Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 2: Mendapatkan postur yang benar
• Bagian 2 dari 2: Mempelajari kebiasaan baik

Sangat mudah untuk kehilangan minat pada studi Anda, apakah Anda membenci topik tertentu, merasa seperti tenggelam dalam pekerjaan, atau hanya bosan di kelas. Namun, ketika Anda dapat menemukan cara untuk menikmati apa yang Anda pelajari, Anda akan lebih termotivasi untuk berprestasi di sekolah - dan Anda bahkan mungkin dapat menikmatinya juga!

Melangkah

Bagian 1 dari 2: Mendapatkan postur yang benar

1. Cari tahu apa yang secara alami menarik minat Anda. Meskipun Anda mungkin bukan penggemar terbesar setiap topik, mungkin ada beberapa topik yang benar-benar Anda minati. Mengetahui hal-hal yang ingin Anda pelajari dapat membantu Anda menjadi lebih tertarik pada sekolah secara umum. Ketika Anda secara alami tertarik untuk melakukan sesuatu (seperti mata pelajaran favorit), itu disebut motivasi intrinsik, dan menemukan topik semacam itu dapat meningkatkan peluang Anda untuk sukses di sekolah.
   • Pikirkan tentang kelas mana yang paling Anda beri perhatian, mana yang tampaknya paling Anda kuasai, mata pelajaran mana yang ingin Anda pelajari, dll. Ini dapat menunjukkan mata pelajaran mana yang secara alami Anda minati.
2. Tempatkan subjek yang tidak Anda sukai ke dalam perspektif. Jika Anda mencoba, Anda bisa menjadi tertarik pada suatu topik, meskipun Anda merasa tidak menyukainya. Coba pikirkan tentang tujuan kursus yang Anda ambil dan mengapa Anda harus mengambilnya. Ini disebut menemukan motivasi ekstrinsik Anda.
   • Pikirkan kursus sebagai batu loncatan. Misalnya, jika Anda ingin melanjutkan ke perguruan tinggi, Anda harus lulus mata pelajaran sekolah menengah dengan nilai yang bagus, dan ini dapat memotivasi Anda untuk tertarik padanya.
   • Anda bahkan dapat menempatkan kursus Anda dalam perspektif yang lebih tepat. Misalnya, jika Anda ingin menjadi seorang insinyur, tetapi guru aljabar Anda dilarang, ingatlah bahwa nilai aljabar yang baik hanyalah langkah pertama untuk mencapai tujuan karier Anda.
3. Hubungkan apa yang Anda pelajari dalam kehidupan sehari-hari. Terkadang Anda bisa kehilangan minat dalam studi Anda jika Anda tidak dapat melihat mengapa suatu topik akan menjadi penting atau relevan dengan kehidupan Anda di luar sekolah. Memahami beberapa cara yang menyenangkan dan menarik agar sekolah bisa relevan dapat menghilangkan kebosanan dan kelesuan. Contohnya:
   • Mempelajari dasar-dasar kimia dapat meningkatkan keterampilan memasak Anda.
   • Pelajaran bahasa mengajari Anda hal-hal seperti bahasa visual, retorika, dan persuasif. Informasi ini dapat membantu Anda memahami cara kerja iklan saat menggunakan hal-hal seperti slogan yang menarik dan daya tarik seks.
   • Pelajaran sejarah dapat membantu Anda memahami kapan buku populer, acara televisi, film, dll. Didasarkan pada peristiwa sejarah (dan Anda dapat bersenang-senang menunjukkan saat ada kesalahan). Contohnya, Game of Thrones adalah gema turnamen abad pertengahan dan "Wars of the Roses" abad ke-15, sedangkan Biara Downton memberikan gambaran yang cukup akurat tentang kehidupan di sebuah perkebunan Inggris pada awal abad ke-20 (tetapi satu gambar terkenal secara tidak sengaja menunjukkan botol air modern di latar belakang).
   • Aritmatika dapat digunakan dalam banyak situasi praktis, seperti melakukan pajak, menghitung berapa banyak cat yang Anda butuhkan untuk menutupi dinding, dan mencari tahu berapa banyak bunga yang akan Anda bayarkan untuk pinjaman mobil.
4. Periksalah pandangan Anda tentang sekolah. Jika Anda yakin bahwa suatu topik tidak menyenangkan atau berguna, atau secara umum tidak menarik bagi sekolah, tanyakan pada diri sendiri apakah ada keyakinan yang menghalangi Anda. Anda dapat belajar mengenali dan melepaskan keyakinan negatif ini untuk meningkatkan peluang Anda termotivasi ke sekolah. Contohnya:
   • Jika Anda tidak tertarik pada topik tertentu, seperti bahasa Inggris, tanyakan pada diri Anda apakah ada yang pernah memberi tahu Anda bahwa Anda bukan penulis yang baik. Jika ya, ketahuilah bahwa pikiran negatif itu seharusnya tidak mengganggu Anda. Temui guru Anda dan jelaskan kasusnya, kemudian tanyakan kepadanya tentang cara-cara untuk meningkatkan diri Anda.
   • Ingatlah bahwa bukan hanya tanggung jawab guru Anda untuk membuat Anda tetap termotivasi untuk sekolah. Bahkan jika Anda berpikir Anda memiliki guru yang buruk, jangan lupa bahwa Anda dapat belajar sendiri dan memutuskan apa yang Anda minati.
   • Jika Anda merasa suatu topik tidak menarik, bicarakan dengan teman yang menyukainya dan lihat apakah mereka dapat menjelaskan mengapa mereka menyukainya.
5. Cari tahu apa saja faktor stres yang ada. Meskipun kurangnya minat atau keterampilan akademis dalam mata pelajaran tertentu dapat menyebabkan Anda kehilangan minat di sekolah, penyebab stres umum lainnya dapat melakukan hal yang sama. Ini dapat mencakup kekhawatiran tentang penampilan Anda, masalah sosial, penindasan, dll. Jika Anda memiliki masalah dengan masalah seperti itu, bicarakan dengan orang tua, mentor, guru, teman, atau orang lain yang cukup Anda percayai untuk meminta bantuan.. Jika Anda dapat mengurangi stres, Anda cenderung menjadi lebih tertarik pada studi Anda.
6. Jangan terlalu kompetitif. Sedikit persaingan yang bersahabat bisa menyenangkan dan memotivasi untuk belajar. Namun, terlalu banyak persaingan menciptakan ketakutan, yang dapat merusak kenikmatan belajar. Fokus pada kinerja Anda sendiri dan mencapai tujuan Anda sendiri.
   • Bersikaplah kompetitif hanya jika terus menyenangkan dan membuat Anda tertarik dengan sekolah, seperti mengerjakan proyek sains atau kompetisi kuis.
   • Anda tidak harus menjadi yang terbaik dalam segala hal. Tetapkan tujuan realistis Anda sendiri dan jangan terlalu khawatir tentang apa yang orang lain lakukan. Jika Anda ingin mendapatkan nilai tertentu dalam ujian, bekerja keras untuk mencapainya dan jangan khawatir tentang nilai orang lain.
7. Tuliskan apa yang Anda suka dan tidak suka. Terkadang menuliskan sesuatu di atas kertas dapat membantu Anda mencari cara untuk membuat diri Anda lebih tertarik pada studi Anda. Ambil selembar kertas dan buat garis di tengah. Di satu sisi, Anda menulis "Hal-hal yang tidak saya sukai" dan di sisi lain, "Hal-hal yang saya suka".
   • Tuliskan apa pun yang Anda tidak suka tentang sekolah. Cobalah sedetail mungkin. Daripada mengatakan, "Sekolah itu tidak berharga dan bodoh," cobalah untuk mengatakan sesuatu seperti "Saya malu ketika guru mengajukan pertanyaan kepada saya dan saya tidak tahu jawabannya."
   • Tuliskan semua yang Anda sukai tentang sekolah. Bagian ini mungkin menantang, tetapi lakukan yang terbaik untuk menunjukkan beberapa hal di sini. Kemungkinan, ada sesuatu yang Anda sukai dari sekolah, meskipun hanya sekedar berkumpul dengan teman-teman saat jam istirahat.
   • Lihat daftar Anda. Apa yang dapat Anda lakukan tentang hal-hal yang tidak Anda sukai? Misalnya, jika Anda khawatir tidak akan mendapatkan jawaban ketika guru mengajukan pertanyaan di kelas, Anda dapat mencoba mengajukan pertanyaan sebelum kelas dimulai dan angkat jari sebelum guru mengajukan pertanyaan kepada Anda. Dengan cara itu Anda tahu bahwa Anda memiliki sesuatu untuk dikatakan dan tekanannya hilang.
   • Apa yang dapat Anda lakukan untuk menyukai lebih banyak hal? Misalnya, jika Anda seorang ahli komputer, Anda dapat meminta lebih banyak waktu komputer di sekolah, atau dengan mengerjakan beberapa pekerjaan rumah Anda di komputer daripada dengan tangan.
8. Bicaralah dengan orang tua, keluarga, dan teman Anda tentang sekolah. Jika Anda memiliki sekelompok orang yang peduli dan ingin Anda berprestasi di sekolah, kemungkinan besar Anda akan tertarik padanya. Membicarakan tentang apa yang Anda pelajari dan apa yang Anda lakukan di sekolah akan membantu Anda mengingatnya dengan cara yang positif. Orang tua, keluarga, dan teman bisa menjadi pendengar yang luar biasa.
   • Jika orang tua atau keluarga Anda bertanya tentang sekolah, jangan merasa mereka ingin mengganggu Anda. Sebaliknya, mereka tertarik dengan apa yang Anda lakukan, dan Anda akan senang membicarakannya dengan mereka.
   • Jangan takut membicarakan masalah atau kesulitan di sekolah. Kelompok pendukung yang baik akan memahami dan mencoba membantu Anda.

Bagian 2 dari 2: Mempelajari kebiasaan baik

1. Pelajari rutinitas yang ditetapkan. Jika Anda terlambat mengerjakan PR atau tidak memiliki cukup waktu untuk mengerjakan PR, hal itu dapat menyebabkan berbagai macam masalah yang dapat menyeret Anda ke bawah. Di sisi lain, jika Anda menyisihkan sejumlah waktu tertentu setiap hari untuk belajar atau mengerjakan pekerjaan rumah Anda, Anda akan tetap berada di puncak dan mungkin lebih tertarik pada studi Anda. Plus, Anda akan merasa senang menyelesaikan tugas Anda!
   • Buat daftar hal-hal yang harus dilakukan untuk sekolah, seperti di buku harian. Ini akan membantu melacak berbagai hal. Memeriksa tugas setelah selesai memberi Anda perasaan bahwa Anda telah menyelesaikan sesuatu, dan ini membuat Anda tetap termotivasi.
   • Cobalah mencari tempat yang tenang dan tidak terganggu untuk bekerja.
   • Pastikan Anda telah menyelesaikan pekerjaan rumah Anda sebelum mulai menggunakan komputer, menonton TV, bermain game, dll. Ini mungkin tampak sulit pada awalnya, tetapi membiasakan melakukan hal-hal yang perlu Anda lakukan terlebih dahulu akan menghasilkan lebih banyak waktu. harus menghabiskan untuk hal-hal lain yang dapat Anda nikmati.
   • Jika banyak pekerjaan yang harus diselesaikan, jangan lupa jadwalkan istirahat sejenak. Misalnya, jika Anda akan belajar selama beberapa jam, jangan lupa untuk istirahat setiap jam (mis. Lima menit), jalan-jalan, makan camilan, dll - agar pikiran Anda tetap jernih.
2. Prioritaskan tugas sekolah. Pertama, lakukan aktivitas yang paling berdampak (tugas paling penting atau paling menarik). Ini akan membantu Anda maju dan membuat Anda tetap tertarik pada studi Anda. Contohnya:
   • Jika Anda memiliki ujian penting yang akan menghabiskan sebagian besar nilai Anda, mungkin lebih penting untuk mempelajarinya daripada mengoreksi esai yang sudah Anda tulis untuk kursus lain.
   • Jika Anda perlu membaca satu bab pelajaran sejarah yang Anda sukai, Anda bisa memulainya sebelum melanjutkan ke pekerjaan rumah matematika Anda (jika kurang menyenangkan). Sebagai alternatif, Anda dapat memutuskan untuk mengerjakan pekerjaan rumah matematika terlebih dahulu jika itu lebih penting, dan menggunakan membaca bab sejarah sebagai motivator untuk menyelesaikannya.
3. Pecah tugas yang lebih besar menjadi bagian yang lebih kecil dan lebih mudah diatur. Memiliki proyek besar atau ujian untuk dipelajari dapat terasa menakutkan dan menyebabkan Anda kehilangan motivasi dan minat. Namun, jika Anda memecah tugas menjadi bagian-bagian yang lebih kecil, Anda akan merasa seperti telah menyelesaikan sesuatu dan tetap lebih tertarik.
   • Misalnya, jika Anda memiliki tes biologi pada lima bab buku teks Anda dalam waktu dekat, coba pelajari semuanya sekaligus. Sebaliknya, Anda mempelajari satu bab, atau setengah dari satu bab, setiap hari menjelang ujian. Anda akan merasa senang dengan kemajuan Anda setiap hari.
4. Temukan cara untuk memvariasikan pekerjaan rumah Anda. Jika Anda merasa pekerjaan rumah yang Anda lakukan membosankan, ingatlah bahwa Anda tidak selalu harus melakukan hal-hal dengan cara yang sama. Sedikit variasi dapat membuat hal-hal menarik. Contohnya:
   • Jika Anda harus menulis laporan buku setiap bulan, dan Anda telah melakukannya di otobiografi, buatlah laporan buku pada bulan berikutnya.
   • Alih-alih menulis esai lain untuk sejarah, tanyakan kepada guru Anda apakah Anda bisa membuat rekaman dengan gaya acara radio lama. Anda bahkan dapat membuat serangkaian podcast, bukan esai.
   • Alih-alih hanya membaca Shakespeare dengan suara keras untuk kelas bahasa Inggris, Anda juga dapat mementaskan sebuah adegan, merekamnya, dan membagikannya secara online melalui situs web streaming video untuk ditonton dan dikomentari oleh orang lain.
   • Anda dapat mempraktikkan studi geometri Anda dengan membuat model skala dari sebuah bangunan terkenal atau benda lain.
5. Belajar dengan teman. Menjadi bagian dari sekelompok orang yang semuanya mengerjakan proyek yang sama dapat menjadi motivator untuk menyelesaikan pekerjaan rumah Anda; Anda dapat saling bertanya, atau membantu dengan masalah atau topik yang sulit, dll. Jika Anda ingin belajar dengan teman, pastikan semua orang tetap sibuk dengan tugas dan tidak terganggu.
   • Anda dapat membentuk kelompok belajar di mana Anda berjanji untuk bekerja keras, tidak tersesat, dan saling membantu. Saat Anda tidak merasa sendirian, Anda akan cenderung tetap tertarik dan termotivasi.
6. Minta umpan balik. Jika Anda mengalami masalah dengan tugas sekolah atau hanya ingin tahu bagaimana kabarmu, mintalah umpan balik dari guru Anda. Anda dapat berkonsultasi dengan mereka dan meminta bantuan untuk tugas tertentu atau meminta umpan balik umum. Kebanyakan guru akan dengan senang hati membantu Anda, dan berbicara secara informal tentang pekerjaan rumah Anda akan membantu Anda merasa lebih nyaman di sekolah dan tetap tertarik dengan pelajaran Anda.
   • Jangan takut untuk memberi tahu guru Anda jika ada masalah di kelas. Misalnya, jika Anda merasa guru terlalu sering menelepon Anda, bicarakan hal itu dengannya. Kebanyakan guru tidak memiliki masalah dalam mendengarkan kekhawatiran Anda dan dengan senang hati membantu Anda.
7. Mintalah guru Anda untuk membantu Anda memikirkan tentang pembelajaran dan perencanaan. Anda akan lebih tertarik dan lebih peduli dengan studi Anda jika Anda dapat mengontrolnya sendiri. Guru Anda mungkin bersedia untuk mengadopsi ide-ide yang Anda miliki untuk membuat kurikulum lebih menarik atau menyusun pelajaran. Beri tahu mereka gaya belajar Anda dan hal-hal yang menurut Anda menarik, seperti:
   • Variasi dalam tugas
   • Pelajaran yang antusias
   • Kemampuan untuk memilih apa yang ingin Anda kerjakan
   • Contoh bagus untuk dipelajari
   • Game pembelajaran (seperti kuis)
8. Hadiahi diri Anda sendiri atas usaha dan kesuksesan Anda. Ketika Anda telah bekerja keras, berprestasi di sekolah, atau mencapai tujuan, cobalah menghargai diri sendiri dengan cara tertentu. Meskipun tidak dimaksudkan untuk menjadikan materi sebagai motivasi utama Anda untuk berprestasi di sekolah, hadiah sesekali dapat membantu Anda tetap tertarik pada tugas sekolah Anda. Contohnya:
   • Beri diri Anda waktu untuk memainkan video game favorit setelah Anda menyelesaikan semua pekerjaan rumah.
   • Tanyakan kepada orang tuamu apakah kamu boleh pergi ke restoran favorit jika kamu mengerjakan ujian penting dengan baik atau mendapatkan nilai bagus di akhir tahun ajaran.
   • Ketika Anda telah menyelesaikan semua tugas Anda dan Anda keluar dari proyek, berikan diri Anda waktu akhir pekan untuk dihabiskan untuk hal-hal menyenangkan seperti pergi bersama teman, berjalan-jalan, atau menonton acara TV favorit.