Pengarang:
Frank Hunt
Tanggal Pembuatan:
12 Berbaris 2021
Tanggal Pembaruan:
27 Juni 2024
Isi
- Melangkah
- Bagian 1 dari 2: Mengobati herpes mulut di hidung
- Bagian 2 dari 2: Mencegah luka dingin baru
Luka dingin, juga dikenal sebagai luka dingin, adalah infeksi virus yang menyerang banyak orang. Luka dingin disebabkan oleh virus herpes simpleks (HSV-1) dan menular bahkan jika Anda tidak dapat melihatnya. Mereka biasanya terjadi di mulut atau bagian lain dari wajah, tetapi dalam kasus yang jarang terjadi juga bisa berkembang di hidung. Tidak ada obat untuk virus yang menyebabkan herpes mulut, tetapi Anda dapat mengobati lepuh di hidung dan mengendalikan virus dengan mengonsumsi obat dan mencegah serangan baru.
Melangkah
Bagian 1 dari 2: Mengobati herpes mulut di hidung
Cari tahu apakah Anda memiliki luka dingin di hidung Anda. Karena sulit untuk melihat ke dalam hidung, Anda mungkin perlu menyelidiki apakah Anda menderita sakit flu atau masalah medis lainnya seperti rambut yang tumbuh ke dalam atau jerawat. Dengan memeriksa area di dalam dan sekitar hidung Anda, Anda dapat mengetahui apakah ada luka dingin di hidung Anda. - Gunakan cermin untuk memeriksa permukaan yang terlihat di rongga hidung Anda. Anda mungkin tidak dapat melihat banyak, tetapi hanya melihat satu sakit pilek dapat membantu.
- Kenali gejala herpes mulut di hidung, seperti kesemutan, gatal, perih, rasa nyeri pada benjolan dan nanah yang berasal dari lepuh kecil. Anda mungkin juga mengalami demam dan sakit kepala.
- Lihat apakah hidung Anda meradang di bagian dalam atau luar. Ini bisa menandakan bahwa Anda mengalami cold sore.
- Jangan meletakkan jari atau benda lain jauh di dalam hidung Anda. Benda seperti kapas dapat tersangkut di hidung Anda dan menyebabkan cedera serius.
- Jika Anda tidak dapat menentukan penyebab nyeri, temui dokter Anda atau biarkan lepuh saja.
Biarkan lecet sembuh dengan sendirinya. Biarkan cold sore di hidung Anda sembuh tanpa mengobatinya jika tidak terlalu besar. Dalam banyak kasus, lepuh sembuh dalam satu hingga dua minggu jika tidak ditangani. - Pilih perawatan ini hanya jika Anda merasa baik dan tidak memiliki kontak dengan orang lain. Ingatlah bahwa bahkan sakit pilek di hidung Anda dapat menular ke orang lain.
Cuci luka dingin dengan lembut. Cuci luka dingin di hidung Anda saat Anda melihatnya. Membersihkan area dengan lembut dapat membantu mencegah penyebaran infeksi dan membantu penyembuhan lepuh. - Gunakan waslap yang dibasahi air sabun hangat jika lepuh tidak terlalu dalam di rongga hidung. Cuci waslap dengan air panas dan deterjen di mesin cuci sebelum digunakan kembali.
- Panaskan segelas air hingga suhu yang nyaman. Pastikan airnya hangat, tetapi jangan sampai kulit Anda terbakar. Kemudian tambahkan sedikit sabun bakteri. Celupkan kapas ke dalam air dan tempelkan dengan lembut pada herpes mulut di hidung Anda, jika tidak terlalu dalam di hidung Anda. Ulangi proses ini dua hingga tiga kali sehari.
Gunakan obat antivirus resep. Mintalah resep obat antivirus kepada dokter Anda dan ambillah. Ini dapat membantu menangani serangan lebih cepat, mengurangi keparahannya, dan mengurangi kemungkinan Anda menularkan virus ke orang lain. - Obat-obatan yang biasa diresepkan untuk luka dingin adalah asiklovir (Zovirax), famciclovir (tanpa merek) dan valacyclovir (Zelitrex).
- Ikuti petunjuk yang diberikan oleh dokter Anda mengenai dosisnya. Karena itu, obatnya akan bekerja sebaik mungkin.
- Dokter Anda mungkin merekomendasikan pengobatan antivirus jika terjadi serangan parah.
Oleskan krim topikal. Karena herpes mulut ada di hidung Anda, ini mungkin bukan metode termudah untuk diterapkan. Pertimbangkan untuk menggunakan krim topikal jika Anda ingin mempersingkat durasi serangan Anda, meredakan ketidaknyamanan Anda, atau meminimalkan kemungkinan menulari orang lain. Tanyakan kepada dokter Anda tentang cara terbaik untuk mengaplikasikan krim berikut: - Penciclovir (Fenistil)
- Krim asiklovir (bentuk topikal dari antivirus ini - obat ini mungkin bekerja lebih baik daripada topikal lainnya)
- Docosanol 10% (Erazaban), yang bisa Anda dapatkan tanpa resep dokter
Atasi gatal dan iritasi dengan salep. Luka dingin Anda bisa terasa gatal dan menyebabkan iritasi. Untuk mengurangi gejala Anda, Anda bisa mempertimbangkan mengoleskan gel atau krim dengan lidokain atau benzokain. Ketahuilah bahwa pengobatan ini hanya memberikan bantuan minimal untuk waktu yang singkat. - Anda bisa mendapatkannya dari sebagian besar apotek, serta beberapa supermarket dan toko obat.
- Oleskan pengobatan ini dengan jari bersih atau kapas jika luka dingin tidak terlalu dalam di rongga hidung Anda.
Meredakan nyeri yang disebabkan oleh herpes mulut. Lepuh dan luka dingin yang disebabkan oleh virus herpes simpleks bisa sangat menyakitkan. Selain menggunakan salep topikal, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan. - Minumlah pereda nyeri yang dijual bebas seperti asetaminofen atau ibuprofen untuk meredakan nyeri.
- Mengoleskan waslap dingin atau es ke hidung juga dapat membantu.
Pertimbangkan cara alternatif. Studi menunjukkan bahwa mengobati luka dingin dengan cara alternatif menghasilkan hasil yang berbeda-beda. Pertimbangkan untuk menggunakan ini jika Anda tidak ingin menggunakan bahan kimia atau sebagai suplemen untuk perawatan medis. Namun, konsultasikan dulu dengan dokter Anda. Beberapa pengobatan alternatif yang mungkin berhasil adalah: - Suplemen dan krim dengan lisin.
- Propolis, atau salep dengan lilin lebah sintetis.
- Mengurangi stres melalui latihan pernapasan dan meditasi.
- Krim dengan sage dan / atau rhubarb.
- Lip balm dengan ekstrak lemon untuk lepuh yang tidak terlalu dalam di hidung Anda.
Bagian 2 dari 2: Mencegah luka dingin baru
Hindari atau batasi kontak kulit ke kulit. Cairan yang mengalir dari lepuh mengandung virus dan dapat menginfeksi orang lain. Dengan menghindari atau membatasi kontak kulit-ke-kulit, Anda dapat menghindari penularan lepuh pada orang lain atau memperburuk kondisi Anda. - Hentikan seks oral dan ciuman, meskipun lepuh hanya ada di hidung Anda.
- Jauhkan jari dan tangan dari mata Anda.
Cuci tangan Anda sesering mungkin. Kapan pun Anda mengalami herpes mulut, cuci tangan Anda sebelum menyentuh diri sendiri atau orang lain, meskipun lepuh ada di hidung Anda. Dengan cara ini Anda dapat mencegah penularan virus ke kulit Anda atau orang lain. - Cuci tangan Anda dengan sabun yang membunuh bakteri.
- Gosok tangan Anda dengan sabun setidaknya selama 20 detik.
- Keringkan tangan Anda sepenuhnya di atas handuk bersih atau handuk kertas.
Gunakan hanya peralatan Anda sendiri. Saat Anda mengalami herpes mulut, penting untuk tidak berbagi sesuatu dengan orang lain. Ini mengurangi kemungkinan Anda menularkan virus ke orang lain serta bagian lain dari kulit Anda. - Gunakan peralatan makan, handuk, dan linen yang berbeda jika Anda mengalami cold sore.
- Jangan gunakan lip balm dan barang pribadi milik orang lain.
Kendalikan stres, penyakit, dan kelelahan. Stres, penyakit, dan kelelahan dapat membuat Anda lebih rentan terhadap serangan sakit dingin. Kendalikan situasi stres sebanyak mungkin dan pastikan Anda cukup tidur, terutama saat Anda sakit. - Anda dapat mengurangi stres dengan mengatur hari Anda sesuai dengan jadwal fleksibel yang memungkinkan Anda menjadwalkan waktu untuk bersantai.
- Jika memungkinkan, hindari situasi yang membuat stres.
- Tarik napas dalam-dalam atau coba latihan pernapasan untuk membantu Anda rileks.
- Berolahragalah secara teratur. Ini juga dapat membantu mengurangi stres.
- Usahakan tidur tujuh hingga sembilan jam di malam hari.
- Jangan memaksakan diri untuk melakukan hal-hal tertentu jika Anda sakit. Pastikan Anda cukup tidur dan lapor sakit di tempat kerja atau sekolah jika perlu.
Waspadai gejala serangan. Jika Anda melihat gejala serangan, obati segera. Ini memungkinkan Anda untuk mempersingkat durasi serangan dan mengurangi tingkat keparahannya. Jika Anda merasakan kesemutan atau rasa gatal yang sering muncul pada awal serangan, sebaiknya segera mulai pengobatan. - Hubungi dokter Anda dan dapatkan resep untuk mempersingkat dan mengobati serangan Anda.
