Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 5: Menggunakan produk obat
• Metode 2 dari 5: Buat pembersih dengan garam laut
• Metode 3 dari 5: Buat masker herbal
• Metode 4 dari 5: Menggunakan perawatan uap
• Metode 5 dari 5: Memahami jerawat

Banyak orang bermasalah dengan noda dan jerawat. Jika Anda sering mengalami noda, Anda bisa mengobatinya sendiri. Salah satu cara terbaik untuk mengatasi noda adalah dengan mengeringkannya, yang berarti menghilangkan minyak kulit yang menyebabkan noda. Ada banyak cara untuk melakukan ini di rumah, dari menggunakan pembersih hingga membuatnya sendiri.

Melangkah

Metode 1 dari 5: Menggunakan produk obat

1. Tanyakan kepada dokter Anda tentang perawatan retinoid. Retinoid topikal adalah gel atau krim yang Anda oleskan ke wajah Anda sebagai pengobatan jerawat. Mereka adalah pengobatan yang efektif untuk mengurangi jerawat. Obat-obatan ini memerlukan resep dari dokter atau dokter kulit Anda.
   • Anda harus terlebih dahulu mengoleskan obatnya tiga kali seminggu dan kemudian sekali sehari saat kulit Anda terbiasa.
   • Obat tersebut akan mencegah pori-pori Anda tersumbat, yang merupakan penyebab umum timbulnya jerawat.
2. Gunakan produk asam salisilat. Asam salisilat adalah salah satu produk terbaik untuk mengobati jerawat dan mengeringkan noda. Ini membantu mengeringkan lemak yang menyebabkan noda. Cari produk yang mengandung asam salisilat, termasuk produk perawatan wajah yang dijual bebas.
   • Produk ini dapat memiliki konsentrasi 0,5-5%. Efek samping yang umum dari asam salisilat termasuk sensasi menyengat saat dioleskan dan iritasi kulit.
3. Diskusikan antibiotik dengan dokter Anda. Jika jerawat Anda benar-benar merah dan teriritasi, dokter Anda mungkin memutuskan untuk meresepkan antibiotik. Antibiotik sering kali dikombinasikan dengan obat lain, seperti retinoid atau agen benzoil peroksida, untuk mencegah dan mengendalikan infeksi terkait jerawat.
   • Pastikan untuk menggunakan antibiotik persis seperti yang diperintahkan dokter Anda. Penggunaan antibiotik yang tidak tepat dapat menyebabkan infeksi yang kebal antibiotik.
4. Anda mungkin ingin mencoba produk yang mengandung benzoyl peroxide. Benzoyl peroxide merupakan zat yang membunuh bakteri di wajah penyebab jerawat. Ini juga membantu menghilangkan minyak berlebih dan kulit mati, yang membuat noda cepat kering. Produk yang dijual bebas memiliki konsentrasi benzoyl peroxide 2,5 hingga 10%. Temukan satu dengan konsentrasi yang sesuai dengan tingkat keparahan jerawat Anda.
   • Selain mengeringkan jerawat, benzoyl peroxide dapat menyebabkan rasa terbakar, mengelupas, menyengat, dan iritasi di tempat Anda mengoleskannya.
5. Pertimbangkan kontrasepsi oral. Sebagai seorang wanita, Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan untuk menggunakan kontrasepsi oral untuk membantu mengeringkan noda dan melawan jerawat. Kontrasepsi oral seringkali efektif dalam mengobati jerawat, tetapi bicarakan dengan dokter Anda tentang potensi efek samping obat ini terlebih dahulu.
   • Jika Anda sudah menggunakan pil, pertimbangkan untuk bertanya kepada dokter Anda tentang beralih ke pil yang juga membantu mengatasi jerawat, seperti Yaz atau Cilest.
6. Bersihkan wajah Anda. Meski bukan perawatan medis, penting untuk mencuci muka dua kali sehari. Ini akan membantu mengeringkan noda yang Anda miliki dan mencegah lebih banyak noda bermunculan.
   • Selalu gunakan tekanan lembut saat membersihkan wajah Anda untuk menghindari kerusakan pada kulit Anda.
   • Anda juga harus mencuci muka setelah melakukan aktivitas intens yang membuat Anda banyak berkeringat. Keringat yang tertinggal di kulit menyebabkan minyak menumpuk di wajah dan menyebabkan jerawat.
   • Anda bisa membuat pembersih berbahan dasar minyak sendiri. Ambil 30 ml minyak organik, seperti minyak biji rami, minyak bunga matahari, shea butter, atau minyak jarak. Tambahkan 3-5 tetes minyak esensial antibakteri atau antiseptik untuk membantu melawan bakteri alami yang dapat menyebabkan noda. Cobalah minyak pohon teh, minyak lavender, minyak oregano, minyak rosemary, atau minyak olibanum. Campur minyak dan simpan campuran minyak dalam wadah tertutup. Pastikan tidak ada cahaya yang bisa mencapainya.

Metode 2 dari 5: Buat pembersih dengan garam laut

1. Buat solusinya. Cara yang baik untuk mengeringkan noda adalah dengan menggunakan pembersih wajah dengan garam laut. Ini dapat bertindak sebagai topeng keseluruhan atau untuk menangani area masalah individu. Rebus air dan angkat dari api. Setelah agak dingin, masukkan tiga sendok teh air panas ke dalam mangkuk dan tambahkan satu sendok teh garam laut. Aduk sampai garam laut larut.
   • Pastikan untuk menggunakan garam laut sebagai pengganti garam beryodium. Garam laut lebih baik untuk kulit.
   • Anda dapat menghasilkan lebih banyak dengan mengambil lebih banyak air dan garam.
2. Gunakan pembersih. Setelah garam larut, Anda bisa mengoleskan campuran tersebut ke wajah Anda. Letakkan larutan di tangan Anda dan gosokkan cairan tersebut dengan lembut ke wajah Anda. Jangan sampai campuran tersebut masuk ke mata Anda karena garam akan menyengat. Biarkan campuran selama 10 menit.
   • Jangan biarkan lebih lama dari 10 menit yang diperlukan karena akan membuat kulit Anda terlalu kering.
   • Jika mau, Anda juga bisa mengatasi titik bermasalah hanya dengan garam laut. Ambil kapas atau bola kapas dan biarkan meresap ke dalam pembersih. Oleskan langsung ke jerawat untuk mendapatkan efek yang sama.
3. Bilas wajah Anda. Setelah 10 menit berlalu, bilas pembersih dari wajah Anda dengan air hangat. Hindari pembersih masuk ke mata Anda. Setelah hilang, tepuk-tepuk wajah Anda hingga kering dengan handuk lembut.
4. Oleskan pelembab. Setelah Anda mencuci dan mengeringkan wajah, gunakan pelembab agar tidak terlalu kering. Pastikan itu pelembab non-komedogenik seperti Clinique, Olay, Cetaphil, atau Neutrogena.
   • Jangan terlalu sering menggunakan metode ini. Sekali atau dua kali sehari sudah cukup untuk bekerja. Melakukan hal ini lebih sering dapat membuat kulit menjadi terlalu kering, yang dapat menyebabkan iritasi kulit dan masalah kulit lainnya.
5. Buat pasta garam laut. Selain sebagai pencuci, Anda juga bisa membuat pasta garam laut untuk wajah Anda. Ini dapat digunakan pada masalah noda untuk membantu mengeringkannya dan sembuh lebih cepat. Untuk melakukan ini, gunakan satu sendok teh garam dengan satu sendok teh air panas. Biarkan garam larut sedikit di dalam air dan, selagi masih agak kental, oleskan campuran tersebut ke noda yang bermasalah dengan kapas.
   • Setelah sekitar 10 menit, bilas campuran dan oleskan pelembab.

Metode 3 dari 5: Buat masker herbal

1. Campur topeng. Masker herbal dapat membantu membersihkan, menyembuhkan dan mengencangkan kulit serta mengeringkan noda. Penting untuk menggunakan herbal astringent yang juga memiliki sifat antibakteri. Untuk dasar topeng Anda, campur:
   • 1 sendok makan madu (memiliki sifat antibakteri, astringen dan penyembuhan)
   • 1 putih telur (berfungsi sebagai pengental masker)
   • 1 sendok teh jus lemon (sedikit pemutih dan juga bertindak sebagai astringent)
   • ½ sendok teh minyak esensial nabati astringen seperti minyak peppermint, minyak spearmint, minyak lavender, minyak calendula, atau minyak timi (juga memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi)
2. Oleskan masker. Setelah Anda mencampurkan semua bahan ini, celupkan jari Anda ke dalam campuran dan oleskan ke seluruh wajah Anda. Biarkan masker selama 15 menit atau hingga kering. Bilas masker dengan air hangat dan kain lembut.
   • Anda dapat merawat seluruh wajah Anda atau hanya noda satu per satu saja yang mengering. Gunakan kapas untuk mengoleskan campuran pada setiap titik yang bermasalah.
3. Gunakan pelembab. Setelah masker dilepas, keringkan wajah Anda dengan handuk lembut. Kemudian oleskan pelembab nonkomedogenik. Merek populer termasuk Olay, Clinique, Neutrogena dan Cetaphil.
   • Ada pelembab bagus lainnya yang bisa Anda coba. Pastikan tertulis non-comedogenic pada labelnya.

Metode 4 dari 5: Menggunakan perawatan uap

1. Air mendidih. Didihkan air dalam panci berukuran sedang. Angkat panci dengan hati-hati dari api dan tuangkan air ke dalam mangkuk, kira-kira 3/4 dari tepinya. Tambahkan lima tetes minyak esensial antiseptik, seperti minyak pohon teh, minyak lavender, minyak olibanum, minyak rosemary, atau minyak oregano. Aduk bersama.
   • Jika Anda tidak memiliki minyak, Anda bisa menambahkan satu sendok teh oregano kering, lavendel, atau rosemary.
2. Tunggu uapnya. Saat air sudah agak dingin tetapi masih mengepul, ambil handuk dan duduklah di depan meja tempat Anda meletakkan mangkuk. Tahan wajah Anda di atas mangkuk (18 inci atau lebih di atas), dan letakkan handuk di atas kepala dan mangkuk.
   • Ini menciptakan ruang tertutup untuk uap di sekitar wajah Anda. Ini membuka pori-pori Anda dengan minyak yang merawat kulit Anda.
   • Pastikan Anda menjauh dari uap. Anda tidak ingin membakar wajah Anda.
3. Gantilah dengan air dingin. Tetap di uap di bawah handuk selama 10 menit. Setelah itu, basahi waslap lembut dengan air dingin dan tempelkan di wajah selama 30 detik. Kemudian kembali ke perawatan uap. Ulangi ini tiga kali, diakhiri dengan waslap dingin.
   • Panas dan dingin secara bergantian akan membantu mengecilkan dan membuka pori-pori Anda, yang akan membantu mengencangkan kulit Anda dan meningkatkan sirkulasi.
   • Air akan menjadi lebih dingin dengan bergantian antara panas dan dingin. Anda mungkin perlu mendekat ke air saat air mendingin. Selalu jaga jarak yang nyaman bagi kulit Anda agar tidak gosong.
4. Gunakan astringent. Astringen adalah zat yang Anda terapkan pada kulit untuk mengontrak jaringan wajah, mengeringkan kulit, dan mengurangi peradangan. Ada sejumlah herbal, teh, dan cairan lain yang berfungsi sebagai astringen di wajah Anda. Gunakan bola kapas atau kapas yang dibasahi dengan astringent untuk mengoleskannya langsung ke jerawat Anda.
   • Beberapa zat yang baik termasuk teh, seperti teh hitam atau hijau, teh chamomile, teh sage dan yarrow, jus lemon murni, dan minyak esensial, seperti minyak boswellia, minyak pohon teh, minyak sage, minyak juniper, minyak biji anggur, minyak mawar. , minyak kulit kayu ek, minyak lemon., minyak jeruk nipis, minyak jeruk, dan cuka sari apel atau kulit pohon willow.
   • Jangan terlalu sering menggunakan metode ini karena zat ini memiliki daya pengeringan yang kuat. Jika Anda menggunakannya terlalu banyak, Anda berisiko menimbulkan lebih banyak noda dan bahkan kerusakan kulit.
5. Oleskan pelembab. Setelah Anda membersihkan kulit dan menggunakan astringent, Anda harus melindungi kulit Anda dengan pelembab. Anda dapat menggunakan salah satu minyak dasar nonkomedogenik sebagai pelembab. Anda juga dapat menggunakan pelembab nonkomedogenik yang dibeli di toko.
   • Merek terkenal dari agen non-komedogenik termasuk Neutrogena, Olay dan Cetaphil. Selalu periksa label untuk melihat apakah itu non-komedogenik.
   • Ulangi metode mengukus setiap tiga hingga empat hari.

Metode 5 dari 5: Memahami jerawat

1. Pelajari tentang jerawat ringan. Jerawat ringan merupakan salah satu bentuk jerawat yang dapat dengan mudah dirawat di rumah. Jerawat ringan adalah bentuk jerawat di mana Anda hanya melihat sedikit noda yang meradang atau teriritasi ringan, biasanya kurang dari 20, serta kurang dari 20 komedo tidak bengkak.
   • Jika ini menggambarkan jerawat Anda, Anda dapat mengobatinya di rumah dengan pembersihan yang tepat dan penggunaan masker, astringen, dan pengobatan rumahan lainnya.
   • Lebih dari 20 flek yang meradang, atau flek yang menutupi sebagian besar wajah Anda, merupakan tanda jerawat sedang hingga parah yang harus ditangani oleh dokter kulit.
2. Pahami fungsi oli. Walaupun tampak kontraproduktif, produk minyak sebenarnya akan membantu melawan noda dan mengeringkannya, terutama bila dicampur dengan bahan tambahan yang tepat. Minyak kulit yang dihasilkan wajah Anda juga penting untuk membantu melembabkan kulit dan melawan noda. Pembersih berminyak digunakan untuk membantu saat kulit Anda memproduksi terlalu banyak minyak.
   • Minyak di wajah Anda dan minyak di pembersih bereaksi dan mengeringkan satu sama lain.
3. Kunjungi dokter kulit. Jika Anda masih memiliki masalah dengan kulit Anda setelah mencoba beberapa perawatan sendiri, hal terbaik yang harus dilakukan adalah menemui dokter kulit, seorang dokter kulit yang akan membantu menganalisis apa yang salah dengan kulit Anda. Jika kondisi kulit Anda semakin parah setelah menggunakan pengobatan rumahan untuk mengeringkan jerawat Anda, Anda juga harus menemui dokter kulit.
   • Dokter kulit akan merekomendasikan perawatan kulit (mungkin dengan obat atau produk perawatan wajah) yang dapat membantu kulit Anda mengeringkan noda lebih baik daripada pengobatan rumahan yang pernah Anda coba.