Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 4: Jalankan 3 C's
• Metode 2 dari 4: Merawat orang yang tidak sadar
• Metode 3 dari 4: Mengatasi Masalah Umum dalam Pertolongan Pertama
• Metode 4 dari 4: Rawat kasus pertolongan pertama yang kurang umum
• Tips
• Peringatan

Pertolongan Pertama (Emergency First Aid) mengacu pada proses awal dalam menilai dan menangani kebutuhan seseorang yang terluka atau dalam keadaan darurat medis, seperti serangan jantung, sesak napas, reaksi alergi, atau obat-obatan. Pertolongan pertama memberi Anda kesempatan untuk menentukan dengan cepat kondisi fisik seseorang dan urutan perawatan yang benar. Begitu Anda memiliki kesempatan, Anda harus selalu mencari perhatian medis profesional segera, tetapi mengikuti prosedur pertolongan pertama yang benar dapat membuat perbedaan antara hidup dan mati. Baca panduan lengkap kami di bawah ini, atau cari bagian tertentu dengan mengacu pada daftar bab di atas.

Melangkah

Metode 1 dari 4: Jalankan 3 C's

1. Periksa (Periksa) lingkungan. Evaluasi situasinya. Apakah ada hal-hal yang membuat Anda berisiko atau dalam bahaya? Apakah Anda atau korban Anda terancam oleh kebakaran, asap atau gas beracun, bangunan yang tidak stabil, kabel listrik, atau skenario berbahaya lainnya? Jangan terjun ke situasi di mana Anda sendiri bisa menjadi korban.
   • Jika mendekati korban mengancam nyawa, segera dapatkan bantuan profesional; mereka telah mendapatkan lebih banyak pelatihan dan tahu bagaimana menangani situasi seperti ini. Pertolongan pertama menjadi tidak berguna jika Anda tidak dapat melakukannya dengan aman tanpa membuat diri Anda sendiri terluka.
2. Hubungi (Panggilan) untuk meminta bantuan. Segera hubungi 1-1-2 jika Anda merasa seseorang terluka parah. Jika Anda adalah satu-satunya orang di lokasi, cobalah untuk membuat orang tersebut bernapas sebelum meminta bantuan. Jangan tinggalkan korban sendirian untuk waktu yang lama.
3. Peduli orangnya. Merawat seseorang yang baru saja mengalami trauma parah melibatkan dukungan fisik dan emosional. Ingatlah untuk tetap tenang dan mencoba meyakinkan korban; beri tahu dia bahwa bantuan sedang dalam perjalanan dan semuanya akan baik-baik saja.

Metode 2 dari 4: Merawat orang yang tidak sadar

1. Lihat apakah dia menanggapi sesuatu. Jika seseorang tidak sadarkan diri, cobalah untuk menghidupkannya kembali dengan menggelitiknya secara lembut di bawah kaki dan tangan telanjangnya, atau dengan berbicara dengannya. Jika orang tersebut tidak merespons suara, sentuhan, aktivitas, atau rangsangan lainnya, tentukan apakah dia masih bernapas.
2. Periksa denyut nadinya dan lihat apakah dia bernapas. Jika seseorang tidak sadar dan tidak dapat dibangunkan, lihat apakah mereka masih bernapas: Lihat apakah dada naik; mendengarkan untuk suara udara masuk dan keluar; merasa apakah ada pergerakan udara di sisi wajah Anda. Jika Anda tidak menemukan tanda-tanda pernapasan, periksa denyut nadi.
3. Jika orang tersebut tidak terus merespons, bersiaplah untuk CPR. Kecuali jika Anda mengharapkan cedera tulang belakang, gulingkan dia dengan lembut ke punggungnya dan bersihkan jalan napas. Jika Anda mengharapkan cedera tulang belakang, tinggalkan orang tersebut di tempatnya. Misalkan dia bernapas. Jika korban mulai muntah, gulingkan dia ke samping untuk menghindari tersedak.
   • Jaga agar kepala dan leher tetap lurus.
   • Dengan lembut gulingkan dia ke samping, sambil memegangi kepalanya.
   • Angkat dagu untuk membersihkan jalan napas.
4. Lakukan 30 kompresi dada dan dua napas buatan sebagai bagian dari CPR. Satukan kedua tangan Anda di tengah dada, tepat di bawah garis imajiner di antara puting susu, dan remas tulang dada sekitar 5 cm dengan kecepatan 100 kali per menit. Setelah tiga puluh kompresi dada, Anda melakukan ventilasi dua kali dan kemudian Anda memeriksa fungsi kehidupan.Jika pernapasan tersumbat, sesuaikan posisi jalan napas. Pastikan kepala agak miring ke belakang dan lidah keluar dari jalan. Lanjutkan siklus 30 kompresi dada ini dan dua kali napas buatan sampai seseorang membebaskan Anda.
5. Ikuti ABC CPR. ABC CPR mengacu pada tiga hal yang harus diperhatikan, dan tetap memeriksa ketiga hal ini secara teratur saat melakukan CPR pada orang tersebut.
   • Saluran udara. Apakah jalan nafas korban bersih?
   • Pernapasan (pernafasan). Apakah orang tersebut bernapas?
   • Sirkulasi. Dapatkah Anda merasakan denyut nadi pada orang tersebut di titik pengukuran penting (pergelangan tangan, selangkangan, dan arteri karotis)?
6. Pastikan orang tersebut tetap hangat saat Anda menunggu pertolongan medis. Jika ada, taruh handuk atau selimut di atas korban; Jika Anda tidak punya apa-apa lagi, keluarkan sesuatu dari diri Anda (seperti mantel Anda) untuk digunakan agar dia tetap hangat sampai bantuan medis tiba. Namun, jika dia mengalami serangan panas, jangan membuatnya hangat. Dalam hal ini, Anda harus mencoba mendinginkannya dengan meniupnya untuk mendinginkan atau melembabkan kulitnya.
7. Perhatikan daftar hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan. Saat Anda menerapkan pertolongan pertama, Anda harus menyadari hal-hal yang Anda lakukan dalam setiap kasus seharusnya tidak dilakukan:
   • Jangan pernah memberi makan atau menyirami orang yang tidak sadar. Itu bisa tersedak dan bahkan mungkin mati lemas.
   • Jangan tinggalkan orang itu sendirian. Tetaplah bersama orang tersebut kecuali benar-benar perlu untuk mendapatkan bantuan.
   • Jangan pernah mendukung orang yang tidak sadar dengan bantal.
   • Jangan memukul atau menyiramkan air ke orang yang tidak sadarkan diri. Ini adalah hal-hal dari film.

Metode 3 dari 4: Mengatasi Masalah Umum dalam Pertolongan Pertama

1. Lindungi diri Anda dari kuman yang bisa menular melalui darah. Kuman yang ditularkan melalui darah dapat mengancam kesehatan dan kesejahteraan Anda dengan menyebabkan penyakit dan penyakit. Jika Anda memiliki kotak P3K, desinfeksi tangan Anda dan kenakan sarung tangan steril. Jika tidak ada, gunakan kain kasa atau kapas ekstra untuk melindungi tangan Anda. Hindari melakukan kontak langsung dengan darah korban. Jika Anda pernah kontak, bersihkan diri Anda sesegera mungkin. Singkirkan semua kemungkinan sumber kontaminasi.
2. Jadilah yang pertama menghentikan pendarahan. Jika Anda telah memastikan bahwa korban bernapas dan memiliki denyut nadi, maka langkah Anda selanjutnya adalah menghentikan kemungkinan pendarahan. Ini adalah salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk menyelamatkan korban trauma. Berikan tekanan langsung ke luka sebelum mempertimbangkan cara lain untuk mengontrol perdarahan. Ikuti link di atas ke artikel yang menjelaskan langkah-langkahnya.
   • Rawat luka tembak. Luka peluru tidak dapat diprediksi dan serius. Ikuti tautan di atas untuk pertimbangan khusus saat merawat seseorang dengan luka tembak.
3. Obati syok setelahnya. Syok, yang biasanya juga menghentikan peredaran darah di dalam tubuh, sering kali terjadi setelah trauma fisik dan dalam beberapa kasus psikologis. Biasanya, orang yang mengalami syok memiliki kulit yang dingin dan lembap, sering tegang atau dalam suasana hati yang disesuaikan, dan pucat di sekitar wajah dan bibir. Jika tidak ditangani, syok bisa berakibat fatal. Siapa pun yang terluka parah atau dalam situasi yang mengancam jiwa berisiko mengalami syok.
4. Lakukan pertolongan pertama pada tulang yang patah. Patah tulang yang biasa terjadi dapat diobati dengan langkah-langkah berikut:
   • Buat bagian itu tidak bergerak. Pastikan tulang yang patah tidak harus bergerak atau menopang bagian tubuh lain.
   • Dapatkan pereda nyeri. Ini sering kali dapat dilakukan dengan kantong es yang dibungkus dengan handuk.
   • Buat belat. Anda bisa menggunakan kertas koran yang digulung dan selotip kokoh. Dan untuk jari yang patah Anda bisa menggunakan jari lain sebagai bidai, misalnya.
   • Jika perlu, kenakan gendongan. Ikat sarung bantal atau kemeja di sekitar lengan yang patah lalu di sepanjang bahu.
5. Bantu seseorang yang tersedak. Tersedak dapat menyebabkan kerusakan otak permanen atau kematian dalam beberapa menit. Ikuti tautan di atas ke artikel tentang cara membantu seseorang yang tersedak. Artikel tersebut menjelaskan bagaimana Anda dapat membantu anak-anak dan orang dewasa saat mereka tersedak.
   • Salah satu cara paling terkenal untuk membantu seseorang yang tersedak adalah manuver heimlich. Manuver heimlich dapat dilakukan dengan memeluk korban dari belakang dan menahannya dengan kuat di atas pusar tetapi di bawah tulang dada, sehingga tangan Anda dapat saling mengunci. Dorong ke atas untuk mengeluarkan udara dari paru-paru. Anda dapat mengulangi ini sampai objek telah dikeluarkan dari trakea.
6. Pelajari cara merawat luka bakar. Anda dapat mengobati luka bakar derajat satu dan dua dengan menyiram atau membilasnya dengan air dingin (tanpa es). Jangan mengoleskan mentega, krim, atau salep lain dan jangan menusuk lepuh. Luka bakar derajat tiga harus ditutup dengan kain lembab. Singkirkan pakaian dan perhiasan dari luka bakar, tetapi jika menempel di luka bakar, biarkan.
7. Waspadai gegar otak. Jika korban telah dipukul di kepala, cari tanda-tanda gegar otak. Tanda yang paling umum adalah:
   • Pingsan setelah cedera
   • Kehilangan ingatan atau disorientasi
   • Pusing
   • Mual
   • Kantuk
8. Rawat korban yang mengalami cedera tulang belakang. Jika menurut Anda ada cedera pada tulang belakang, sangat penting untuk tidak menggerakkan kepala, leher, dan punggung korban. kecuali mereka dalam bahaya. Dalam kasus ini, Anda juga harus mengambil tindakan pencegahan terpisah saat akan memberikan ventilasi kepada korban atau melakukan CPR. Tautan di atas mengarahkan Anda ke artikel tempat Anda dapat mempelajari apa yang harus dilakukan.

Metode 4 dari 4: Rawat kasus pertolongan pertama yang kurang umum

1. Membantu seseorang yang mengalami kejang. Serangan bisa menakutkan bagi orang yang belum pernah mengalaminya sebelumnya. Untungnya, relatif mudah membantu orang dengan serangan.
   • Untuk melindungi orang tersebut dari melukai dirinya sendiri, Anda perlu membersihkan lingkungannya.
   • Panggil 1-1-2 jika serangan berlangsung lebih dari lima menit, atau jika orang tersebut berhenti bernapas setelahnya.
   • Saat serangan selesai, Anda bisa meninggalkannya di lantai dan meletakkan sesuatu yang lembut atau datar di bawah kepalanya. Tempatkan dia miring agar dia bisa bernapas dengan lebih mudah, tetapi usahakan untuk tidak menghentikan gerakannya dan menahannya tidak macet.
   • Saat mereka sadar kembali, bersikaplah lembut dan tenangkan. Jangan tawarkan apapun untuk dimakan atau diminum sampai dia benar-benar bersih kembali.
2. Membantu seseorang selamat dari serangan jantung. Ada baiknya mengetahui gejala serangan jantung, termasuk detak jantung yang cepat, tekanan atau nyeri di dada, dan umumnya sedang tidak sehat. Pastikan orang tersebut segera pergi ke rumah sakit, beri mereka aspirin atau nitrogliserol untuk dikunyah sementara itu.
3. Kenali saat seseorang mengalami stroke. Sekali lagi, penting untuk mengetahui gejala-gejala stroke. Hal itu dapat dikenali oleh, antara lain, ketidakmampuan sementara untuk berbicara, atau untuk memahami apa yang sedang dikatakan; kebingungan; kehilangan keseimbangan atau pusing dan sakit kepala mendadak. Jika Anda mengira seseorang mengalami stroke, segera bawa mereka ke ruang gawat darurat.
4. Obati keracunan. Anda bisa diracuni oleh racun alami (misalnya gigitan ular) atau dengan cara kimiawi. Jika penyebabnya adalah hewan, coba bunuh dengan aman dan bawa ke rumah sakit.

Tips

• Jika memungkinkan, selalu gunakan sarung tangan lateks untuk melindungi diri Anda dari cairan tubuh orang lain.
• Jika seseorang tertusuk suatu benda, tinggalkan benda itu di tempatnya kecuali benda itu menghalangi jalan napas. Mengangkat benda tersebut dapat menyebabkan cedera tambahan dan memperparah pendarahan. Selain itu, cobalah untuk menghindari memindahkan orang tersebut. Jika Anda menyukainya harus bergerak, Anda mungkin dapat mempersingkat atau mengamankan objek.
• Meskipun Anda sudah menerima banyak informasi dalam artikel ini, kesempatan untuk belajar dari membaca tentangnya terbatas. Oleh karena itu cobalah ambil kursus pertolongan pertama atau kursus CPR jika memungkinkan - Ini akan memberi Anda kesempatan untuk mempelajari dengan tepat cara membalut patah tulang dan slip, perban yang umum terjadi pada luka yang sangat serius, dan bahkan cara melakukan CPR saat Anda melakukannya. Anda akan merasa lebih percaya diri setelah berolahraga dengan memberikan perawatan ini saat dibutuhkan. Selain itu, sertifikat juga akan menawarkan perlindungan jika ada tuntutan hukum. Hukum biasanya ada di pihak Anda, tetapi sertifikat akan memberi Anda lebih banyak kepastian.

Peringatan

• Jangan pernah memindahkan siapa pun dengan kerusakan tulang belakang. Ini meningkatkan risiko kelumpuhan atau kematian.
• Jangan pernah membahayakan diri sendiri! Walaupun kelihatannya tidak sensitif, ingatlah bahwa tidak ada gunanya menjadi pahlawan jika itu membuat Anda menjadi pahlawan yang mati.
• Jika seseorang tersengat listrik, jangan sentuh mereka. Matikan daya atau gunakan sesuatu yang tidak menghantarkan listrik (seperti kayu, tali kering, atau pakaian kering) untuk menariknya dari kabel daya.
• Jangan memindahkan seseorang kecuali mereka dalam bahaya. Itu bisa melakukan lebih banyak kerusakan. Tunggu ambulans tiba dan ambil alih perawatannya.
• Jika Anda tidak tahu harus berbuat apa, serahkan kepada orang yang pernah belajar sebelumnya. Jika bukan cedera yang mengancam nyawa, Anda bisa membahayakan pasien dengan melakukan hal yang salah. Lihat tip untuk informasi tentang kursus.
• Memberikan aspirin kepada siapa pun yang berusia di bawah 16 tahun berbahaya. Sebelum usia tersebut, dapat menyebabkan kerusakan fatal pada otak dan hati.
• Pastikan Anda memiliki izin untuk membantu seseorang sebelum Anda hanya satu memberi bantuan! Cari tahu bagaimana hukum bekerja. Memberikan bantuan tanpa izin dalam beberapa kasus dapat menyebabkan tuntutan hukum. Hormati jika seseorang tidak ingin diresusitasi, tetapi pastikan Anda melihat buktinya (gelang khusus). Jika orang tersebut tidak sadar, dalam bahaya mematikan, dan tidak memiliki bukti keinginan "tidak ada CPR" yang terlihat, lanjutkan dan bertindak seolah-olah telah diberikan persetujuan. Jika tidak jelas apakah korban sadar, tepuk pundaknya dan katakan "Tuan / Nyonya, Anda baik-baik saja? Saya tahu cara membantu Anda" sebelum mengajukan pertolongan pertama.
• Jangan pernah mencoba memasang bot atau memperbaikinya sendiri. Jika Anda tidak yakin 110% dengan apa yang Anda lakukan, ada risiko tinggi untuk memperburuknya. Ingat saja ini pertama bantuan - dimaksudkan untuk mempersiapkan pasien untuk diangkut.