegah kehamilan. Mereka melakukan ini dengan mencegah ovulasi, mencegah sperma melewati serviks, dan membuat dinding rahim tidak dapat diterima untuk implantasi. Jika Anda belum pernah menggunakan kontrasepsi sebelumnya, dan ingin tahu apakah Anda menggunakannya dengan benar (ini penting untuk efektivitas maksimum), wikiHow siap membantu. Mulailah dari Langkah 1.

Melangkah

1. Baca instruksinya. Anda harus selalu mulai dengan membaca petunjuk tentang pil. Setiap pil memiliki persyaratan yang berbeda.Dengan beberapa pil Anda harus mulai pada waktu tertentu, dan yang lain Anda harus minum pada waktu tertentu. Mulailah dengan membaca instruksi, lalu lanjutkan ke langkah berikutnya.
2. Jangan merokok. Merokok membuat minum pil sangat berbahaya bagi kesehatan Anda. Kombinasi keduanya menempatkan Anda pada peningkatan risiko penggumpalan darah, yang dapat dengan mudah membunuh Anda. Jika Anda merokok, berhentilah. Bahkan merokok sporadis untuk bersenang-senang bisa berbahaya. Jika Anda tidak merokok, jangan mulai.
3. Mulailah minum pil. Anda bisa mulai kapan pun Anda mau, tetapi kebanyakan wanita mulai saat mereka sedang menstruasi. Dengan cara ini mereka mencegahnya mengganggu siklus menstruasi normal. Saat Anda mulai meminum pil, gunakan metode kontrasepsi yang berbeda hingga periode berikutnya untuk memastikan seks 100 persen aman. Ngomong-ngomong, Anda biasanya harus terlindungi oleh pil dalam waktu seminggu. Misalnya, Anda bisa mulai menelan pada waktu-waktu berikut:
   • Pada hari pertama menstruasi Anda.
   • Pada hari Minggu setelah menstruasi Anda dimulai. Ini memastikan bahwa periode mendatang akan selalu terjadi selama seminggu, dan bukan pada akhir pekan.
   • Pada hari kelima haid Anda.
4. Minum pil pada waktu yang sama setiap hari. Anda bisa minum pil di pagi atau sore hari, tapi kebanyakan wanita merasa paling mudah di malam hari. Beginilah cara ini menjadi bagian dari rutinitas waktu tidur mereka, yang jauh lebih sedikit daripada rutinitas pagi. Jika Anda tidak meminum pil pada waktu yang sama setiap hari, Anda bisa mengalami bercak darah. Anda juga akan kurang terlindungi.
   • Nyalakan jam alarm atau alarm, atau taruh pil di sebelah sikat gigi Anda. Dengan cara ini Anda tidak bisa melupakan pil, bahkan jika Anda cukup pelupa.
5. Biarkan tubuh Anda terbiasa dengan hormon. Ingat, Anda bisa mengalami gejala kehamilan selama beberapa bulan pertama. Ini karena tubuh Anda masih harus terbiasa dengan hormon. Gejala dapat berupa payudara bengkak, puting nyeri, perdarahan pecah, mual, dll. Beberapa jenis pil KB juga dapat mencegah menstruasi. Jadi pastikan Anda dan dokter Anda memiliki pandangan yang jelas tentang pil mana yang Anda minum, sehingga Anda tahu apa yang harus diwaspadai.
   • Anda dapat membeli alat tes kehamilan jika itu meyakinkan Anda.
6. Perhatikan bercak. Jika Anda meminum pil yang dirancang untuk mencegah menstruasi bulanan Anda, carilah bercak dan perdarahan terobosan. Bahkan pil yang memungkinkan Anda mengalami menstruasi terkadang dapat menyebabkan bercak darah. Ini normal. Tubuh Anda membutuhkan waktu untuk terbiasa dengan jadwal baru. Bercak seharusnya selesai dalam 6 bulan.
7. Cobalah pil yang berbeda jika yang pertama bukan untuk Anda. Jangan takut untuk mencoba pil merek lain atau alat kontrasepsi lainnya. Jika Anda bosan dengan gejala PMS atau efek samping pil yang Anda minum, tanyakan kepada dokter Anda tentang merek atau pil yang berbeda. Selain pil, ada juga beragam alat kontrasepsi lain yang bahkan ada yang lebih andal. Beberapa alat kontrasepsi lain juga memiliki efek samping atau kerugian yang lebih sedikit.
8. Jangan pernah mencoba melewatkan satu pil, tetapi ganti pil yang terlewat jika Anda melakukannya. Jika Anda lupa minum pil, minumlah lagi sesegera mungkin. Minum pil berikutnya lagi pada waktu normal. Jika Anda lupa minum lebih dari dua pil, pertimbangkan untuk menggunakan kontrasepsi ekstra untuk minggu / bulan berikutnya (ini tergantung seberapa lama siklus Anda). Jika Anda lupa bahkan satu pil di awal siklus pil, Anda harus sudah menggunakan perlindungan cadangan - lakukan setidaknya selama seminggu.
   • Tidak peduli berapa banyak pil yang Anda lupakan, mungkin bijaksana untuk menggunakan kontrasepsi lain sampai periode berikutnya.
   • Jika Anda menggunakan pil mini (bukan pil berurutan atau kombinasi), sangat penting bagi Anda untuk meminum pil pada waktu yang sama setiap hari. Perbedaan beberapa jam saja dapat memastikan bahwa Anda bisa hamil.
9. Jika Anda sakit, pertimbangkan opsi alternatif. Gunakan kontrasepsi yang berbeda jika Anda sedang sakit dan mengalami muntah dan diare. Ini karena pil mungkin tidak bertahan cukup lama di saluran pencernaan agar efektif. Antibiotik tidak membuat pil menjadi kurang efektif, tetapi obat untuk tuberkulosis bisa mengurangi efektivitasnya.
10. Perhatikan reaksi negatif terhadap obat tersebut. Berhenti minum pil jika Anda mengalami penyakit kuning, sakit perut, nyeri dada, sakit kaki, sakit kepala parah, atau masalah mata. Berhati-hatilah jika Anda merokok. Mungkin yang terbaik adalah berhenti merokok sama sekali saat minum pil. Baik merokok maupun pil meningkatkan risiko komplikasi, seperti pembekuan darah.

Tips

• Beberapa merek pil KB juga bisa digunakan sebagai pil pencegah kehamilan. Baca instruksi pada resep, atau periksa situs web produsen untuk melihat apakah milik Anda juga dapat melakukannya.
• Selalu diskusikan hal ini dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda sedang mengonsumsi pil atau jika Anda telah menggunakan pil kontrasepsi darurat. Ini juga termasuk penyedia layanan kesehatan yang tidak Anda harapkan begitu cepat, seperti dokter gigi.

Peringatan

• Jangan takut minum pil. Pil KB memiliki risiko yang jauh lebih kecil daripada kehamilan.