Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 3: Melembabkan bibir Anda secara alami
• Metode 2 dari 3: Gunakan peralatan pelindung
• Metode 3 dari 3: Singkirkan kebiasaan berbahaya
• Tips
• Peringatan

Bibir yang kering dan pecah-pecah bisa jadi tidak menarik sekaligus menyakitkan. Untungnya, ada cara mudah untuk menjaga bibir Anda tetap sehat dan terlihat penuh dengan mengetahui produk mana yang harus digunakan dan menghentikan beberapa kebiasaan buruk. Minum lebih banyak air, menggunakan lipstik pelembab dan lip balm, dan mengelupas bibir Anda sesekali dapat membantu menjaga bibir Anda tetap indah. Sementara itu, usahakan agar bibir Anda tetap terpapar cuaca kering dan jangan menjilat bibir agar tidak cepat kering.

Melangkah

Metode 1 dari 3: Melembabkan bibir Anda secara alami

1. Minum lebih banyak air. Salah satu cara terbaik untuk mencegah bibir kering dan rusak adalah dengan menjaga tubuh Anda tetap terhidrasi dari dalam. Usahakan minum setidaknya 2 liter air (sekitar 8 gelas) sehari. Air juga membuat bibir Anda terlihat lebih berisi.
   • Bawalah sebotol air atau termos bersama Anda sehingga Anda memiliki sesuatu untuk diminum sepanjang hari.
   • Minum cukup air tidak hanya baik untuk bibir Anda - itu membuat tubuh Anda lebih sehat dalam hampir segala hal yang bisa dibayangkan.
   • Kopi tanpa kafein, teh tanpa kafein, jus, dan minuman lain juga dapat membantu Anda mendapatkan cukup cairan setiap hari. Hindari minuman berkafein dan yang tinggi natrium karena dapat mengeringkan bibir Anda.
2. Nyalakan humidifier. Humidifier membuat lingkungan sekitar menjadi lebih lembap, yang bisa sangat membantu jika udara di dalam ruangan sama keringnya dengan di luar ruangan. Hidupkan saja perangkat dan biarkan melakukan tugasnya selama beberapa jam sehari. Kemungkinan besar, bibir Anda akan terasa lebih baik dalam waktu singkat.
   • Humidifier berharga sekitar $ 40 hingga $ 100, tetapi manfaat perangkat ini sepadan dengan harganya.
3. Oleskan minyak almond alami, minyak kelapa, atau shea butter ke bibir Anda. Ambil sedikit minyak dengan ujung jari Anda dan oleskan minyak ke bibir Anda. Minyak berlemak sangat bagus untuk menutrisi bibir Anda secara alami.Mereka melembabkan dan melembutkan bibir Anda dan membuatnya bersinar sehat. Untuk hasil terbaik, oleskan sedikit minyak ke bibir Anda 2-3 kali sehari.
   • Minyak almond bersifat hipoalergenik, artinya minyak tersebut dapat digunakan dengan aman dari ujung rambut hingga ujung kaki pada semua jenis kulit.
   • Kandungan Vitamin A dan Vitamin E yang tinggi dalam minyak organik melawan penuaan kulit, sehingga bibir Anda bisa terlihat lebih muda saat Anda menggunakan minyak untuk waktu yang lama. Untuk memanfaatkan jumlah yang lebih tinggi ini, Anda bahkan bisa mulai menggunakan minyak vitamin E murni.
4. Gunakan mentimun untuk menambah kekurangan kelembaban. Iris tipis mentimun matang dan letakkan irisan di kedua bibir sambil berbaring atau olesi bibir Anda dengan irisan tersebut. Bibir Anda hanya membutuhkan waktu beberapa menit untuk menyerap cairan yang menghidrasi dan kaya nutrisi, tetapi bibir Anda akan mendapatkan manfaatnya sepanjang hari.
   • Perawatan mentimun bisa menjadi tambahan yang cepat dan bagus untuk rutinitas perawatan kulit yang Anda ikuti di malam hari.
   • Menempatkan mentimun di bibir Anda juga dapat membantu meredakan ketidaknyamanan bibir pecah-pecah dan terbakar sinar matahari.

Metode 2 dari 3: Gunakan peralatan pelindung

1. Carilah lip balm yang menjaga bibir Anda tidak mengering. Carilah produk yang memiliki bahan bergizi seperti shea butter, vitamin E, minyak kelapa, dan minyak jojoba. Bahan-bahan ini memperkuat pelindung alami pada kulit bibir Anda untuk melindungi bibir Anda dari bahan pengering dan mencegah bibir Anda kehilangan kelembapan.
   • Pelembab bibir berkualitas tinggi juga membuat bibir Anda lebih lembut, halus dan kurang sensitif terhadap angin dan dingin.
   • Hindari lip balm dengan kapur barus dan mentol, karena ini hanya akan mengeringkan kulit di bibir dan bisa menyengat bibir jika teriritasi.
2. Dapatkan scrub bibir eksfoliasi. Eksfoliasi menghilangkan serpihan kulit mati sehingga hanya tersisa jaringan kulit yang paling sehat. Biasakan mengeksfoliasi bibir setiap beberapa hari atau sesuai kebutuhan. Ini akan sangat penting selama bulan-bulan terakhir tahun ini ketika cuaca dingin merusak kesehatan bibir Anda.
   • Anda bisa membeli scrub pengelupas di sebagian besar toko kosmetik dan perawatan kulit.
   • Jika Anda lebih suka membuatnya sendiri, cobalah membuat scrub sendiri dengan bahan-bahan seperti garam laut, gula merah, madu, dan minyak zaitun atau minyak kelapa.
3. Oleskan produk tabir surya ke bibir Anda. Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi bibir Anda bisa terbakar matahari secepat bagian tubuh lainnya. Untungnya, ada banyak lipstik dan lip balm yang berbeda dengan faktor perlindungan matahari di pasaran saat ini. Pastikan untuk mengaplikasikan produk pilihan Anda dengan murah hati sebelum pergi ke pantai atau berjalan-jalan sore.
   • Ikuti petunjuk pada kemasannya, oleskan kembali bibir Anda dengan produk setiap beberapa jam. Anda harus dapat menemukan instruksi lengkap tentang cara menggunakan produk pada kemasannya.
   • Produk perawatan bibir pelindung matahari dapat memiliki faktor perlindungan matahari yang baik hingga 15.
4. Oleskan pelembab setelah menggunakan lipstik matte. Untuk bertahan selama mungkin di bibir, lipstik matte mengeringkan permukaan yang menempel. Untuk mencegah bibir Anda menjadi sangat kering, yang terbaik adalah menggunakan lipstik pelembab saat diperlukan, atau bergantian di antara kedua jenis untuk mengisi kekurangan kelembaban di antaranya.
   • Shea butter, vitamin E, coconut oil dan jojoba oil merupakan bahan terbaik untuk merawat bibir yang telah dikeringkan oleh lipstik matte.
   • Jika Anda tidak bisa meninggalkan rumah tanpa lipstik matte, oleskan lapisan tipis balsem bergizi di bibir Anda sebelum mengaplikasikan lipstik untuk membuat lapisan pelindung.

Metode 3 dari 3: Singkirkan kebiasaan berbahaya

1. Berhenti menjilat bibir Anda. Membasahi bibir dengan ujung lidah mungkin tampak membantu dalam jangka pendek, tetapi lebih banyak ruginya daripada manfaatnya. Enzim pencernaan dalam air liur Anda pada akhirnya akan memakan melalui lapisan pelindung pada kulit sensitif di bibir Anda.
   • Selalu bawa lipstik atau lip balm yang melembapkan. Anda tidak akan terlalu tergoda untuk menjilat bibir jika Anda baru saja mengaplikasikan lapisan baru.
   • Pilihlah lip balm beraroma, karena lip balm beraroma dapat membuat Anda menjilat bibir.
2. Waspadai makanan pedas dan asam. Sepiring sayap ayam berbumbu dan segelas jus jeruk cukup asam untuk mengeringkan bibir Anda hampir seketika. Makan dan minum yang cukup dapat menyebabkan bibir Anda pecah-pecah dan terasa nyeri. Makanan berlemak adalah penyebab terbesarnya, karena meninggalkan residu yang sulit dibersihkan.
   • Gunakan sedotan atau garpu jika memungkinkan dan makan dengan hati-hati untuk meminimalkan kontak antara makanan dan area di sekitar mulut Anda.
   • Pelembap bibir dengan bahan alami seperti shea butter dan lidah buaya dapat membantu meredakan bibir yang teriritasi.
3. Bernapaslah melalui hidung Anda. Mulailah dengan menarik dan membuang napas melalui hidung, bukan melalui mulut, jika Anda belum melakukannya. Karena begitu banyak udara mengalir melewati bibir Anda, bibir bisa mengering dengan cepat. Jika Anda menutup mulut, lipstik Anda akan bertahan lebih lama dibandingkan jika Anda terus-menerus membuka dan menutup mulut.
   • Jika Anda tidak punya pilihan selain mengembuskan napas dan terengah-engah saat berolahraga, buka mulut Anda sedikit lagi sehingga Anda tidak menghembuskan udara ke bibir Anda yang mengerucut.
   • Bernapas melalui mulut merupakan kebiasaan yang baik untuk dihentikan, karena kebiasaan ini memiliki banyak konsekuensi negatif lainnya, seperti mulut kering, menggertakkan gigi, dan air liur di sarung bantal Anda. Bah!
   • Jika Anda tidak dapat berhenti bernapas melalui mulut, buatlah janji dengan spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (THT). Anda mungkin memiliki kelainan pada septum hidung Anda.
4. Tutupi mulut Anda dalam cuaca dingin. Cuaca musim dingin dikenal sangat buruk untuk bibir Anda. Jika Anda tidak punya pilihan selain pergi ke luar, kenakan syal atau jaket dengan kerah tinggi yang bisa Anda tarik di bagian bawah wajah Anda. Bibir Anda tetap terlindungi dan Anda tetap hangat dan nyaman.
   • Sangat penting untuk berkemas dengan baik ketika Anda mengalami angin dingin atau ketika Anda harus berada di luar untuk waktu yang lama.

Tips

• Jangan ragu untuk mengoleskan lip balm sesering yang Anda butuhkan. Untuk menjaga kelembapan bibir Anda, penting untuk mencegah kekeringan.
• Simpan pelembab bibir di tempat yang berbeda, seperti meja nakas, dompet, loker dan tempat sarung tangan di mobil Anda. Anda selalu memiliki sarana.
• Jika bibir Anda pecah-pecah parah, Anda mungkin perlu mulai menggunakan produk obat yang mengandung ceramide. Molekul lilin ini dapat membantu membangun kembali pelindung alami pada bibir.

Peringatan

• Bibir kering kronis dapat disebabkan oleh reaksi alergi terhadap bahan kimia dalam pasta gigi, permen karet (permen karet kayu manis dapat membakar mulut Anda), pewangi, serta kosmetik dan produk perawatan lainnya. Jika tidak ada metode yang Anda coba berhasil untuk Anda, mungkin ada baiknya untuk menemui dokter kulit.