Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 2: Jadilah pendidik yang disiplin
• Metode 2 dari 2: Menerapkan berbagai cara untuk membatasi
• Tips
• Peringatan

Menetapkan batasan dalam pengasuhan anak Anda tidak pernah mudah. Jauh lebih mudah untuk memberi anak Anda banyak cinta dan kasih sayang karena Anda sangat menyayangi anak Anda. Tetapi jika Anda ingin anak Anda mengetahui yang benar dari yang salah dan belajar pengendalian diri dan perilaku yang baik seiring dengan bertambahnya usia, Anda perlu belajar bagaimana menetapkan batasan dengan benar untuk anak Anda, tidak peduli betapa sulitnya itu. Jika Anda ingin tahu cara mendorong kembali anak Anda sambil tetap menjaga ikatan yang kuat dengan anak Anda dan tetap tenang, ikuti tips di bawah ini.

Melangkah

Metode 1 dari 2: Jadilah pendidik yang disiplin

1. Bersikaplah konsisten. Jika Anda ingin anak Anda berperilaku baik, Anda harus konsisten tentang aturan dan harapan yang Anda miliki sebagai orang tua. Jika anak-anak Anda tahu bahwa Anda cenderung mengabaikan perilaku buruk mereka saat Anda lelah atau terganggu, atau karena Anda merasa kasihan pada mereka, mereka tidak selalu tahu bagaimana berperilaku dengan cara yang benar. Meskipun sulit untuk konsisten tentang ekspektasi Anda, terutama setelah hari yang melelahkan, ini adalah satu-satunya cara untuk memastikan bahwa Anda dianggap serius dan anak Anda memahami aturan Anda.
   • Setelah Anda menyusun sistem aturan, patuhi itu. Misalnya, setiap kali anak Anda memecahkan mainan, dia harus mendapatkan yang baru dengan membantu di rumah. Jangan menyerah padanya memecahkan mainan lagi hanya karena Anda merasa kasihan padanya pada hari itu.
   • Bersikaplah konsisten di depan umum juga. Meskipun ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, jika Anda biasanya tidak mengizinkan anak Anda makan makanan cepat saji lebih dari sekali dalam sebulan, jangan biarkan hal ini terjadi lebih sering hanya karena dia membuat keributan di depan umum. Meskipun Anda mungkin merasa malu untuk berdebat dengan anak Anda di depan umum, itu lebih baik daripada mengajari anak Anda bahwa dia akan selalu mendapatkan apa yang diinginkannya jika dia menunggu cukup lama untuk mendapat kesempatan untuk berdebat di depan umum.
   • Jika Anda dan pasangan membesarkan anak bersama, Anda harus mengikuti aturan yang sama dan konsisten dalam hukuman yang Anda terapkan. Hindari memiliki orang tua yang selalu manis dan selalu tegas, karena dengan demikian anak dapat mengembangkan preferensi untuk orang tua yang baik hati. Ini bisa menjadi masalah bagi hubungan dengan pasangan dan anak Anda.
2. Hormatilah anak Anda. Ingatlah bahwa anak Anda tetaplah manusia tidak peduli seberapa muda atau frustrasinya Anda. Jika Anda ingin anak Anda menghormati Anda sebagai otoritas, Anda perlu menghormati fakta bahwa anak Anda adalah makhluk yang tidak sempurna dengan kebutuhan dan keinginannya sendiri, dan bahwa dia membutuhkan cinta dan rasa hormat dari orang tuanya. Anda dapat melakukan hal berikut:
   • Jika Anda benar-benar marah kepada anak Anda karena perilakunya, luangkan waktu untuk menenangkan diri sebelum memulai percakapan. Jika Anda masuk ke kamar dan menemukan bahwa anak Anda telah menumpahkan minuman di atas permadani putih baru Anda, jangan langsung membatasi anak Anda karena Anda berisiko berteriak atau mengatakan sesuatu yang kemudian Anda sesali.
   • Jangan memarahi atau mempermalukan anak Anda. Karena itu hanya akan menurunkan citra dirinya dan membuatnya merasa lebih buruk. Alih-alih mengatakan "Kamu melakukan hal bodoh", Anda juga dapat mengatakan "Itu tidak terlalu berguna, bukan?"
   • Cobalah untuk menghindari situasi di mana Anda berperilaku tidak pantas dan Anda harus meminta maaf nanti.
   • Jadilah teladan yang baik. Bertingkah laku sesuai keinginan Anda atau perilaku buruk Anda akan mengirimkan sinyal yang kontradiktif kepada anak Anda.
3. Bersikaplah empati. Berempati berbeda dengan simpatik. Bersikap empati berarti mampu memahami pergumulan, masalah, dan perasaan anak Anda, serta mengapa anak Anda diganggu. Bersimpati berarti Anda merasa kasihan pada anak Anda jika anak Anda marah ketika dia berperilaku tidak baik, dan Anda ingin membantu anak Anda memecahkan masalah. Di bawah ini adalah bagaimana Anda bisa berempati:
   • Bicaralah dengan anak Anda tentang perasaan mereka. Jika dia telah menghancurkan boneka kesayangannya karena perilakunya yang agresif, duduklah bersamanya dan katakan bahwa Anda mengerti bahwa dia sedih telah menghancurkan boneka kesayangannya. Tunjukkan bahwa meskipun perilakunya tidak pantas, Anda dapat melihat bahwa dia sedih.
   • Cobalah untuk memahami alasan di balik perilaku buruk anak Anda. Mungkin anak Anda bermain-main dengan makanan saat makan malam keluarga karena dia bosan karena tidak ada orang seusianya untuk diajak bicara. Atau mungkin dia menendang keributan tentang mainan tertentu yang dia inginkan tetapi tidak didapat karena dia sebenarnya sedih karena ayahnya sedang dalam perjalanan bisnis.
4. Bicarakan tentang ekspektasi yang Anda miliki terhadap anak Anda. Penting bagi Anda untuk menunjukkan dengan jelas apa yang menurut Anda merupakan perilaku baik atau buruk dan apa konsekuensi dari perilaku buruk tersebut. Setelah anak cukup dewasa untuk mengetahui kebutuhan Anda, Anda harus menjelaskan bahwa pelanggaran yang sama akan selalu memiliki konsekuensi yang sama. Di bawah ini adalah bagaimana Anda dapat berbicara tentang harapan Anda:
   • Jika Anda mencoba batasan baru, jelaskan kepada anak Anda sebelum perilaku buruk terjadi, atau anak Anda mungkin akan bingung.
   • Luangkan waktu untuk berbicara dengan anak Anda tentang perilaku baik dan buruknya. Ketika anak Anda cukup besar, Anda dapat melibatkannya untuk memahami apa yang berjalan baik dan apa yang kurang baik baginya, serta apa yang Anda harapkan dari perilakunya.
   • Ketika anak sudah cukup besar, anak dapat memilih hadiah untuk perilaku yang baik, jika sesuai.
5. Pastikan Anda memiliki otoritas tetapi tidak otoriter. Orang tua dengan otoritas memiliki ekspektasi dan konsekuensi yang jelas namun tetap mencintai dan menyayangi anak mereka. Orang tua dengan otoritas memberikan ruang untuk fleksibilitas dan berbicara tentang masalah dan solusi dengan anak. Ini adalah gaya pengasuhan yang ideal, meskipun mempertahankannya terus-menerus merupakan tantangan. Orang tua otoriter juga memiliki ekspektasi dan konsekuensi yang jelas, tetapi tidak memberi anak banyak cinta atau menjelaskan mengapa perilaku tertentu diinginkan. Hal ini dapat menyebabkan anak tidak merasa dicintai dan tidak memahami mengapa beberapa aturan itu penting.
   • Penting juga untuk menghindari menjadi orang tua tanpa batas. Ini adalah jenis orang tua yang membuat anak melakukan apa pun yang diinginkan anak karena dia terlalu mencintai anaknya untuk mengatakan tidak kepada anaknya. Orang tua ini merasa kasihan pada anaknya, atau hanya berpikir bahwa anaknya akan mengembangkan perilaku yang sesuai di kemudian hari.
   • Meskipun mudah menjadi orang tua tanpa batas, hal itu dapat berdampak negatif pada anak, terutama saat anak mencapai masa puber atau dewasa. Jika anak sudah remaja, atau bahkan sudah dewasa, yang selalu berpikir dia bisa mendapatkan apa yang diinginkannya, maka realitas akan menyusulnya.
6. Pertimbangkan usia dan temperamen anak Anda. Lagi pula, tidak ada dua anak yang sama, dan penting untuk menyadari siapa sebenarnya anak Anda saat Anda menerapkan hukuman tertentu. Seiring bertambahnya usia anak Anda, Anda juga harus menyesuaikan batasan Anda lebih kepada anak yang sedikit lebih tua; dan di sisi lain, lebih baik menghindari bahwa seorang anak kecil memiliki batasan yang sama dengan anak yang sedikit lebih tua dan karena itu lebih peka. Inilah yang dapat Anda lakukan:
   • Jika anak Anda secara alami suka berbicara dan sangat sosial, hal terbaik yang harus dilakukan adalah menemukan cara yang sesuai dengan perilakunya. Meskipun Anda dapat membatasi anak Anda dalam perkataan yang sopan, Anda tidak boleh mencoba mengubah anak Anda menjadi anak yang pemalu dan pendiam jika itu bukan sifatnya.
   • Jika anak Anda sangat sensitif, lebih baik tidak melakukannya terlalu banyak, tetapi perhatikan bahwa dia membutuhkan lebih banyak cinta dan perhatian dari waktu ke waktu.
   • Jika anak Anda berusia antara 0-2 tahun, Anda dapat memperbaiki perilaku buruk di rumah dan mengatakan tidak dengan tegas jika anak tersebut berperilaku buruk. Untuk balita, meluangkan waktu, atau berdiri di lorong, dapat menjadi cara yang efektif untuk mengajari mereka bahwa mereka telah bertindak terlalu jauh.
   • Saat anak Anda berusia 3-5 tahun, dia sudah cukup dewasa untuk memahami perilaku buruk apa yang harus dihindari sebelum melakukannya. Anda juga dapat memilih untuk menunjukkan kepadanya perilaku baik apa yang harus dia tunjukkan daripada perilaku buruknya. Misalnya, Anda bisa berkata, "Kamu tidak boleh menjadi bos atas orang lain di halaman sekolah. Sebaliknya, kamu bisa bersikap baik dan bermain dengan mereka, dan kamu akan bersenang-senang lebih banyak."
   • Anak usia 6-8 tahun dapat melihat konsekuensi negatif dari perilaku mereka. Mereka dapat melihat bahwa jika mereka tumpah di atas permadani, mereka harus mulai membantu membersihkannya.
   • Anak-anak berusia 9-12 tahun dapat belajar dari konsekuensi alami dari perilaku mereka. Misalnya, jika anak Anda belum menyerahkan laporan bukunya sampai batas waktu, dia harus menghadapi kenyataan bahwa dia akan mendapatkan nilai yang buruk.

Metode 2 dari 2: Menerapkan berbagai cara untuk membatasi

1. Ajari anak Anda konsekuensi alami dari perilaku mereka. Dengan mempelajari konsekuensi alami dari perilakunya, anak Anda dapat mempelajari apa arti kekecewaan dan melihat bahwa perilakunya yang buruk dapat membuatnya merasa sedih dan menyesal. Daripada selalu membantu anak keluar dari masalah, Anda bisa membiarkan anak menderita akibat perilakunya. Anak tersebut harus berusia minimal enam tahun untuk memahami konsekuensi alami dari perilakunya.
   • Jika anak telah memecahkan mainan atau merusak mainan dengan meninggalkannya di bawah sinar matahari di luar, jangan langsung lari keluar untuk membeli mainan baru untuk anak tersebut. Biarkan anak merasakan sejenak bagaimana rasanya melewatkan mainan itu; anak kemudian akan belajar untuk merawat barang-barang miliknya dengan lebih baik.
   • Ajari anak untuk bertanggung jawab. Jika anak belum menyelesaikan pekerjaan rumahnya karena terlalu sibuk menonton televisi, biarkan anak belajar dari kekecewaannya pada nilai yang buruk, alih-alih terburu-buru membantunya mengerjakan pekerjaan rumahnya.
   • Jika anak tidak diundang ke pesta di lingkungannya karena perilakunya yang buruk, tunjukkan kepada anak bahwa dia akan diundang jika dia berinteraksi dengan anak secara berbeda.
2. Ajari anak Anda konsekuensi logis dari perilaku tertentu. Konsekuensi logis adalah konsekuensi yang Anda asosiasikan dengan perilaku buruk anak Anda. Mereka harus berhubungan langsung dengan perilakunya agar anak belajar untuk tidak melakukannya lagi. Setiap jenis perilaku harus memiliki konsekuensi logisnya sendiri, dan konsekuensinya harus jelas sebelumnya. Berikut beberapa contohnya:
   • Jika seorang anak tidak ingin menyimpan mainannya, dia tidak boleh bermain dengannya selama seminggu.
   • Jika Anda memergoki anak Anda menonton sesuatu di televisi yang tidak diperbolehkan, dia tidak akan diizinkan menonton televisi selama seminggu.
   • Jika seorang anak tidak menghormati orang tuanya, dia tidak boleh bermain dengan teman-temannya sampai dia menunjukkan perilaku yang menghormati.
3. Ajari anak Anda untuk membatasi dengan cara yang positif. Mengasuh secara positif melibatkan bekerja dengan anak untuk membantu anak memahami perilaku buruk mereka dan menghindari perilaku buruk di masa depan. Untuk membatasi seorang anak secara positif, Anda perlu duduk bersama anak Anda dan berbicara dengannya tentang perilakunya yang buruk dan melihat apa langkah selanjutnya.
   • Jika anak Anda kehilangan sepak bola karena dia tidak bertanggung jawab, duduklah bersamanya dan bicarakan bagaimana hal itu bisa terjadi. Kemudian tanyakan padanya apa yang bisa dia lakukan tanpa bolanya dan bagaimana menurutnya dia bisa bermain sepak bola tanpa bolanya. Mungkin dia bisa meminjam bola teman sampai dia mendapatkan bola lagi. Biarkan anak melihat konsekuensi dari perilaku buruknya dan secara aktif mencari solusi bersama Anda.
   • Menurut pola asuh positif, waktu menyendiri dipandang sebagai tempat di mana anak merasa malu dan marah, tetapi tidak menyadari kesalahannya dan tidak memberinya motivasi untuk mengubah perilakunya. Menurut metode ini, anak tidak dikirim ke lorong, tetapi ke tempat menenangkan, di mana bantal dan mainan favoritnya berada, sampai dia siap untuk membicarakan perilakunya yang buruk. Ini mengajarkan anak-anak keterampilan hidup yang penting: belajar mengendalikan emosi dan meluangkan waktu untuk merenung alih-alih bertindak tidak rasional.
4. Miliki sistem penghargaan untuk anak Anda. Harus ada, agar ada juga akibat positifnya bagi perilaku baik anak. Ingatlah bahwa mendorong perilaku yang baik sama pentingnya dengan membatasi perilaku buruk. Karena jika Anda menunjukkan bagaimana seharusnya anak Anda berperilaku, ini akan membantu anak untuk melihat apa yang seharusnya tidak dia lakukan.
   • Hadiah bisa menjadi kesenangan kecil untuk sesuatu yang berjalan dengan baik. Jika anak Anda tahu dia bisa makan es krim setelah makan makanan sehatnya, dia akan cenderung makan makanan tersebut.
   • Anda dan anak Anda dapat memberikan hadiah bersama-sama, jika sesuai. Jika anak Anda menginginkan mainan baru, bicarakan dengannya tentang perlunya dia menghormati orang tuanya selama sebulan.
   • Jangan gunakan penghargaan untuk menyebabkan anak dimanipulasi menjadi perilaku yang baik. Anak harus memahami bahwa perilaku tertentu itu baik dan bukan hanya baik karena dia menginginkan mainan.
   • Puji anak Anda secara teratur untuk perilakunya yang baik. Anak Anda tidak seharusnya hanya mendengar apa yang tidak dilakukannya dengan baik.
5. Hindari khotbah, ancaman dan pukulan. Metode-metode ini tidak hanya tidak efektif, tetapi juga dapat membuat anak Anda tidak menyukai atau mengabaikan Anda, serta menjadi terluka secara emosional dan fisik oleh kata-kata dan tindakan Anda. Di bawah ini adalah alasan mengapa metode ini tidak disarankan:
   • Anak-anak cenderung membiarkan khotbah hilang ketika tidak ada makna yang sebenarnya di baliknya. Jika Anda menguliahi anak tentang mainannya yang seharusnya tidak hilang saat Anda membelikan mainan baru untuknya, dia akan mengerti bahwa perkataan Anda tidak benar dan tidak penting.
   • Jika Anda membuat ancaman kepada anak Anda bahwa Anda tidak melakukannya, seperti mengatakan kepada anak Anda untuk tidak pernah menonton TV lagi jika dia tidak membersihkan kamar mereka, dia akan melihat bahwa Anda tidak bersungguh-sungguh dengan apa yang Anda katakan.
   • Memukul anak-anak dapat membuat anak menjadi agresif dan membuat mereka berpikir bahwa tidak apa-apa menyakiti seseorang yang Anda cintai.
6. Bersikap baik kepada diri sendiri. Meskipun penting untuk menjadi teladan dan menemukan beberapa cara yang berhasil bagi anak Anda, penting untuk disadari bahwa tidak ada orang yang sempurna dan Anda tidak dapat menjadi orang tua yang sempurna sepanjang waktu. Tidak peduli seberapa keras Anda berusaha, akan ada saat-saat Anda berharap Anda bereaksi berbeda, dan itu tidak masalah.
   • Jika Anda melakukan sesuatu yang Anda sesali, minta maaf kepada anak Anda dan biarkan mereka mengerti mengapa Anda melakukannya.
   • Jika Anda mengalami minggu emosional yang berat, bersandarlah pada pasangan Anda jika Anda memilikinya, dan kemudian serahkan padanya untuk membatasi lagi sampai Anda merasa sedikit lebih baik.

Tips

• Jika Anda memiliki anak lain, jangan pernah membandingkan mereka dengan saudara mereka. Karena hal itu dapat membuat mereka mengembangkan sedikit harga diri dan merasa tidak berharga.
• Setiap orang membutuhkan banyak kesempatan untuk benar-benar mempelajari sesuatu dan setiap orang membutuhkan awal yang baru, terutama anak-anak. Juga perlu diingat bahwa seorang anak kecil memiliki pengertian waktu yang berbeda dengan anak yang lebih besar atau orang dewasa dan biarlah itu hanya menanggung akibatnya sehari, bukan seminggu.
• Untuk mendorong anak yang lebih besar mengubah perilaku mereka, mintalah mereka menuliskan masalah, membicarakannya, dan membimbing anak dalam mengembangkan rencana mereka sendiri untuk mengubah sesuatu. Buat itu bisa dikelola, dan sertakan hukuman untuk kegagalan dan hadiah untuk kesuksesan.
• Jika Anda tidak konsisten dalam menetapkan batasan, atau jika Anda mengabaikan perilaku buruk anak Anda karena Anda merasa dia masih terlalu muda untuk mengetahui lebih baik, Anda akan lebih sulit mengendalikan perilaku buruk di kemudian hari.
• Untuk anak-anak kecil, satu menit waktu menyendiri per tahun kehidupan adalah standar yang baik. Jika lebih lama dari itu, mereka akan merasa ditinggalkan, kesepian dan mungkin kehilangan kepercayaan pada Anda.
• Tidak peduli seberapa marah Anda pada saat tertentu, tetaplah dengan strategi yang Anda buat. Saat Anda marah, mungkin mustahil untuk berpikir jernih, dan mungkin perlu waktu hingga satu jam agar hormon Anda kembali normal.
• Betapapun cerdasnya anak Anda, ingatlah bahwa Anda masih berurusan dengan seorang anak. Tahan godaan untuk menggunakan psikoanalisis padanya; dan jangan berbicara dengannya tentang masalah seperti yang Anda lakukan dengan orang dewasa. Jelaskan kepada anak Anda aturan dan konsekuensi dari tidak mengikuti aturan dan terapkan secara konsisten. Ini akan membuat dunia terlihat aman, adil, dan dapat diprediksi oleh anak Anda.
• Jangan menyuap anak Anda agar berperilaku baik. Karena itu akan selalu diperlukan untuk menyuap anak Anda. Menghargai anak atas perilaku yang baik dari waktu ke waktu tidak sama dengan menyuap.

Peringatan

• Jangan menghukum anak Anda dengan kekerasan fisik. Meskipun menampar juga tidak disarankan, ada perbedaan antara ketukan pedagogis dan benar-benar menyakiti anak Anda secara fisik.
• Anak-anak memiliki kebutuhan yang unik dan khusus, jadi jangan membentak mereka dalam keadaan apa pun. Karena ini bisa membuat mereka merasa tidak enak dan takut.
• Ketahui kapan harus mencari bantuan dalam menetapkan batasan dalam mengasuh anak. Jika anak Anda terus-menerus tidak sopan dan tidak mendengarkan apa pun yang Anda katakan, atau secara teratur menunjukkan perilaku agresif atau kasar, temui profesional untuk mengetahui apa yang dapat Anda lakukan untuk menahan perilaku ini.