Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 2: Bantu orang lain
• Metode 2 dari 2: Bantu diri Anda sendiri

Tersedak berarti menghalangi trakea, memutus aliran udara. Kebanyakan orang dewasa tersedak karena makanan yang terjebak di trakea. Anak-anak dapat tersedak jika mereka mendapatkan mainan, koin, atau benda kecil lainnya di tenggorokan atau tenggorokannya. Anda juga bisa tersedak akibat kecelakaan, akibat minum alkohol, atau karena pembengkakan tenggorokan akibat reaksi alergi yang parah. Tanpa pertolongan pertama, kekurangan oksigen dapat menyebabkan kerusakan otak yang serius, atau bahkan kematian akibat sesak napas. Jika Anda atau orang lain tersedak, penting untuk mengetahui apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu. Catatan: Artikel ini tentang orang dewasa dan anak-anak di atas 1 tahun. Bayi di bawah usia 1 tahun membutuhkan pertolongan pertama yang berbeda.

Melangkah

Metode 1 dari 2: Bantu orang lain

1. Nilai situasinya. Pastikan orang tersebut tersedak dan coba cari tahu apakah trakea tersumbat sebagian atau seluruhnya. Jika trakea hanya tersumbat sebagian, usahakan untuk membuat orang tersebut batuk sehingga ia dapat membersihkan sendiri penyumbatan tersebut.
   • Tanda-tanda trakea yang tersumbat sebagian termasuk bahwa orang tersebut masih dapat berbicara, menangis, batuk, atau merespons Anda. Sering kali, orang tersebut masih bisa bernapas, meskipun mungkin sulit dan wajahnya bisa pucat.
   • Sebaliknya, seseorang dengan trakea yang tersumbat total, tidak dapat berbicara, menangis, batuk, atau bernapas. Orang ini mungkin memberi isyarat untuk menunjukkan bahwa dia tersedak (misalnya, dengan menggenggam tenggorokan dengan kedua tangan), dan bibir dan / atau kukunya mungkin membiru karena kekurangan oksigen.
2. Tanyakan yang lain: "Apakah kamu tersedak?" Jika orang tersebut masih bisa menjawab secara lisan, tunggu. Seseorang yang benar-benar tersedak tidak dapat berbicara, tetapi akan mengangguk atau menggelengkan kepalanya ya. Penting agar Anda tidak memukul punggung seseorang yang trakeanya hanya tersumbat sebagian, karena ada risiko benda tersebut masuk lebih dalam ke dalam trakea dan menyebabkan penyumbatan total. Jika orang tersebut menjawab:
   • Kemudian tenangkan dia. Beri tahu mereka bahwa Anda ada di sana dan dapat membantu jika perlu.
   • Dorong orang lain untuk batuk agar penyumbatan dilepaskan. Jangan pukul punggung.
   • Pantau situasinya, dan bersiaplah untuk membantu jika trakea benar-benar tersumbat.
3. Berikan pertolongan pertama. Jika orang lain tersedak parah dengan trakea yang benar-benar tersumbat dan masih sadar, beri tahu mereka untuk memberikan pertolongan pertama. Itu selalu baik untuk membiarkan seseorang yang sadar tahu apa yang akan Anda lakukan; kemudian dia dapat memberi tahu Anda jika bantuan Anda dibutuhkan.
   • Jika Anda adalah satu-satunya yang dapat membantu orang lain, berikan pertolongan pertama sebelum menelepon 911. Jika ada orang lain yang hadir, segera minta dia menelepon 112.
4. Tampar di punggung. Perhatikan bahwa instruksi berikut berlaku untuk seseorang yang duduk atau berdiri.
   • Berdirilah di belakang orang tersebut, sedikit ke samping. Jika Anda tidak kidal, berdirilah di sebelah kiri, dan jika Anda kidal, berdirilah di sebelah kanan.
   • Sangga dada korban dengan satu tangan dan biarkan dia mencondongkan tubuh ke depan sehingga benda yang menghalangi tenggorokan dapat keluar melalui mulutnya (dan tidak masuk lebih jauh ke tenggorokan).
   • Berikan 5 pukulan kuat antara tulang belikat dengan tumit tangan Anda (antara pergelangan tangan dan telapak tangan). Jeda setelah setiap pukulan untuk melihat apakah penyumbatan telah dibersihkan. Jika tidak, berikan lima dorongan perut (lihat di bawah).
5. Berikan dorongan perut ( Manuver Heimlich). Manuver Heimlich adalah teknik yang hanya boleh digunakan pada orang dewasa dan anak-anak di atas usia 1 tahun. Jangan gunakan teknik ini pada bayi di bawah 1 tahun.
   • Berdirilah di belakang korban yang tersedak.
   • Lingkarkan lengan Anda di pinggangnya dan biarkan dia mencondongkan tubuhnya ke depan.
   • Kepalkan tangan dan letakkan tepat di atas pusar, tetapi di bawah tulang dada.
   • Letakkan tangan Anda yang lain di atas kepalan tangan, lalu dorong kedua tangan kembali ke perut dengan gerakan keras ke atas.
   • Lakukan pukulan ini hingga lima kali. Setelah setiap pukulan, periksa apakah benda telah keluar dari trakea. Hentikan jika korban tidak sadarkan diri.
6. Sesuaikan manuver Heimlich untuk wanita hamil atau kelebihan berat badan. Letakkan tangan Anda lebih tinggi dari yang dijelaskan di atas. Tangan Anda harus tepat di bawah tulang dada, tepat di atas titik pertemuan tulang rusuk terakhir. Dorong dada dengan kuat seperti dijelaskan di atas. Namun, Anda tidak bisa memberikan dorongan ke atas yang sama. Ulangi sampai orang tersebut bisa bernapas lagi atau sampai dia tidak sadarkan diri.
7. Pastikan item tersebut benar-benar keluar. Saat trakea bersih kembali, mungkin masih ada potongan benda yang dijahit orang tersebut. Jika memungkinkan, tanyakan apakah korban dapat meludahkan semuanya, dan apakah ia dapat bernapas tanpa kesulitan.
   • Lihat apakah Anda dapat melihat apakah ada sesuatu yang menghalangi tenggorokan. Jika masih ada yang tersisa, coba keluarkan dari mulut korban dengan jari Anda. Lakukan ini hanya jika Anda melihat objeknya, jika tidak, Anda dapat mendorongnya lebih jauh.
8. Periksa apakah pernapasan telah kembali normal. Saat benda tersebut keluar, kebanyakan orang akan dapat bernafas kembali dengan normal. Jika masih tidak ada pernapasan normal, atau jika orang tersebut tidak sadarkan diri, lanjutkan ke langkah berikutnya.
9. Berikan bantuan jika seseorang tidak sadarkan diri. Jika orang yang tercekik kehilangan kesadaran, taruh dia di lantai. Jika memungkinkan, coba bersihkan trakea. Jika Anda menyukai benda itu, coba keluarkan dari tenggorokan dengan jari Anda. Jangan meletakkan jari Anda di tenggorokan jika Anda tidak dapat melihat benda itu. Berhati-hatilah agar tidak mendorong benda lebih dalam ke tenggorokan.
   • Jika benda tetap terjebak dan orang tersebut tetap tidak sadarkan diri, lihat apakah korban masih bernapas. Dekatkan pipi Anda ke mulut korban. Perhatikan selama 10 detik untuk dada naik dan turun, dengarkan napas, dan lihat apakah Anda bisa merasakan napas di pipi.
   • Jika orang tersebut tidak bernapas, mulailah CPR. CPR juga dapat mengeluarkan objek dari trakea.
   • Minta seseorang menelepon 911, atau lakukan sendiri jika Anda sendirian dan kemudian lanjutkan membantu korban. Ganti CPR dengan pemeriksaan trakea, dan coba berikan resusitasi mulut ke mulut sampai ambulans tiba. Berikan 2 napas setelah setiap 30 kompresi dada. Ingatlah untuk menjaga mulut Anda saat melakukan CPR.
   • Anda mungkin merasa sulit untuk menghembuskan udara ke paru-paru selama trakea tersumbat.
10. Hubungi dokter Anda. Jika korban terus batuk, kesulitan bernapas, atau merasa ada yang masih tersangkut di tenggorokan setelah tersedak, segera hubungi dokter.
    • Dorongan perut dapat menyebabkan luka dalam dan memar. Jika Anda pernah menggunakan teknik ini atau telah menyadarkan seseorang, mereka harus selalu diperiksa oleh dokter setelahnya.

Metode 2 dari 2: Bantu diri Anda sendiri

1. Hubungi 112. Jika Anda sendirian dan tersedak, segera hubungi 911. Meskipun Anda tidak dapat berbicara, ambulans akan dikirim untuk memeriksa apa yang salah.
2. Lakukan pegangan Heimlich pada diri Anda sendiri. Anda mungkin tidak dapat melakukan ini sekuat orang lain, tetapi Anda masih dapat mencoba mengeluarkan item tersebut.
   • Kepalkan tangan. Letakkan di perut Anda, tepat di atas pusar Anda.
   • Pegang tinju itu dengan tangan Anda yang lain.
   • Gantung di kursi, meja, meja, atau benda kokoh lainnya.
   • Dorong kepalan tangan Anda ke dalam dan ke atas seperti yang dijelaskan di atas.
   • Terus ulangi ini sampai benda itu lepas, atau sampai ambulans tiba.
   • Pastikan objek benar-benar keluar. Cobalah untuk memuntahkan benda dan semua sisa makanan.
3. Hubungi dokter Anda. Jika Anda terus batuk, kesulitan bernapas, atau merasa ada sesuatu yang masih tersangkut di tenggorokan, segera temui dokter.
   • Dorongan perut bisa sangat melukai Anda. Jika Anda telah melakukan metode ini pada diri Anda sendiri, periksakan ke dokter Anda.