Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 4: Mengenali gejalanya
• Bagian 2 dari 4: Memahami faktor risiko
• Bagian 3 dari 4: Mengenali tipe hernia Anda
• Bagian 4 dari 4: Perawatan hernia
• Tips
• Peringatan

Di dalam tubuh manusia, setiap organ terletak pada sebuah ruang berlubang, atau "rongga". Saat organ menonjol keluar dari rongga, hernia dapat berkembang - suatu kondisi yang biasanya tidak mengancam jiwa dan terkadang dapat hilang dengan sendirinya. Biasanya hernia terjadi di perut (di suatu tempat antara dada dan pinggul), 75% -80% di antaranya berada di daerah selangkangan. Kemungkinan terkena hernia meningkat seiring bertambahnya usia dan operasi untuk mengobatinya menjadi lebih berisiko. Ada berbagai jenis hernia, dan setiap jenis memerlukan pengobatan khusus, jadi penting untuk mempersenjatai diri dengan pengetahuan.

Melangkah

Bagian 1 dari 4: Mengenali gejalanya

1. Nilai risiko Anda. Meskipun hernia dapat terjadi pada siapa saja, faktor-faktor tertentu dapat meningkatkan risiko hernia. Ini bisa menjadi kondisi kronis atau sesuatu yang bersifat sementara, seperti ketika Anda batuk dalam waktu lama. Faktor risiko hernia meliputi:
   • Meningkatnya tekanan di perut
   • Batuk berat dalam waktu lama
   • Angkat berat
   • Sembelit
   • Kehamilan
   • Kegemukan
   • Usia lanjut
   • Merokok
   • Penggunaan steroid
2. Perhatikan tonjolan apa pun. Hernia adalah ketidaksempurnaan pada dinding otot yang mengelilingi organ. Ketidaksempurnaan ini mendorong organ melalui lubang, menyebabkan hernia. Saat organ melewati lubang, itu akan membuat area bengkak atau tonjolan di kulit. Hernia sering kali membesar saat Anda berdiri atau memaksakan diri. Lokasi area bengkak bisa berbeda-beda tergantung jenis hernia yang Anda derita. Istilah untuk berbagai jenis hernia mengacu pada lokasi atau penyebab hernia.
   • Inguinal - Hernia di dalam atau di sekitar selangkangan (antara tulang pinggul dan selangkangan).
   • Umbilical - Hernia di sekitar pusar.
   • Femoralis - Hernia di sepanjang paha bagian dalam.
   • Fraktur bekas luka - Hernia melalui sayatan operasi sebelumnya, yang menyebabkan titik lemah pada dinding otot organ.
   • Diafragma atau Hiatal - Hernia yang terjadi dengan cacat lahir pada diafragma.
3. Waspadai muntah. Jika hernia memengaruhi usus Anda, itu dapat mengubah atau bahkan menghalangi aliran makanan melalui sistem pencernaan Anda. Hal ini dapat menyebabkan refluks yang menyebabkan mual dan muntah. Jika usus tidak tersumbat sepenuhnya, Anda mungkin mengalami gejala yang lebih ringan seperti mual tanpa muntah atau kehilangan nafsu makan.
4. Perhatikan penyumbatan. Anda mungkin mengalami sembelit jika mengalami hernia inguinalis atau patah tulang femur di bagian bawah tubuh. Sembelit pada dasarnya adalah kebalikan dari muntah. Saat tinja tersumbat, Anda mungkin mengalami sembelit - bukannya keluar semua, justru tetap di dalamnya. Tak perlu dikatakan, gejala ini membutuhkan intervensi bedah segera.
   • Hernia bisa menjadi sangat serius jika mengganggu fungsi yang dibutuhkan tubuh Anda untuk bertahan hidup. Jika Anda mengalami penyumbatan, segera temui dokter Anda.
5. Jangan abaikan perasaan kenyang yang abnormal. Banyak penderita hernia tidak mengalami nyeri atau gejala yang parah atau nyata. Tetapi mereka mungkin mengalami perasaan berat atau kenyang di daerah yang terkena, terutama di perut. Hal ini bisa menimbulkan keluhan seperti rasa kembung. Bagaimanapun, Anda kemudian akan sangat menyadari area perut Anda, apakah itu terasa penuh atau lemah, atau hanya mengalami tekanan misterius. Anda dapat meredakan "kembung" hernia dengan duduk bersandar.
6. Pantau derajat nyeri. Meskipun tidak selalu ada, nyeri adalah tanda hernia - terutama jika ada komplikasi. Peradangan bisa menyebabkan sensasi terbakar atau nyeri yang menusuk. Peningkatan tekanan dapat menyebabkan nyeri robek yang menandakan hernia mengenai dinding otot secara langsung. Berikut adalah sejauh mana hernia yang berbeda dikaitkan dengan nyeri:
   • Hernia ireversibel: hernia tidak dapat kembali ke keadaan normal, melainkan membesar; Anda mungkin terkadang merasa sakit.
   • Hernia terjepit: Organ yang menggembung kehilangan suplai darahnya dan dapat mati dengan cepat tanpa perhatian medis. Anda akan merasakan sakit yang signifikan dalam hal ini, bersamaan dengan mual, muntah, demam, kesulitan buang air besar. Kondisi ini membutuhkan pembedahan darurat.
   • Hernia hiatal: Perut membengkak keluar dari rongga menyebabkan nyeri dada. Ini juga mempengaruhi aliran makanan, menyebabkan naiknya asam lambung dan membuat sulit menelan.
   • Hernia yang tidak diobati: Hernia biasanya tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak menimbulkan gejala, tetapi jika tidak ditangani dapat menyebabkan rasa sakit dan masalah kesehatan lainnya.
7. Ketahui kapan harus ke dokter. Semua hernia berpotensi menjadi berbahaya. Jika Anda menduga mengalami hernia, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter. Ia akan menentukan apakah Anda benar-benar menderita hernia, dan juga akan mendiskusikan tingkat keparahannya dan pilihan pengobatan Anda.
   • Jika Anda "tahu" Anda mengidap hernia dan tiba-tiba merasakan denyut atau nyeri di daerah itu, segera pergi ke ruang gawat darurat. Hernia bisa menjadi "terjepit" dan memutus suplai darah, yang sangat berbahaya.

Bagian 2 dari 4: Memahami faktor risiko

1. Pertimbangkan jenis kelamin Anda. Pria lebih mungkin mengembangkan hernia daripada wanita. Bahkan saat lahir - kejadian umum pada bayi baru lahir - penelitian telah menunjukkan bahwa sebagian besar waktu ini menyangkut anak laki-laki. Hal yang sama berlaku untuk orang dewasa! Risiko yang lebih besar pada pria dapat dijelaskan dengan asosiasi hernia dengan testis yang tidak turun. Ini karena testis pria turun melalui saluran inguinalis sesaat sebelum lahir. Kanal inguinalis pria - yang berisi saluran yang terhubung ke testis - biasanya menutup setelah lahir. Dalam beberapa kasus, bagaimanapun, itu tidak menutup dengan benar, meningkatkan kemungkinan hernia.
2. Ketahui sejarah keluarga Anda. Jika ada hernia dalam keluarga, risiko Anda sendiri lebih besar. Beberapa kondisi keturunan memengaruhi jaringan ikat dan otot serta membuat Anda rentan terhadap hernia. Perlu diingat bahwa probabilitas genetik ini hanya berlaku untuk cacat keturunan. Secara umum, tidak ada pola genetik yang diketahui untuk hernia.
   • Jika Anda sendiri pernah mengalami hernia sebelumnya, Anda berisiko lebih tinggi terkena hernia lagi di masa mendatang.
3. Waspadai kondisi paru-paru. Cystic fibrosis (penyakit paru-paru yang mengancam jiwa) mengisi paru-paru dengan sumbat lendir yang kental. Pasien dengan kondisi ini mengalami batuk kronis saat tubuh berusaha membersihkan sumbatan lendir. Tekanan batuk yang meningkat ini merupakan faktor risiko hernia. Meningkatnya tekanan batuk merupakan faktor risiko. Jenis batuk ini memberi banyak tekanan dan tekanan pada paru-paru Anda sehingga merusak dinding otot.
   • Perokok juga berisiko tinggi mengalami batuk kronis dan lebih mungkin mengembangkan hernia.
4. Waspadai sembelit kronis. Sembelit memaksa Anda untuk mengejan saat ingin buang air besar. Jika Anda memiliki perut yang lemah dan terus-menerus menekannya, Anda lebih mungkin mengembangkan hernia.
   • Otot yang lemah disebabkan oleh nutrisi yang buruk, kurang olah raga dan usia tua.
   • Melatih tekanan saat buang air kecil juga meningkatkan risiko hernia.
5. Ketahuilah bahwa Anda berisiko jika Anda sedang hamil. Pertumbuhan bayi di dalam rahim Anda menciptakan banyak tekanan di perut Anda. Anda juga membawa lebih banyak beban di daerah perut Anda, yang merupakan faktor berkembangnya hernia.
   • Bayi prematur juga lebih berisiko mengalami hernia karena otot dan jaringannya belum berkembang sempurna dan cukup kuat.
   • Kelainan genital pada bayi dapat membebani area yang paling mungkin terkena hernia. Ini termasuk posisi uretra yang tidak normal, cairan di testis, dan alat kelamin biseksual (bayi akan memiliki fitur genital dari jenis kelamin apa pun).
6. Cobalah untuk menjaga berat badan yang sehat. Orang gemuk atau kelebihan berat badan berisiko tinggi terkena hernia. Seperti pada wanita hamil, perut yang lebih besar meningkatkan tekanan perut, yang dapat membebani otot yang lemah. Jika Anda kelebihan berat badan, Anda disarankan untuk memulai program penurunan berat badan sekarang.
   • Ingatlah bahwa penurunan berat badan yang berlebihan secara tiba-tiba akibat diet ketat akan melemahkan otot dan juga dapat menyebabkan hernia. Jika ingin menurunkan berat badan, lakukan dengan sehat dan bertahap.
7. Bertanya-tanya apakah pekerjaan Anda bisa menjadi pelakunya. Anda berisiko lebih besar terkena hernia jika harus berdiri dalam waktu lama dan melakukan pekerjaan yang menuntut fisik. Beberapa orang yang memiliki risiko hernia terkait pekerjaan termasuk pekerja konstruksi, penjual, tukang kayu, dll. Jika ini menggambarkan pekerjaan Anda saat ini, bicarakan dengan majikan Anda tentang hal itu. Anda mungkin bisa mengatur situasi lain yang cenderung tidak menyebabkan hernia.

Bagian 3 dari 4: Mengenali tipe hernia Anda

1. Pahami bagaimana dokter Anda mendiagnosis hernia. Saat pemeriksaan fisik untuk hernia, dokter akan selalu membuat Anda berdiri. Saat ia memeriksa area yang bengkak dengan lembut, Anda akan diminta untuk batuk, menekan, atau melakukan gerakan tertentu sebaik mungkin. Dokter akan mengevaluasi kelenturan dan pergerakan di area yang diduga terkena hernia. Setelah pemeriksaan, dokter Anda dapat menentukan apakah dan jenis hernia yang Anda miliki.
2. Kenali hernia inguinalis. Ini adalah jenis hernia yang paling umum, dan terjadi ketika usus atau kandung kemih mendorong dinding perut bagian bawah ke selangkangan dan saluran inguinalis. Pada pria, saluran ini berisi kabel-kabel yang menghubungkan ke testis, dan hernia biasanya disebabkan oleh kelemahan alami pada saluran tersebut. Pada wanita, kanal menahan ligamen yang menahan rahim di tempatnya. Ada dua jenis hernia inguinalis: hernia langsung dan, lebih umum, hernia tidak langsung.
   • Hernia inguinalis langsung: Letakkan jari Anda di kanal inguinalis - lipatan di sepanjang panggul yang bertemu dengan kaki.Dengan hernia inguinalis langsung, Anda akan merasakan tonjolan yang muncul ke depan dan menjadi lebih besar karena batuk.
   • Hernia inguinalis tidak langsung: Saat Anda menyentuh kanalis inguinalis, Anda akan merasakan tonjolan dari luar ke tengah tubuh Anda (lateral ke medial). Tonjolan ini juga bisa bergerak ke bawah menuju skrotum.
3. Waspadai hernia hiatus pada orang berusia di atas 50 tahun. Hernia hiatal terjadi ketika bagian atas perut Anda mendorong melalui pembukaan diafragma ke dada. Jenis hernia ini biasanya terjadi pada orang yang berusia di atas 50 tahun. Jika seorang anak menderita hernia hiatus, kemungkinan besar itu karena cacat lahir.
   • Diafragma adalah dinding otot tipis yang membantu Anda bernapas. Itu juga merupakan otot yang bertanggung jawab untuk memisahkan organ-organ di perut dan dada.
   • Hernia jenis ini menyebabkan rasa terbakar di perut, nyeri dada, dan kesulitan menelan.
4. Cari hernia pusar pada bayi. Meski bisa juga terjadi di kemudian hari, hernia pusar umumnya hanya terjadi pada bayi baru lahir atau bayi di bawah usia enam bulan. Ini terjadi ketika usus didorong keluar di dekat pusar dan masuk ke dinding perut. Tonjolan itu terutama terlihat saat anak menangis.
   • Pada hernia pusar, Anda akan melihat tonjolan di 'umbilikus' atau pusar.
   • Hernia umbilikalis biasanya hilang dengan sendirinya. Namun jika hernia berlangsung hingga anak berusia lima atau enam tahun, berukuran sangat besar atau menimbulkan keluhan, maka pembedahan mungkin diperlukan.
   • Perhatikan ukurannya: hernia pusar kecil (sekitar 1/2 inci) bisa sembuh dengan sendirinya. Yang besar butuh operasi.
5. Waspadai kemungkinan hernia insisional setelah operasi. Sayatan (luka operasi) yang dibuat selama operasi membutuhkan waktu untuk sembuh dengan baik dan membentuk bekas luka. Otot di sekitarnya juga membutuhkan waktu untuk mendapatkan kembali kekuatannya. Jika jaringan organ didorong keluar melalui bekas luka sayatan sebelum sembuh, maka akan timbul hernia sayatan. Ini paling sering terjadi pada pasien lanjut usia dan kelebihan berat badan.
   • Berikan tekanan lembut namun kuat di dekat lokasi bedah dengan jari-jari Anda. Anda akan merasakan tonjolan di suatu tempat di wilayah itu.
6. Kenali hernia femoralis pada wanita. Sementara hernia femoralis dapat terjadi pada pria dan wanita, sebagian besar kasus terjadi pada wanita karena bentuk panggulnya yang lebih lebar. Di bagian panggul, terdapat saluran yang mengarah ke arteri, vena, dan saraf di paha bagian dalam bagian atas. Saluran ini biasanya merupakan ruang yang sempit, tetapi sering kali membesar saat wanita hamil atau mengalami obesitas. Saat meregang, ia menjadi lebih lemah dan karenanya rentan terhadap kemungkinan hernia.

Bagian 4 dari 4: Perawatan hernia

1. Laporkan nyeri akut segera ke dokter Anda. Jika gejala hernia datang secara tiba-tiba, hal pertama yang akan dilakukan dokter adalah mencoba meredakan nyeri Anda. Dalam kasus hernia terjepit, dokter mungkin mencoba mendorong hernia secara fisik kembali ke posisi semula. Hal ini dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan akut serta memberikan lebih banyak waktu untuk memilih waktu untuk operasi. Hernia terjepit memerlukan pembedahan segera untuk mencegah kematian sel jaringan dan tusukan organ.
2. Pertimbangkan operasi pencegahan. Meskipun hernia tidak terlalu berbahaya, dokter Anda mungkin masih merekomendasikan operasi untuk memperbaiki hernia sebelum menjadi lebih berbahaya. Penelitian telah menunjukkan bahwa intervensi pencegahan secara signifikan mengurangi komplikasi dan kematian.
3. Waspadai kemungkinan hasil. Bergantung pada jenis hernia dan masing-masing pasien, kemungkinan kekambuhan hernia sangat berbeda.
   • Selangkangan (anak-anak): Hernia ini memiliki tingkat kekambuhan yang rendah 3% atau kurang setelah perawatan bedah. Terkadang mereka bisa sembuh sendiri pada anak-anak.
   • Selangkangan (dewasa): Tergantung pada tingkat pengalaman ahli bedah yang mengoperasikan hernia ini, tingkat kekambuhan setelah operasi dapat berkisar antara 0-10%.
   • Setelah operasi: Sekitar 3% -5% pasien akan mengalami hernia lagi setelah operasi pertama. Jika prosedur membutuhkan sayatan yang lebih besar, persentase ini bisa mencapai 20% -60%.
   • Umbilical (anak-anak): Jenis hernia ini biasanya bisa sembuh sendiri.
   • Umbilical (dewasa): Ada tingkat kekambuhan yang lebih tinggi dengan hernia di pusar pada orang dewasa. Biasanya, pasien dapat mengalami kekambuhan hingga 11% setelah operasi.

Tips

• Hindari angkat berat, batuk berat, atau membungkuk jika Anda merasa menderita hernia.

Peringatan

• Jika Anda merasa menderita hernia, segera temui dokter Anda. Ini dapat dengan cepat berubah menjadi masalah yang sangat serius. Tanda-tanda hernia terjepit meliputi mual, muntah, atau keduanya, demam, detak jantung cepat, nyeri mendadak yang meningkat dengan cepat, atau tonjolan hernia yang berubah menjadi merah, ungu, atau gelap.
• Operasi akut untuk hernia biasanya lebih mengancam nyawa dan memiliki risiko komplikasi yang lebih besar daripada operasi pencegahan.