Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 3: Campur alkohol dan lemon
• Metode 2 dari 3: Minum teh dengan alkohol
• Metode 3 dari 3: Ketahui apa saja risikonya
• Tips
• Peringatan

Tidak ada obat untuk flu biasa, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meredakan beberapa gejala Anda untuk sementara. Orang sering minum hot toddy, atau minuman dengan wiski dan madu, untuk mengobati flu. Teh panas dengan sedikit alkohol juga dapat membantu mengatasi flu. Namun, berhati-hatilah untuk tidak minum terlalu banyak alkohol saat sakit. Terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan dehidrasi, membuat Anda merasa lebih buruk.

Melangkah

Metode 1 dari 3: Campur alkohol dan lemon

1. Bikin hot toddy. Hot toddy adalah obat flu yang populer. Tuang 30 ml wiski dan 1 hingga 2 sendok makan madu ke dalam cangkir, lalu tambahkan jus dari 3 irisan lemon. Tambahkan 250ml air mendidih dan aduk agar semuanya tercampur. Masukkan 8 sampai 10 siung ke dalam irisan lemon dan masukkan ke dalam mug.
   • Madu dan lemon sama-sama memiliki sifat antibakteri dan efektif melawan infeksi saluran pernapasan akibat bakteri yang sering berkembang setelah masuk angin (infeksi virus). Setelah Anda masuk angin, Anda bisa terkena infeksi bakteri sekunder.
2. Buat tonik dengan madu, jahe dan lemon dan tambahkan sedikit wiski. Kupas dan cincang halus jahe berukuran 2 hingga 3 sentimeter. Tambahkan 250 ml air dan jus dari setengah buah lemon dan 1 sendok teh madu. Didihkan semuanya dalam panci kecil, lalu tuangkan campuran melalui saringan ke dalam cangkir. Tuangkan 30 ml wiski dan aduk hingga tercampur. Minumlah tonik panas.
3. Buat sirup obat batuk bourbon. Jika Anda batuk atau tenggorokan sakit dan gatal, cobalah minuman ini untuk meredakan gejala Anda. Tuang 60 ml bourbon dan sari setengah buah lemon (sekitar 60 ml) ke dalam cangkir. Masukkan mug ke dalam microwave dan panaskan campuran selama 45 detik. Tambahkan 1 sendok makan madu, aduk dan panaskan campuran selama 45 detik. Minum sirup obat batuk hangat.
   • Anda juga bisa menambahkan 1/4 cangkir hingga 1/2 cangkir air untuk membuat campuran kurang kuat.
   • Jangan minum lebih dari satu porsi atau Anda akan mengiritasi tenggorokan dan hidung. Ini dapat memperburuk penyumbatan.
4. Coba pukulan gaelik. Campur 6 buah lemon parut dengan 12 sendok makan gula. Tunggu satu hingga dua jam, lalu aduk kembali dan tambahkan 250 ml air mendidih. Aduk campuran sampai gula larut. Saring campuran dan tambahkan 750 ml wiski. Terakhir tambahkan 1 liter air lagi. Taburi dengan pala dan tambahkan enam irisan tipis lemon yang sudah Anda masukkan empat siung. Minumlah minuman panas.

Metode 2 dari 3: Minum teh dengan alkohol

1. Buat teh dengan hot toddy. Anda juga bisa meminum hot toddy tradisional sebagai teh yang enak. Untuk memulai, rebus 250 ml air dan tambahkan ¼ sendok teh jahe bubuk, 3 siung utuh, 1 batang kayu manis dan dua sachet teh hijau atau jeruk. Biarkan teh terendam selama 5 menit, lalu keluarkan kantong teh.
   • Panaskan teh dalam microwave selama 1 menit dan tambahkan 2 sendok makan madu dan 1 sendok makan jus lemon.
   • Tuang 30 hingga 60 ml wiski ke dalam cangkir. Aduk semuanya dengan sendok dan minum teh panas.
2. Buat teh berry dengan rum. Campuran teh herbal dan rum yang beraroma hangat ini dapat membantu mengobati flu Anda. Masukkan sekantong teh herbal dengan beri dalam 180 ml air mendidih selama dua hingga tiga menit. Buang kantong teh dan tambahkan 45 ml rum putih, ½ sendok makan jus lemon, dan 1 sendok teh madu. Aduk semuanya dan hiasi minuman dengan spiral lemon atau sedikit kulit lemon.
3. Coba teh chai dengan wiski. Ini adalah minuman enak yang menggabungkan teh chai tradisional dengan sedikit wiski. Untuk memulai, campurkan 16 siung bubuk, satu sendok teh jahe, delapan buah kapulaga bubuk (tanpa biji), 20 biji lada hitam, sejumput pala dan dua batang kayu manis bubuk. Rebus satu liter susu utuh dalam panci. Aduk bumbu. Biarkan bumbu dan susu mendidih selama 10 menit.
   • Saring campuran tersebut setelah 10 menit dan kemudian masukkan kembali ke dalam panci.
   • Aduk 90 ml wiski ke dalam campuran.
   • Minumlah minuman ini panas-panas.

Metode 3 dari 3: Ketahui apa saja risikonya

1. Minum bertanggung jawab. Minum alkohol bukanlah pengganti obat-obatan dan istirahat. Minum terlalu banyak alkohol dapat merusak hati Anda dalam jangka panjang. Gejala pilek seperti hidung tersumbat, sakit tenggorokan dan batuk juga bisa memperburuk keadaan. Jadi gunakan cara di atas sesekali saja.
2. Ketahuilah bahwa alkohol dapat melemahkan sistem kekebalan. Minum terlalu banyak alkohol dapat melemahkan sistem kekebalan Anda dan membuat Anda lebih cepat sakit. Jika Anda sudah sakit, sistem kekebalan Anda lebih lemah dari biasanya. Artinya, perlu waktu lebih lama untuk sembuh jika Anda minum alkohol selama sakit.
3. Ketahuilah bahwa alkohol dapat membuat Anda dehidrasi. Saat Anda sakit, penting untuk tetap terhidrasi dengan minum banyak cairan. Ini membantu mengurangi sakit tenggorokan dan penyumbatan. Cairan tertentu, seperti minuman beralkohol dan berkafein, malah bisa membuat Anda kering. Ini membuat keluhan seperti penyumbatan, sakit tenggorokan dan batuk semakin parah.
4. Lihat apakah Anda dapat menggabungkan obat Anda dengan alkohol. Banyak obat yang digunakan untuk mengobati pilek tidak cocok dengan alkohol. Mereka dapat menyebabkan efek samping seperti pusing, mengantuk, pingsan, sakit kepala, mual dan muntah. Bacalah sisipan kemasan yang disertakan dengan obat Anda sebelum Anda mulai minum alkohol. Periksa juga apakah terdapat stiker kuning pada kemasannya sebagai peringatan agar Anda tidak mencampurkan obat dengan alkohol. Beberapa obat flu yang tidak boleh Anda gabungkan dengan alkohol meliputi:
   • Aspirin
   • Parasetamol
   • Ibuprofen (termasuk Advil)
   • Naproxen (termasuk Aleve)
   • Sirup obat batuk (seperti obat-obatan dengan bahan aktif dekstrometorfan)
   • Azitromisin (Zitromaks)
5. Jangan obati flu Anda dengan alkohol jika Anda menderita asma. Penderita asma bisa lebih menderita karena keluhannya ketika sedang pilek. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa zat tertentu yang ditambahkan ke alkohol juga dapat memperburuk kondisi pernapasan ini. Cobalah pengobatan non-alkohol umum lainnya untuk mengobati flu Anda dengan aman.
   • Etanol murni merupakan pengecualian dan dapat memiliki efek positif dalam pengobatan asma.

Tips

• Kebanyakan minuman beralkohol digunakan untuk mengobati flu karena mengandung campuran jamu, lemon, madu, dan rempah-rempah, dan bukan karena mengandung alkohol. Jangan menambahkan alkohol ke dalam minuman Anda untuk mengobati flu dengan baik dan untuk menghindari menjadi bodoh.
• Minum banyak air. Dengan cara ini Anda tetap terhidrasi dan kemungkinan Anda akan mabuk lebih kecil.
• Pertimbangkan juga untuk menggunakan pengobatan rumahan lainnya. Misalnya, cobalah banyak tidur dan membuat sup ayam.
• Jangan gunakan alkohol untuk tertidur. Minum alkohol sebelum tidur dapat menurunkan jumlah tidur REM, sehingga Anda langsung tertidur lelap.

Peringatan

• Pastikan Anda membaca semua peringatan pada kemasan obat apa pun yang Anda minum sebelum minum alkohol. Meminum obat-obatan dan alkohol tertentu pada saat bersamaan dapat menimbulkan konsekuensi yang serius.
• Jangan gunakan alkohol untuk merawat anak-anak, orang dengan sistem kekebalan yang lemah, dan orang yang tidak minum alkohol.