Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 2: Braket baru atau yang diperketat
• Bagian 2 dari 2: Pengait, penjepit, atau kawat tajam
• Tips
• Peringatan

Tentu tidak mudah untuk menata gigi Anda. Setiap orang dengan kawat gigi akan merasakan sakit atau sakit parah setidaknya selama beberapa hari. Obat penghilang rasa sakit, makanan lunak, dan lilin ortodontik dapat membantu. Jika rasa sakitnya sangat parah, sebaiknya segera hubungi dokter gigi atau dokter gigi.

Melangkah

Bagian 1 dari 2: Braket baru atau yang diperketat

1. Minum obat penghilang rasa sakit. Cobalah NSAID yang dijual bebas (obat antiinflamasi nonsteroid) seperti ibuprofen atau asetaminofen. Periksa label untuk dosis yang dianjurkan untuk usia Anda. Minumlah obat pereda nyeri dengan makanan agar perut Anda dapat menyerapnya dengan lebih mudah.
   • Minumlah obat penghilang rasa sakit ini hanya saat Anda benar-benar membutuhkannya, dan jangan pernah lebih dari 10 hari berturut-turut.
2. Makan makanan dingin dan lembut. Sebagian besar kawat gigi membutuhkan panas untuk dipasang dan menarik gigi Anda. Makanan dan minuman dingin akan mengurangi ketegangan dan memberikan kelegaan sementara. Cobalah smoothie, yogurt, es krim, atau saus apel. Pilih opsi tanpa topping atau potongan. Mengisap es yang dihancurkan juga dapat membantu; hindari es batu - es batu terlalu keras.
   • Jika gigi Anda sensitif terhadap suhu ekstrem, atau jika Anda memiliki kawat gigi yang lebih jarang digunakan, metode ini akan menyebabkan rasa sakit yang berbeda. Minuman panas bekerja lebih baik bagi sebagian orang. Jangan makan dan / atau minum makanan dan / atau minuman panas dan dingin secara bersamaan karena dapat merusak email gigi.
3. Hindari makanan keras dan lengket. Gigi Anda akan pulih dalam beberapa hari, tetapi sisihkan sayuran mentah untuk saat ini. Sebagai gantinya, pilih sup, ikan, dan nasi putih. Masak sayuran sampai empuk, pilih buah yang lunak atau saus apel. Makanan lengket, seperti permen karet atau permen, dapat menarik kawat gigi dan karena itu harus dihindari - bahkan setelah rasa sakitnya mereda.
   • Saat rasa sakit awal mereda, Anda bisa kembali ke makanan keras - potong saja menjadi irisan tipis atau potongan kecil.
4. Bersihkan gigi Anda untuk menghilangkan sisa makanan. Sisa makanan yang tersangkut di kawat gigi dapat menyebabkan rasa sakit, terutama jika kawat gigi Anda baru saja dikencangkan. Gunakan jarum bridge dengan benang lilin untuk mencegah benang tersangkut di kawat bawah.
   • Membersihkan gigi dengan benang setiap hari, meskipun Anda tidak melihat sisa makanan di sela-sela gigi, akan menjaga kebersihan gigi. Hal ini sangat penting terutama pada kawat gigi, karena plak gigi dapat menumpuk di sekitar dan di antara jepitan.
5. Pijat gusi Anda dengan sikat gigi. Usapkan sikat gigi dengan gerakan melingkar di sepanjang gusi sensitif.
6. Alihkan perhatian Anda. Mengambil cuti dari sekolah atau pekerjaan mungkin tampak menyenangkan, tetapi Anda mungkin akan menyesalinya. Keluarlah dan ikuti rutinitas normal Anda untuk mengalihkan perhatian Anda dari rasa sakit.
7. Tanyakan kepada ortodontis Anda tentang perawatan lain. Ia mungkin merekomendasikan gel, pasta, obat kumur, atau pelindung fisik untuk menghilangkan rasa sakit. Banyak dari pengobatan ini tersedia secara gratis dari apotek dan apotek. Dokter gigi dapat memberi tahu Anda produk mana yang paling efektif untuk Anda.

Bagian 2 dari 2: Pengait, penjepit, atau kawat tajam

1. Cari tahu di mana cederanya. Jika Anda tidak yakin di mana cedera itu, Anda bisa menggerakkan jari atau lidah Anda di sepanjang bagian dalam mulut Anda. Saat Anda melakukan ini, Anda seharusnya bisa merasakan area yang sakit atau bengkak. Cari tahu kabel, kunci, atau kait mana yang bergesekan dengan area ini.
2. Tutupi logam dengan lilin ortodontik. Anda dapat menemukannya di apotek dan ortodontis. Cuci tangan Anda, dan gulingkan sepotong lilin melalui tangan Anda sampai lembut dan Anda memiliki bola. Tekan lilin di atas potongan logam yang mengiritasi dan ratakan dengan jari atau lidah Anda. Metode ini cocok untuk benang tajam, jepitan, dan kait elastis.
   • Anda bisa meninggalkan cucian dengan makanan. Tidak ada salahnya juga jika Anda menelan sepotong.
3. Gunakan lip balm sebagai perawatan sementara. Jika Anda tidak memiliki wax ortodontik, Anda dapat mengoleskan sedikit lip balm non-toksik untuk menenangkan area yang teriritasi. Menelan lip balm terlalu banyak dapat membuat perut Anda sakit, tetapi jumlah kecil di mulut Anda aman. Hanya saja, jangan lakukan ini terlalu lama - carilah lilin ortodontik.
   • Beberapa orang alergi terhadap asam para-aminobenzoic yang ditemukan di beberapa lip balm dengan tabir surya. Hubungi ambulans jika Anda mulai merasa pusing atau mulut Anda membengkak.
4. Tekuk kait dan kawat agar terpasang lebih nyaman di mulut Anda. Coba ini hanya dengan kabel tipis dan fleksibel atau kait yang menempel di pipi atau gusi Anda. Tekan kembali dengan lembut ke gigi Anda. Lakukan ini dengan jari bersih, atau dengan penghapus pensil baru (karet).
   • Jangan merusak kabel di antara jepitan, atau kabel yang tidak mudah bengkok.
5. Kabel tajam dipotong oleh ortodontis. Dokter gigi dapat memotong kawat yang terlalu panjang dalam sekejap. Sebagian besar tidak akan menagih Anda untuk ini, dan terkadang Anda bahkan tidak perlu membuat janji untuk itu.
   • Karena ini bukan keadaan darurat, ortodontis kemungkinan tidak dapat membantu Anda setelah berjam-jam. Teruskan mengoleskan lilin ortodontik sampai praktik membuka pintunya lagi.
6. Tunggu perbaikan. Bagian dalam mulut Anda akan menjadi lebih keras jika semakin lama kawat gigi bergesekan dengannya. Selama kawat gigi tidak tajam atau menusuk mulut Anda, rasa sakit akan mereda dengan sendirinya. Ini bisa memakan waktu beberapa hari hingga berminggu-minggu.
   • Lilin ortodontik dapat memperlambat proses ini. Setelah rasa sakit mereda, coba gunakan potongan lilin yang semakin kecil - ini akan membantu mulut Anda terbiasa dengan kawat gigi.
7. Tarik napas untuk mengeringkan area tersebut. Tarik napas dalam-dalam agar mulut Anda terisi udara. Tarik bibir Anda keluar dengan jari-jari Anda. Ini dapat meredakan sementara titik sakit di mulut Anda.
   • Jangan coba ini di tempat yang banyak debu, serbuk sari, atau asap knalpot.
8. Berkumurlah dengan air garam. Masukkan satu sendok kecil garam ke dalam segelas air hangat. Aduk sampai garam benar-benar larut. Kumur beberapa kali, kumur dan keluarkan lagi. Selama hari-hari pertama yang menyakitkan, Anda dapat mengulangi proses ini sesering yang diperlukan. Ini akan meredakan nyeri akibat bengkak dan membantu melawan infeksi.
   • Anda juga dapat memilih untuk menggunakan obat kumur yang memiliki sifat antibakteri. Baca instruksi pada label sebelum digunakan dan jangan menelan.
9. Jika nyeri terus berlanjut, kunjungi ortodontis. Hubungi ortodontis untuk membuat janji darurat jika rasa sakitnya terlalu parah dan membuat Anda tidak dapat berfungsi secara normal. Jika rasa sakitnya sedang tetapi berlangsung lebih dari seminggu, Anda juga harus menjadwalkan janji temu dengan ortodontis. Mungkin ada masalah dengan kawat gigi Anda. Dokter gigi juga dapat membuat Anda beralih ke perawatan yang tidak terlalu menyakitkan.

Tips

• Jika Anda bisa melepas kawat gigi, Anda bisa melepasnya selama sekitar sepuluh hingga dua puluh menit jika mulai terasa sakit. Jangan pernah mencoba melepas kawat gigi yang tidak bisa dilepas. Biarkan karet gelang di braket setiap saat.
• Banyak dari metode ini juga dapat digunakan untuk mencegah rasa sakit. Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati.
• Jangan ragu untuk menghubungi ortodontis untuk membuat janji atau saran.

Peringatan

• Hubungi dokter gigi Anda segera jika Anda mengalami masalah serius. Misalnya, jika Anda tidak dapat menutup mulut atau mengalami nyeri yang membuat Anda tidak dapat tidur.
• Selalu pertahankan jumlah obat penghilang rasa sakit yang disarankan. Jangan pernah mengambil lebih dari yang disarankan. Obat penghilang rasa sakit tidak selalu dapat menghilangkan semua rasa sakit, tetapi tidak pernah meningkatkan dosis tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Ini karena sebagian besar obat penghilang rasa sakit dapat memiliki efek samping.
• Hindari jus lemon dan produk asam lainnya. Ini bisa menyebabkan radang mulut Anda lebih sakit.