Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 3: Pendekatan standar
• Metode 2 dari 3: Pengobatan Rumahan
• Metode 3 dari 3: Hal lain untuk dicoba
• Tips
• Peringatan

Kapalan bisa terbentuk di tangan dan kaki Anda karena kulit di sana kering, atau karena terlalu banyak gesekan di area tertentu. Dan itu bisa sangat menyakitkan dan mengganggu. Inilah cara membuat kulit Anda lembut dan halus kembali.

Melangkah

Metode 1 dari 3: Pendekatan standar

1. Rendam tangan, kaki, atau siku Anda dalam air hangat / panas selama sepuluh menit. Kulit akan menjadi lembut. Anda dapat menambahkan garam epsom, minyak mandi, atau bahkan teh ke dalam air, tetapi Anda tidak harus melakukannya.
   • Tambahkan secangkir cuka sari apel jika kapalan Anda sangat keras (peringatan: jangan tambahkan cuka jika Anda menderita diabetes atau jika aliran darah Anda tidak baik).
2. Gunakan batu apung untuk mengelupas kapalan Anda. Pastikan untuk membersihkan batu di sela-selanya, dan rendam tangan atau kaki Anda lagi jika sudah kering. Jangan terlalu sering menggosok tangan atau kaki Anda. Jika mulai terasa sakit, atau jika Anda telah menghilangkan beberapa lapisan kulit, Anda harus berhenti.
   • File kaki juga berfungsi dengan baik untuk kaki Anda.
3. Cuci kaki atau tangan Anda. Pastikan untuk membilas kulit mati.
4. Tepuk-tepuk kulit hingga kering dan gosok tangan atau kaki Anda. Gunakan krim kaki atau tangan yang berminyak untuk melembabkan kulit secara ekstra.
   • Saat Anda pergi tidur setelahnya, kenakan kaus kaki atau sarung tangan untuk membantu krim meresap lebih baik.
   • Ulangi perawatan ini setiap minggu.
5. Jaga tangan atau kaki Anda tetap lembut. Selalu oleskan lotion atau krim di area yang terkena kapalan setelah mandi. Krim berminyak bekerja paling baik.

Metode 2 dari 3: Pengobatan Rumahan

1. Lembutkan kalus dengan aspirin. Hancurkan lima atau enam tablet aspirin dan tambahkan setengah sendok teh air dengan jus lemon. Oleskan pasta ke kapalan, bungkus handuk hangat lalu kantong plastik mengelilinginya. Biarkan selama sekitar sepuluh menit dan kemudian lepaskan handuk. Sekarang kikis kapalan Anda dengan batu apung.
   • Sekali lagi, jika Anda menderita diabetes, Anda tidak boleh melakukan ini. Meskipun Anda alergi terhadap aspirin, Anda tidak boleh mencoba metode ini.
2. Cobalah soda kue. Salah satu cara terbaik untuk mengatasi kapalan adalah dengan berendam di air hangat. Ini mengendurkan sel kulit mati dan memungkinkan kulit pulih lebih baik. Tambahkan 3 sendok makan soda kue ke dalam semangkuk air hangat dan rendam tangan atau kaki Anda di dalamnya. Soda kue memiliki tingkat pH 9 yang membuatnya basa dan mampu menembus kulit.
   • Anda juga bisa mengelupas kapalan dengan pasta dari 3 bagian soda kue dengan 1 bagian air.
3. Tambahkan teh kamomil ke bak mandi Anda. Rendam kaki Anda dalam teh chamomile; ini untuk sementara waktu mengubah tingkat pH kulit. Teh dapat menodai kulit, tetapi Anda dapat dengan mudah menghilangkannya dengan sabun dan air.
4. Gunakan tepung jagung. Taburkan sedikit tepung jagung di sela-sela jari kaki agar tetap kering agar kulit tidak pecah. Kelembaban bisa membuat kapalan terasa sangat tidak nyaman dan bisa menyebabkan kutu air.
   • Ini lebih preventif daripada pengobatan, dan membuatnya terasa sedikit lebih menyenangkan.
5. Cobalah cuka. Rendam bola kapas dalam cuka dan rekatkan ke kapalan. Biarkan semalaman. Keesokan paginya, gosok area tersebut dengan batu apung.
   • Pastikan Anda hanya mengoleskan kapas ke kapalan. Anda tidak boleh mengiritasi kulit di sekitarnya.
6. Gunakan nanas. Kulit nanas mengandung enzim tertentu yang dapat melembutkan dan melonggarkan kapalan dari kulit. Letakkan potongan nanas segar di atas kalus dan balut dengan kain bersih. Lakukan ini setiap malam selama seminggu. Anda juga bisa mengoleskan jus nanas di atasnya.

Metode 3 dari 3: Hal lain untuk dicoba

1. Kenakan sepatu yang berbeda. Salah satu penyebab kapalan yang paling umum adalah penggunaan sepatu yang salah. Jika sepatu Anda tidak pas, kemungkinan besar Anda akan mengalami kapalan - jadi pastikan ukurannya pas. Mereka harus pas di sekitar kaki Anda (tetapi tidak melukai) dan cukup lebar untuk kaki Anda.
   • Memilih untuk tidak memakai sepatu hak tinggi; Seluruh berat badan Anda bertumpu pada bola kaki Anda, sehingga Anda cepat mendapatkan kapalan. Kenakan sepatu datar sebanyak mungkin; mereka sebenarnya yang terbaik.
     • Jika Anda memiliki kapalan di tangan, kenakan sarung tangan empuk yang pas. Jika sarung tangan terlalu besar, Anda akan mengalami gesekan yang dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan kapalan.
2. Lembutkan bagian dalam sepatu Anda. Anda bukan satu-satunya yang memiliki kapalan; itulah mengapa ada sol dan bantalan khusus di pasaran untuk mencegah kapalan.
   • Jika Anda menderita jagung, Anda bisa menggunakan pembalut berbentuk donat. Mereka pas di atas jagung dan mengurangi tekanan dan gesekan. Harganya sangat murah dan Anda dapat menemukannya di toko obat.
3. Benamkan diri Anda dalam solusi medis. Anda tidak perlu pergi ke dokter untuk mendapatkan solusi medis; ada semua jenis plester, pembalut dan larutan lain yang tersedia di toko obat. Namun, kebanyakan produk mengandung asam salisilat, yang dapat menyebabkan iritasi pada beberapa orang. Jika Anda menderita kondisi berikut, lebih baik tidak menggunakan produk ini:
   • Jika Anda menderita diabetes
   • Jika Anda mengalami penurunan sensasi di kaki Anda, misalnya karena sirkulasi yang buruk atau kerusakan saraf
   • Jika Anda memiliki penglihatan yang buruk atau tidak cukup fleksibel untuk mengaplikasikan produk

Tips

• Jika Anda menderita diabetes, Anda perlu ekstra hati-hati saat merawat kapalan. Kerusakan pada kulit, betapapun kecilnya, dapat menyebabkan penyembuhan luka secara perlahan yang dapat terinfeksi.
• Pastikan air yang Anda gunakan bersih.
• Anda juga bisa menggunakan air yang disaring atau mata air.

Peringatan

• Jika Anda menderita diabetes, lakukan pedikur untuk menghilangkan kalus.
• Jangan gunakan produk yang mengandung asam; ini akan semakin mengeringkan kulit Anda.
• Jangan melakukan eksfoliasi berlebihan pada kulit Anda. Anda bisa mengalami peradangan jika kulit pecah.
• Jangan menghilangkan kapalan sendiri. Pergi ke pedikur.