Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 4: Istirahat selama menyusui
• Bagian 2 dari 4: Kurangi menelan udara
• Bagian 3 dari 4: Menyesuaikan jadwal makan
• Bagian 4 dari 4: Mencari perhatian medis
• Tips

Cegukan adalah rangkaian kontraksi diafragma yang berurutan. Ini adalah kejadian normal pada bayi dan bayi baru lahir dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Seringkali serangan cegukan pada bayi disebabkan oleh terlalu banyak makan atau karena bayi terlalu banyak menghirup udara. Bayi pada umumnya tidak menderita cegukan, tetapi jika Anda khawatir anak Anda tidak enak badan, Anda dapat meredakan cegukan dengan menyesuaikan jadwal makan dan mencari kemungkinan penyebabnya.

Melangkah

Bagian 1 dari 4: Istirahat selama menyusui

1. Hentikan pemberian ASI jika bayi mengalami cegukan terus-menerus yang menghambat pemberian ASI atau pemberian susu botol. Lanjutkan menyusui jika cegukan sudah berhenti atau coba makan lagi setelah sepuluh menit jika cegukan masih berlanjut.
   • Tenangkan bayi yang frustrasi dengan mengusap atau menepuk punggung dengan lembut. Bayi yang lapar dan kesal menghirup lebih banyak udara, menyebabkan cegukan.
2. Perhatikan posisi bayi sebelum melanjutkan. Jaga agar bayi setengah tegak selama menyusu dan tegak selama tiga puluh menit setelah menyusu. Tetap tegak dapat mengurangi tekanan pada diafragma bayi.
3. Sendawa bayi saat Anda menunggu. Bersendawa bisa menyebabkan keluarnya gas di perut yang menyebabkan cegukan. Gendong bayi tegak di dada Anda sehingga kepala bayi berada di atas atau sedikit di atas bahu Anda.
   • Gosok atau tepuk punggung bayi dengan lembut. Ini membuat gas bergerak.
   • Lanjutkan menyusui setelah bayi bersendawa atau tunggu beberapa menit jika bayi tidak bersendawa.

Bagian 2 dari 4: Kurangi menelan udara

1. Dengarkan bayi saat menyusu. Jika Anda mendengar bayi menelan dengan keras, dia mungkin minum terlalu cepat dan menelan terlalu banyak udara. Menelan udara berlebih dapat menyebabkan perut kembung dan akhirnya cegukan. Beristirahatlah secara teratur untuk memperlambat pemberian makan.
2. Periksa apakah bayi telah menyusu dengan benar saat menyusui. Bibir bayi harus berada di sekitar areola, bukan hanya di putingnya sendiri. Gigitan yang salah bisa menyebabkan bayi menghirup udara.
3. Pegang botol pada sudut 45 derajat saat memberi makan botol. Ini akan memungkinkan udara di dalam botol mengalir ke dasar dan menjauhi dot. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk memasukkan sisipan khusus ke dalam botol yang dirancang untuk mengurangi menelan udara.
4. Perhatikan baik-baik lubang di dot botol. Jika lubangnya terlalu besar, listrik akan mengalir terlalu cepat. Jika lubangnya terlalu sempit, bayi Anda akan menjadi frustasi dan menelan udara. Jika ukuran lubangnya tepat, beberapa tetes akan keluar saat Anda membalikkan botol.

Bagian 3 dari 4: Menyesuaikan jadwal makan

1. Sesuaikan jadwal pemberian makan bayi. Dokter sering menyarankan agar memberi makan bayi lebih sering, tetapi untuk waktu yang lebih singkat. Jika bayi mendapat terlalu banyak ASI saat menyusui, perutnya akan membengkak terlalu cepat, yang bisa menyebabkan diafragma berkontraksi.
2. Sering-seringlah beristirahat dan luangkan waktu untuk bersendawa selama menyusui. Sendawa bayi sebelum berganti payudara saat menyusui. Dengan pemberian susu botol, Anda membiarkan bayi bersendawa setelah meminum 60 hingga 90 ml susu. Berhentilah untuk bersendawa atau hentikan menyusu saat bayi tidak lagi menyusu atau memalingkan muka.
   • Lebih sering bersendawa pada bayi yang baru lahir, karena bayi yang baru lahir minum lebih sedikit saat menyusu. Bayi baru lahir biasanya minum delapan sampai dua belas kali sehari.
3. Kenali sinyal lapar bayi. Beri makan bayi Anda segera setelah Anda mengira dia lapar. Bayi yang tenang minum lebih lambat daripada bayi yang lapar yang sedang kesal. Seorang bayi juga menelan udara ekstra saat menangis.
   • Menangis, gerakan mulut (seperti gerakan menghisap), atau gelisah semuanya bisa menjadi sinyal rasa lapar.
4. Tuliskan kapan bayi cegukan. Tuliskan waktu dan durasi setiap periode dengan cegukan. Melacak kapan bayi cegukan dapat membantu Anda menentukan apakah ada polanya dan memberi Anda gambaran yang lebih jelas tentang cara meredakan cegukan. Catat apakah cegukan dimulai selama atau segera setelah menyusui. Tinjau catatan Anda untuk kemungkinan penyebabnya.

Bagian 4 dari 4: Mencari perhatian medis

1. Beri waktu. Biasanya cegukan akan hilang dengan sendirinya. Cegukan seringkali tidak terlalu mengganggu bayi dibandingkan orang dewasa. Jika Anda merasa bayi Anda menderita cegukan, tidak minum secara normal, atau tidak tumbuh dengan normal, temui dokter.
2. Bicaralah dengan dokter anak jika cegukan bayi Anda tampak tidak normal. Jika bayi mengalami cegukan secara teratur selama lebih dari 20 menit, ini bisa menjadi gejala refluks.
   • Gejala refluks lainnya termasuk muntah dan menolak minum.
   • Seorang dokter anak dapat meresepkan obat atau memberikan rekomendasi tentang cara mengatasi refluks pada bayi Anda.
3. Jika cegukan tampaknya memengaruhi pernapasan bayi Anda, temui dokter anak. Jika Anda mendengar suara mengi atau tampaknya pernapasan bayi Anda terhalang, segera bawa bayi Anda ke dokter.

Tips

• Cegukan normal terjadi pada bayi baru lahir dan bayi. Kebanyakan bayi mengatasi cegukan karena sistem pencernaan mereka terus berkembang.
• Jika Anda membuat bayi bersendawa, pastikan tidak ada tekanan pada perutnya. Ini paling baik dilakukan dengan meletakkan dagu bayi di bahu Anda, menopang bayi di antara kedua kaki dan menepuk punggung bayi dengan tangan yang lain.