Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 3: Menggunakan riasan
• Metode 3 dari 3: Coba pencerah alami

Mata yang bersinar terlihat lebih besar dan lebih indah dari pada mata yang matte. Menggunakan eyeliner putih dan produk riasan strategis lainnya adalah cara yang bagus untuk mencerahkan mata Anda secara instan. Anda juga bisa mengurangi bengkak dan membuatnya terlihat lebih besar dan cerah dengan menggunakan bahan alami seperti mentimun dan kantong teh. Bagaimanapun, jauh lebih mudah untuk menjaga mata Anda tetap indah dan jernih saat Anda makan dengan baik, tidur nyenyak dan menjaga kesehatan Anda.

Melangkah

Metode 1 dari 3: Menggunakan riasan

1. Tidur nyenyak. Anda tidak bisa mengoreksi semuanya dengan riasan. Tidur malam yang nyenyak sangat penting untuk mendapatkan mata yang bersih dan tampak sehat. Usahakan untuk tidur tujuh atau delapan jam setiap malam agar Anda bangun dengan cerah dan cerah.
   • Usahakan tidur pada waktu yang ditentukan dan bangun pada waktu yang sama setiap pagi. Rutinitas ini akan membantu tubuh Anda beristirahat dengan benar, dan Anda akan bangun dengan perasaan segar.
   • Pada hari-hari ketika Anda tidak bisa tidur nyenyak pada malam sebelumnya, perlakukan mata Anda dengan ekstra hati-hati untuk membantunya terlihat dan merasakan yang terbaik di siang hari.
2. Minum banyak air. Untuk mata Anda (serta kulit dan rambut Anda), air minum adalah trik kecantikan yang penting. Saat tubuh Anda mengalami dehidrasi, mata Anda mungkin terlihat kusam atau merah. Minum banyak air agar tetap bersih dan bercahaya.
   • Saat Anda merasa haus, minumlah air daripada meraih kopi atau soda. Tidak ada minuman lain yang menghidrasi tubuh Anda sebaik air.
   • Cara yang baik untuk tetap terhidrasi adalah dengan membawa botol air yang dapat digunakan kembali sepanjang hari. Dengan begitu Anda tidak akan pernah tanpa air saat Anda haus.
3. Hindari alkohol dan makanan asin. Alkohol dan garam dapat membuat mata Anda terlihat bengkak karena tubuh Anda mengering.Waktu terburuk untuk makan makanan asin dan minum minuman beralkohol adalah tepat sebelum tidur, sebelum tubuh Anda sempat memproses semua yang telah Anda serap; Anda pasti akan terbangun dengan kelopak mata yang bengkak. Berhenti makan dan minum beberapa jam sebelum tidur, dan minumlah banyak air untuk menggantikan alkohol dan zat asin yang mungkin Anda makan.
4. Makan makanan yang menjaga mata Anda. Sebagai cara jangka panjang untuk mendapatkan mata yang lebih bercahaya, teliti diet Anda dan lihat apakah Anda dapat menambahkan lebih banyak nutrisi yang diketahui bermanfaat bagi mata Anda. Makan lebih banyak makanan bergizi berikut untuk meningkatkan kesehatan mata di tahun-tahun mendatang:
   • Wortel dan Ubi Jalar: Ini mengandung beta-karoten, yang sangat bagus untuk mencegah degenerasi makula dan katarak.
   • Bayam, paprika, dan kubis Brussel: sayuran ini kaya akan vitamin C, yang melindungi mata.
   • Kalkun dan daging tanpa lemak lainnya: Mengandung seng dan vitamin B, penting untuk kesehatan mata.
   • Salmon, sarden, dan almond: ini mengandung asam lemak omega 3, yang melindungi mata.
5. Pastikan kekuatan lensa Anda benar. Bahkan jika Anda makan makanan yang sehat dan banyak tidur, ketegangan mata dapat menyebabkan mata Anda menjadi teriritasi, kering dan merah, bukannya bersinar dan sehat. Pastikan untuk mengunjungi dokter mata Anda secara teratur untuk memastikan Anda menggunakan kacamata atau lensa kontak yang diresepkan dengan benar.
6. Jauhi alergen. Debu, bulu kucing, jamur, dan alergen lainnya dapat menyebabkan mata terlihat merah dan bengkak. Usahakan agar lingkungan Anda bebas dari alergen sebisa mungkin. Selama musim alergi, minumlah obat untuk mengurangi pembengkakan dan iritasi pada mata Anda sehingga mata Anda terlihat dan terasa bercahaya dan sehat.
7. Gunakan obat tetes mata sesuai kebutuhan. Ini adalah cara cepat untuk melembabkan mata Anda dengan cepat dan membuatnya terlihat lebih cerah secara instan. Tetes garam diformulasikan untuk menggantikan air mata alami Anda dan melumasi mata Anda.

Metode 3 dari 3: Coba pencerah alami

1. Lembutkan mata Anda dengan mentimun. Ini adalah obat yang bagus untuk dicoba saat Anda bangun di pagi hari dengan mata sembab. Berbaring, tutup mata Anda dan letakkan beberapa irisan mentimun dingin di kelopak mata Anda. Biarkan selama lima menit, sampai irisannya hangat. Suhu dingin akan membantu mengurangi pembengkakan dan iritasi. Jika Anda tidak memiliki mentimun, cobalah sendok dingin.
2. Gunakan kantong teh kamomil. Kamomil adalah teh yang menenangkan yang dapat membantu mengurangi iritasi mata. Rendam dua kantong teh dalam air, peras, lalu dinginkan di lemari es selama beberapa menit. Letakkan kantong teh di atas mata tertutup Anda dan biarkan di sana selama sekitar lima menit.
3. Gunakan kentang parut. Parut kentang dan sebarkan potongan kecil kentang di atas kelopak mata Anda yang tertutup. Biarkan kentang di mata Anda selama lima menit lalu bilas dengan air dingin. Kentang memiliki sifat astringent yang membantu mengurangi pembengkakan.
4. Buat kompres dengan witch hazel. Witch hazel adalah zat lembut yang sering digunakan sebagai bahan dalam produk pertolongan pertama yang dirancang untuk membantu pembengkakan. Rendam dua bola kapas dalam witch hazel lalu letakkan di mata Anda selama lima menit. Pembengkakan dan iritasi akan mereda sekarang.
5. Buat kompres dengan lidah buaya. Jika mata Anda terasa panas dan gatal, lidah buaya adalah solusinya. Celupkan dua bola kapas ke dalam gel lidah buaya, lalu dinginkan di lemari es selama beberapa menit. Letakkan lidah buaya yang sudah didinginkan di kelopak mata Anda selama lima menit, lalu lepas.