Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 3: Menjadi Aimabel
• Bagian 2 dari 3: Bertemu orang
• Bagian 3 dari 3: Menjaga persahabatan
• Tips
• Peringatan

Jumlah skenario yang mungkin tidak terbatas: Anda telah pindah ke tempat tinggal baru, dan Anda tidak terlalu ingat bagaimana keseluruhan peristiwa manusia itu berlangsung; hubungan jangka panjang Anda telah menyebabkan jaringan sosial Anda agak terabaikan; mungkin Anda kurang memiliki keterampilan sosial. Apapun alasannya, kita semua butuh teman. Tiba-tiba, apa yang semudah bernapas atau bersepeda tampak jauh lebih menakutkan, bukan? Sama seperti apa pun, sebenarnya, penting untuk mengambil satu langkah pada satu waktu.

Melangkah

Bagian 1 dari 3: Menjadi Aimabel

1. Berbahagialah dengan diri sendiri. Jika Anda mengikuti minat dan minat Anda sendiri, dan senang dengannya, kemungkinan besar orang lain juga akan menganggap Anda menarik. Jangan ragu untuk membicarakan hobi Anda, tetapi jangan membajak seluruh percakapan.
   • Jika pikiran untuk bertemu orang baru membuat Anda berkeringat, mengkhawatirkan betapa membosankannya komentar Anda tentang musang, atau mengkhawatirkan apakah orang masih ingin berbicara dengan Anda sama sekali, itu akan terlihat. Solusinya? Hentikan! Orang pada umumnya tidak berbahaya, dan biasanya terlalu asyik dengan apa yang mereka katakan sendiri sehingga tidak dapat mempertimbangkan hal-hal lain. Dan jika Anda tidak pernah melihat mereka lagi ... lalu apa? Ada banyak sekali orang lain yang sedang mencari teman.
2. Bersikaplah ramah. Masuk akal, bukan? Tapi itu masih harus dikatakan. Jika Anda tidak bersikap ramah, orang akan mengira Anda tidak tertarik untuk berteman. Kebanyakan orang mudah terintimidasi dan menyukai keamanan. Jika Anda tidak tampak reseptif atau hangat, atau jika Anda terlihat tidak ingin bertemu orang baru, kemungkinan besar orang tidak akan mengetuk pintu Anda. Dan karena ini adalah konsep di mana Anda dibesarkan, Anda tahu persis apa yang sedang kita bicarakan saat ini.
   • Bersedialah untuk mendengarkan. Meskipun penelitian silsilah keluarga bukanlah topik pembicaraan favorit Anda, tetaplah bersedia untuk mendengarkan dan mengajukan pertanyaan. Kemungkinan Anda akan mendapatkan minat baru.
3. Tersenyum. Sapa orang yang Anda temui dengan senyuman. Ini adalah sikap ramah yang menarik orang, menunjukkan kepada mereka bahwa Anda terlibat dengan lingkungan Anda, dan bahwa Anda terbuka untuk membuat koneksi. Dapatkah Anda membayangkan diri Anda mencoba berteman dengan pria di sudut yang wajahnya sedang badai petir? Saya kira tidak. Jadikan itu sedikit tidak terlalu menakutkan untuk diri Anda sendiri dengan mengambil postur tubuh terbuka dan memancarkan kehangatan.
   • Pertahankan bahasa tubuh yang terbuka dan mengundang. Jika ada orang di sekitar, coba arahkan tubuh Anda ke arah mereka (dan bukan ke pintu, misalnya). Buka tangan Anda dan jangan sentuh ponsel Anda. Ada orang di dunia nyata yang pantas mendapatkan perhatian Anda.
4. Biarkan orang menceritakan tentang diri mereka sendiri. Banyak orang menyalahkan diri sendiri karena tidak tahu harus berkata apa. Mereka melihat yang terakhir sebagai penyebab utama buruknya keterampilan sosial mereka. Tetapi Anda harus berbicara dan Anda harus mendengarkan. Dan dari keduanya, yang terakhir jauh lebih penting. Orang mencari teman yang mau bersosialisasi mereka untuk mendengarkan, dan yang merasa bahwa ini lebih penting daripada berbicara sendiri. Jadi, jika Anda bukan pembicara yang fasih, santai. Anda akan baik-baik saja tanpa semua kefasihan itu.
   • Mengajukan pertanyaan. Semua orang suka jika mereka ditanyai pertanyaan. Apalagi dengan cara ini Anda menghilangkan sorotan dari diri Anda sendiri. Pertanyaan terbuka sangat cocok. Pertanyaan ya atau tidak tidak benar-benar memungkinkan percakapan berkembang, dan memberikan tekanan kembali pada Anda untuk bertanya lebih lanjut. Jadi lebih baik ajukan pertanyaan yang perlu dijawab lebih detail.
5. Ingat detail tentang mereka. Betapa mengesankannya ketika Anda hanya bertemu seseorang sekali, dan dia kemudian bertanya kepada Anda bagaimana pesta ulang tahun Anda, bagaimana kabar ibu Anda, atau sesuatu yang kecil yang Anda diskusikan saat itu? Senang rasanya mengetahui bahwa seseorang telah memperhatikan Anda dan menghargai informasi yang telah Anda bagikan. Jadilah seseorang itu! Berteman adalah tentang membuat orang lain merasa baik.
   • Detail juga dapat menarik perhatian Anda. Apakah tentang sesuatu yang dikenakan, dibawa seseorang, atau apa pun? Memintanya? Siapa tahu, percakapan yang sangat menarik akan terungkap?
6. Singkirkan rasa malu dan ketidakamanan Anda. Orang secara alami tertarik pada kepercayaan diri. Jika Anda melekat, semua orang akan segera melarikan diri. Anda tidak harus keren, tetapi sadari bahwa apa pun reaksi audiens Anda, itu tidak terlalu penting. Jadilah dirimu sendiri. Anda tidak bisa lebih baik dari itu.
   • Tetap saja, itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, bukan? Mengatasi ketidakpastian adalah proses yang tidak pernah berhasil diselesaikan oleh sebagian orang. Tetapi ini terutama tentang berpikir positif. Jika Anda tidak dapat sepenuhnya mengatasi rasa tidak aman Anda, cobalah untuk fokus pada pikiran positif Anda.

Bagian 2 dari 3: Bertemu orang

1. Mengunjungi semua jenis berbeda bintik-bintik. Satu-satunya cara untuk bertemu orang baru adalah keluar dari rumah dan melakukan berbagai hal. Anda mengenal orang-orang di sekolah menengah dan begitulah cara Anda mengenal orang, tetapi Anda tidak memilihnya sendiri. Dan omong-omong, berapa banyak dari orang-orang itu yang benar-benar Anda temukan nyata menyenangkan? Semakin banyak Anda melakukannya, semakin menarik Anda, dan semakin menarik orang yang akan Anda temui. Itu fakta. Titik.
   • Semua jenis tempat berbeda. Bahkan tempat-tempat yang biasanya tidak pernah Anda kunjungi. Itulah tempat-tempat di mana Anda akan paling terkejut! Kunjungi kafe yang banyak Anda dengar. Atau pergi ke museum itu untuk seni abstrak. Lihat pertandingan sepak bola adik laki-laki Anda. Pada akhir minggu Anda akan mendapatkan begitu banyak bahan untuk dibicarakan sehingga berbicara seharusnya tidak menjadi masalah lagi.
2. Lakukan sesuatu. Selalu. Selalu lakukan sesuatu. Semakin banyak Anda melakukannya, semakin menarik dan luas perspektif Anda tentang dunia. Anda akan melihat lebih banyak hal dan bertemu lebih banyak orang. Dan Anda akan sibuk! Sibuk bertemu orang, mendapatkan pengalaman, dan hidup. Semua itu.
   • Saat orang-orang bertemu dengan Anda, kemungkinan besar mereka akan menganggap cukup banyak hal. Terserah Anda untuk segera merobek label tersebut dan menunjukkan kepada mereka bahwa Anda adalah orang yang dinamis dan serba bisa. Apakah Anda seorang pirang berkaki panjang? Mungkin Anda suka majalah dan GTST. Tapi juga dari neurobiologi, ya? Wow! Apakah Anda hanya memakai kain flanel dan selalu mendengarkan Neutral Milk Hotel? Oh tunggu… Anda juga berbicara bahasa Rusia, dan apakah Anda pernah belajar masakan Prancis? Bagus.
3. Manfaatkan kontak Anda saat ini. Meskipun Anda hanya memiliki satu teman, Anda dapat memiliki akses ke jejaring sosial yang sudah jadi. Selain. Rekan-rekan Anda, tetangga Anda, sepupu Anda - mereka semua mengenal orang-orang yang dapat Anda kenal! Manfaatkan ini! Undang mereka dan minta mereka untuk membawa beberapa teman. Pergi ke festival, konser, dan acara publik lainnya yang mereka hadiri. Buat kontak Anda bekerja untuk Anda!
   • Ini juga cara yang baik untuk berteman dengan kenalan Anda. Beri tahu rekan kerja yang Anda kenal sebagai penikmat anggur bahwa Anda juga ingin terjun ke dunia itu. Mungkin dia punya saran untuk Anda. Bicaralah dengan tetangga Anda tentang tamannya, bagaimana dia bisa menjaganya agar tetap rapi? Sebelum Anda menyadarinya, Anda akan menghadiri mencicipi anggur, dan Anda telah bergabung dengan klub membaca tetangga Anda. Mungkin Anda harus mengasuh suatu saat sebagai imbalan ... Yah, itu sepadan!
4. Ketahuilah bahwa Anda tidak pernah tahu apa-apa. Ini adalah cara singkat untuk mengatakan, “Lakukanlah hal-hal yang tidak Anda harapkan akan menghasilkan persahabatan karena itu benar-benar mengirimkan. ” Turnamen sepak bola keponakan kecilmu? Tentu, mengapa tidak. Panggung terbuka di klub komedi lokal? Tentu saja! Jika Anda mengunjungi tempat-tempat ini lebih sering, Anda akan sering bertemu dengan kepala yang sama. Dan Anda sudah tahu bahwa Anda memiliki kesamaan!
5. Terima undangan. Jika tidak, Anda tidak akan diundang lagi.Meskipun suara kecil di kepala Anda mungkin memberi tahu Anda bahwa ini akan mengerikan, Anda dapat melakukan yang terbaik untuk menyetujuinya. Mungkin pesta akan menjadi drama, tetapi Anda mungkin bertemu seseorang yang merasakan hal yang sama. Mungkin Anda bukan penggemar berat musik country, bola voli, atau bir ... Terima undangannya. Jika itu benar-benar mengecewakan Anda selalu bisa pergi.
   • Jika Anda yakin bahwa Anda akan menemukan sesuatu yang buruk, Anda akan menemukannya. Jangan buang waktu Anda melakukan hal-hal yang Anda tahu akan Anda benci. Sebaliknya, pilihlah untuk terbuka terhadap kemungkinan bahwa itu akan menyenangkan. Dan jika tidak, setidaknya Anda telah memperoleh pengalaman baru. Hal terburuk apa yang bisa terjadi? Ini tidak menyenangkan, dan kamu pergi. Hal terbaik apa yang bisa terjadi? Sangat menyenangkan, Anda bertemu orang-orang, dan Anda menemukan sesuatu yang sangat Anda sukai. Benar, kami juga berpikir begitu.
6. Ambil inisiatif. Sekilas berita: Kita semua gugup bertemu orang baru. Jauh lebih mudah untuk hanya tinggal di dunia kita sendiri dan menunggu orang datang kepada kita. Tetapi masalah muncul ketika semua orang akan melakukan itu. Bantulah kami semua dengan memulai percakapan sesekali. Orang-orang (biasanya) hangat dan sopan, dan kemungkinan besar tidak akan menolak upaya Anda, apalagi dengan cara yang akan mempermalukan Anda. Hal terburuk yang bisa terjadi adalah mereka mengobrol sebentar dan kemudian mengakhiri percakapan. Anda tidak kehilangan apapun.
   • Memulai percakapan, dengan caranya sendiri, juga menakutkan. Agar lebih mudah, Anda bisa fokus pada satu hal: beri komentar tentang lingkungan. Itu saja! Apakah Anda mengantre di kedai kopi? Bicara tentang kopi, antrean panjang, atau apakah Anda benar-benar membutuhkan kafein. Apakah kamu ada di pesta? Bicarakan tentang tuan rumah, camilan, atau siapa yang kembali mempermalukan dirinya sendiri. Percakapan hanya bisa menjadi lebih baik dari sana.
7. Dapatkan informasi kontak. Terlalu sering orang bersenang-senang satu sama lain, dan kedua belah pihak ingin berteman, tetapi tidak ada yang peduli. Mungkin Anda harus mengambil inisiatif untuk ini. Minta nomor telepon, alamat email, atau apakah mereka memiliki Facebook. Dan manfaatkan itu!
   • Jika Anda mengalami percakapan yang menyenangkan dan menarik, jangan khawatir terlihat menyeramkan. Anda bisa menanyakan apakah dia ada di Facebook atau menanyakan nomor teleponnya. Anda tidak harus mengubah nyamuk menjadi gajah. Jika Anda tetap tenang dan santai, tidak ada alasan untuk menolak permintaan Anda.

Bagian 3 dari 3: Menjaga persahabatan

1. Tetap positif. Di awal pertemanan, penting untuk menjaga interaksi tetap positif dan bersahabat. Jika tidak, Anda berisiko menjadi anak perempuan atau laki-laki yang sangat tangguh di tangan, atau telinga pelacur yang memiliki pandangan negatif tentang segala hal. Teman baru adalah teman yang ingin Anda ajak tertawa, bukan menangis… Setidaknya belum.
   • Sayang, ya, juga alat yang ampuh. Dan musuh bersama juga bisa mendekatkan dua pihak. Perasaan negatif bisa sangat, sangat koheren. Namun, secara umum lebih baik menyimpan ini ketika hubungannya sedikit lebih erat. Jangan mulai bergosip sampai nanti, ketika Anda sudah lebih mengenal satu sama lain. Anda dapat memperkuat ikatan Anda dengan bergosip tentang setelan konyol bos Anda atau "kehamilan" Susan, tetapi jangan melakukannya sampai waktunya tepat.
2. Meminta nasihat. Bagaimana Anda beralih dari mengobrol dengan teman di kantor menjadi teman di akhir pekan? Nah, biasanya karena subjeknya lebih berat. Ikatan kepercayaan perlu dibuat untuk membawa persahabatan melampaui pembuat kopi. Anda bisa meminta saran untuk memulai gerakan ini. Identifikasi masalah kecil dalam hidup Anda dan tanyakan pendapat mereka. Mereka akan merasa penting dan penting bagi Anda. Ini akan membuat mereka lebih menyukai Anda segera. Dan mungkin mereka akan melacak sentimen itu kembali ke Anda.
   • Misalnya, kita berbicara tentang mesin espresso mana yang harus Anda beli, atau ke mana Anda benar-benar harus pergi saat Anda pergi berlibur ke Selandia Baru. Mungkin tentang bagaimana menghadapi teman sekamar Anda yang menyebalkan. Tapi bukan tentang penyakit yang mengancam nyawa Anda. Ini pasti subjek yang orang lain dapat lakukan sesuatu dengannya, Anda mengerti? Kadang-kadang mereka bisa melakukan sedikit, dan Anda akan mendapatkan keuntungan dari ini. Anda ingin mereka merasa berguna, Anda tidak ingin membebani mereka dengan tugas-tugas yang mustahil.
3. Lakukan bagianmu. Sama seperti menjaga tubuh dan pikiran tetap bugar, Anda juga perlu menjaga hubungan Anda tetap bugar. Setelah Anda mendapatkan teman - Anda kadang-kadang nongkrong, Anda merasa nyaman satu sama lain - jangan biarkan mereka mati kehabisan darah! Kirimkan pesan kepada kami dan beri tahu kami tentang sesuatu yang lucu yang Anda lihat. Undang mereka untuk makan siang, atau pesta, atau acara apa pun yang Anda suka.
   • Dan jika pacar baru Anda mengalami masa sulit, tetaplah ada untuknya. Mengorbankan waktu untuk satu sama lain adalah bagian dari persahabatan. Jika teman Anda membutuhkan bantuan, lakukanlah jika Anda bisa. Jika dia membutuhkan bahu untuk menangis, tawarkan! Tunjukkan bahwa Anda peduli dengan teman Anda. Persahabatan tidak selalu cerah dan nonsen. Terkadang mereka membutuhkan sedikit cinta untuk berkembang.
4. Jangan pernah tersinggung. Semakin tua kita, semakin banyak bola yang harus kita pegang pada saat yang sama. Dengan kata lain, orang sibuk. Orang-orang memiliki kehidupan untuk dipertahankan. Jika persahabatan Anda belum mencapai fase “OMG, kami BFFL!”, Tidak apa-apa. Anda juga memiliki hidup Anda sendiri. Jika Anda dapat membuat hidup satu sama lain sedikit lebih baik sesekali, sempurna. Hanya itu yang Anda butuhkan.
5. Jadilah a baik teman. Tidak ada persahabatan yang akan bertahan jika Anda tidak memperlakukan orang lain dengan benar. Saat Anda mengenal satu sama lain, tidak cukup hanya dengan bersikap ramah. Anda juga harus menjadi teman yang baik. Seseorang yang benar-benar peduli dengan orang lain, dan seseorang yang layak untuk menghabiskan waktu bersamanya. Anda sebenarnya menuai apa yang Anda tabur. Jadi jika Anda ingin seseorang mempercayai Anda, menyediakan waktu untuk Anda, membuat Anda merasa nyaman dengan hidup, maka Anda harus melakukan hal yang sama untuk mereka.
   • Semuanya baik dan baik jika Anda adalah teman baik dalam kemakmuran, tetapi lebih penting menjadi teman baik di saat-saat sulit. Jika teman Anda sakit, Anda tidak perlu langsung membawa semangkuk sup ayam. Anda dapat mengiriminya pesan teks untuk menanyakan kabar dan apakah dia membutuhkan sesuatu. Jika ada yang salah, beri tahu dia bahwa Anda ada untuknya. Dan ketika tiba giliran Anda untuk merasa down sejenak, semoga dia akan ada untuk Anda juga.

Tips

• Jika Anda takut ditolak (bukankah kita semua?!), Anda selalu dapat mencari seseorang dengan wajah yang ramah, menghampiri mereka, dan bertanya jam berapa sekarang (kecuali jika Anda sendiri yang mengenakan jam tangan. memiliki!). Biasanya, jika tidak selalu, mereka akan dengan senang hati memberi tahu Anda jam berapa sekarang. Kemudian Anda bisa memperkenalkan diri dan memulai percakapan. Jika tidak ada percakapan, maka setidaknya Anda telah memperoleh beberapa informasi penting (seperti jam berapa sekarang!), Dan Anda tidak mengalami terlalu banyak kerusakan emosional.
• Untuk memastikan Anda mengingat nama seseorang (antara lain), Anda dapat menggunakan nama mereka saat mengucapkan selamat tinggal (katakan, "Selamat tinggal, Susan.") Jika Anda menggunakan nama yang salah, dia akan memberi tahu Anda yang benar, dan kemudian mencoba untuk ingat nama yang benar. Kemudian, jika Anda benar-benar memiliki ingatan yang buruk, Anda dapat mengambil pena dan kertas untuk menuliskan namanya. Tuliskan juga beberapa informasi, sehingga Anda tahu apa yang akan dibicarakan pada pertemuan berikutnya. Menuliskan hal-hal seperti ini akan membantu Anda dalam interaksi di masa mendatang.
• (Senyum) Tertawa dan bercanda! Jika Anda tidak tahu lelucon apa pun, cobalah temukan beberapa. Google untuk "lelucon" dan coba ingat beberapa. Gunakan sedikit untuk membuat Anda dan orang lain tersenyum, dan cobalah melihat sisi lucu kehidupan. Faktanya, tersenyum itu baik untuk Anda, baik untuk kesehatan fisik, mental, dan emosional Anda. Itu membantu untuk menjadi bahagia dan membuat Anda tampak lebih baik kepada orang lain. Oleh karena itu, Anda akan memiliki citra yang lebih terbuka, dan dengan demikian lebih cepat berteman dengan orang lain. Orang tertarik pada orang yang bahagia dan tersenyum. Jadi lakukan yang terbaik dan kenakan satu!
• Jika Anda merasa malu (dengan masuk ke ruangan yang salah, misalnya, atau tersandung), jadilah orang pertama yang menertawakan Anda (dan minta maaf). Ini menunjukkan kepada saksi mata (yang mungkin tertawa sendiri) bahwa Anda santai dan menyenangkan, dan tidak terlalu serius. Ini akan membuat Anda tidak merasa malu. Selain itu, penonton akan menertawakan Anda, bukan Anda.
• Cara yang baik untuk memulai percakapan antara lain, "Apa hobi Anda?" / "Musik / film / serial TV apa yang kamu suka?" / "Apakah kamu bekerja? Apa pekerjaanmu?". Pertanyaan semacam ini diharapkan akan membantu Anda menemukan kesamaan yang Anda miliki.
• Cobalah untuk mendiskusikan minat atau masalah yang sama. Hal ini sering kali dapat membantu menjalin persahabatan seumur hidup dan memuaskan.
• Buat daftar kualitas dan keterampilan Anda yang luar biasa dan unik. Simpan daftarnya bersama Anda, dan bacalah jika Anda merasakan keberanian Anda. Atau, lebih baik lagi, buat daftar semua hal yang dapat Anda lakukan, semua hal yang Anda syukuri, dll. Bacalah ini di pagi hari sebelum memulai hari.
• Jika lidah Anda kaku, jangan khawatir. Anda selalu memiliki sesuatu untuk dibicarakan. Yakni, tentang THE LAIN! Selalu pintar membiarkan orang berbicara tentang diri mereka sendiri. Dengan cara ini Anda tidak hanya mengenal mereka lebih baik, tetapi Anda juga memanfaatkan fakta bahwa orang-orang senang membicarakan diri mereka sendiri.

Peringatan

• Jangan kasar. Walaupun mungkin sulit, jangan mencoba berbicara atau menyela orang lain. Apalagi dengan teman baru, hal ini menunjukkan bahwa kamu tidak tertarik dengan apa yang mereka katakan kepadamu. Mereka akan mengira Anda tidak bisa menjadi teman yang baik.
• Jangan mengkritik atau mengutuk. Tidak ada yang suka direndahkan. Tentunya tidak saat bertemu satu sama lain untuk pertama kalinya.
• Jangan membual. Tidak ada yang suka mendengar cerita tentang rekening bank Swiss yang konyol itu, atau rumah peristirahatan di Bahama itu! Anda boleh membuangnya nanti, tetapi mengiklankan berkat Anda seperti itu akan dianggap membual. Mitra percakapan Anda terkadang akan menggaruk-garuk kepala sebelum mulai berbicara dengan Anda lagi. Dalam skenario terburuk, mereka bahkan cemburu, dan Anda baru saja kehilangan persahabatan yang berpotensi berharga.